虹裏img歴史資料館

1 23/06/17(土)17:49:39 No.1068485416

分かる

2 23/06/17(土)17:49:43 No.1068485434

切り替える決断というか選択というか そこがもうエネルギーいるよね

3 23/06/17(土)17:51:46 No.1068486156

頭の中では分かってるつもりなんだけど……心の中がもう怖すぎて体が動かねえ！！ってなるなった

4 23/06/17(土)17:53:36 No.1068486824

スレ画必要なのは思考力よりバイタリティ

5 23/06/17(土)17:54:24 No.1068487138

逃げ先を死にするからいかんのだ！ 今やってることが辛いなら辞めると言う考えもある！死ぬよりラクだろう！

6 23/06/17(土)17:55:38 No.1068487571

スレ画と関係ない話だけどそんな両さんも鬱になって自殺しそうになるエピソードあると聞いた

7 23/06/17(土)17:56:28 No.1068487881

何でもかんでも他人のせいにできるやつは生きるのが楽そうでいいなとは思っている

8 23/06/17(土)17:58:35 No.1068488630

死ぬまでは行かないけど今仕事に本格的に行けなくなって怖い 休むと余計嫌われちゃうってのはわかってるんだけどもう行くのが怖くてダメだ

9 23/06/17(土)18:00:28 No.1068489305

>スレ画と関係ない話だけどそんな両さんも鬱になって自殺しそうになるエピソードあると聞いた あるの！？

10 23/06/17(土)18:02:13 No.1068489914

>死ぬまでは行かないけど今仕事に本格的に行けなくなって怖い >休むと余計嫌われちゃうってのはわかってるんだけどもう行くのが怖くてダメだ 嫌われるのが怖いっていう思考とてもよくわかる、典型的鬱病の思考だと思う ヤバいなら開き直って何も気にせず休んだほうがいいぞ 今の時代鬱病に理解のある人は思った以上に多いし

11 23/06/17(土)18:07:11 No.1068491672

休むっていっても1日2日の休みじゃ収まらないよね

12 23/06/17(土)18:07:58 No.1068491994

辞めてリセットすれば嫌うもなにもないがそのエネルギーがない

13 23/06/17(土)18:08:57 No.1068492372

捨てるといいよ一瞬

14 23/06/17(土)18:11:44 No.1068493424

>死ぬまでは行かないけど今仕事に本格的に行けなくなって怖い >休むと余計嫌われちゃうってのはわかってるんだけどもう行くのが怖くてダメだ 俺は精神科のカウンセラーに相談したら休むのは余計嫌われちゃうんだよ？って真顔で言われちゃって参ってしまったなぁ

15 23/06/17(土)18:15:15 No.1068494685

>俺は精神科のカウンセラーに相談したら休むのは余計嫌われちゃうんだよ？って真顔で言われちゃって参ってしまったなぁ そんな厳しい指摘するカウンセラーっているのか……

16 23/06/17(土)18:17:09 No.1068495333

図々しく生きるのもしぶとく生きるのも面倒くさくなるのが問題なんだ

17 23/06/17(土)18:17:47 No.1068495551

鬱の場合思考にエネルギー使う癖に思考を止めるって機能がバグってて思考を止めらんないからな なんかただただ不安で大丈夫か?ってなって答えでない事考えだしたら考え止めるように意識して癖をつけたら随分楽になった

18 23/06/17(土)18:18:03 No.1068495642

>>死ぬまでは行かないけど今仕事に本格的に行けなくなって怖い >>休むと余計嫌われちゃうってのはわかってるんだけどもう行くのが怖くてダメだ >俺は精神科のカウンセラーに相談したら休むのは余計嫌われちゃうんだよ？って真顔で言われちゃって参ってしまったなぁ 精神科医でも患者に正論ズバズバ言うタイプの人もいるっちゃいる

