23/06/05(月)19:47:27 健康な... のスレッド詳細
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23/06/05(月)19:47:27 No.1064447612
健康な日本人の血液を調べたところ98％がビタミンD不足だったとの調査結果を 東京慈恵医大などのチームが5日発表した 特にシイタケなどのキノコ類から取れる植物由来のビタミンDはほとんど検出されなかった 若い人ほど不足している傾向があり食生活の変化が原因の可能性があるとみている 調査は2019年4月～20年3月東京都内で健康診断を受けた成人男女約5500人に実施 血中ビタミンD濃度を算出した結果全体の98％が必要とされる値を下回った 検出されたビタミンDの種類を調べると ほとんどが動物由来か日光を浴びてつくられたものだったという https://news.yahoo.co.jp/articles/6ea9c7c9e1d2b4b2b1d14c280a809a337cf3041f
1 23/06/05(月)19:49:21 No.1064448214
スレ画もマッシュルーム避けて食ってたし…
2 23/06/05(月)19:53:36 No.1064449761
それで健康ならビタミンDなんていらねえんじゃねえの
3 23/06/05(月)19:55:31 No.1064450391
>それで健康ならビタミンDなんていらねえんじゃねえの ｲﾔｯﾌｰ!
4 23/06/05(月)19:57:32 No.1064451079
鮭を食べる