23/06/07(水)13:51:06 しばら... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1686113466178.jpg 23/06/07(水)13:51:06 No.1064986513
しばらく引き篭もって寝たきり生活してたらめちゃめちゃ身体弱ってちょっと運動するだけで身体痛めたりめまいになるクソ雑魚激エロボディになったんだけどどうすりゃ健康になれるんだ
1 23/06/07(水)13:52:13 No.1064986779
エロボディならちょっと見せてみろや
2 23/06/07(水)13:52:32 No.1064986860
いきなり激しく体動かしたりしても良くないから少しずつ本当に軽い運動から始める 具体的には近所を10分歩いてくるとかから
3 23/06/07(水)14:15:52 No.1064992211
スカイリム
4 23/06/07(水)14:29:07 No.1064995186
運動するなら数分歩く事から徐々に伸ばしていけ