虹裏img歴史資料館

1 23/06/19(月)13:18:12 No.1069196934

>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… >一番ヤバかったのは運転中に段差の衝撃でハンドル強く握ったらすっぽ抜けて死にそうになったんぬ 作り話で良かったんぬなー

2 23/06/19(月)13:18:43 No.1069197062

パワー系「」って怖くね

3 23/06/19(月)13:19:24 No.1069197237

鍛えたいんぬが 初心者おすすめあるんぬか？

4 23/06/19(月)13:20:42 No.1069197570

>絶対プロテインやってるでしょ そりゃプロテイン飲むでしょ…ただのタンパク質だし

5 23/06/19(月)13:21:58 No.1069197891

もしかしてステロイド

6 23/06/19(月)13:22:19 No.1069197972

>絶対プロテインやってるでしょ ステロイドじゃなくて良かったんぬなあ

7 23/06/19(月)13:22:37 No.1069198036

これ病気の類じゃね 筋肉もそうだけど脳のリミッター的な

8 23/06/19(月)13:22:39 No.1069198045

変な人とのエンカウント率が下がりそうなのは羨ましいんぬ

9 23/06/19(月)13:22:51 No.1069198090

>>絶対プロテインやってるでしょ >そりゃプロテイン飲むでしょ…ただのタンパク質だし ダメだった

10 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:25:01</a> [s] No.1069198585

>初心者おすすめあるんぬか？ ぬは筋トレ歴0から始めたんぬが基本回数数えずに腕立て・腹筋あと5キロぐらいのウォーキングから始めるんぬ 腕立て腹筋が今日はもう限界だな…って思ったら散歩するんぬ 回数数えたら逆に回数に固執してしまうから筋肉の辛さとかで判断しながら負荷を上手く全体にかけていくんぬ ある程度この3つが出来たら次は何処を鍛えたいかを考えて行くんぬ 体全体のバランスが大切だから筋肉痛中は別の場所を重点的にみたいな感じでやってなるべく筋肉痛を作る意識が大切だと感じたんぬ

11 23/06/19(月)13:26:30 No.1069198930

下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな…

12 23/06/19(月)13:26:54 No.1069199036

>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… 急にすごいパワーを得てしまって加減できないとか実際にある話だったんぬな…

13 23/06/19(月)13:27:27 No.1069199172

これぬじゃなくて戸愚呂弟とかハルクじゃないんぬ？

14 23/06/19(月)13:28:19 No.1069199394

>下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな… 今すぐこのスレに来れますか？

15 23/06/19(月)13:29:20 No.1069199641

包丁壊れるのは色んな意味で力を入れる方向間違ってるんぬ…

16 23/06/19(月)13:30:13 No.1069199849

きんにくんが筋肉痛はいいトレーニングが出来たかとか超回復には全く関係ないって言ってたんぬ

17 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:30:46</a> [s] No.1069199991

>筋肉もそうだけど脳のリミッター的な リミッターは運動なり体鍛えるのを継続すると意識して外せるようになるんぬ ただ外して動くと体への負荷がヤバいんぬ…具体的には筋肉が耳に聞こえる音立てて切れたりするんぬ 170キロのベンチプレスやった時にブチブチ腕から音鳴った時はこれヤバいってなったんぬ…

18 23/06/19(月)13:31:22 No.1069200160

でスレ「」はプロテインやってたの？

19 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:32:07</a> [s] No.1069200310

>きんにくんが筋肉痛はいいトレーニングが出来たかとか超回復には全く関係ないって言ってたんぬ ぬも実際やりすぎないように目安として使ってるんぬ 肉体の天井測るのにはわかりやすい指標だと思うんぬ

