虹裏img歴史資料館

1 23/06/08(木)04:29:25 No.1065229412

うるせえハゲ

2 23/06/08(木)04:30:54 No.1065229463

>1日何度も食事をとっているのか 3食だよ

3 23/06/08(木)04:31:20 No.1065229478

>ハゲに聞きたい参考にしたい >1回の散髪にかける時間はやはり長いのか >1日何度も毛生え薬をとっているのか >1月のシャンプー代出来れば教えてくれ

4 23/06/08(木)04:33:17 No.1065229557

>3食だよ（間食は食事回数には入りません）

5 23/06/08(木)04:33:58 No.1065229577

間食が多いのか？

6 23/06/08(木)04:34:11 No.1065229584

かなり早食い1人飯だと5分くらい 朝か昼と夜と深夜の3回 3万くらいだけど米は無料で貰ってる

7 23/06/08(木)04:34:31 No.1065229598

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか サッと食ってさっさと出るぽっちゃり >1日何度も食事をとっているのか 一日二食で間食は週に一度買い出しついでにがっつり食べたくなるぽっちゃり >1月の食費出来れば教えてくれ 外食次第だけど自炊してる分は週6000円で買い物してるぽっちゃり >>1回の散髪にかける時間はやはり長いのか むしろ短く整えるから床屋でもバリカン使われて時短ふさふさ >>1日何度も毛生え薬をとっているのか ヘアトニックで肌荒れ対策だけふさふさ >>1月のシャンプー代出来れば教えてくれ 月ごとに計算しないふさふさ

8 23/06/08(木)04:34:39 No.1065229607

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 気付けば終わってる >1日何度も食事をとっているのか ずっと >1月の食費出来れば教えてくれ 知らん

9 23/06/08(木)04:35:03 No.1065229626

>かなり早食い1人飯だと5分くらい >朝か昼と夜と深夜の3回 >3万くらいだけど米は無料で貰ってる 何を食って太ってるんだ…

10 23/06/08(木)04:38:18 No.1065229754

夜は酒も飲むから2時間ぐらいかけて食う

11 23/06/08(木)04:42:01 No.1065229882

>何を食って太ってるんだ… 米は無限に食えるんだろ

12 23/06/08(木)04:44:42 No.1065229979

1日2食ですぐ食い終わるけど脂っこいのが多めで休日は間食もしてる あと自由な時間はひたすらダラダラしてるのが効いてると思う

13 23/06/08(木)04:45:12 No.1065229999

早くないけど一回でご飯三合と汁物でラーメン食べてる

14 23/06/08(木)04:46:01 No.1065230024

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 途中i㎎みたりぼーっとするから家では大体2時間 >1日何度も食事をとっているのか 間食も基本なしで3食 >1月の食費出来れば教えてくれ ちゃんと数えたことはないけど2.5万はギリいかないくらい

15 23/06/08(木)04:54:53 No.1065230300

まともじゃないやつほど主張したがるんだなぁ

16 23/06/08(木)05:00:08 No.1065230472

まともなら主張することないからそりゃ当たり前

17 23/06/08(木)05:07:38 No.1065230681

太るだけなら運動せずに一日5食を細かく食べろ だいたい2～3時間あけてな！ あと肉喰わないと筋力なくて動けなくなるぞ

18 23/06/08(木)05:08:52 No.1065230706

マツコは米であの肉体だぞ 後は…わかるね…？

19 23/06/08(木)05:08:56 No.1065230708

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 30分～1時間 >1日何度も食事をとっているのか 2回か3回で間食無し >1月の食費出来れば教えてくれ 4万くらい

20 23/06/08(木)05:11:13 No.1065230786

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 早食いなので10分くらい >1日何度も食事をとっているのか 朝食べないことが多いので2食だけどおやつはたべる >1月の食費出来れば教えてくれ 2万くらい

21 23/06/08(木)05:14:22 No.1065230880

太るのに早く食べようが遅く食べようが １日の食事の回数もあまり関係ないっぽいな

22 23/06/08(木)05:15:40 No.1065230921

一食のカロリーと毎日の運動量かな…

23 23/06/08(木)05:20:18 No.1065231056

ぶっちゃけ一日一口分ご飯多いだけでも消費カロリーより摂取カロリー多ければ太るからな… だいたい学生時代から歳とってゆっくり+20キロとか増えていく人はこれだ 筋肉つければ脂肪より重いし消費カロリー高くなるからボディビルダーは食事にプラスしてプロテイン飲むんだしな

