23/06/14(水)16:49:05 「」は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1686728945651.png 23/06/14(水)16:49:05 No.1067441122
「」は健康に気を使ってたりする？
1 23/06/14(水)16:49:34 No.1067441230
玄米茶飲んでるから大丈夫
2 23/06/14(水)16:50:13 No.1067441393
平日の昼夜は糖質ほぼ控えてる
3 23/06/14(水)16:50:44 No.1067441518
>平日の昼夜は糖質ほぼ控えてる 夜と休日は？
4 23/06/14(水)16:50:58 No.1067441567
昼飯のカロリーを400以内に収める日を週3で作ってる
5 23/06/14(水)16:51:31 No.1067441692
野菜食ってる
6 23/06/14(水)16:51:35 No.1067441708
定期便でトマトジュース買って結構飲んでるし…
7 23/06/14(水)16:51:45 No.1067441747
>夜と 平日の昼夜は糖質ほぼ控えてる >休日は？ ラーメン！カレー！寿司！ビール！
8 23/06/14(水)16:52:15 No.1067441852
なんか…野菜とか食べてる
9 23/06/14(水)16:53:46 No.1067442230
2日にいっぺんくらい貰いもんのエアロバイクこいでる
10 23/06/14(水)16:53:48 No.1067442245
健康診断の前月は禁酒してカロリー制限して休日はジョギングするよ
11 23/06/14(水)16:54:44 No.1067442466
ここ3か月で7㎏痩せた
12 23/06/14(水)16:54:48 No.1067442488
晴れてる日は5km歩くようにしてる
13 23/06/14(水)16:55:01 No.1067442549
ポテチをやめた
14 23/06/14(水)16:56:07 No.1067442811
いい体組成計で測ったら上半身特に左側の筋肉が少ないよって出た
15 23/06/14(水)16:56:29 No.1067442912
脂質と塩分は気にしてる
16 23/06/14(水)16:57:14 No.1067443080
スレ画の寿命そろそろまずい？
17 23/06/14(水)16:57:41 No.1067443173
インスタント麺のスープを半分にしてる水少なめで
18 23/06/14(水)16:57:44 No.1067443182
何もしてないのに健康診断で前年から3キロ痩せてた
19 23/06/14(水)16:59:06 No.1067443481
尿酸値落とす為に毎日低脂肪乳飲んでる 3ヶ月で1.6下がった
20 23/06/14(水)17:02:34 No.1067444318
腰痛予防の筋トレ続けてるおかげで腰痛とは無縁になった
21 23/06/14(水)17:03:23 No.1067444521
ジュース飲むの減らして炭酸水と麦茶飲むようにしてる
22 23/06/14(水)17:04:48 No.1067444870
ジム通って泳いだりしてる
23 23/06/14(水)17:05:56 No.1067445130
野菜から食べる・よく噛んで食べる 炭水化物は控え目に 21:00-06:00は何も食べない 夜食がどうしても欲しくなったらは ミックスナッツかトマト 適度にウォーキングかプランク これで一週間500g痩せた
24 23/06/14(水)17:08:35 No.1067445765
青汁を1日に1杯か2杯飲むようにしたらビックリするぐらいウンチブリブリになった
25 23/06/14(水)17:08:58 No.1067445858
1日1食にしてる以外は別に…
26 23/06/14(水)17:09:38 No.1067446041
運動してるけど痩せない なぜだ なぜだモグモグ
27 23/06/14(水)17:09:51 No.1067446099
そういやスレ画そろそろか
28 23/06/14(水)17:10:08 No.1067446166
画像の人後7年ぐらい？
29 23/06/14(水)17:10:40 No.1067446309
>画像の人後7年ぐらい？ まだ大丈夫だな
30 23/06/14(水)17:11:02 No.1067446411
>「」は健康に気を使ってたりする？ レタスとか…体に良い物を食べてるよ
