23/06/20(火)05:56:16 永遠に... のスレッド詳細
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23/06/20(火)05:56:16 No.1069468353
永遠に腰が痛い
1 23/06/20(火)06:01:36 No.1069468609
1年ぐらい痛いけど慣れるとかは特に無い
2 23/06/20(火)06:01:49 No.1069468618
エターナルウィッチストライク
3 23/06/20(火)06:03:50 No.1069468709
今朝は膝が痛い
4 23/06/20(火)06:03:54 No.1069468714
立ち上がるときにもう泣いてる
5 23/06/20(火)06:09:54 No.1069468986
アキレス腱が痛い 切れそ
6 23/06/20(火)06:11:59 No.1069469081
腰を変にかばってたらあばらが終わった辺りの背骨がピキッと痛い痛い痛い…
7 23/06/20(火)06:16:07 No.1069469316
踵が痛くて歩くのがつらい
8 23/06/20(火)06:28:12 No.1069470053
職場のおじさん達に腰は一回やるとマジで治らないから大事にしな気をつけなってめっちゃ言われた 気をつけても無理だった
9 23/06/20(火)06:39:23 No.1069470867
特に寝起き時の不意のくしゃみに気をつけろよ
10 23/06/20(火)06:42:59 No.1069471150
筋肉つけないと治らんよ もう神経やっちゃってたら知らん
11 23/06/20(火)06:43:29 No.1069471182
病院行って指導受けたらすぐ治ったわ
12 23/06/20(火)06:45:53 No.1069471359
座り方とかね このままだとヤバイと思ってからは筋トレしてるので今の所大丈夫
13 23/06/20(火)06:52:04 No.1069471860
枕変えたら腰痛になったから昔のに戻したら解消した
14 23/06/20(火)07:44:13 No.1069477593
永遠はあるよ
15 23/06/20(火)08:06:20 No.1069480484
さっき草むしりしたけど腰に痛みが…
16 23/06/20(火)08:08:17 No.1069480816
赤ちゃんのテーブルみたいに肩から上だけ出して腰ぶら下げたい 座るだけで負担がかかる
17 23/06/20(火)08:08:29 No.1069480850
寝具変えて椅子変えて運動してストレッチだ
18 23/06/20(火)08:08:51 No.1069480919
遅筋が一定以上落ちてるアラートサインだけど皆平気そうに暮らしてる
19 23/06/20(火)08:09:28 No.1069481005
20以降は何もしないイコール衰える
20 23/06/20(火)08:15:35 No.1069481935
外傷がない場合の痛みは痛みを感じる関節の上下の関節辺りが固くなって負担が大きくなってることが多いぞい 腰なら尻周りと背中周りをほぐすと良いぞい
21 23/06/20(火)09:43:23 No.1069496957
筋トレとストレッチしたらだいぶ痛みが軽減された 何もしないとどんどん悪くなってくんだな…
22 23/06/20(火)09:49:04 No.1069498009
腰椎すべりになって長時間座れねえ