19 23/06/17(土)18:18:43 No.1068495919

生き続けることへの魅力が落ちるから死に近くなる 死ななくて済むから何かしようって思考にならない

20 23/06/17(土)18:19:31 No.1068496204

生きる理由と価値がないのが問題なのに馬鹿じゃねーのって思う

21 23/06/17(土)18:19:32 No.1068496210

>>>死ぬまでは行かないけど今仕事に本格的に行けなくなって怖い >>>休むと余計嫌われちゃうってのはわかってるんだけどもう行くのが怖くてダメだ >>俺は精神科のカウンセラーに相談したら休むのは余計嫌われちゃうんだよ？って真顔で言われちゃって参ってしまったなぁ >精神科医でも患者に正論ズバズバ言うタイプの人もいるっちゃいる 年金絶対出さない奴な

22 23/06/17(土)18:21:11 No.1068496837

死にたい死にたい早く楽になりたいとか言ってたくせに余命何年の病とかの気配がくると もう死んじゃうんだ！私死ぬんだ！どうしてやさしくしてくれないの！ってキレてら鬱の母親思い出した

23 23/06/17(土)18:21:36 No.1068496986

今まで生きてていいことが結構あった人でないと両さんみたいな思考になれない

24 23/06/17(土)18:22:01 No.1068497140

>生きる理由と価値がないのが問題なのに馬鹿じゃねーのって思う 続けてる娯楽とかも絶対自分が死ぬより先にコンテンツ終わるし残り時間で新しくコンテンツ見つけた時に今度は終わりまで見届けられないかもしれない どっちにしろ辛いなってなったことはある

25 23/06/17(土)18:22:34 No.1068497373

実際いざという時に切り替えがうまく行くかはわからんけど 切り替えるという選択肢を知らないとそのまま死んじゃうかもしれないから…

26 23/06/17(土)18:24:51 No.1068498196

>何でもかんでも他人のせいにできるやつは生きるのが楽そうでいいなとは思っている 全部他のせい俺は有能って認識で変にプライド高くなってるわりに自省ができないせいで能力伸びなくて そこからくる社会とのギャップで精神病になるやつもいるよ

27 23/06/17(土)18:26:35 No.1068498864

発達障害で職場の人間関係が怖くて悩んでるって言ったら笑顔でハッキリ挨拶と返事しましょうねで済まされた事はある

28 23/06/17(土)18:26:36 No.1068498875

>今まで生きてていいことが結構あった人でないと両さんみたいな思考になれない 生きてていいことなんて誰だってあるはずだぞ 見つけようとする気がないだけだ

29 23/06/17(土)18:27:58 No.1068499419

人生とにかくキャパシティなんだろうなと身に染みてきた その場その場のワーキングメモリ然り 大局的な判断力然り

30 23/06/17(土)18:28:02 No.1068499452

>生きてていいことなんて誰だってあるはずだぞ >見つけようとする気がないだけだ 神の時点でのいいことではなくモチベーションや希望につながるいいことについてじゃないかな

31 23/06/17(土)18:30:42 No.1068500362

>神の時点でのいいことではなくモチベーションや希望につながるいいことについてじゃないかな 結局は自分の主観で幸せか不幸かなんて変わるんだからなら自分で幸せのハードルをさげちまえばいいんだよ

32 23/06/17(土)18:31:08 No.1068500515

>発達障害で職場の人間関係が怖くて悩んでるって言ったら笑顔でハッキリ挨拶と返事しましょうねで済まされた事はある 挨拶と返事はともかく笑顔を維持するのは難しいな……

33 23/06/17(土)18:32:38 No.1068501038

SNSでキラキラした人の人生なんか見てるからさ 蛙は大海など知る必要はない

34 23/06/17(土)18:33:36 No.1068501351

たぶん「死にたい」よりもっと的確な言葉があるはずなんだけど 最大公約数的な「死にたい」に思考が収まるんだろうな

35 23/06/17(土)18:33:36 No.1068501353

>結局は自分の主観で幸せか不幸かなんて変わるんだからなら自分で幸せのハードルをさげちまえばいいんだよ この水うめー！みたいなやつか

36 23/06/17(土)18:34:02 No.1068501490

>結局は自分の主観で幸せか不幸かなんて変わるんだからなら自分で幸せのハードルをさげちまえばいいんだよ ハードルずるずる下げた結果別にデッドエンドもそう不幸じゃないなってなるのだ