20 23/06/19(月)13:33:44 No.1069200695

>ぬは筋トレ歴0から始めたんぬが基本回数数えずに腕立て・腹筋あと5キロぐらいのウォーキングから始めるんぬ >腕立て腹筋が今日はもう限界だな…って思ったら散歩するんぬ >回数数えたら逆に回数に固執してしまうから筋肉の辛さとかで判断しながら負荷を上手く全体にかけていくんぬ >ある程度この3つが出来たら次は何処を鍛えたいかを考えて行くんぬ >体全体のバランスが大切だから筋肉痛中は別の場所を重点的にみたいな感じでやってなるべく筋肉痛を作る意識が大切だと感じたんぬ ありがとうんぬ 回数数えないのは初耳なんぬ

21 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:33:45</a> [s] No.1069200697

>でスレ「」はプロテインやってたの？ 最初は通販で頼める安い水色の袋の奴だったけど最終的にザバスキメてたんぬ

22 23/06/19(月)13:34:15 No.1069200831

筋肉って燃費悪いよな 落とす時飯の調節に苦労したわ

23 23/06/19(月)13:34:43 No.1069200934

実際にプロテイン飲んどるのにプロテインやってるでしょのくだりいる？

24 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:35:02</a> [s] No.1069201004

>筋肉って燃費悪いよな >落とす時飯の調節に苦労したわ 凄い分かるんぬ ミスるとプロレスラーみたいな体型になるんぬ…

25 23/06/19(月)13:36:31 No.1069201371

そこまで苦痛への忌避感を抑えられるならそりゃ筋肉つくわ 体質というか精神的な才能だ

26 23/06/19(月)13:36:53 No.1069201464

俺は筋肉つきづらいから羨ましい

27 23/06/19(月)13:37:05 No.1069201513

>回数数えないのは初耳なんぬ 横からだけど回数は絶対数えた方が良いと思う 目標もそうだけどやり過ぎもよくないから初心者にとりあえず闇雲にやれって結構やばい指示だと思う

28 23/06/19(月)13:38:26 No.1069201844

速筋遅筋だっけ 維持するにもコストがかかる奴はどっち？ 無理して大きな家建てて返済に追われるみたいだね

29 23/06/19(月)13:39:42 No.1069202175

>ドアノブ・マグカップ・包丁・自転車・皿・マウスあたりを持つと確率で割れてしまうんぬ、世の中の大半の物が脆くなっちゃうから怖いんぬ… 改造人間の悲哀じゃん

30 23/06/19(月)13:40:12 No.1069202290

>>回数数えないのは初耳なんぬ >横からだけど回数は絶対数えた方が良いと思う >目標もそうだけどやり過ぎもよくないから初心者にとりあえず闇雲にやれって結構やばい指示だと思う まぁこんな事になってるしな

31 23/06/19(月)13:41:27 No.1069202551

商売道具だから率直な疑問だけど包丁壊すってどんな状態なのマジで刃こぼれとかなら分かるけど振りかぶって叩きつけでもしてたの…？

32 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:42:34</a> [s] No.1069202802

>実際にプロテイン飲んどるのにプロテインやってるでしょのくだりいる？ 偶にマッチョ同士が街中で出会って声かけてトークになると何処のプロテインやってます！？みたいな話が絶対でるから多分いるんぬ いや…でも要らない気もして来たんぬ…

33 23/06/19(月)13:42:45 No.1069202847

握りが強すぎて絵と刃が分離したんでしょ

34 23/06/19(月)13:44:29 No.1069203263

>商売道具だから率直な疑問だけど包丁壊すってどんな状態なのマジで刃こぼれとかなら分かるけど振りかぶって叩きつけでもしてたの…？ 持ち手の木の部分が割れたり安物の包丁使ってカボチャ切ろうとしたら割れたんぬ まぁ行けるだろの精神はダメなんぬな

35 23/06/19(月)13:45:24 No.1069203461

それはかぼちゃのせいんぬ

36 23/06/19(月)13:46:04 No.1069203612

常日頃から男の指先を見ては手マンされてるのを想像してるまんさんにアピールできればいいんだろ？

37 23/06/19(月)13:46:39 No.1069203741

選ばれ死存在なんぬうらやましい限りなんぬ

38 23/06/19(月)13:47:08 No.1069203833

>まんさん こいつ臭い

39 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:47:36</a> [s] No.1069203949

