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23/06/30(金)17:54:46 No.1073250944
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 23/06/30(金)17:55:47 No.1073251224
めっちゃ怖いんだけどこんなこじんまりと育つものなの？
2 23/06/30(金)17:57:12 No.1073251601
書き込みをした人によって削除されました
3 23/06/30(金)17:57:15 No.1073251617
元々こじんまりとしてるから腹筋付けば割れる
4 23/06/30(金)17:57:44 No.1073251747
俺の方がいい体してる
5 23/06/30(金)17:58:04 No.1073251845
腹筋ってバランスよく割るの大変なんだな…
6 23/06/30(金)18:01:01 No.1073252570
テニス選手のリシャールガスケを思い出した アスリートなのに顔でか首ふと撫で肩で体形が珍妙なの
7 23/06/30(金)18:01:43 No.1073252770
筋肉ついたはずなのにあんまりガッシリ感ないな やっぱ自重トレで肩幅出すの難しいのかな
8 23/06/30(金)18:02:16 No.1073252910
頭がでかいからバランス悪く見えるんかな
9 23/06/30(金)18:02:48 No.1073253043
腹筋の割れ方の綺麗さは生まれつきによるところが大きいと聞いた
10 23/06/30(金)18:02:56 No.1073253073
まあでも右の体欲しいよ俺は 俺も毎日自重支えてるけどそれだけじゃダメなんだな
11 23/06/30(金)18:03:42 No.1073253269
>筋肉ついたはずなのにあんまりガッシリ感ないな >やっぱ自重トレで肩幅出すの難しいのかな なんで変なポーズしてんだろうか謎すぎる 胸張れば良い体だと思うんだけど何故か猫背っぽい
12 23/06/30(金)18:03:55 No.1073253321
栄養足りてないだろこれ
13 23/06/30(金)18:05:41 No.1073253780
腹筋を誇張しようとすると猫背になる
14 23/06/30(金)18:07:10 No.1073254168
「」の鍛えた身体みたい
15 23/06/30(金)18:07:17 No.1073254188
脂肪も付けたらガッチリするんじゃない？ 元からそんなつかなそうだけど
16 23/06/30(金)18:08:19 No.1073254469
つくしみたい
17 23/06/30(金)18:08:19 No.1073254472
メニューが気になる
18 23/06/30(金)18:08:43 No.1073254571
腹筋って何か割れ方人によってだいぶ変わるらしいね
19 23/06/30(金)18:09:13 No.1073254709
HIRAKIかと思った
20 23/06/30(金)18:09:59 No.1073254927
胸張ってないせいで肩幅が異様に小さく見えてる
21 23/06/30(金)18:10:00 No.1073254930
元からいい感じの身体な気がする
22 23/06/30(金)18:10:11 No.1073254984
ガリが自重してもモヤシ
23 23/06/30(金)18:10:15 No.1073255010
>元からいい感じの身体な気がする 正気か？
24 23/06/30(金)18:11:51 No.1073255444
>ガリが自重してもモヤシ 何もしないデブのレス
25 23/06/30(金)18:17:06 No.1073256946
>>元からいい感じの身体な気がする >正気か？ 細いだけで割とよくない？
26 23/06/30(金)18:17:15 No.1073256990
もっと食え
27 23/06/30(金)18:17:33 No.1073257071
言い方が悪いけど無期囚みたいな鍛え方
28 23/06/30(金)18:18:33 No.1073257360
そろそろウェイトに切り替えよう
29 23/06/30(金)18:19:14 No.1073257561
ライティングも姿勢も悪いだろうコレ
30 23/06/30(金)18:19:20 No.1073257600
左はどう見ても加工
31 23/06/30(金)18:19:39 No.1073257699
自重でこんだけやってマジえらいとしか言いようがない
32 23/06/30(金)18:19:57 No.1073257788
いやーこれは栄養が足りて無い気がする 長距離ランナーとかになりたいなら理解出来る体型だけど
33 23/06/30(金)18:20:45 No.1073258045
やっぱウェイトじゃないとデカくならんな
34 23/06/30(金)18:20:45 No.1073258047
「」の身体はどんなふうなんだよ
35 23/06/30(金)18:20:57 No.1073258106
ポージングに気を使う意味がわかった
36 23/06/30(金)18:21:43 No.1073258339
>腹筋ってバランスよく割るの大変なんだな… 大変というか無理 横隔膜の辺りから股間の辺りまであるでっけぇ筋肉を腱画って繊維が蓋しててその腱画に開いてる穴から飛び出てる部分がシックスパックだから腱画の穴ガチャ
37 23/06/30(金)18:21:53 No.1073258385
デブが右になると笑顔がなくなるが最初から痩せてると違うんだな…
38 23/06/30(金)18:22:31 No.1073258582
この細さからすると低身長だな… 体鍛えるより身長伸ばす方に注力したほうが
39 23/06/30(金)18:22:38 No.1073258617
腹筋軽く割れてて脇腹にお肉ついてないだけでいい感じに見える
40 23/06/30(金)18:22:49 No.1073258671
太くしたい
41 23/06/30(金)18:24:23 No.1073259184
左頭でかすぎだろ
42 23/06/30(金)18:25:52 No.1073259648
ここで偉そうに言ってる奴ら学園祭みたいな中年デブだらけなんだよね
