23/06/03(土)18:47:59 3年間筋... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1685785679743.png 23/06/03(土)18:47:59 No.1063707114
3年間筋トレ続けてそこそこのマッチョになった結果 街でヤバいマッチョとすれ違う度こんな感じになる
1 23/06/03(土)18:48:45 No.1063707313
フ…ただの「」じゃないようだね
2 23/06/03(土)18:50:19 No.1063707742
>街でヤバいマッチョとすれ違う度こんな感じになる 手合わせ願いたくなるのかよヤベーな
3 23/06/03(土)18:50:43 No.1063707865
背中が綺麗に鍛えられてる人見るとついつい目で追ってしまう
4 23/06/03(土)18:50:45 No.1063707872
俺もジム通って週2回限界まで鍛えてるんだけど ミシュランマンみたいになってるマッチョってどうやって鍛えたらあの域に行くのよ
5 23/06/03(土)18:54:14 No.1063708771
>3年間筋トレ続けてそこそこのマッチョになった結果 >街でヤバいマッチョとすれ違う度こんな感じになる BIG3いくつ？
6 23/06/03(土)18:56:39 No.1063709435
>BIG3いくつ？ スクワットは腰痛めてるからそんなできないけど ベンチプレスは80-90kg
7 23/06/03(土)18:57:28 No.1063709636
削除依頼によって隔離されました >スクワットは腰痛めてるからそんなできないけど >ベンチプレスは80-90kg クソ雑魚やんけ
8 23/06/03(土)18:58:23 No.1063709899
そこそこのマッチョさえ名乗れないレベルだろ 自意識だけ肥大してんのか？
9 23/06/03(土)18:58:25 No.1063709910
しょーもな 100は上げないと
10 23/06/03(土)18:59:29 No.1063710174
3年でベンチ90なら良いペースでは？
11 23/06/03(土)19:00:01 No.1063710318
>>スクワットは腰痛めてるからそんなできないけど >>ベンチプレスは80-90kg >クソ雑魚やんけ 言いたくはないが覚えてるあたり自慢に思ってそう案件
12 23/06/03(土)19:00:45 No.1063710512
80-90って言うと50ccのカブより軽いくらいか
13 23/06/03(土)19:01:08 No.1063710615
>3年でベンチ90なら良いペースでは？ 本気でやってるなら分かるけど一年で確実にいける
14 23/06/03(土)19:01:10 No.1063710625
>>>スクワットは腰痛めてるからそんなできないけど >>>ベンチプレスは80-90kg >>クソ雑魚やんけ >言いたくはないが覚えてるあたり自慢に思ってそう案件 筋トレしてるなら覚えてるの当たり前だろ
15 23/06/03(土)19:01:41 No.1063710773
ベンチ100ってジムでもあまり上げれる奴いないぞ 本当に「」鍛えてるの？
16 23/06/03(土)19:03:05 No.1063711164
足腰使えば持ち上げられる重さだけど寝て腕だけで支えるとなるとできる自信無いなあ 筋トレってすごい
17 23/06/03(土)19:03:22 No.1063711254
アレなのがいる時間帯か
18 23/06/03(土)19:03:42 No.1063711343
あっなんかゲームスレみたいになってきた たぶん動画勢みたいな話になる
19 23/06/03(土)19:04:18 No.1063711504
筋トレ動画勢力だけとベンチ150は余裕だわ
20 23/06/03(土)19:04:22 No.1063711526
ベンチ90kgって上位だと思うけどなぁ
21 23/06/03(土)19:04:30 No.1063711565
俺は昔触らせてもらった時50だか60だかで潰れて死んだので80～90は凄そうに見える
22 23/06/03(土)19:04:58 No.1063711710
ちなみにきんに君の限界が130kg
23 23/06/03(土)19:05:21 No.1063711797
俺が言ってるのはゴールドジムだけど貴様は？ せめてエニタイムくらいには行っててくれよな
24 23/06/03(土)19:05:27 No.1063711826
>筋トレ動画勢力だけとベンチ150は余裕だわ これうろ覚えだった 本当は125だったわ
25 23/06/03(土)19:05:47 No.1063711917
>俺が言ってるのはゴールドジムだけど貴様は？ >せめてエニタイムくらいには行っててくれよな プラチナオールウェズ
26 23/06/03(土)19:06:41 No.1063712178
>俺は昔触らせてもらった時50だか60だかで潰れて死んだので80～90は凄そうに見える お前を生き返らせたのは誰？
27 23/06/03(土)19:06:53 No.1063712248
>ちなみにきんに君の限界が130kg きんに君の95%が俺