37 23/06/17(土)18:34:15 No.1068501560

>たぶん「めんどくさい」よりもっと的確な言葉があるはずなんだけど >最大公約数的な「めんどくさい」思考が収まるんだろうな

38 23/06/17(土)18:35:10 No.1068501874

>この水うめー！みたいなやつか 今日は美味いラーメンたべいっちゃお！とか映画おもしれ…とか ああ今日もよく寝たぜー！とかそんなんでいいんだ 自分でできる範囲で満足を得るんだ

39 23/06/17(土)18:35:48 No.1068502085

>たぶん「死にたい」よりもっと的確な言葉があるはずなんだけど >最大公約数的な「死にたい」に思考が収まるんだろうな なんつーか自分の欲求に対して的確に言語化したり行動したりが出来る人が生きやすくなるみたいな

40 23/06/17(土)18:36:02 No.1068502143

涼しい部屋で甘いものを食べられるの100年前じゃ考えられないレベルの贅沢だしな

41 23/06/17(土)18:36:58 No.1068502454

俺ぐらいになると散々な目にあったらこれからどんだけ揺り戻しでいいこと起きちゃうんだよって未来への希望しかねえよ

42 23/06/17(土)18:37:13 No.1068502537

面白いゲーム！ うまいメシ！ シコれるエロ画像！

43 23/06/17(土)18:37:13 No.1068502538

>涼しい部屋で甘いものを食べられるの100年前じゃ考えられないレベルの贅沢だしな 結局多様化だなんだと言うが我々はあいつより恵まれてないなら不幸！みたいな基準に囚われてるのではないか

44 23/06/17(土)18:38:27 No.1068502949

当たり前だが他責と自責はどちらかに寄ると破滅を呼ぶ 的確に分析するにはパワーが要る

45 23/06/17(土)18:38:49 No.1068503061

自分だけで完結する楽しみを見出してそれに熱中しちゃえば大体解決する 他人依存の何かを生きる理由にしてるから苦しむんだ

46 23/06/17(土)18:41:31 No.1068503924

>結局は自分の主観で幸せか不幸かなんて変わるんだからなら自分で幸せのハードルをさげちまえばいいんだよ 今まで幸せな人生送ってきたんだろうなあ いいなあ

47 23/06/17(土)18:41:31 No.1068503931

>面白いゲーム！ >うまいメシ！ >シコれるエロ画像！ ゲームを何時間もするモチベーションも湧かないしラーメンも二口ぐらいで飽きるしエロ画像は漁ってる間に寝不足になって翌日さらに鬱が悪化する

48 23/06/17(土)18:41:58 No.1068504084

でも他人なくして生きられないから他者評価もいるっちゃいるんだよな…

49 23/06/17(土)18:42:42 No.1068504310

>今まで幸せな人生送ってきたんだろうなあ >いいなあ このいいなあですら本気で羨ましがっている訳ではないのがミソ

50 23/06/17(土)18:43:00 No.1068504414

18で障害者枠で介護に就職して数年間簡単な作業やらせて頂いて働いてきたのに今年になって新しい若い子達に何か嫌われた感じがしてそこから他の職員とも上手く話せなくなって辛いの相談したらそれはその新しい人達に仕事奪われてイラついてるんでしょ？って淡々と告げられたけどそうなのか……ってへこたれてしまった

51 23/06/17(土)18:43:13 No.1068504487

>今まで幸せな人生送ってきたんだろうなあ >いいなあ ネガティブなことならいくらでもあったけど？

52 23/06/17(土)18:43:17 No.1068504509

>ゲームを何時間もするモチベーションも湧かないし うん >ラーメンも二口ぐらいで飽きるし うん >エロ画像は漁ってる間に寝不足になって翌日さらに鬱が悪化する それはさっさと寝ろ