24 23/06/08(木)05:20:40 No.1065231064

米食えば太れる？

25 23/06/08(木)05:22:43 No.1065231144

>米食えば太れる？ 菓子パン食え

26 23/06/08(木)05:24:09 No.1065231188

毎日冷凍のパスタ食ってればすぐ太れるぞ 余裕があれば一食でパスタ2袋食べるとよい

27 23/06/08(木)05:24:54 No.1065231214

>デブに聞きたい参考にしたい >1回の食事にかける時間はやはり長いのか だいたい10分くらい >1日何度も食事をとっているのか 1日3回 >1月の食費出来れば教えてくれ 4万くらい

28 23/06/08(木)05:25:24 No.1065231237

米よりもパンの方が太るし高血圧になるでぶよ

29 23/06/08(木)05:25:53 No.1065231256

酒飲めばいいんじゃない

30 23/06/08(木)05:25:57 No.1065231260

1食が多いんだよデブは いっぱい食えていっぱい消化吸収できるからデブなんだ

31 23/06/08(木)05:26:36 No.1065231283

病院で太ってるのは体質と言われた

32 23/06/08(木)05:57:04 No.1065232392

太りたいなら食事以外に甘酒を飲め もりもり太れる

33 23/06/08(木)06:15:35 No.1065233149

寝る前のラーメンかな 血統スパイクを使いこなす頃にはもう戻れなくなる

34 23/06/08(木)06:41:07 No.1065234460

一日一食でその1食を炭水化物以外で好きなだけ好きなのを食べるみたいな生活してたらスルスル痩せてった

35 23/06/08(木)06:42:20 No.1065234541

満腹が基準だからそれを下回ると空腹だと感じてしまう

36 23/06/08(木)06:43:11 No.1065234591

１００ｋｇ越えてる人って基礎代謝も痩せてる人より多いから デブはデブで居続けるために努力しないと無理

37 23/06/08(木)06:51:05 No.1065235113

一日3食米2合食べてる 体重125キロだ

38 23/06/08(木)06:51:24 No.1065235136

間食なしで２食だが

39 23/06/08(木)06:54:40 No.1065235368

朝昼ほぼ食ってないけど夜は酒とつまみ好きなだけ食うからデブだよ 食うスピードは多分かなり早い

40 23/06/08(木)07:05:13 No.1065236284

腹八分目が出来ない 満腹で苦しくなるまで食い続ける 三食とは限らない空いてたら何か食う そうでないとイライラしたり虚無感に苛まれる

41 23/06/08(木)07:16:14 No.1065237321

>一日3食米2合食べてる 2合を3食に分けてってことだよね…？

42 23/06/08(木)07:21:52 No.1065237845

食事は大体5分以内に済ましてる そうしないと親や上司から暴力振るわれるからどうしようもないんだけど早食いするから太ってる気がしてる

43 23/06/08(木)07:28:30 No.1065238509

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 自炊時は料理作っては食いをだらだら2時間はかけるデブ >1日何度も食事をとっているのか ダイエットのためにちゃんと三食朝食もとるようになったデブ 朝カレー美味かったデブ >1月の食費出来れば教えてくれ 先月はこんな感じデブ 嗜好品はカッフェでティーだけじゃなく飲食店で酒飲んだ時もここに入れるから こっちも実質外食費デブ 食費は全額スーパーの買い物デブ fu2255899.jpg ちなみにこれで1kg太ったデブ ダイエットしてるのにおかしい

44 23/06/08(木)08:13:13 No.1065244466

デブだった頃は仕事帰りに牛丼食ってその後に家でもう一食食うとか週に何回かやってた

45 23/06/08(木)08:25:26 No.1065246531

100キロにあと一歩満たない半端者の意見でよければ >1回の食事にかける時間はやはり長いのか 人からは早食いと言われる >1日何度も食事をとっているのか 基本は３回だけど出社したときは夕食（21時くらい）まで耐えられないから夕方に惣菜パン食べちゃう >1月の食費出来れば教えてくれ 5～10万円の範囲内にほぼ収まる