28 23/06/03(土)19:07:03 No.1063712275
>ベンチ90kgって上位だと思うけどなぁ そんな事無い
29 23/06/03(土)19:07:14 No.1063712323
>あっなんかゲームスレみたいになってきた >たぶん動画勢みたいな話になる なるのかな？ならないのかな？
30 23/06/03(土)19:07:27 No.1063712385
>アレなのがいる時間帯か 酷すぎる…
31 23/06/03(土)19:07:40 No.1063712452
>足腰使えば持ち上げられる重さだけど寝て腕だけで支えるとなるとできる自信無いなあ >筋トレってすごい 凄すぎる…って言え
32 23/06/03(土)19:07:58 No.1063712549
>ベンチ100ってジムでもあまり上げれる奴いないぞ >本当に「」鍛えてるの？ fortune
33 23/06/03(土)19:08:21 No.1063712644
>筋トレしてるなら覚えてるの当たり前だろ 争出藻内
34 23/06/03(土)19:08:32 No.1063712697
いもげフィジカルエリート多すぎだろ…
35 23/06/03(土)19:08:35 No.1063712705
>本気でやってるなら分かるけど一年で確実にいける え！？
36 23/06/03(土)19:08:48 No.1063712771
>しょーもな >100は上げないと 判る
37 23/06/03(土)19:08:57 No.1063712814
>いもげフィジカルエリート多すぎだろ… いもげフィジカルのエリートか…
38 23/06/03(土)19:08:59 No.1063712822
>そこそこのマッチョさえ名乗れないレベルだろ >自意識だけ肥大してんのか？ 固有名詞ぐらいには？
39 23/06/03(土)19:09:18 No.1063712905
>BIG3いくつ？ 納屋 NASA カニ雑炊
40 23/06/03(土)19:09:32 No.1063712986
>え！？ 筋トレのプログラムやってる？ やってるなら確実に行くよ
41 23/06/03(土)19:09:33 No.1063712988
>俺もジム通って週2回限界まで鍛えてるんだけど >ミシュランマンみたいになってるマッチョってどうやって鍛えたらあの域に行くのよ すごくガンバ！
42 23/06/03(土)19:09:43 No.1063713042
>手合わせ願いたくなるのかよヤベーな ベールすぎるしそうかも
43 23/06/03(土)19:09:49 No.1063713064
なんだこの流れ
44 23/06/03(土)19:09:57 No.1063713092
いもげ筋なら150kgはある
45 23/06/03(土)19:10:03 No.1063713110
>やってるなら確実に行くよ これは >いもげフィジカルのエリートか… これと繋がって俳句になる
46 23/06/03(土)19:10:13 No.1063713166
>なんだこの流れ 100人でやってるんだろうな
47 23/06/03(土)19:10:26 No.1063713218
>いもげ筋なら150kgはある ないだろ 世界記録が45だぞ
48 23/06/03(土)19:10:26 No.1063713221
筋トレでもエアプや動画勢いるとは思ってなかった
49 23/06/03(土)19:10:43 No.1063713293
根拠のないやつほど確実とかいう言葉を使う傾向にある
50 23/06/03(土)19:11:42 No.1063713524
orz
51 23/06/03(土)19:11:44 No.1063713532
ベンチ100kg,デッド180kg,スクワット180kgで100m12秒切るか切らないか位で飛んで跳ねてぶつかり合う競技してたけど 致命的にボール扱う才能なかったから「」に堕ちたよ 今でもガチ大学生以下は擦り潰せる
52 23/06/03(土)19:12:42 No.1063713792
>今でもガチ大学生以下は擦り潰せる ムリだろカタツムリだし笑
53 23/06/03(土)19:13:09 No.1063713920
>根拠のないやつほど確実とかいう言葉を使う傾向にある ウニとカニ食べたい
54 23/06/03(土)19:13:43 No.1063714070
匿名掲示板で筋肉を自慢することほど空しい物はない
55 23/06/03(土)19:15:27 No.1063714540
今度は心を鍛えればその醜い承認も無くなるか？
56 23/06/03(土)19:15:58 No.1063714690
自撮りとスリーサイズと好みのタイプを教えてくれないとな
57 23/06/03(土)19:16:06 No.1063714728
ﾜｶﾙ 俺には理解！が好き
58 23/06/03(土)19:16:30 No.1063714842
筋トレの話題は荒れるってマジだったんだな
59 23/06/03(土)19:16:58 No.1063714981
マッチョなら筋肉論破して
60 23/06/03(土)19:18:42 No.1063715490
"筋トレ"を怠るなよ
