23/07/14(金)17:54:11 栄養に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1689324851018.jpg 23/07/14(金)17:54:11 No.1078438167
栄養について考えるとめんどくさすぎて気が狂いそうになるからマルチビタミンとマルチミネラルとヘム鉄だけ飲んであんま気にしないようにしてるんだけど俺は正しいんだろうか…いや別に正しくなくてもいい…
1 23/07/14(金)17:55:55 No.1078438720
いいならいいじゃねえか
2 23/07/14(金)17:57:38 No.1078439265
食ってる飯だけではきっと足りないだろうと思って俺も飲んでるよサプリ DHAも飲んでる
3 23/07/14(金)17:59:24 No.1078439838
マルチビタミンだけ飲んでる
4 23/07/14(金)18:02:53 No.1078440933
マルチビタミン俺も飲み始めた よくわからない
5 23/07/14(金)18:03:32 No.1078441127
それ全部1つにまとまってるやつ飲めば？ 少なくともビタミンとミネラルはまとめられるでしょ
6 23/07/14(金)18:12:44 No.1078443983
これと亜鉛飲んでるけど効果はよくわからない
7 23/07/14(金)18:13:53 No.1078444338
>これと亜鉛飲んでるけど効果はよくわからない 健康ってのは特に不満がない平穏の状態だから何もないならそれでいいんだ いや飲んでてなお健康じゃないな…って感じるならだめだけど
8 23/07/14(金)18:34:18 No.1078451136
サプリじゃないけどビタミンC入りのジュースを毎日飲み始めたら 脇腹のちょっとガサガサしたとことか尻のおできとかがほとんどなくなって かなりツルッとするようになったのでちゃんと効果あるんだなって思った