53 23/06/17(土)18:43:37 No.1068504609

これはそうなんだけど メンタルが健康でないとこれすら出来ない

54 23/06/17(土)18:44:42 No.1068504980

すげえ痛いから死んでないだけだよねだいたい

55 23/06/17(土)18:45:06 No.1068505110

面白かったはずのことが全く面白くなくなってたのはまずいと思った

56 23/06/17(土)18:45:38 No.1068505285

俺は何もしたくないに着地した

57 23/06/17(土)18:46:24 No.1068505563

両さんに言われてもよお！

58 23/06/17(土)18:46:37 No.1068505650

>すげえ痛いから死んでないだけだよねだいたい あと失敗して寝たきりで生かされるのが怖いとかね おもちゃの銃を振り回して駆けつけた警官に射殺してもらうアメリカの自殺者の気持ちがわかる

59 23/06/17(土)18:46:40 No.1068505669

どう生きたって他人に迷惑かけるからな 他人に迷惑かけちゃいけないって考えを完全に捨てるんだ なんなら他人は俺のために存在するくらい太々しく考えていい むろん傍若無人に振る舞っていいって訳じゃないが

60 23/06/17(土)18:47:09 No.1068505844

>18で障害者枠で介護に就職して数年間簡単な作業やらせて頂いて働いてきたのに今年になって新しい若い子達に何か嫌われた感じがしてそこから他の職員とも上手く話せなくなって辛いの相談したらそれはその新しい人達に仕事奪われてイラついてるんでしょ？って淡々と告げられたけどそうなのか……ってへこたれてしまった 洞察力は高いかも知れないけどハッキリ断言するか普通

61 23/06/17(土)18:47:33 No.1068505996

多分本当に追い詰められてるような人はこんな匿名掲示板にレスすら無理だろうからそのヤバさは観測できないのかも

62 23/06/17(土)18:48:38 No.1068506405

とりあえず睡眠時間だな それが確保できないような仕事は要するに自分には適していない

63 23/06/17(土)18:49:36 No.1068506755

>18で障害者枠で介護に就職して数年間簡単な作業やらせて頂いて働いてきたのに今年になって新しい若い子達に何か嫌われた感じがしてそこから他の職員とも上手く話せなくなって辛いの相談したらそれはその新しい人達に仕事奪われてイラついてるんでしょ？って淡々と告げられたけどそうなのか……ってへこたれてしまった 病院変えたほうがいいよ

64 23/06/17(土)18:49:44 No.1068506802

>多分本当に追い詰められてるような人はこんな匿名掲示板にレスすら無理だろうからそのヤバさは観測できないのかも 匿名掲示板は精神病んでる人には百害しか無いからその方が良い　画像付きだから尚更 まぁ精神病んでなくても百害しかないという話はさておき…

65 23/06/17(土)18:50:03 No.1068506911

>面白かったはずのことが全く面白くなくなってたのはまずいと思った あっこれヤバい状態だ精神が病み始めてるって気付けはするけどじゃあどうすればいいのかって言われると…どうすればいいんですかね？

66 23/06/17(土)18:51:30 No.1068507404

思うだけなのとやるのではだいぶ差があるよね

67 23/06/17(土)18:51:40 No.1068507478

>多分本当に追い詰められてるような人はこんな匿名掲示板にレスすら無理だろうからそのヤバさは観測できないのかも そういう本当に追い詰められてる人ってのがかなり幻想なんよ 匿名で無責任な状況だから発信出来るタイプは多い

68 23/06/17(土)18:51:40 No.1068507483

睡眠は全てを解決するぞ 昼寝したら頭スッキリだ まぁ無職じゃないと昼寝なんて出来ないんだけどなブヘヘ…へへ…

69 23/06/17(土)18:51:47 No.1068507524

本読めなくなる映画も見れなくなるアニメも見れなくなる 漫画は少し読めたけど名作を読む気分にはなれなくて期待値低い作品ばかり漁ってた

70 23/06/17(土)18:52:14 No.1068507674

楽しいことであろうと苦行であろうと寝食を忘れるのは異常であると考えた方が良い

71 23/06/17(土)18:52:24 No.1068507721

>あっこれヤバい状態だ精神が病み始めてるって気付けはするけどじゃあどうすればいいのかって言われると…どうすればいいんですかね？ 早めにメンクリに連絡取って1ヶ月以上先の予約を取る