61 23/06/03(土)19:19:57 No.1063715838
自分に自身がないからトレーニングしてるみたいじゃん
62 23/06/03(土)19:20:26 No.1063715994
筋トレすればするほど承認欲求は高まるぞ 筋肉は自慢するために存在する
63 23/06/03(土)19:21:24 No.1063716290
俺も筋トレしたいけど腕立て伏せが10回できない
64 23/06/03(土)19:23:11 No.1063716843
マッチョになってまでやることがマウントなら俺は一生デブでいいや
65 23/06/03(土)19:23:41 No.1063716998
筋トレと女体化は紙一重
66 23/06/03(土)19:23:42 No.1063717005
筋肉ムキムキの人が陰湿なの面白い
67 23/06/03(土)19:25:24 No.1063717573
この前ジムで力士見かけたけどあの人たち上げてる重量ヤバい…
68 23/06/03(土)19:25:52 No.1063717733
本物のマッチョは他人の努力をコケにしないって思ってたのに…
69 23/06/03(土)19:26:50 No.1063718043
今日もムキムキしてるね！
70 23/06/03(土)19:27:41 No.1063718328
筋トレって一口に言ってもスタート地点と成長に個人差があることを忘れないでとは思う
71 23/06/03(土)19:28:20 No.1063718521
一部の紳士が目立ってるだけで中身は大衆と変わらん
72 23/06/03(土)19:29:03 No.1063718723
俺はその気になれば他人を余裕で殺せる肉体が欲しいと願って筋トレをはじめたクチなので性格が悪い自覚はある
73 23/06/03(土)19:29:18 No.1063718796
>本物のマッチョは他人の努力をコケにしないって思ってたのに… なんのことはない 偽物がいるだけだわ
74 23/06/03(土)19:29:20 No.1063718808
>本物のマッチョは他人の努力をコケにしないって思ってたのに… 学生の頃から当たり前に鍛えてずっとムキムキだったなら、そんなのできて当たり前という思考になってもおかしくないのか？
75 23/06/03(土)19:29:30 No.1063718851
筋トレなんかマウントの最たるもんじゃない？
76 23/06/03(土)19:30:06 No.1063719022
>手合わせ願いたくなるのかよヤベーな １コマ目と２コマ目のほうだろ！？
77 23/06/03(土)19:30:17 No.1063719094
どのジャンルも紳士は極一部だぞ
78 23/06/03(土)19:30:32 No.1063719169
強くなりたいって鍛えるもんだし闘争本能剥き出しになるんかな
79 23/06/03(土)19:30:36 No.1063719191
>学生の頃から当たり前に鍛えてずっとムキムキだったなら、そんなのできて当たり前という思考になってもおかしくないのか？ 長く続けてる人ほど故障とかに向き合う機会が多いんだからおいそれとウェイト軽いだのと言うわけないと思ってたわ
80 23/06/03(土)19:31:18 No.1063719427
俺はお前より強い思考は対話を終わらせる
81 23/06/03(土)19:31:26 No.1063719466
>クソ雑魚やんけ
82 23/06/03(土)19:31:35 No.1063719520
ベンチ90とかザッコ
83 23/06/03(土)19:32:07 No.1063719692
自分も登ることで初めて山の高さを知るのいいよね…
84 23/06/03(土)19:32:32 No.1063719833
近所の女子校がスポーツ強豪校で短い短パン穿いてランニングしてるの見かけるけど パッと見むっ！ってなって次の瞬間随分…鍛え直したな…って感じになる ムキムキすぎて本能が勝てないと警告してくる
85 23/06/03(土)19:32:45 No.1063719890
そんな山登りにもマウントはめちゃくちゃある
86 23/06/03(土)19:33:14 No.1063720047
おれベンチプレスで100とか普通に出すし
87 23/06/03(土)19:33:28 No.1063720128
>俺はその気になれば他人を余裕で殺せる肉体が欲しいと願って筋トレをはじめたクチ こういう人をお縄にできないものか…
88 23/06/03(土)19:33:36 No.1063720167
マウント取り合いはimg文化だからな
89 23/06/03(土)19:33:39 No.1063720180
ああ動画勢みたいのがいるのね 100は上げて当然みたいな…
90 23/06/03(土)19:34:23 No.1063720458
スポーツはくだらないマウント勢が3割くらい居るよね そしてネット上でそういうのばかり喚いてて9割になる
91 23/06/03(土)19:34:30 No.1063720499
まぁ鍛えてすらいないのが大半だろうしな
92 23/06/03(土)19:34:38 No.1063720543
>こういう人をお縄にできないものか… できるぞ 俺に殺されろお前
