虹裏img歴史資料館

1 23/06/29(木)04:48:19 No.1072785538

運動しろ マジで

2 23/06/29(木)04:48:38 No.1072785555

首よりも③の下側が一番しんどい

3 23/06/29(木)04:50:03 No.1072785600

今③になってるけど痛すぎてつらい 横向きになると少し痛みが収まるけどそれでも辛い

4 23/06/29(木)04:50:24 No.1072785614

肩こりで目も痛くなるのいいよね

5 23/06/29(木)04:56:36 No.1072785842

デスクワークは月イチでマッサージ行け

6 23/06/29(木)04:58:07 No.1072785891

>肩こりで目も痛くなるのいいよね 目が疲れて肩も凝るパターンもあるのいいよね

7 23/06/29(木)05:01:58 No.1072786033

>運動しろ >マジで リングフィット始めてからマジで肩軽くなって筋肉しゅごい…ってなるなった

8 23/06/29(木)05:02:10 No.1072786041

>>肩こりで目も痛くなるのいいよね >目が疲れて肩も凝るパターンもあるのいいよね 何故か腰まで痛くなるのいいよね

9 23/06/29(木)05:03:24 No.1072786071

常に首が痛くて吐き気もしていた頃は大変だった

10 23/06/29(木)05:04:25 No.1072786103

血流を良くせんとあかんよ血流を

11 23/06/29(木)05:08:44 No.1072786251

運動すれば全身血の巡り良くなって肩こりしなくなるよ なった

12 23/06/29(木)05:26:28 No.1072786826

肩凝り由来の頭痛だとロキソニン効かないの辛い タオルラットプルダウン始めたらだいぶ良くなったからおすすめ

13 23/06/29(木)05:29:01 No.1072786912

デスクワークってクソッスね…

14 23/06/29(木)05:30:18 No.1072786963

痛い場所と実際の原因が違うとこなのが罠だよね

15 23/06/29(木)05:33:37 No.1072787078

ダンベル

16 23/06/29(木)05:35:29 No.1072787153

今2酷くなると1になる

17 23/06/29(木)05:46:15 No.1072787582

運動すればだいたい解決するやつ

18 23/06/29(木)05:47:35 No.1072787633

>>>肩こりで目も痛くなるのいいよね >>目が疲れて肩も凝るパターンもあるのいいよね >何故か腰まで痛くなるのいいよね 何もよくねえよ殺すぞ

19 23/06/29(木)05:50:12 No.1072787737

殺すぞ！？

20 23/06/29(木)05:50:40 No.1072787758

肩回すとゴリゴリ音鳴るのいいよね

21 23/06/29(木)05:50:44 No.1072787762

マジでラジオ体操をやるだけで全然違う

22 23/06/29(木)05:51:01 No.1072787776

ﾋｯ

23 23/06/29(木)05:52:05 No.1072787827

痛くはないけど鈍ってる感が凄い せめて痛みをくれ

24 23/06/29(木)05:52:33 No.1072787845

そこでこの鍼灸！

25 23/06/29(木)05:52:49 No.1072787854

>リングフィット始めてからマジで肩軽くなって筋肉しゅごい…ってなるなった なんなら20分くらいやっただけでも翌日以降見違えるように改善したよ

26 23/06/29(木)05:53:55 No.1072787895

ジョギングも肩こりに効く効いてる

27 23/06/29(木)05:55:10 No.1072787945

>ジョギングも肩こりに効く効いてる 全身動かす死ね…

28 23/06/29(木)05:55:46 No.1072787971

4番とかあるんだ 腕立てしたら今日筋肉痛でその辺痛いんですけど 若いから筋肉痛になれるんですけど

29 23/06/29(木)05:56:18 No.1072787986

どんな方法にせよ動かして血を巡らせないとな

30 23/06/29(木)05:56:32 No.1072787997

肩甲骨はがして新しいのに入れ替えたい

31 23/06/29(木)05:57:15 No.1072788030

