23/07/04(火)22:45:43 ちょっ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1688478343734.png 23/07/04(火)22:45:43 No.1074928786
ちょっとVR運動配信します ストイックに腕を鍛えるんだよスポンサードを受けてもおかしくないくらいのストイック https://www.twitch.tv/udndn ZND、MTN、TMG、SOR、YKRと行の最初につけると声が変わるよ のだでも
1 23/07/04(火)22:46:21 No.1074929054
熱量(kcal)391 たんぱく質(g)5.4 脂質(g)16.7 炭水化物(g)54.7 意外と低糖質だな
2 23/07/04(火)22:47:40 No.1074929603
まあまるごとバナナと言いつつ普通の神経してたら2回以上に分けるからね 脂質8ならまあ3食低脂質でやってるならおやつとしては許容範囲
3 23/07/04(火)22:48:53 No.1074930089
ロールちゃん食うよりは腹にたまるから自分をコントロールしやすいんじゃないかな まあがに股ちゃんは全部食ったんだけど
4 23/07/04(火)22:49:39 No.1074930414
レッドブルなんてそれこそ糖質の塊じゃん まあトレ前で低血糖気味ならいいか
5 23/07/04(火)22:50:31 No.1074930789
あほげさんぼん
6 23/07/04(火)22:50:51 No.1074930930
キンタマリア
7 23/07/04(火)22:53:26 No.1074932059
サイクルクランチってワークアウトの真ん中に配置するメニューじゃないと思うんだよね 序盤じゃないと絶対正しいフォームでできないじゃん
8 23/07/04(火)22:54:44 No.1074932542
負荷っていうか…モーターが多すぎるから協調できない
9 23/07/04(火)22:55:26 No.1074932796
遠くからもうやだが聞こえる ヤクザのヤリ部屋かなんかかな
10 23/07/04(火)22:56:21 No.1074933142
まずは食事をしその後も食事をしなければもう動けない
11 23/07/04(火)22:56:56 No.1074933390
はいウェイパー白滝
12 23/07/04(火)22:57:48 No.1074933754
お湯にウェイパーといて白滝湯がいてぶち込むんだよ
13 23/07/04(火)22:58:31 No.1074934028
ちょっとっていうけどあれ油練り調味料みたいなジャンルの商品だから半分くらい脂質だと思う 小さじ2使ったら小さじ1は油だ
14 23/07/04(火)22:59:21 No.1074934338
ごま油と鶏ガラめんつゆを使わないで１万いいねを稼ぎなさい（１０点）
15 23/07/04(火)23:00:05 No.1074934609
あほんとだ3割だ 炭水化物も3割あるからあの粘度は半分水飴かなんかだな
16 23/07/04(火)23:00:59 No.1074935033
俺も和食以外大体なんでもダシダ入れるようになっちゃった
17 23/07/04(火)23:01:14 No.1074935164
えっちな水着着て運動するって話してなかったっけ？
18 23/07/04(火)23:02:33 No.1074935741
うわぁゾンビだぁ
19 23/07/04(火)23:02:38 No.1074935784
ダンベルカーフレイズはあるけどバーベルカーフレイズって何か意味あるのかな
20 23/07/04(火)23:03:26 No.1074936138
ハリウッドスターマシン
21 23/07/04(火)23:03:32 No.1074936193
バーベルでやるなら担いだ方がよさそうだ
22 23/07/04(火)23:04:16 No.1074936517
太ももにフックつけてそこにバーベル載せよう
23 23/07/04(火)23:04:16 No.1074936522
やくたんも運動してぶっ倒れて指先一つ動かせない不健康な身体をおもちゃにされるんだよ
24 23/07/04(火)23:05:37 No.1074937108
顧問の先生今日職員会議で残ってるから名前こっちで書いて渡しとくね
25 23/07/04(火)23:05:58 No.1074937266
そりゃフックの先をグラインダーで研いでハムにグッと
26 23/07/04(火)23:07:48 No.1074938093
いらないなにもねてしまおう
27 23/07/04(火)23:07:55 No.1074938146
医者だまくらかして無理やりぶっ倒れるための眠剤1シートくらい貰っとくと便利だよ
28 23/07/04(火)23:08:33 No.1074938433
レッドブル翼を助ける
29 23/07/04(火)23:08:49 No.1074938543
せめて民間の睡眠導入剤くらいにしておこうや…
30 23/07/04(火)23:09:38 No.1074938861
家にあったベムルソムラ勝手に使ってる（薬事法違反）けどもにょもにょなるだけで別に普通に動けるし起きようと思えば起きておけるので結構イメージと違った
31 23/07/04(火)23:10:31 No.1074939256
お姉ちゃん誘拐したいけど犯罪になるからぽにちゃんはもらっていく
32 23/07/04(火)23:11:01 No.1074939449
少し休憩してカービィ
33 23/07/04(火)23:11:01 No.1074939454
疲れてぐっすり眠っているところを悪戯したいね
34 23/07/04(火)23:11:12 No.1074939521
お姉ちゃんも条約に屈したときに19になったから今はもう成人だ 未成年者略取にはならない
35 23/07/04(火)23:11:37 No.1074939690
そうだよねピカチュウだもんね
36 23/07/04(火)23:12:05 No.1074939872
おやすみピカチュウ
37 23/07/04(火)23:12:48 No.1074940180
ぽにちゃんぽにちゃん 寝てるお姉ちゃんの耳元でｱｲｼﾃﾙｱｲｼﾃﾙって延々と呟いて洗脳しよう
38 23/07/04(火)23:13:38 No.1074940516
おつストイッカーズ
39 23/07/04(火)23:13:45 No.1074940570
カービィのほっぺぷにぷにする
40 23/07/04(火)23:14:16 No.1074940769
おつかれ今日も健康的なエロスで良かったですわ
41 <a href="mailto:sage">23/07/04(火)23:20:59</a> [sage] No.1074943436
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