23/07/07(金)22:50:52 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1688737852643.jpg 23/07/07(金)22:50:52 No.1075990530
筋トレやるんですよ！
1 23/07/07(金)22:52:19 No.1075991370
寝る前にプロテインを飲むんですよ…！
2 23/07/07(金)22:53:10 No.1075991811
もうダンベルトレ飽きたけど家にバーベル置くのは現実的ではないんですよ…！でもジム行きたくないんですよ…！
3 23/07/07(金)22:53:12 No.1075991816
この季節は床がビチャビチャになるんですよ…！
4 23/07/07(金)22:53:42 No.1075992052
30分もバイク漕いでると汗だくなんですよ…！
5 23/07/07(金)22:56:30 No.1075993342
>もうダンベルトレ飽きたけど家にバーベル置くのは現実的ではないんですよ…！でもジム行きたくないんですよ…！ バーベル自体は分解できるから使わないときバラしておけば多少マシなんですよ…！ でもベンチプレスやりたくなってくるとそっちの置き場が困るんですよ…！
6 23/07/07(金)22:56:37 No.1075993403
>もうダンベルトレ飽きたけど家にバーベル置くのは現実的ではないんですよ…！でもジム行きたくないんですよ…！ fu2342697.jpg パワーラックあると捗るんですよ！
7 23/07/07(金)23:01:46 No.1075995920
真面目に筋トレ始めるとデカくなるのも才能の内というのがよくわかるんですよ…！
8 23/07/07(金)23:06:56 No.1075998561
夕方にハックスクワット120㎏を深めにやったら太ももの裏からお尻にかけての筋肉がもう筋肉痛になってるんですよ…！
9 23/07/07(金)23:07:16 No.1075998739
バーベルはもしもの時のために誰かについててもらう必要があるんですよ…！ ご家庭向けとは言い難いんですよ！
10 23/07/07(金)23:09:33 No.1076000041
パワーラックおいたらもう筋トレ専用部屋なんですよ…！
11 23/07/07(金)23:21:35 No.1076006020
バーベルはラック置いたとしても一般家庭の床が耐えられないんですよ…！
12 23/07/07(金)23:26:39 No.1076008385
家で負荷かけたいならチンスタが一番コスパいいんですよ…！ 下半身はジムいけですよ…！
13 23/07/07(金)23:52:51 No.1076018900
腕の筋肉なさすぎて腹筋ローラーやリバースクランチやると 体を支える二の腕の外側がキツくなってるんですよ…！