93 23/06/03(土)19:34:53 No.1063720627
>俺はその気になれば他人を余裕で殺せる肉体が欲しいと願って筋トレをはじめたクチなので性格が悪い自覚はある なら最初から格闘技やれば良いのに 特に柔術系の
94 23/06/03(土)19:35:21 No.1063720775
地元の山をぜぇぜぇ言いながら山登ってたら半裸マッチョがサンダルで500mlのペットボトルだけ握りしめてスタスタ登って行ってるの目撃して絶望したの鮮明に覚えてるわ
95 23/06/03(土)19:35:28 No.1063720818
他人の筋肉を笑うな 犯すぞ
96 23/06/03(土)19:35:31 No.1063720835
現場？ですらカスが多いのにそらまぁネットじゃ実際やってない勢のマウントで9割くらいになる
97 23/06/03(土)19:35:37 No.1063720869
フィジカルエリートになってやってることが匿名掲示板でのマウントって…
98 23/06/03(土)19:35:47 No.1063720930
>スポーツはくだらないマウント勢が3割くらい居るよね スポーツ・乗り物・軍・政治 ここがビッグ4
99 23/06/03(土)19:36:42 No.1063721258
>フィジカルエリートになってやってることが匿名掲示板でのマウントって… 5割くらいはたぶん動画勢
100 23/06/03(土)19:37:38 No.1063721688
ベンチ1RM100kgは結構凄いぞ そこら辺の公営ジムだと目立てるレベル
101 23/06/03(土)19:37:40 No.1063721702
日付入り筋肉自撮りくらいしか証明できないよな
102 23/06/03(土)19:38:05 No.1063721898
筋トレやって変わった事なんてお風呂場の鏡を見て細くは無くなったねって思うくらいだわ
103 23/06/03(土)19:38:19 No.1063721993
そもそもベンチプレスって補助居ないとやれなくない？
104 23/06/03(土)19:38:24 No.1063722026
>>フィジカルエリートになってやってることが匿名掲示板でのマウントって… >5割くらいはたぶん動画勢 9割超えてると思う
105 23/06/03(土)19:40:24 No.1063722832
筋肉は鍛えられても人格とかそういうのは鍛えられんのやな…
106 23/06/03(土)19:41:46 No.1063723347
パワーは究極の自己肯定だからな 世界に優しくなれるのか見下すのかは知らないけど
107 23/06/03(土)19:42:22 No.1063723563
orz
108 23/06/03(土)19:42:48 No.1063723750
>クソ雑魚やんけ >そこそこのマッチョさえ名乗れないレベルだろ >自意識だけ肥大してんのか？ >しょーもな >100は上げないと うーんこの
109 23/06/03(土)19:43:05 No.1063723869
セット重量100kg超はベンチどころかスクワットでもあんま居ないと思うが俺の通ってるジムがヌルいだけかもしれん
110 23/06/03(土)19:43:06 No.1063723872
この手のスレ立つと絶対俺のほうがすごいって言いに来る人いるよね
111 23/06/03(土)19:43:40 No.1063724073
>そもそもベンチプレスって補助居ないとやれなくない？ セーフティーなしでベンチプレスとか絶対やりたくねぇ…
112 23/06/03(土)19:44:01 No.1063724202
そら実際出来なくてもなんの知識なくても重量書き込むだけでマウント取れるもん 小学生だよ
113 23/06/03(土)19:44:37 No.1063724414
俺なんか1500上げれるし
114 23/06/03(土)19:44:54 No.1063724538
補助やってくれるような友人とか頼めるようなメンタルしてないよね
115 23/06/03(土)19:45:18 No.1063724713
口だけならなんとでも言えるからな
116 23/06/03(土)19:45:51 No.1063724894
ここに限らないけどキチガイが目を付けるとどうにもならんよな
117 23/06/03(土)19:46:33 No.1063725170
そもそもベンチプレスの適正重量がわからんもんな 普通の人は
118 23/06/03(土)19:46:36 No.1063725192
ネット上はキチガイが喚いてもバツをウケないからな 現実ならハブられて嫌がらせされて泣きながら消えるけど
119 23/06/03(土)19:47:40 No.1063725592
>現実ならハブられて嫌がらせされて泣きながら消えるけど じゃあ現実でハブられて嫌がらせされてるからネット弁慶やってるのかい！？
120 23/06/03(土)19:48:52 No.1063726030
実は現実で人を傷つけてはいけないしネットでも傷つけてはいけないんだ
121 23/06/03(土)19:49:17 No.1063726204
一体何と戦ってるんだ･･･ 扱う重量なんてその人の身長体重あるんだから何キロとかどうでもいいだろ