肩こりて労災じゃね？

32 23/06/29(木)05:58:37 No.1072788097

たまに首から肩甲骨のあたりがミチッって感じに痛む

33 23/06/29(木)05:59:22 No.1072788135

ジョギングはやめとけ 何も無い

34 23/06/29(木)05:59:22 No.1072788137

>首回すとギチギチ音鳴るのいいよね

35 23/06/29(木)06:04:57 No.1072788407

痛み放置してたら酷い拘縮になって手術する事になったよ…

36 23/06/29(木)06:06:39 No.1072788482

毎日ラジオ体操してるけど肩こりハンパない 定期的にマッサージ行かないと頭痛がひどい

37 23/06/29(木)06:12:10 No.1072788760

それは普段の姿勢がヤバいとかじゃないか

38 23/06/29(木)06:12:10 No.1072788762

③は気圧の変化で勝手に起こって２～３日ずっと続くからこの時期しんどい あと体調不良の前兆として起こったりする

39 23/06/29(木)06:15:48 No.1072788955

3はゴルフボールとかなんかちょうど良さげなさ硬いものを背中に当てて寝転がってゴロゴロするのが気持ちよくてたまらん

40 23/06/29(木)06:19:20 No.1072789168

巻き肩治すのむず過ぎる

41 23/06/29(木)06:24:39 No.1072789459

身体動かすと肩が軽くなったように感じられるが触ってみるとかっちかち 不思議！

42 23/06/29(木)06:28:41 No.1072789693

一回整体行ってみたい すごいことになると思う

43 23/06/29(木)06:31:30 No.1072789871

いま124

44 23/06/29(木)06:45:53 No.1072790858

肩こりとか首のこりって実は鎖骨付近ほぐすと楽になる

45 23/06/29(木)07:12:54 No.1072793198

>一回整体行ってみたい >すごいことになると思う 巻き肩と猫背と健康骨広がって戻らないのを基本に 姿勢が傾いてるのと合わせて一年通うことになった

46 23/06/29(木)07:14:11 No.1072793326

肩こり由来と思われる手の痺れに悩まされている

47 23/06/29(木)07:17:22 No.1072793715

全身どこ押しても痛気持ちいいから 血圧計みたいに全身包んでギュープシューギュープシューする機械があれば毎日入りたい

48 23/06/29(木)07:17:28 No.1072793724

>肩こり由来と思われる手の痺れに悩まされている それ頚椎じゃないの

49 23/06/29(木)07:21:24 No.1072794175

>>肩こり由来と思われる手の痺れに悩まされている >それ頚椎じゃないの 肩甲骨から始まって神経圧迫までいくのもあるよ あったよ 針打ってもらって直したよ

50 23/06/29(木)07:21:44 No.1072794219

一時期整体に行ってたけど俺が行きたかったのはマッサージだったのかもしれない

51 23/06/29(木)07:24:09 No.1072794504

肩こりは懸垂一発で治る

52 23/06/29(木)07:25:26 No.1072794649

いい整体無いかな 前行ったとこは針効いてるかわかりませんね～だの言うからやめちゃった

53 23/06/29(木)07:26:24 No.1072794756

1日に1回くらい 電子レンジ待ちとかのちょっとした時間に腕振り体操するだけでだいぶ違うというか やり忘れると凝る

54 23/06/29(木)07:26:34 No.1072794773

>いい整体無いかな 実体験からスポーツ選手と漫画家が通ってる整体は信用できる

55 23/06/29(木)07:27:24 No.1072794876

>③は気圧の変化で勝手に起こって２～３日ずっと続くからこの時期しんどい ここ最近左の首肩甲骨あたりがバキバキなんだが気圧も関係あるのか…どうすればいいんだ

56 23/06/29(木)07:29:17 No.1072795105

どうしてもなら柔道系の整骨院に行く 整体じゃなく整骨

57 23/06/29(木)07:29:54 No.1072795175

>マジでラジオ体操をやるだけで全然違う あれ肩めちゃくちゃ使うもんな

