23/07/11(火)19:26:32 筋トレ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1689071192663.mp4 23/07/11(火)19:26:32 No.1077420056
筋トレしてる？
1 23/07/11(火)19:27:34 No.1077420418
してきた 最近左足の裏が不調で下半身のトレーニングが思うようにできない
2 23/07/11(火)19:28:25 No.1077420753
パワー！
3 23/07/11(火)19:46:55 No.1077428448
してる スレ画みたいな筋トレは重量軽い時だけにしとけよな！ 高重量でやると怪我するぞ
4 23/07/11(火)19:49:45 No.1077429594
軽く腕立てだけやった今日は 眠い眠すぎる
5 23/07/11(火)19:51:28 No.1077430264
ケツの筋肉を鍛えるの好き
6 23/07/11(火)19:52:47 No.1077430823
ネガティブをもう少しコントロールしてゆっくり下ろしてほしいですね
7 23/07/11(火)19:53:02 No.1077430913
家で自重トレだけ 健康に生きていく必要最低限の筋トレだけしてる感じ
8 23/07/11(火)19:53:08 No.1077430960
ジム行きたいけどちゃんと通うかもわからんのに月1万の固定費は高いなぁと躊躇してる
9 23/07/11(火)19:53:16 No.1077431016
2日に1回くらい腕立て伏せをやる程度
10 23/07/11(火)19:54:17 No.1077431394
>ジム行きたいけどちゃんと通うかもわからんのに月1万の固定費は高いなぁと躊躇してる 銭湯と思えばいいんじゃないか
11 23/07/11(火)20:01:54 No.1077434644
これ何で怪我するの？
12 23/07/11(火)20:03:13 No.1077435196
今日もしようと思った
13 23/07/11(火)20:19:56 No.1077442317
>これ何で怪我するの？ 人間の関節は重たいものを腕だけで支えるようにはできてないから
14 23/07/11(火)20:30:43 No.1077446866
>これ何で怪我するの？ 勢いをつけるとコントロール出来なくて可動域を超えるから怪我しやすい
15 23/07/11(火)20:36:18 No.1077449193
筋トレのうぇぶみは下手な事故動画より怖くて見れない
16 23/07/11(火)20:37:32 No.1077449745
>筋トレのうぇぶみは下手な事故動画より怖くて見れない アメリカのハプニング動画に多いけど笑うよりヤベェ！ってのが多いよな筋トレ動画