23/07/12(水)19:05:47 ちゃん... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1689156347366.jpg 23/07/12(水)19:05:47 No.1077763964
ちゃんと栄養とってる？
1 23/07/12(水)19:06:44 No.1077764361
うむ…
2 23/07/12(水)19:07:06 No.1077764508
朝はパン！！！！！！
3 23/07/12(水)19:07:33 No.1077764710
おかずは…
4 23/07/12(水)19:08:00 No.1077764913
いかん！
5 23/07/12(水)19:08:14 No.1077765003
>おかずは… パン！！！！！！！！！！
6 23/07/12(水)19:08:41 No.1077765180
パンおいしいねん
7 23/07/12(水)19:08:43 No.1077765203
>朝はパン！！！！！！ パンパパン！！！！
8 23/07/12(水)19:08:48 No.1077765241
筋トレしろ
9 23/07/12(水)19:09:23 No.1077765491
タンパク質だザーメンをとれ
10 23/07/12(水)19:09:26 No.1077765515
>>朝はパン！！！！！！ >パンパパン！！！！ 腹パン本仕込
11 23/07/12(水)19:10:02 No.1077765786
栄養とらないならタダだぞ
12 23/07/12(水)19:10:46 No.1077766132
たんぱく質...たんぱく質は全てを解決する
13 23/07/12(水)19:15:03 No.1077767965
糖質しかとってねぇ！
14 23/07/12(水)19:17:27 No.1077768942
せめてパンに野菜挟んでサンドイッチするとか
15 23/07/12(水)19:19:39 No.1077769905
肉食って動け
16 23/07/12(水)19:24:52 No.1077772190
>肉食って動け な ん で ？
17 23/07/12(水)19:31:45 No.1077775284
ぜんまいこおろぎ？
18 23/07/12(水)19:36:09 No.1077777343
コメ減らして肉食って筋トレ これで全て解決する
19 23/07/12(水)19:41:49 No.1077779979
山盛りのバラ肉でダイエットするか…
20 23/07/12(水)19:43:04 No.1077780525
おかずなんて具沢山のお味噌汁だけでええんです
21 23/07/12(水)19:43:18 No.1077780631
脚気にでもなるつもりか
22 23/07/12(水)19:44:33 No.1077781176
お手軽だけどマジでこうなる
23 23/07/12(水)19:49:29 No.1077783338
>ぜんまいこおろぎ？ ぜんまいこうろぎ先生だ 2度と間違えるな
24 23/07/12(水)19:50:24 No.1077783710
おばさん筋トレだよ筋トレをするんだよ
25 23/07/12(水)19:53:25 No.1077785020
高野山で修行する若い坊さんがオーガニックで健康的な精進料理食べ続けると入山前は加工食品に添加されて摂取出来てたビタミンがだんだん足りなくなるのバグだよね
26 23/07/12(水)19:54:13 No.1077785377
精進料理が健康的じゃないだけだよ
27 23/07/12(水)19:54:47 No.1077785649
脚気はすぐ治るけど症状現れた時は不整脈からの心不全で死ぬかもしれない状況なんだよね…
28 23/07/12(水)19:54:51 No.1077785677
ほぼ俺
29 23/07/12(水)19:56:57 No.1077786621
餓鬼みたいな体しやがって
30 23/07/12(水)19:57:02 No.1077786649
手足が細くてお腹だけポッコリは見た目本当にヤバい…
31 23/07/12(水)19:58:29 No.1077787315
粗食が健康であるという考えは捨てろ
32 23/07/12(水)19:59:10 No.1077787623
>精進料理が健康的じゃないだけだよ 玄米が白米だったり、お供えされた物メインで食べたりすると栄養バランス崩れるのかな
33 23/07/12(水)20:00:00 No.1077787970
タンパク質と脂質が無いのが
34 23/07/12(水)20:00:20 No.1077788137
朝はパン昼は肉だけ夜は月見肉うどん これでいこう
35 23/07/12(水)20:00:30 No.1077788235
ギャグマンガか何か？
36 23/07/12(水)20:05:37 No.1077790679
フレイルよし！
37 23/07/12(水)20:06:21 No.1077791045
プロテインを牛乳に溶かして飲んで冷凍の青汁も飲む あとは糖分塩分の取り過ぎに気を付けて好きにしたらいい
38 23/07/12(水)20:08:56 No.1077792347
高齢者の人は割とこうなりがち