虹裏img歴史資料館

1 23/06/30(金)17:55:47 No.1073251224

めっちゃ怖いんだけどこんなこじんまりと育つものなの？

2 23/06/30(金)17:57:12 No.1073251601

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3 23/06/30(金)17:57:15 No.1073251617

元々こじんまりとしてるから腹筋付けば割れる

4 23/06/30(金)17:57:44 No.1073251747

俺の方がいい体してる

5 23/06/30(金)17:58:04 No.1073251845

腹筋ってバランスよく割るの大変なんだな…

6 23/06/30(金)18:01:01 No.1073252570

テニス選手のリシャールガスケを思い出した アスリートなのに顔でか首ふと撫で肩で体形が珍妙なの

7 23/06/30(金)18:01:43 No.1073252770

筋肉ついたはずなのにあんまりガッシリ感ないな やっぱ自重トレで肩幅出すの難しいのかな

8 23/06/30(金)18:02:16 No.1073252910

頭がでかいからバランス悪く見えるんかな

9 23/06/30(金)18:02:48 No.1073253043

腹筋の割れ方の綺麗さは生まれつきによるところが大きいと聞いた

10 23/06/30(金)18:02:56 No.1073253073

まあでも右の体欲しいよ俺は 俺も毎日自重支えてるけどそれだけじゃダメなんだな

11 23/06/30(金)18:03:42 No.1073253269

>筋肉ついたはずなのにあんまりガッシリ感ないな >やっぱ自重トレで肩幅出すの難しいのかな なんで変なポーズしてんだろうか謎すぎる 胸張れば良い体だと思うんだけど何故か猫背っぽい

12 23/06/30(金)18:03:55 No.1073253321

栄養足りてないだろこれ

13 23/06/30(金)18:05:41 No.1073253780

腹筋を誇張しようとすると猫背になる

14 23/06/30(金)18:07:10 No.1073254168

「」の鍛えた身体みたい

15 23/06/30(金)18:07:17 No.1073254188

脂肪も付けたらガッチリするんじゃない？ 元からそんなつかなそうだけど

16 23/06/30(金)18:08:19 No.1073254469

つくしみたい

17 23/06/30(金)18:08:19 No.1073254472

メニューが気になる

18 23/06/30(金)18:08:43 No.1073254571

腹筋って何か割れ方人によってだいぶ変わるらしいね

19 23/06/30(金)18:09:13 No.1073254709

HIRAKIかと思った

20 23/06/30(金)18:09:59 No.1073254927

胸張ってないせいで肩幅が異様に小さく見えてる

21 23/06/30(金)18:10:00 No.1073254930

元からいい感じの身体な気がする

22 23/06/30(金)18:10:11 No.1073254984

ガリが自重してもモヤシ

23 23/06/30(金)18:10:15 No.1073255010

>元からいい感じの身体な気がする 正気か？

24 23/06/30(金)18:11:51 No.1073255444

>ガリが自重してもモヤシ 何もしないデブのレス

25 23/06/30(金)18:17:06 No.1073256946

>>元からいい感じの身体な気がする >正気か？ 細いだけで割とよくない？

26 23/06/30(金)18:17:15 No.1073256990

もっと食え

27 23/06/30(金)18:17:33 No.1073257071

言い方が悪いけど無期囚みたいな鍛え方

28 23/06/30(金)18:18:33 No.1073257360

そろそろウェイトに切り替えよう

29 23/06/30(金)18:19:14 No.1073257561

ライティングも姿勢も悪いだろうコレ

30 23/06/30(金)18:19:20 No.1073257600

左はどう見ても加工

31 23/06/30(金)18:19:39 No.1073257699

自重でこんだけやってマジえらいとしか言いようがない

32 23/06/30(金)18:19:57 No.1073257788

いやーこれは栄養が足りて無い気がする 長距離ランナーとかになりたいなら理解出来る体型だけど

33 23/06/30(金)18:20:45 No.1073258045

やっぱウェイトじゃないとデカくならんな

34 23/06/30(金)18:20:45 No.1073258047

「」の身体はどんなふうなんだよ　

35 23/06/30(金)18:20:57 No.1073258106

ポージングに気を使う意味がわかった

36 23/06/30(金)18:21:43 No.1073258339

>腹筋ってバランスよく割るの大変なんだな… 大変というか無理 横隔膜の辺りから股間の辺りまであるでっけぇ筋肉を腱画って繊維が蓋しててその腱画に開いてる穴から飛び出てる部分がシックスパックだから腱画の穴ガチャ

