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23/06/19(月)13:17:03 No.1069196651
作り話するんぬ ぬは滅茶苦茶筋肉つきやすいキャッツなんぬが今日は筋肉のメリットデメリットを教えるんぬ メリットは肉体に自信がつくんぬ、ボディビルダーとかの人がうぉっ…凄ぇ肉体…絶対プロテインやってるでしょみたいな目つきで見てくるんぬ あと弱い心が消え去るんぬ、悲しくても自分には筋肉があるから！と思えるんぬ、怖い人も声かけてこないんぬ 他には割と筋肉でなんとかなる事が多いと気づくんぬ、脳筋とはよく言った物なんぬな デメリットは今までの服が全部入らなくなるんぬ、これが一番マジで困ったんぬ…スーツ着たらパッツパツなんぬ ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… 一番ヤバかったのは運転中に段差の衝撃でハンドル強く握ったらすっぽ抜けて死にそうになったんぬ 後格闘技もついでにやったけど加減難しくてヤバいから鍛えるのと格闘技は一緒にやっちゃダメなんぬ メリットデメリットを天秤にかけてぬは筋肉の鎧を脱いだんぬ 皆も鍛えるのは程々にするんぬな
1 23/06/19(月)13:18:12 No.1069196934
>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… >一番ヤバかったのは運転中に段差の衝撃でハンドル強く握ったらすっぽ抜けて死にそうになったんぬ 作り話で良かったんぬなー
2 23/06/19(月)13:18:43 No.1069197062
パワー系「」って怖くね
3 23/06/19(月)13:19:24 No.1069197237
鍛えたいんぬが 初心者おすすめあるんぬか？
4 23/06/19(月)13:20:42 No.1069197570
>絶対プロテインやってるでしょ そりゃプロテイン飲むでしょ…ただのタンパク質だし
5 23/06/19(月)13:21:58 No.1069197891
もしかしてステロイド
6 23/06/19(月)13:22:19 No.1069197972
>絶対プロテインやってるでしょ ステロイドじゃなくて良かったんぬなあ
7 23/06/19(月)13:22:37 No.1069198036
これ病気の類じゃね 筋肉もそうだけど脳のリミッター的な
8 23/06/19(月)13:22:39 No.1069198045
変な人とのエンカウント率が下がりそうなのは羨ましいんぬ
9 23/06/19(月)13:22:51 No.1069198090
>>絶対プロテインやってるでしょ >そりゃプロテイン飲むでしょ…ただのタンパク質だし ダメだった
10 23/06/19(月)13:25:01 [s] No.1069198585
>初心者おすすめあるんぬか？ ぬは筋トレ歴0から始めたんぬが基本回数数えずに腕立て・腹筋あと5キロぐらいのウォーキングから始めるんぬ 腕立て腹筋が今日はもう限界だな…って思ったら散歩するんぬ 回数数えたら逆に回数に固執してしまうから筋肉の辛さとかで判断しながら負荷を上手く全体にかけていくんぬ ある程度この3つが出来たら次は何処を鍛えたいかを考えて行くんぬ 体全体のバランスが大切だから筋肉痛中は別の場所を重点的にみたいな感じでやってなるべく筋肉痛を作る意識が大切だと感じたんぬ
11 23/06/19(月)13:26:30 No.1069198930
下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな…
12 23/06/19(月)13:26:54 No.1069199036
>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… 急にすごいパワーを得てしまって加減できないとか実際にある話だったんぬな…
13 23/06/19(月)13:27:27 No.1069199172
これぬじゃなくて戸愚呂弟とかハルクじゃないんぬ？
14 23/06/19(月)13:28:19 No.1069199394
>下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな… 今すぐこのスレに来れますか？
15 23/06/19(月)13:29:20 No.1069199641
包丁壊れるのは色んな意味で力を入れる方向間違ってるんぬ…
16 23/06/19(月)13:30:13 No.1069199849
