23/06/03(土)01:27:53 デブだ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1685723273937.jpg 23/06/03(土)01:27:53 No.1063520821
デブだけど租借の少なさって関係あるのかな 一人で飯食うと自分でもびっくりするくらい食べるの早い
1 23/06/03(土)01:28:09 No.1063520867
間違えた咀嚼
2 23/06/03(土)01:29:50 No.1063521179
噛む回数が多い程満腹中枢が刺激されるらしく あまり噛まない＝たくさん食べる ので太る
3 23/06/03(土)01:31:29 No.1063521521
滅茶苦茶あると思う 俺は30キロ痩せたけど意識して噛む時間を倍にしたら食べる量3/5くらいになって 運動なしでも勝手に減り始めた
4 23/06/03(土)01:33:22 No.1063521985
噛む回数が増やせないなら時間を置きながらゆっくり食べるといい 血糖値が上昇して満腹感が出る
5 23/06/03(土)01:33:55 No.1063522117
結果としてデブってるんだから全てが間違ってるよ
6 23/06/03(土)02:23:23 No.1063531203
酒飲むのやめたら太った
7 23/06/03(土)05:39:52 No.1063546643
噛む回数気にする前に食う量気にしろデブ
8 23/06/03(土)05:41:14 No.1063546694
>噛む回数気にする前に食う量気にしろデブ ここまでの数レスも読めないアホ
9 23/06/03(土)05:43:03 No.1063546766
>>噛む回数気にする前に食う量気にしろデブ >ここまでの数レスも読めないアホ アホって言ったほうがアホなんですー
10 23/06/03(土)05:54:27 No.1063547295
咀嚼回数の所為にしてないで食べる量をコントロールしろ
11 23/06/03(土)05:56:35 No.1063547380
>咀嚼回数の所為にしてないで食べる量をコントロールしろ 咀嚼回数で食べる量がコントロールされるという話では…
12 23/06/03(土)05:58:22 No.1063547460
満腹感に逃げるな意思の力で成し遂げろ
13 23/06/03(土)06:29:13 No.1063549066
それくらい調べればわかるでしょ
14 23/06/03(土)06:31:57 No.1063549213
痩せない理由を付けたいだけだしな
15 23/06/03(土)06:40:00 No.1063549708
>酒飲むのやめたら太った 逆だな、俺は減りだした 飲み過ぎてたしその分喰いまくってたんだろう
16 23/06/03(土)06:41:43 No.1063549822
デブは満腹感感じても食うからデブなんデブよ
17 23/06/03(土)06:48:35 No.1063550296
本物は小細工しても痩せないから数字に出して管理するしかなかった
18 23/06/03(土)06:49:51 No.1063550394
デブがデブを重すぎるって理解を拒み