46 23/06/08(木)08:26:27 No.1065246709

食費10万はデフォ

47 23/06/08(木)08:35:01 No.1065248041

やっぱカロリーも申告せんとあてにならんな

48 23/06/08(木)08:45:01 No.1065249611

>1回の食事にかける時間はやはり長いのか 家だと動画見たりしてるから1～2時間、外食だと30分～1時間弱 >1日何度も食事をとっているのか 昼夜+間食する時しない時あり >1月の食費出来れば教えてくれ 外食宅配稀に自炊で5～7万くらい

49 23/06/08(木)08:45:30 No.1065249691

人に聞く前にまずスレ「」が言え

50 23/06/08(木)08:52:59 No.1065250983

買い溜めしておくとあるだけ食べるのがよくないとわかってる わかってるねんで

51 23/06/08(木)08:54:59 No.1065251275

>買い溜めしておくとあるだけ食べるのがよくないとわかってる >わかってるねんで 金はあるだけ使う 飯はあるだけ食う それでいいんデブよ

52 23/06/08(木)08:57:59 No.1065251729

デブは早食いの方が多いよね

53 23/06/08(木)08:59:44 No.1065251957

肉くらい 貯金も貯まればいいのに

54 23/06/08(木)09:15:29 No.1065254274

昨日の昼飯はサイゼでドリアと野菜キノコピザと若鶏のディアボラ風にライス大盛りで食べたよ

55 23/06/08(木)09:16:56 No.1065254499

あすけん入れて分かったけど肉の脂のカロリーはヤバい

56 23/06/08(木)09:20:09 No.1065254956

デブはデブる前にやべえなこれって控えようとはならなかったの？

57 23/06/08(木)09:20:14 No.1065254969

食事の時間は20分～2時間 朝カレーパン 昼定食 夜マック2セットとかウーバーか外食 食費は月15万 188cm120kg

58 23/06/08(木)09:22:34 No.1065255336

>食費は月15万 食い過ぎもそうだが外食し過ぎ

59 23/06/08(木)09:23:19 No.1065255461

よくそんな金あるな 食べる以外の趣味ない？

60 23/06/08(木)09:23:20 No.1065255467

>デブはデブる前にやべえなこれって控えようとはならなかったの？ やべえなこれって思った時には既に手遅れなんだ

61 23/06/08(木)09:24:39 No.1065255654

沢山食ってるから肥るわけじゃない 油と糖多めの食事 ストレス 不規則な睡眠 運動不足 で太ってるのさ

62 23/06/08(木)09:24:46 No.1065255669

体脂肪20越えた辺りで危機感でるよね

63 23/06/08(木)09:25:51 No.1065255824

お茶碗おおきめのモノにするだけで太るからな… どんぶり飯って奴だ

64 23/06/08(木)09:27:12 No.1065256027

×沢山食べてる 〇何も考えず食べてる

65 23/06/08(木)09:27:56 No.1065256144

夜にスナック菓子や甘いものも食べる

66 23/06/08(木)09:29:06 No.1065256324

3年ほど毎朝栄養ドリンク飲んでたら体重が35㎏くらい増えた

67 23/06/08(木)09:31:39 No.1065256739

>3年ほど毎朝栄養ドリンク飲んでたら体重が35㎏くらい増えた それ本当に栄養ドリンクのせい？

68 23/06/08(木)09:32:32 No.1065256893

体脂肪20%以上 運動しないのにBMI20以上 これのどちらか満たしてたらもうデブ

69 23/06/08(木)09:33:34 No.1065257062

3度 人よりちょっと早め 週に一度ポテトとポカリの間食とかする

70 23/06/08(木)09:40:10 No.1065258163

俺の体脂肪率を教えてやろうか？ 33.5%だ

71 23/06/08(木)09:41:21 No.1065258392

いやちゃんと体重も書かせろよ

72 23/06/08(木)09:45:33 No.1065259180

>体脂肪20%以上 >運動しないのにBMI20以上 >これのどちらか満たしてたらもうデブ うわ謎基準持ち出してくるバカだ