72 23/06/17(土)18:52:48 No.1068507871

仕事で適応障害にはなったことあるけど鬱にはなったことないな… 適応障害ですらそこそこ辛かったが体調不良が続くだけで全てが楽しめないまではいかなかった

73 23/06/17(土)18:54:15 No.1068508398

>漫画は少し読めたけど名作を読む気分にはなれなくて期待値低い作品ばかり漁ってた わかる 何かそれまでは放置してたような適当なもんの方が入るよね

74 23/06/17(土)18:54:48 No.1068508598

>そういう本当に追い詰められてる人ってのがかなり幻想なんよ >匿名で無責任な状況だから発信出来るタイプは多い では慢性的に責任が重すぎるのが原因か

75 23/06/17(土)18:58:09 No.1068509852

>では慢性的に責任が重すぎるのが原因か 相手が完全な他人かつ自分も匿名だから相談できると言うかなんかそんな感じだった記憶がある

76 23/06/17(土)18:58:15 No.1068509886

金が尽きて詰んだ昔のポケモンみたいな状態？

77 23/06/17(土)18:58:20 No.1068509918

>何かそれまでは放置してたような適当なもんの方が入るよね おっしゃ！大好きなあの作品の続編見るぞ！みたいな気合の入れ方は体力がいるからな… 適当に流し見して面白かったらラッキーくらいだとスルスル入る

78 23/06/17(土)19:00:20 No.1068510767

お前が生きていること自体が許せないと数人から言われるだけでかなり死にたくなるよ

79 23/06/17(土)19:00:47 No.1068510969

刺激に反応して強いブレーキかかる感じだからそろりそろりとやり過ごした方がいいとは思う

80 23/06/17(土)19:01:00 No.1068511075

>お前が生きていること自体が許せないと数人から言われるだけでかなり死にたくなるよ そんなもんクズどもの戯言に過ぎないだろ それともそこまで言われるだけのことをやらかしたのか？

81 23/06/17(土)19:01:48 No.1068511409

コストや時間のかかる変化を自分に強いなきゃいけないときに死にて～となる その原因が自分の性質によるものだとなおさら

82 23/06/17(土)19:01:56 No.1068511473

>相手が完全な他人かつ自分も匿名だから相談できると言うかなんかそんな感じだった記憶がある 家族が二人統合失調症で自殺して俺は元鬱で残りの家族は心療内科でキチガイ扱いされてるけど こういう重い話は触れづらそうなら聞き流してくれる匿名のほうがありがたい

83 23/06/17(土)19:02:59 No.1068511952

>そういう本当に追い詰められてる人ってのがかなり幻想なんよ >匿名で無責任な状況だから発信出来るタイプは多い 本当に死ぬ寸前の人間はマジで何もできないからな 掲示板に書いたりできてる時点で軽い

84 23/06/17(土)19:03:40 No.1068512244

そういう判断ができない病気をうつ状態って言うんじゃないの？

85 23/06/17(土)19:03:57 No.1068512378

>では慢性的に責任が重すぎるのが原因か 実際追い詰められるような人って真面目な人多いよ もっと適当に生きていいのに勝手に責任感じて病んじゃう

86 23/06/17(土)19:04:49 No.1068512835

うつから回復しつつある人のほうが危ないって言うしね(自殺する元気が出てくるから) とはいえ〇〇できるからまだマシってのも良くはない

87 23/06/17(土)19:07:13 No.1068513853

軽くはないよ悲鳴をあげられる場所がここだっただけだ

88 23/06/17(土)19:07:23 No.1068513927

>それともそこまで言われるだけのことをやらかしたのか？ 何の努力も反省もせずにまあそんなもんだよな仕方ないよなって生き方してるのではい

89 23/06/17(土)19:08:38 No.1068514384

そもそも鬱の段階を簡単に重い軽い言うべきじゃないし出来る事も人によって全然違うよ