58 23/06/29(木)07:30:18 No.1072795220

針とか矯正でしばらくはなおるが元が酷すぎてすぐ戻っちゃうのいいよね

59 23/06/29(木)07:31:08 No.1072795339

>マジでラジオ体操をやるだけで全然違う ラジオ体操したら経験したことのない痛みが肩にきたので さすがに整骨院行った

60 23/06/29(木)07:40:31 No.1072796539

日常生活で肩を回すことってあんまりないんだなって気付く

61 23/06/29(木)07:45:30 No.1072797265

>針とか矯正でしばらくはなおるが元が酷すぎてすぐ戻っちゃうのいいよね それは流石に病院行って

62 23/06/29(木)07:49:07 No.1072797814

肩凝りってどんな感覚なのか全くわからん… 職場の人たちがみんな肩凝り辛いから整体行ってきたわ！みたいな話しててなんか疎外感ある

63 23/06/29(木)07:53:52 No.1072798537

肩こりなんてならない方が良いに決まってんだろ！ その素晴らしい体を維持し続けろよ

64 23/06/29(木)07:54:34 No.1072798647

>肩凝りってどんな感覚なのか全くわからん… >職場の人たちがみんな肩凝り辛いから整体行ってきたわ！みたいな話しててなんか疎外感ある こいつ肩凝りにならない才能持ちの異世界転生者だな！

65 23/06/29(木)07:55:18 No.1072798779

毎日運動してるおかげでマシにはなるけど治る気配がないから鍼治療行ってみるね…

66 23/06/29(木)07:55:21 No.1072798787

肩こりになったらすぐわかるから楽しみにしててくれ

67 23/06/29(木)07:57:34 No.1072799105

運動しないと肩上がらなくなるし 運動しても肩上がらなくなる

68 23/06/29(木)08:00:14 No.1072799501

痛いんだけど指圧しようとしてもコレどこが痛いんだ？ インナーマッスルとかいうやつで触れないのか？ってなるね

69 23/06/29(木)08:01:02 No.1072799618

背中が痛い時原因が胸の方にあるの結構な罠だよね

70 23/06/29(木)08:01:41 No.1072799713

>痛いんだけど指圧しようとしてもコレどこが痛いんだ？ >インナーマッスルとかいうやつで触れないのか？ってなるね 漠然と肩あたりが痛いとか重いとかは心臓が原因だったりすることもあるぜ

71 23/06/29(木)08:04:11 No.1072800103

ごついネックファンつけたら絶対ヤバい凝り方して身体への負担のために短時間しか使えない禁断の技みたいになった

72 23/06/29(木)08:06:57 No.1072800557

ネックマッサージャー使ったらこりかえしがひどい… 機械はだめだな…

73 23/06/29(木)08:07:40 No.1072800681

>肩凝りってどんな感覚なのか全くわからん… >職場の人たちがみんな肩凝り辛いから整体行ってきたわ！みたいな話しててなんか疎外感ある 肩凝りの人の肩をちょいと触らせてもらうがいい…きみのぷよぷよしたやわらか肩が奇跡だと知るであろう…

74 23/06/29(木)08:16:42 No.1072802226

>ごついネックファンつけたら絶対ヤバい凝り方して身体への負担のために短時間しか使えない禁断の技みたいになった 首冷やすと自律神経に良くないって聞いてるし実際そう感じる 冷やす系グッズって売れてるけどあれ使える人はタフなんだなって思う

75 23/06/29(木)08:22:42 No.1072803302

3が広くなりすぎて腰あたりまで全部いてぇ

76 23/06/29(木)08:23:57 No.1072803511

痛いと言うか痺れる 特に③

77 23/06/29(木)08:25:57 No.1072803835

肩甲骨マッサージすげぇ痛気持ちいい…

78 23/06/29(木)08:29:04 No.1072804367

マッサージガンって効果ある？

79 23/06/29(木)08:30:35 No.1072804632

>首冷やすと自律神経に良くないって聞いてるし実際そう感じる >冷やす系グッズって売れてるけどあれ使える人はタフなんだなって思う ナニ！？って思ったけど実際使うと凝り酷くなるというかあんまりいい感じはしない…あれ無しの人はよく夏耐えられる…