きんにくんが筋肉痛はいいトレーニングが出来たかとか超回復には全く関係ないって言ってたんぬ
17 23/06/19(月)13:30:46 [s] No.1069199991
>筋肉もそうだけど脳のリミッター的な リミッターは運動なり体鍛えるのを継続すると意識して外せるようになるんぬ ただ外して動くと体への負荷がヤバいんぬ…具体的には筋肉が耳に聞こえる音立てて切れたりするんぬ 170キロのベンチプレスやった時にブチブチ腕から音鳴った時はこれヤバいってなったんぬ…
18 23/06/19(月)13:31:22 No.1069200160
でスレ「」はプロテインやってたの？
19 23/06/19(月)13:32:07 [s] No.1069200310
>きんにくんが筋肉痛はいいトレーニングが出来たかとか超回復には全く関係ないって言ってたんぬ ぬも実際やりすぎないように目安として使ってるんぬ 肉体の天井測るのにはわかりやすい指標だと思うんぬ
20 23/06/19(月)13:33:44 No.1069200695
>ぬは筋トレ歴0から始めたんぬが基本回数数えずに腕立て・腹筋あと5キロぐらいのウォーキングから始めるんぬ >腕立て腹筋が今日はもう限界だな…って思ったら散歩するんぬ >回数数えたら逆に回数に固執してしまうから筋肉の辛さとかで判断しながら負荷を上手く全体にかけていくんぬ >ある程度この3つが出来たら次は何処を鍛えたいかを考えて行くんぬ >体全体のバランスが大切だから筋肉痛中は別の場所を重点的にみたいな感じでやってなるべく筋肉痛を作る意識が大切だと感じたんぬ ありがとうんぬ 回数数えないのは初耳なんぬ
21 23/06/19(月)13:33:45 [s] No.1069200697
>でスレ「」はプロテインやってたの？ 最初は通販で頼める安い水色の袋の奴だったけど最終的にザバスキメてたんぬ
22 23/06/19(月)13:34:15 No.1069200831
筋肉って燃費悪いよな 落とす時飯の調節に苦労したわ
23 23/06/19(月)13:34:43 No.1069200934
実際にプロテイン飲んどるのにプロテインやってるでしょのくだりいる？
24 23/06/19(月)13:35:02 [s] No.1069201004
>筋肉って燃費悪いよな >落とす時飯の調節に苦労したわ 凄い分かるんぬ ミスるとプロレスラーみたいな体型になるんぬ…
25 23/06/19(月)13:36:31 No.1069201371
そこまで苦痛への忌避感を抑えられるならそりゃ筋肉つくわ 体質というか精神的な才能だ
26 23/06/19(月)13:36:53 No.1069201464
俺は筋肉つきづらいから羨ましい
27 23/06/19(月)13:37:05 No.1069201513
>回数数えないのは初耳なんぬ 横からだけど回数は絶対数えた方が良いと思う 目標もそうだけどやり過ぎもよくないから初心者にとりあえず闇雲にやれって結構やばい指示だと思う
28 23/06/19(月)13:38:26 No.1069201844
速筋遅筋だっけ 維持するにもコストがかかる奴はどっち？ 無理して大きな家建てて返済に追われるみたいだね
29 23/06/19(月)13:39:42 No.1069202175
>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… 改造人間の悲哀じゃん
30 23/06/19(月)13:40:12 No.1069202290
>>回数数えないのは初耳なんぬ >横からだけど回数は絶対数えた方が良いと思う >目標もそうだけどやり過ぎもよくないから初心者にとりあえず闇雲にやれって結構やばい指示だと思う まぁこんな事になってるしな
31 23/06/19(月)13:41:27 No.1069202551
商売道具だから率直な疑問だけど包丁壊すってどんな状態なのマジで刃こぼれとかなら分かるけど振りかぶって叩きつけでもしてたの…？
32 23/06/19(月)13:42:34 [s] No.1069202802
>実際にプロテイン飲んどるのにプロテインやってるでしょのくだりいる？ 偶にマッチョ同士が街中で出会って声かけてトークになると何処のプロテインやってます！？みたいな話が絶対でるから多分いるんぬ いや…でも要らない気もして来たんぬ…
33 23/06/19(月)13:42:45 No.1069202847
握りが強すぎて絵と刃が分離したんでしょ
34 23/06/19(月)13:44:29 No.1069203263