31 23/06/14(水)17:11:18 No.1067446481
2018年で余命10年だからまだでえじょうぶだろ
32 23/06/14(水)17:12:18 No.1067446728
なんか怪しいとこあったらすぐ医者行ってる
33 23/06/14(水)17:13:15 No.1067446994
> いい体組成計で測ったら上半身特に左側の筋肉が少ないよって出た すごいないい体組成計
34 23/06/14(水)17:17:13 No.1067448007
リングフィットアドベンチャーしてる それ以外は何もしてないからプラマイゼロ プラマイゼロだからゼロカロリー
35 23/06/14(水)17:19:15 No.1067448559
>2018年で余命10年だからまだでえじょうぶだろ あと5年か
36 23/06/14(水)17:24:21 No.1067449890
フィットボクシング北斗の拳頑張ってる
37 23/06/14(水)17:24:58 No.1067450071
毎日10分の筋トレしてる
38 23/06/14(水)17:25:36 No.1067450249
画像はやっぱギャグ漫画家は面白いスね…ってなった人
39 23/06/14(水)17:27:07 No.1067450690
美味しいものをたくさん食べてストレスを解消してる
40 23/06/14(水)17:42:01 No.1067454913
>画像はやっぱギャグ漫画家は面白いスね…ってなった人 笑えねえ…！笑えるけど！
41 23/06/14(水)17:44:04 No.1067455502
もう終活始めてそうだなつの丸先生…
42 23/06/14(水)18:07:36 No.1067462475
週間連載してない人のが絶対健康
43 23/06/14(水)18:08:11 No.1067462651
>フィットボクシング北斗の拳頑張ってる 健康を気にする世代は昔の北斗のボイスのがしっくりこないか？とか一瞬余計なこと考えちゃった
44 23/06/14(水)18:08:15 No.1067462680
あと何年？
45 23/06/14(水)18:08:51 No.1067462859
免疫ケアのお茶飲むようになった 運動は休日全くしてないけど仕事で配属変わってすげー動くようになったから10キロ体重落ちた
46 23/06/14(水)18:09:45 No.1067463138
>画像はやっぱギャグ漫画家は面白いスね…ってなった人 余命宣言まで笑えるギャグ漫画として昇華するのは色んな意味で強いと思った
47 23/06/14(水)18:09:53 No.1067463180
オラッ草食え！
48 23/06/14(水)18:14:06 No.1067464474
血圧が140なのとBMI18なの意外は標準値 まだ気を遣う段階じゃない
49 23/06/14(水)18:15:24 No.1067464863
つの丸まだ生きてるのか…
50 23/06/14(水)18:16:31 No.1067465222
>血圧が140なのとBMI18なの意外は標準値 >まだ気を遣う段階じゃない それは気を使う限界値だから今、手を打っておかないと後で苦労するよ
51 23/06/14(水)18:18:13 No.1067465764
なんやかや週2の運動は欠かさない
52 23/06/14(水)18:18:25 No.1067465826
炭水化物を摂らないとか言うけどそれはそれで偏った食事な気もする
53 23/06/14(水)18:19:26 No.1067466178
>それは気を使う限界値だから今、手を打っておかないと後で苦労するよ 今俺見下されてる感じ？
54 23/06/14(水)18:21:56 No.1067467011
血圧140は普通に高血圧判定だよ…
55 23/06/14(水)18:22:49 No.1067467342
朝食にコーンフレークを山盛り2杯食べてる
56 23/06/14(水)18:23:31 No.1067467581
>今俺見下されてる感じ？ このレスで見下すことにした
57 23/06/14(水)18:25:54 No.1067468404
オナニーする日は酒のまない オナニーしない日は酒飲む アルコールは眠りが浅くなるので程々にする
58 23/06/14(水)18:26:54 No.1067468754
>血圧140は普通に高血圧判定だよ… 年齢による
59 23/06/14(水)18:27:17 No.1067468872
副業のUberを自転車からバイクに変えたらみるみる太った 収入は増えた