80 23/06/29(木)08:36:09 No.1072805556

あんまり酷すぎて四肢に影響出るならそれはもう整体じゃなくて神経系なんじゃねえかなって…

81 23/06/29(木)08:37:13 No.1072805708

マッサージすると次の日熱が出るよね

82 23/06/29(木)08:40:08 No.1072806184

毎日ラジオ体操第二まで通してやるとめちゃくちゃ改善された 10分程度で済むからマジで楽

83 23/06/29(木)08:41:32 No.1072806390

枕変えて相性悪かった時は1がズタボロになったそのうち死ぬんじゃないかと本気で思った

84 23/06/29(木)08:41:47 No.1072806431

寝る時下にしてる方の肩が痛い

85 23/06/29(木)08:43:14 No.1072806667

日常的に運動して風呂上がりにストレッチとかヨガすれば肩凝りにならないのかな

86 23/06/29(木)08:47:38 No.1072807490

>日常的に運動して風呂上がりにストレッチとかヨガすれば肩凝りにならないのかな 日常的にできれば

87 23/06/29(木)08:48:57 No.1072807721

肩凝りからの首の凝りで目が痛くなり連鎖で頭が痛くなる どうしろってんだ…

88 23/06/29(木)08:52:06 No.1072808241

>肩凝りからの首の凝りで目が痛くなり連鎖で頭が痛くなる >どうしろってんだ… 遠くを見ろマジで 運動で血行を良くするのと同時に目の筋肉にかかりっぱなしの緊張を遠くを見る事で解いてやるのだ…

89 23/06/29(木)08:53:33 No.1072808472

１と３がもう慢性的すぎていたいんだかどうなんだかわかんない

90 23/06/29(木)08:54:10 No.1072808564

ラジオ体操はあれちゃんと考えられて作られてて毎日しっかりやるとそれだけで馬鹿にならん効果がある

91 23/06/29(木)08:55:47 No.1072808851

③って肩から離れすぎて肩こりと認識できなさそうだ これどういう時に痛むんだろう

92 23/06/29(木)09:00:06 No.1072809628

慢性化すると疲労を認識出来なくなるよね 漠然とダルいな…ってなるだけで肩こりのせいだと思わなくなってしまう…

93 23/06/29(木)09:00:19 No.1072809669

肩こりって何か全然わからん 痛いの？

94 23/06/29(木)09:03:28 No.1072810209

>肩こりって何か全然わからん >痛いの？ 痛いのもあればダルいのもある 硬質化して重いなみたいな感覚と該当箇所に異物感覚えたりもする 副次効果として目が痛くなったり頭が痛くなったり吐き気を催したりもするよ

95 23/06/29(木)09:03:45 No.1072810261

毎日運動してても別によくならないから 運動すれば治るよ！って連中に憎しみを抱いている

96 23/06/29(木)09:03:51 No.1072810285

>肩こりって何か全然わからん >痛いの？ お前はそのまま健康でいろ 世の中には知らん方が良い事もある

97 23/06/29(木)09:04:46 No.1072810451

>毎日運動してても別によくならないから >運動すれば治るよ！って連中に憎しみを抱いている それは別の原因あるから憎む前に素直に病院行こう

98 23/06/29(木)09:07:16 No.1072810875

血行が良くなっても緩和されないなら悪性のなんかの可能性があるので病院へ！

99 23/06/29(木)09:07:26 No.1072810911

>それは別の原因あるから憎む前に素直に病院行こう やだ！病院こわい！

100 23/06/29(木)09:07:56 No.1072810974

>肩こりって何か全然わからん >痛いの？ つらい

101 23/06/29(木)09:10:53 No.1072811423

湿布とかバンテリン貼って誤魔化してるけどこれって不味いのかな

102 23/06/29(木)09:12:37 No.1072811689

>やだ！病院こわい！ じゃあ憎むな

103 23/06/29(木)09:13:59 No.1072811907

>湿布とかバンテリン貼って誤魔化してるけどこれって不味いのかな 根本的な解決にはならない 身体動かせ　運動しろ