>商売道具だから率直な疑問だけど包丁壊すってどんな状態なのマジで刃こぼれとかなら分かるけど振りかぶって叩きつけでもしてたの…？ 持ち手の木の部分が割れたり安物の包丁使ってカボチャ切ろうとしたら割れたんぬ まぁ行けるだろの精神はダメなんぬな
35 23/06/19(月)13:45:24 No.1069203461
それはかぼちゃのせいんぬ
36 23/06/19(月)13:46:04 No.1069203612
常日頃から男の指先を見ては手マンされてるのを想像してるまんさんにアピールできればいいんだろ？
37 23/06/19(月)13:46:39 No.1069203741
選ばれ死存在なんぬうらやましい限りなんぬ
38 23/06/19(月)13:47:08 No.1069203833
>まんさん こいつ臭い
39 23/06/19(月)13:47:36 [s] No.1069203949
>常日頃から男の指先を見ては手マンされてるのを想像してるまんさんにアピールできればいいんだろ？ マッチョはあんまりモテないんぬ 薄らと全体に筋肉つけた細マッチョがモテるんぬ
40 23/06/19(月)13:48:13 No.1069204104
筋トレも習慣になるから落とすのスゲー大変なんぬな 一気にやめようとすると体調崩すんぬ
41 23/06/19(月)13:49:35 No.1069204385
筋肉疲れてきたなーまでやらないとダメだとわかってても20回やったしいいかとか考えて止めるぬには耳が痛いんぬ
42 23/06/19(月)13:51:37 No.1069204822
身長は？
43 23/06/19(月)13:51:45 No.1069204857
筋肉つけてた時期は食事はどんな感じなんぬ？ ぬは正直たくさん食べられない方だから全然増量できないんぬ
44 23/06/19(月)13:57:03 No.1069206009
なんか…言ってる内容含めあんまトレーニーっぽくない語り口だな 作り話なんだからいいけど
45 23/06/19(月)13:58:50 [s] No.1069206377
>筋肉疲れてきたなーまでやらないとダメだとわかってても20回やったしいいかとか考えて止めるぬには耳が痛いんぬ やってるだけとても偉い！ 一気に20回じゃなくて10回3セットとかに分けると楽だし筋肉もつくんぬ あとやったら心の中で自分を褒めてあげるんぬ >身長は？ 最初170ぐらいだったけど鍛え出したら筋肉で体が盛り上がりすぎて175で今は172ぐらいなんぬ >筋肉つけてた時期は食事はどんな感じなんぬ？ 卵・魚・肉・芋・野菜をメインにして小麦と米は食ってなかったんぬ
46 23/06/19(月)13:59:22 No.1069206491
もしかして変な蜘蛛に噛まれたことある？
47 23/06/19(月)14:00:20 No.1069206708
普通に考えて自転車が壊れるのはマッチョパワーじゃなくて整備不良だと思う
48 23/06/19(月)14:00:45 No.1069206811
マッチョはモテるんぬ？
49 23/06/19(月)14:01:06 No.1069206873
ここまで盛られるとどうやって筋肉脱いだか気になるんぬ～
50 23/06/19(月)14:01:23 No.1069206944
グリップ握り潰したとか ペダル踏みちぎったとかかもしれない
51 23/06/19(月)14:01:48 [s] No.1069207029
>なんか…言ってる内容含めあんまトレーニーっぽくない語り口だな 趣味で軽く筋肉つけるかと思って自分の思うまま望むままに鍛えたんぬ ビルダーやって飯食ってるわけじゃないから好き勝手にやってええ！の精神なんぬ
52 23/06/19(月)14:02:06 No.1069207101
力加減ってむしろ筋肉ない人の方が苦手な事だと思ってたけど有り過ぎてもそうなるんぬなぁ
53 23/06/19(月)14:03:02 No.1069207313
いくらステロイドでも皮膚科で出されるステロイド軟膏塗っても筋肉付かないんぬ
54 23/06/19(月)14:03:56 [s] No.1069207522
>ここまで盛られるとどうやって筋肉脱いだか気になるんぬ～ 運動量抑えてたら唐突に風邪引いて二週間寝込んで一気に筋肉落ちたんぬ
55 23/06/19(月)14:04:18 No.1069207609
整備不良や老朽化や偶然を筋肉のせいにしてるだけなんぬなー
56 23/06/19(月)14:04:21 No.1069207621
ハードなウェイトトレーニングしてるらしいガチトレーニーが沸くここで筋肉自慢とはようやるんぬな