37 23/06/30(金)18:21:53 No.1073258385

デブが右になると笑顔がなくなるが最初から痩せてると違うんだな…

38 23/06/30(金)18:22:31 No.1073258582

この細さからすると低身長だな… 体鍛えるより身長伸ばす方に注力したほうが

39 23/06/30(金)18:22:38 No.1073258617

腹筋軽く割れてて脇腹にお肉ついてないだけでいい感じに見える

40 23/06/30(金)18:22:49 No.1073258671

太くしたい

41 23/06/30(金)18:24:23 No.1073259184

左頭でかすぎだろ

42 23/06/30(金)18:25:52 No.1073259648

ここで偉そうに言ってる奴ら学園祭みたいな中年デブだらけなんだよね

43 23/06/30(金)18:26:07 No.1073259720

頑張ったねでいいと思うんだけど ケチをつけようとがんばってる人は別にそれ面白くないから止めても大丈夫だぞ

44 23/06/30(金)18:29:00 No.1073260640

腹筋をシックスパックって言うけど8個に割れる人も4つの人もいると聞いた

45 23/06/30(金)18:29:21 No.1073260740

見栄え出すならやっぱりかなり食った後落とすことになるからな…

46 23/06/30(金)18:29:48 No.1073260887

右の方が凄いんだろうけど左の方が健康そう

47 23/06/30(金)18:30:33 No.1073261121

個人的には理想の体型

48 23/06/30(金)18:31:05 No.1073261271

ほんとに頭がこんなにでかいのか

49 23/06/30(金)18:40:46 No.1073264431

元から結構筋肉あるな…

50 23/06/30(金)18:40:57 No.1073264502

右の全体的な光量が少ないからホワイトバランスを左と同じにしたらだいぶ良く見える様になると思う

51 23/06/30(金)18:41:37 No.1073264717

タクヤさんのキメェ！って言ってる人いるけどあれ運なんだ…

52 23/06/30(金)18:42:50 No.1073265111

「」得意の自分語りが出てこない時点でデブがヤジ言ってると思うとほくそ笑む

53 23/06/30(金)18:43:08 No.1073265205

腹筋は人によって形決まってるから鍛え方で変わるとかはないと聞いた

54 23/06/30(金)18:50:28 No.1073267723

たしかに頭さえ小さければそれっぽく見えるな

55 23/06/30(金)18:51:04 No.1073267925

>「」の身体はどんなふうなんだよ　 ふわふわ

56 23/06/30(金)18:55:43 No.1073269575

まんまるお腹の男の子

57 23/06/30(金)18:57:58 No.1073270355

>「」の身体はどんなふうなんだよ　 だるんだるん

58 23/06/30(金)18:58:11 No.1073270421

右の方がちょっとだけいい顔してるの好き

59 23/06/30(金)18:59:11 No.1073270755

流石にアス比がおかしいだけだよね…？

60 23/06/30(金)19:00:47 No.1073271315

シャキッとしろ！

61 23/06/30(金)19:01:10 No.1073271442

胸張ってりゃそれなりな気がする

62 23/06/30(金)19:02:47 No.1073272010

右は水分足りて無さそう

63 23/06/30(金)19:03:11 No.1073272138

厚みが出たことで少しマシにはなったけど それでもスタイル悪いな…

64 23/06/30(金)19:03:38 No.1073272304

腹筋からして体脂肪率一桁だろうから増量すれば「」の大半は黙るだろ あと「」はこの角度で一回自分の体型スマホで撮って見て欲しい

65 23/06/30(金)19:06:48 No.1073273489

>「」の身体はどんなふうなんだよ　 big3ばっかりやってたらドラム缶みてえだなって言われた

66 23/06/30(金)19:07:48 No.1073273854

よく上半身ばっか鍛えて足はヒョロヒョロみたいなのは聞くけど 上半身だけでこんなやってた部位やってない部位ハッキリするパターンもあるんだなって

67 23/06/30(金)19:09:53 No.1073274647

https://www.youtube.com/watch?v=-SUtgHM50rg 177㎝67kgらしい 170も無いのに体重は重い「」の方が多そうだな

68 23/06/30(金)19:10:56 No.1073274997

撫で肩なのを改善したらより雄々しくなりそう

69 23/06/30(金)19:11:07 No.1073275065

何が悪いかって言うと姿勢が悪い

70 23/06/30(金)19:11:27 No.1073275189

肩回りと背筋鍛えたら一気に格好よくなりそうなんだけどな…

71 23/06/30(金)19:11:49 No.1073275347

>こじんまりと育つ 言い回しがなんかツボに入って今めっちゃ笑ってる

72 23/06/30(金)19:13:15 No.1073275868

俺の方がいい体してる

73 23/06/30(金)19:13:47 No.1073276047

>170も無いのに体重は重い「」の方が多そうだな 体重俺の半分しかないとか半人前だな

74 23/06/30(金)19:14:23 No.1073276254

アフターが際立つように顔デカくしてるよ

75 23/06/30(金)19:15:06 No.1073276505

ケンカしたらデブの「」の方がつよい

76 23/06/30(金)19:15:14 No.1073276566

脚と背中の方は余り鍛えてなさそうだな 勝手な偏見だけど

77 23/06/30(金)19:16:52 No.1073277167

fu2321160.jpg かてる

78 23/06/30(金)19:17:03 No.1073277230

左の時点で腹筋しっかりあるからなんかこう インパクトの意味で玄人向けかなって

79 23/06/30(金)19:17:29 No.1073277391

>fu2321160.jpg >かてる 生きてる間ずっと自重トレーニングしてるようなもんだからな

80 23/06/30(金)19:19:28 No.1073278133

>fu2321160.jpg デブすぎると腕ちゃんと閉じれないの？

81 23/06/30(金)19:20:46 No.1073278647

身長同じくらいだけど俺のほうが20kgは重いわ

82 23/06/30(金)19:21:23 No.1073278884

心なしか釣り目が垂れ目になってるような…？

83 23/06/30(金)19:25:56 No.1073280713

>デブすぎると腕ちゃんと閉じれないの？ それはマジでそう お相撲さんみたいに乳の横や脇ににくたまるから