43 23/06/30(金)18:26:07 No.1073259720
頑張ったねでいいと思うんだけど ケチをつけようとがんばってる人は別にそれ面白くないから止めても大丈夫だぞ
44 23/06/30(金)18:29:00 No.1073260640
腹筋をシックスパックって言うけど8個に割れる人も4つの人もいると聞いた
45 23/06/30(金)18:29:21 No.1073260740
見栄え出すならやっぱりかなり食った後落とすことになるからな…
46 23/06/30(金)18:29:48 No.1073260887
右の方が凄いんだろうけど左の方が健康そう
47 23/06/30(金)18:30:33 No.1073261121
個人的には理想の体型
48 23/06/30(金)18:31:05 No.1073261271
ほんとに頭がこんなにでかいのか
49 23/06/30(金)18:40:46 No.1073264431
元から結構筋肉あるな…
50 23/06/30(金)18:40:57 No.1073264502
右の全体的な光量が少ないからホワイトバランスを左と同じにしたらだいぶ良く見える様になると思う
51 23/06/30(金)18:41:37 No.1073264717
タクヤさんのキメェ！って言ってる人いるけどあれ運なんだ…
52 23/06/30(金)18:42:50 No.1073265111
「」得意の自分語りが出てこない時点でデブがヤジ言ってると思うとほくそ笑む
53 23/06/30(金)18:43:08 No.1073265205
腹筋は人によって形決まってるから鍛え方で変わるとかはないと聞いた
54 23/06/30(金)18:50:28 No.1073267723
たしかに頭さえ小さければそれっぽく見えるな
55 23/06/30(金)18:51:04 No.1073267925
>「」の身体はどんなふうなんだよ ふわふわ
56 23/06/30(金)18:55:43 No.1073269575
まんまるお腹の男の子
57 23/06/30(金)18:57:58 No.1073270355
>「」の身体はどんなふうなんだよ だるんだるん
58 23/06/30(金)18:58:11 No.1073270421
右の方がちょっとだけいい顔してるの好き
59 23/06/30(金)18:59:11 No.1073270755
流石にアス比がおかしいだけだよね…？
60 23/06/30(金)19:00:47 No.1073271315
シャキッとしろ！
61 23/06/30(金)19:01:10 No.1073271442
胸張ってりゃそれなりな気がする
62 23/06/30(金)19:02:47 No.1073272010
右は水分足りて無さそう
63 23/06/30(金)19:03:11 No.1073272138
厚みが出たことで少しマシにはなったけど それでもスタイル悪いな…
64 23/06/30(金)19:03:38 No.1073272304
腹筋からして体脂肪率一桁だろうから増量すれば「」の大半は黙るだろ あと「」はこの角度で一回自分の体型スマホで撮って見て欲しい
65 23/06/30(金)19:06:48 No.1073273489
>「」の身体はどんなふうなんだよ big3ばっかりやってたらドラム缶みてえだなって言われた
66 23/06/30(金)19:07:48 No.1073273854
よく上半身ばっか鍛えて足はヒョロヒョロみたいなのは聞くけど 上半身だけでこんなやってた部位やってない部位ハッキリするパターンもあるんだなって
67 23/06/30(金)19:09:53 No.1073274647
https://www.youtube.com/watch?v=-SUtgHM50rg 177㎝67kgらしい 170も無いのに体重は重い「」の方が多そうだな
68 23/06/30(金)19:10:56 No.1073274997
撫で肩なのを改善したらより雄々しくなりそう
69 23/06/30(金)19:11:07 No.1073275065
何が悪いかって言うと姿勢が悪い
70 23/06/30(金)19:11:27 No.1073275189
肩回りと背筋鍛えたら一気に格好よくなりそうなんだけどな…
71 23/06/30(金)19:11:49 No.1073275347
>こじんまりと育つ 言い回しがなんかツボに入って今めっちゃ笑ってる
72 23/06/30(金)19:13:15 No.1073275868
俺の方がいい体してる
73 23/06/30(金)19:13:47 No.1073276047
>170も無いのに体重は重い「」の方が多そうだな 体重俺の半分しかないとか半人前だな
74 23/06/30(金)19:14:23 No.1073276254
アフターが際立つように顔デカくしてるよ
75 23/06/30(金)19:15:06 No.1073276505
ケンカしたらデブの「」の方がつよい
76 23/06/30(金)19:15:14 No.1073276566
脚と背中の方は余り鍛えてなさそうだな 勝手な偏見だけど
77 23/06/30(金)19:16:52 No.1073277167
fu2321160.jpg かてる
78 23/06/30(金)19:17:03 No.1073277230
左の時点で腹筋しっかりあるからなんかこう インパクトの意味で玄人向けかなって
79 23/06/30(金)19:17:29 No.1073277391
>fu2321160.jpg >かてる 生きてる間ずっと自重トレーニングしてるようなもんだからな
80 23/06/30(金)19:19:28 No.1073278133
>fu2321160.jpg デブすぎると腕ちゃんと閉じれないの？
81 23/06/30(金)19:20:46 No.1073278647
身長同じくらいだけど俺のほうが20kgは重いわ
82 23/06/30(金)19:21:23 No.1073278884
心なしか釣り目が垂れ目になってるような…？
83 23/06/30(金)19:25:56 No.1073280713
>デブすぎると腕ちゃんと閉じれないの？ それはマジでそう お相撲さんみたいに乳の横や脇ににくたまるから