23/06/11(日)23:04:06 野菜を... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1686492246214.jpg 23/06/11(日)23:04:06 No.1066581764
野菜を食えって言われてもどう沢山しかも毎日食えばいいかわからん とりあえず夕食に食った野菜を教えてくれ 俺は人参とほうれん草ともやしのナムル
1 23/06/11(日)23:07:18 No.1066583023
ニンジンの天ぷら キャベツの天ぷら 春巻きの中のニンジンとパプリカ
2 23/06/11(日)23:09:00 No.1066583666
レタス水菜タマネギキュウリトマトのサラダ
3 23/06/11(日)23:09:17 No.1066583776
キャベツとにんじんとたまねぎでトマトスープ
4 23/06/11(日)23:11:18 No.1066584571
小松菜 100度のお湯に茎10秒葉っぱ10秒全部入れて10秒で調理が終わる 味噌汁なんかそのまま入れておくと出汁がでてよい
5 23/06/11(日)23:11:58 No.1066584831
炒飯に入ってた玉ねぎ
6 23/06/11(日)23:12:23 No.1066584995
大きいキャベツ1玉あると野菜しのげるなあってなる
7 23/06/11(日)23:14:07 No.1066585632
牛丼屋のサラダ
8 23/06/11(日)23:15:27 No.1066586157
適当に買って野菜庫見て何作るか考える
9 23/06/11(日)23:17:06 No.1066586826
フライドポテト
10 23/06/11(日)23:17:11 No.1066586880
瑠璃キャベツ久しぶりに見た
11 23/06/11(日)23:19:36 No.1066587862
野菜を食べなきゃ って 思いました
12 23/06/11(日)23:21:03 No.1066588508
ラーメンに入ってたネギ メンマは野菜に入りますか？
13 23/06/11(日)23:31:09 No.1066593507
つけもの うまい
14 23/06/11(日)23:31:27 No.1066593643
>俺は人参とほうれん草ともやしのナムル 100点だよ
15 23/06/11(日)23:35:01 No.1066595357
>俺は人参とほうれん草ともやしのナムル >100点だよ 美味いんだけど飽きたのでスレに上がったので楽そうなの作ってみようと思う ただサラダは量が食えないので火を通す奴かな…
16 23/06/11(日)23:35:42 No.1066595665
人参と切り干し大根の煮物 ニラ炒め きゅうりの浅漬
17 23/06/11(日)23:36:56 No.1066596201
芋ときゅうり
18 23/06/11(日)23:37:47 No.1066596557
キャベツを丸々レンチン 温野菜完成…
19 23/06/11(日)23:41:20 No.1066598159
にんじんと油揚げで切り干し大根の煮物 作ってる間にセロリを一口大に切ってミツカンかんたん酢にいれてパックにいれとく 時間が余ってるならピーマン刻んでシーチキンとあえてレンチンして無限でも作ってよい 常備菜はなんぼあってもいいですからね
20 23/06/11(日)23:41:59 No.1066598475
フリーズドライのを買って味噌汁にぶち込んでる
21 23/06/11(日)23:42:56 No.1066598915
>美味いんだけど飽きたのでスレに上がったので楽そうなの作ってみようと思う >ただサラダは量が食えないので火を通す奴かな… もう知ってるかもだけど胡麻和えみたいな和え物は 野菜を適当に変えても（ほうれん草→いんげんとか）美味しくできるからそのあたりの副菜はおすすめ 【お弁当】5分以内にできるほうれん草レシピ7選！bento https://www.youtube.com/watch?v=gFPONMAluGw こういうのね ただこの動画はほうれん草をレンジ調理してるけど これは水晒しを追加してもシュウ酸が十分除去されないからおすすめしない ほうれん草だったら面倒だけどお湯で下茹でするしかない
22 23/06/11(日)23:43:53 No.1066599375
ありがとう！ 他のもの食うわ！
23 23/06/12(月)00:01:40 No.1066606290
ベビーリーフのサラダにプチトマトの白ワイン漬けに人参しりしり
24 23/06/12(月)00:05:50 No.1066607839
きんぴらとかも楽にできて美味いよね
25 23/06/12(月)00:06:53 No.1066608194
きゅうりの浅漬け食ってるけどこれ野菜食ってる事になるのかなあ…