>常日頃から男の指先を見ては手マンされてるのを想像してるまんさんにアピールできればいいんだろ？ マッチョはあんまりモテないんぬ 薄らと全体に筋肉つけた細マッチョがモテるんぬ

40 23/06/19(月)13:48:13 No.1069204104

筋トレも習慣になるから落とすのスゲー大変なんぬな 一気にやめようとすると体調崩すんぬ

41 23/06/19(月)13:49:35 No.1069204385

筋肉疲れてきたなーまでやらないとダメだとわかってても20回やったしいいかとか考えて止めるぬには耳が痛いんぬ

42 23/06/19(月)13:51:37 No.1069204822

身長は？

43 23/06/19(月)13:51:45 No.1069204857

筋肉つけてた時期は食事はどんな感じなんぬ？ ぬは正直たくさん食べられない方だから全然増量できないんぬ

44 23/06/19(月)13:57:03 No.1069206009

なんか…言ってる内容含めあんまトレーニーっぽくない語り口だな 作り話なんだからいいけど

45 <a href="mailto:s">23/06/19(月)13:58:50</a> [s] No.1069206377

>筋肉疲れてきたなーまでやらないとダメだとわかってても20回やったしいいかとか考えて止めるぬには耳が痛いんぬ やってるだけとても偉い！ 一気に20回じゃなくて10回3セットとかに分けると楽だし筋肉もつくんぬ あとやったら心の中で自分を褒めてあげるんぬ >身長は？ 最初170ぐらいだったけど鍛え出したら筋肉で体が盛り上がりすぎて175で今は172ぐらいなんぬ >筋肉つけてた時期は食事はどんな感じなんぬ？ 卵・魚・肉・芋・野菜をメインにして小麦と米は食ってなかったんぬ

46 23/06/19(月)13:59:22 No.1069206491

もしかして変な蜘蛛に噛まれたことある？

47 23/06/19(月)14:00:20 No.1069206708

普通に考えて自転車が壊れるのはマッチョパワーじゃなくて整備不良だと思う

48 23/06/19(月)14:00:45 No.1069206811

マッチョはモテるんぬ？

49 23/06/19(月)14:01:06 No.1069206873

ここまで盛られるとどうやって筋肉脱いだか気になるんぬ～

50 23/06/19(月)14:01:23 No.1069206944

グリップ握り潰したとか ペダル踏みちぎったとかかもしれない

51 <a href="mailto:s">23/06/19(月)14:01:48</a> [s] No.1069207029

>なんか…言ってる内容含めあんまトレーニーっぽくない語り口だな 趣味で軽く筋肉つけるかと思って自分の思うまま望むままに鍛えたんぬ ビルダーやって飯食ってるわけじゃないから好き勝手にやってええ！の精神なんぬ

52 23/06/19(月)14:02:06 No.1069207101

力加減ってむしろ筋肉ない人の方が苦手な事だと思ってたけど有り過ぎてもそうなるんぬなぁ

53 23/06/19(月)14:03:02 No.1069207313

いくらステロイドでも皮膚科で出されるステロイド軟膏塗っても筋肉付かないんぬ

54 <a href="mailto:s">23/06/19(月)14:03:56</a> [s] No.1069207522

>ここまで盛られるとどうやって筋肉脱いだか気になるんぬ～ 運動量抑えてたら唐突に風邪引いて二週間寝込んで一気に筋肉落ちたんぬ

55 23/06/19(月)14:04:18 No.1069207609

整備不良や老朽化や偶然を筋肉のせいにしてるだけなんぬなー

56 23/06/19(月)14:04:21 No.1069207621

ハードなウェイトトレーニングしてるらしいガチトレーニーが沸くここで筋肉自慢とはようやるんぬな

57 23/06/19(月)14:06:37 No.1069208090

>力加減ってむしろ筋肉ない人の方が苦手な事だと思ってたけど有り過ぎてもそうなるんぬなぁ 10～50キロと10～100キロの出力出せるとしたら後者のほうが操作慣れるの難しいんぬな