122 23/06/03(土)19:49:19 No.1063726216
流れ全然関係ないけど現代日本に生きてて通行人に手合わせ願いたくなるのはやばいと思う
123 23/06/03(土)19:49:38 No.1063726314
現実でちやほやされてて順風満帆なら忙しいだろうからな
124 23/06/03(土)19:50:09 No.1063726524
>流れ全然関係ないけど現代日本に生きてて通行人に手合わせ願いたくなるのはやばいと思う 変質者だな
125 23/06/03(土)19:51:22 No.1063727010
又聞きを継ぎはぎして話題に割り込んでくる奴は元々いろんなスレにいたけど最近は筋トレスレにも多いからな…
126 23/06/03(土)19:51:33 No.1063727087
マッチョの手合わせって何するの…？
127 23/06/03(土)19:52:11 No.1063727319
>マッチョの手合わせって何するの…？ バトルもの
128 23/06/03(土)19:52:15 No.1063727336
1分間で大胸筋何回ぴくぴくさせられるか競う
129 23/06/03(土)19:52:57 No.1063727627
リアルモンクも懐かしい言葉になった
130 23/06/03(土)19:53:13 No.1063727753
>マッチョの手合わせって何するの…？ 悟空とべジータがやってるやつ
131 23/06/03(土)19:53:21 No.1063727798
そもそもベンチの補助って少なくとも自分のセット重量を最低一発はハーフデッド出来る人間しか出来ないから結構限られるんだよな 友達から探すよりパーソナル頼んだ方が大抵早い
132 23/06/03(土)19:53:34 No.1063727866
アナボリックステロイド…
133 23/06/03(土)19:57:06 No.1063729210
「」って140km投げられるJ民みたいだな
134 23/06/03(土)19:58:00 No.1063729579
へー凄いじゃん で止まれないおっさん
135 23/06/03(土)19:58:58 No.1063729934
筋トレしたら骨も鍛えられる？ コケて倒れ込んだだけで足の小指と薬指折って辛いんだけど治ったら筋トレで何とかなる？
136 23/06/03(土)20:00:35 No.1063730552
>コケて倒れ込んだだけで足の小指と薬指折って辛いんだけど治ったら筋トレで何とかなる？ 年寄りみたいやな
137 23/06/03(土)20:00:48 No.1063730631
>筋トレしたら骨も鍛えられる？ >コケて倒れ込んだだけで足の小指と薬指折って辛いんだけど治ったら筋トレで何とかなる？ 食事改善と睡眠もちゃんとしよう 結局どう転んでも運動と体力回復と栄養補給の３柱で健康は成り立つもんだ
138 23/06/03(土)20:02:43 No.1063731377
適切な睡眠と食事したい
139 23/06/03(土)20:02:43 No.1063731379
マッチョがレスポンチしてる絵面を想像すると面白い
140 23/06/03(土)20:05:43 No.1063732488
マッチョになってもやってることはみみっちいんだな
141 23/06/03(土)20:06:24 No.1063732764
>年寄りみたいやな 今度28 >結局どう転んでも運動と体力回復と栄養補給の３柱で健康は成り立つもんだ 睡眠は取れてるはずだから牛乳もか…ありがとう意識するよ
142 23/06/03(土)20:06:51 No.1063732930
>マッチョがレスポンチしてる絵面を想像すると面白い 筋肉はデカくなっても心は小さいままなんやなｗ
143 23/06/03(土)20:08:37 No.1063733585
毎日健康的な食事って地味に難易度高い
144 23/06/03(土)20:08:44 No.1063733630
筋トレしても元気になるだけでベースの人格が変わる訳じゃないからな
145 23/06/03(土)20:09:32 No.1063733922
>毎日健康的な食事って地味に難易度高い 食事改善は追求するとキリが無いからとりあえずマクロ収支の量とバランスだけ見てあとはMVMでも飲んどけ
146 23/06/03(土)20:10:07 No.1063734133
>今度28 怪我が治ったら軽くウォーキングから初めていこうね
147 23/06/03(土)20:11:21 No.1063734579
>ちなみにきんに君の限界が130kg 体壊すまではかなり高重量扱ってたみたいだからPBはもっと高いんじゃね？
148 23/06/03(土)20:12:20 No.1063734937
骨折「」はカルシウムだけじゃなくてビタミンDもとるんだぞ
149 23/06/03(土)20:16:08 No.1063736449
ジム行って筋トレ始めたけどとりあえずジム行くところからやってる
150 23/06/03(土)20:17:29 No.1063736917
>ジム行って筋トレ始めたけどとりあえずジム行くところからやってる それが一番難しいからな…