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    23/06/11(日)15:56:52 No.1066388078

    朝食はヨーグルトだけだったのを バナナをプラスしたらいい感じにぶりぶりだ

    1 23/06/11(日)15:57:40 No.1066388365

    合わせて難消化性デキストリンかイヌリンも追加するとさらに毎日ぶりぶりだぞ

    2 23/06/11(日)15:58:17 No.1066388551

    うんちか

    3 23/06/11(日)15:58:57 No.1066388767

    ええ…

    4 23/06/11(日)16:04:47 No.1066390559

    ナイス変更

    5 23/06/11(日)16:05:10 No.1066390675

    ごはんを麦ご飯にすると更に良いよ

    6 23/06/11(日)16:07:16 No.1066391369

    今までヨーグルトだけだったのか…

    7 23/06/11(日)16:25:38 No.1066396781

    ヨーグルト夜飯の前に食べるともっといい感じにぶりぶりできるよ