23/07/17(月)10:56:17 10分間... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1689558977140.jpg 23/07/17(月)10:56:17 No.1079546152
10分間の入浴で消費できるカロリーは約40kcalと少なめ。 体脂肪1kgを落とすには、約7,200kcalを消費する必要があります。入浴のみで1㎏減量しようとすると、180時間も入浴しなければなりません。一日10分の入浴を毎日…とすると、108日間続ければ論理的には一応1㎏減量できる、ということですね。 頑張れば1時間くらいは風呂に入っていられる気がする…いけるか！？
1 23/07/17(月)11:20:17 No.1079552600
1時間使うなら50分ウォーキングなり運動なりして10分入浴して汗流す方が効率いいんじゃないだろうか…？ いきなり否定するのもなんだけど…
2 23/07/17(月)11:21:56 No.1079553104
長時間の入浴はあまり体に良くないから気を付けて
3 23/07/17(月)11:25:14 No.1079554055
防水タブにWi-Fiでいもげをしながら風呂に入ってるだけで痩せられちまうんだ 今の時期に外で走ると死ねるし
4 23/07/17(月)11:25:53 No.1079554282
>長時間の入浴はあまり体に良くないから気を付けて 短時間の入ったり出たりする入浴をおすすめします…