23/06/22(木)04:26:50 疲れて... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1687375610435.jpg 23/06/22(木)04:26:50 No.1070182393
疲れてる時に運動すると余計疲れるね
1 23/06/22(木)04:32:41 No.1070182690
運動する体力を養うために休め
2 23/06/22(木)04:33:50 No.1070182738
最近知ったんだけどそれはクエン酸回路が働いてないんだよ
3 23/06/22(木)04:35:24 No.1070182818
疲れてる時の回復方法を調べると大体軽い運動って出てくる 確かにやると一時的に元気になるんだけどしばらくするとどっと疲れる
4 23/06/22(木)04:38:38 No.1070182964
まず疲れっていっても肉体疲労なのか精神疲労なのか見分けがつかん だるいけど寝れない休めないってのがよくあるパターン
5 23/06/22(木)04:45:20 No.1070183319
そもそも疲れてると運動してーってならないから分からん…
6 23/06/22(木)05:18:57 No.1070184796
疲労は休めば取れるが 疲労感は取ろうとしないと取れない