23/07/11(火)20:53:59 中年に... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1689076439983.jpg 23/07/11(火)20:53:59 No.1077457407
中年になってから上り階段がつらい 1階ぐらいならまだいいけど3階以上は何かげんなりしてくる
1 23/07/11(火)20:54:46 No.1077457837
ちなみに画像は下り階段
2 23/07/11(火)20:55:07 No.1077458009
でも膝の負担は下り階段のほうが大きいのよね～不思議よね～
3 23/07/11(火)20:55:31 No.1077458230
もっと年取ると下りもつらくなるよ
4 23/07/11(火)20:55:49 No.1077458372
>でも膝の負担は下り階段のほうが大きいのよね～不思議よね～ 着地の度に打ち付けてるんだから不思議でも無いだろ
5 23/07/11(火)20:55:53 No.1077458394
バリ3
6 23/07/11(火)20:56:08 No.1077458509
ｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯ
7 23/07/11(火)20:56:09 No.1077458522
>>でも膝の負担は下り階段のほうが大きいのよね～不思議よね～ >着地の度に打ち付けてるんだから不思議でも無いだろ 膝がやばい！
8 23/07/11(火)20:56:34 No.1077458720
「」ハウスだ！
9 23/07/11(火)20:56:49 No.1077458844
旅の扉にしなよ
10 23/07/11(火)20:57:11 No.1077459020
太ってるなら体重減らすだけでも格段に楽になるよ
11 23/07/11(火)20:57:22 No.1077459123
スクワットするんだ 足腰弱ったら一気に来るって入院した時の同室のじいさんが言ってた
12 23/07/11(火)20:57:28 No.1077459170
腰やったときは下りで体が伸びる瞬間が耐えられずに ハシゴ使うみたいな体勢でバックで降りてた
13 23/07/11(火)20:59:59 No.1077460559
こういうのって裏返したら登り階段にならないかしら
14 23/07/11(火)21:02:27 No.1077461919
>太ってるなら体重減らすだけでも格段に楽になるよ 気軽に言ってくれるなぁ
15 23/07/11(火)21:04:41 No.1077463074
降りるのが若干こわい
16 23/07/11(火)21:05:13 No.1077463321
>junハウスだ！
17 23/07/11(火)21:06:49 No.1077464105
60に入ってから上りも降りもつらい
18 23/07/11(火)21:09:47 No.1077465673
職場が7階だからつらい 5階と6階と7階で足止めて深呼吸して汗拭かないと入れない
19 23/07/11(火)21:10:52 No.1077466186
>職場が7階だからつらい >5階と6階と7階で足止めて深呼吸して汗拭かないと入れない エレベーターは！？
20 23/07/11(火)21:10:56 No.1077466230
>60に入ってから上りも降りもつらい 大体そのくらいからやばい奴しか出なくなるからな…
21 23/07/11(火)21:11:05 No.1077466296
いい感じの階段見つけたらトレーニングしたくなる
22 23/07/11(火)21:12:40 No.1077467094
>エレベーターは！？ お客様優先です
23 23/07/11(火)21:14:16 No.1077467889
>>エレベーターは！？ >お客様優先です 通勤の時ぐらいはいいだろ…
24 23/07/11(火)21:14:33 No.1077468051
俺は若い時から階段なんて息切れと足プルプルになってたよ
25 23/07/11(火)21:17:47 No.1077469612
登りは腰を下りは足をやる
26 23/07/11(火)21:21:55 No.1077471673
これ始めて見た時なんだこの棒グラフ…？ってなってた
27 23/07/11(火)21:23:50 No.1077472626
俺は10代の頃からつらいけど
28 23/07/11(火)21:24:49 No.1077473078
陸上生物が二足歩行するということがそもそも無理ある設計なんだとおもう
29 23/07/11(火)21:25:11 No.1077473267
カタバリ3
30 23/07/11(火)21:26:10 No.1077473791
膝が壊れない程度にちゃんと運動しようかなあ
31 23/07/11(火)21:27:45 No.1077474619
この階段頭ぶつけるわ
32 23/07/11(火)21:28:42 No.1077475120
>ｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯｻﾞｯ このテンポで階段上るのは無理だ…
33 23/07/11(火)21:34:25 No.1077477896
下り階段の方が怖い
34 23/07/11(火)21:34:50 No.1077478085
>俺は10代の頃からつらいけど デブ
35 23/07/11(火)21:36:07 No.1077478720
1kg減るだけでも結構違う
36 23/07/11(火)21:36:10 No.1077478742
俺40だけど二階上がると息上がるよ！
37 画像ファイル名:1689079393860.png 23/07/11(火)21:43:13 No.1077482069
>こういうのって裏返したら登り階段にならないかしら
38 23/07/11(火)21:48:49 No.1077484731
アラフォーだから人が見てないときにはトレーニングのため2段抜かしで腿上げしながら3階事務所まで登ってる 腿を上げる力とつま先で蹴り出す力が無くなると完全に老人歩きになるぞ