57 23/06/19(月)14:06:37 No.1069208090
>力加減ってむしろ筋肉ない人の方が苦手な事だと思ってたけど有り過ぎてもそうなるんぬなぁ 10～50キロと10～100キロの出力出せるとしたら後者のほうが操作慣れるの難しいんぬな
58 23/06/19(月)14:10:10 No.1069208905
結局本人の努力次第だろ お前はただ横で無責任な事言ってるだけだと思うんだよね
59 23/06/19(月)14:10:29 [s] No.1069208982
>ハードなウェイトトレーニングしてるらしいガチトレーニーが沸くここで筋肉自慢とはようやるんぬな そうは言うけど親父も自分も適当にやってたら160までは割と普通に上がってたから多分遺伝なんぬ 体重の2倍ぐらいまでなら割となんとかなるんぬ
60 23/06/19(月)14:12:44 No.1069209487
特殊体質キャッツの筋トレ話って煽りじゃなく参考にならないと思うんぬ…
61 23/06/19(月)14:13:06 No.1069209576
>作り話で良かったんぬなー
62 23/06/19(月)14:16:13 No.1069210248
最初から特殊体質と言ってるからなこのキャッツ コキャッツには陸上競技の投げ競技とかさせてあげてほしい
63 23/06/19(月)14:19:07 No.1069210862
こういう作り話好きなんぬ
64 23/06/19(月)14:21:58 No.1069211532
匿名だからね
65 23/06/19(月)14:23:11 No.1069211779
>コキャッツには陸上競技の投げ競技とかさせてあげてほしい まだ子はいないけど甥っ子はスポーツ万能なんぬ ろくに運動してないのに部活一年生からいきなり大会メンバーに選手されたりポテンシャルヤバいんぬ ぬの時一切そういうの無かったけどよく考えたらパソコン部だったんぬ
66 23/06/19(月)14:25:41 No.1069212320
ぬは鍛えても膨らまないからちょっと羨ましいんぬ 筋肉は色々解決するんぬ
67 23/06/19(月)14:26:18 No.1069212453
ルッキズムだよ
68 23/06/19(月)14:27:15 No.1069212657
筋肉がいい感じにつくかはともかく適度な運動は肉体にもメンタルにもいいんぬ
69 23/06/19(月)14:27:31 No.1069212718
ぬは鍛えてなくても何故か生まれつきパワー強いんぬ 握ると結構物壊れるんぬ
70 23/06/19(月)14:27:37 No.1069212739
運動せずにプロテインとるとメチャクチャ太るんぬなー
71 23/06/19(月)14:35:42 No.1069214513
ここまで作り話だと付き合うのも馬鹿馬鹿しい
72 23/06/19(月)14:38:08 No.1069215076
筋肉作るんぬー
73 23/06/19(月)14:41:17 No.1069215689
筋肉作りするんぬ
74 23/06/19(月)14:41:41 No.1069215776
プロテイン摂ると屁がすっごい出るんぬ ぬだけなんかぬ？
75 23/06/19(月)14:43:04 No.1069216060
すげぇ偏屈な漫画家さんとジムで出会いそうなんぬ
76 23/06/19(月)14:45:39 No.1069216601
心が強かったらこんなスレは立たん
77 23/06/19(月)14:47:00 No.1069216881
なんか肉体の一部見せてほしい
78 23/06/19(月)14:47:12 No.1069216923
筋肉自慢したいだけのぬなんぬ デメリット風自慢なんぬ
79 23/06/19(月)14:53:20 No.1069218205
>プロテイン摂ると屁がすっごい出るんぬ ぬも出るんぬ めっちゃ臭いんぬ…
80 23/06/19(月)14:54:25 [s] No.1069218437
>なんか肉体の一部見せてほしい ふともも見せたいけど体毛剃ってないから見苦しいんぬ…
81 23/06/19(月)14:56:51 No.1069218949
>>下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな… >今すぐこのスレに来れますか？ おお
82 23/06/19(月)14:59:44 No.1069219543
立会人かなんかなんぬか？
83 23/06/19(月)15:00:50 No.1069219793
本当に才能ってあるんだな 体重のバイトなんかどう鍛えてもどうにかなる気がしない…