58 23/06/19(月)14:10:10 No.1069208905

結局本人の努力次第だろ お前はただ横で無責任な事言ってるだけだと思うんだよね

59 <a href="mailto:s">23/06/19(月)14:10:29</a> [s] No.1069208982

>ハードなウェイトトレーニングしてるらしいガチトレーニーが沸くここで筋肉自慢とはようやるんぬな そうは言うけど親父も自分も適当にやってたら160までは割と普通に上がってたから多分遺伝なんぬ 体重の2倍ぐらいまでなら割となんとかなるんぬ

60 23/06/19(月)14:12:44 No.1069209487

特殊体質キャッツの筋トレ話って煽りじゃなく参考にならないと思うんぬ…

61 23/06/19(月)14:13:06 No.1069209576

>作り話で良かったんぬなー

62 23/06/19(月)14:16:13 No.1069210248

最初から特殊体質と言ってるからなこのキャッツ コキャッツには陸上競技の投げ競技とかさせてあげてほしい

63 23/06/19(月)14:19:07 No.1069210862

こういう作り話好きなんぬ

64 23/06/19(月)14:21:58 No.1069211532

匿名だからね

65 23/06/19(月)14:23:11 No.1069211779

>コキャッツには陸上競技の投げ競技とかさせてあげてほしい まだ子はいないけど甥っ子はスポーツ万能なんぬ ろくに運動してないのに部活一年生からいきなり大会メンバーに選手されたりポテンシャルヤバいんぬ ぬの時一切そういうの無かったけどよく考えたらパソコン部だったんぬ

66 23/06/19(月)14:25:41 No.1069212320

ぬは鍛えても膨らまないからちょっと羨ましいんぬ 筋肉は色々解決するんぬ

67 23/06/19(月)14:26:18 No.1069212453

ルッキズムだよ

68 23/06/19(月)14:27:15 No.1069212657

筋肉がいい感じにつくかはともかく適度な運動は肉体にもメンタルにもいいんぬ

69 23/06/19(月)14:27:31 No.1069212718

ぬは鍛えてなくても何故か生まれつきパワー強いんぬ 握ると結構物壊れるんぬ

70 23/06/19(月)14:27:37 No.1069212739

運動せずにプロテインとるとメチャクチャ太るんぬなー

71 23/06/19(月)14:35:42 No.1069214513

ここまで作り話だと付き合うのも馬鹿馬鹿しい

72 23/06/19(月)14:38:08 No.1069215076

筋肉作るんぬー

73 23/06/19(月)14:41:17 No.1069215689

筋肉作りするんぬ

74 23/06/19(月)14:41:41 No.1069215776

プロテイン摂ると屁がすっごい出るんぬ ぬだけなんかぬ？

75 23/06/19(月)14:43:04 No.1069216060

すげぇ偏屈な漫画家さんとジムで出会いそうなんぬ

76 23/06/19(月)14:45:39 No.1069216601

心が強かったらこんなスレは立たん

77 23/06/19(月)14:47:00 No.1069216881

なんか肉体の一部見せてほしい

78 23/06/19(月)14:47:12 No.1069216923

筋肉自慢したいだけのぬなんぬ デメリット風自慢なんぬ

79 23/06/19(月)14:53:20 No.1069218205

>プロテイン摂ると屁がすっごい出るんぬ ぬも出るんぬ めっちゃ臭いんぬ…

80 <a href="mailto:s">23/06/19(月)14:54:25</a> [s] No.1069218437

>なんか肉体の一部見せてほしい ふともも見せたいけど体毛剃ってないから見苦しいんぬ…

81 23/06/19(月)14:56:51 No.1069218949

>>下半身も鍛えてないとアレみたいになるからな… >今すぐこのスレに来れますか？ おお

82 23/06/19(月)14:59:44 No.1069219543

立会人かなんかなんぬか？

83 23/06/19(月)15:00:50 No.1069219793

本当に才能ってあるんだな 体重のバイトなんかどう鍛えてもどうにかなる気がしない…