23/06/01(木)06:34:20 本日の... のスレッド詳細
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23/06/01(木)06:34:20 No.1062924855
本日のログインボーナスです
1 23/06/01(木)06:37:08 No.1062925023
いもげ完全食
2 23/06/01(木)06:38:17 No.1062925087
足りない
3 23/06/01(木)06:40:18 No.1062925217
くせになるしょっかん
4 23/06/01(木)06:41:04 No.1062925265
おいしくなりました
5 23/06/01(木)06:45:13 No.1062925512
不味い
6 23/06/01(木)06:48:17 No.1062925724
食感はずいぶんマシになったなどれも
7 23/06/01(木)06:49:54 No.1062925839
>不味い （カレーしか食べたこと無いんだな）
8 23/06/01(木)06:54:48 No.1062926169
俺いらないから食っていいよ
9 23/06/01(木)06:58:39 No.1062926447
なんかコンビニに普通に置いてある
10 23/06/01(木)06:59:45 No.1062926525
>（カレーしか食べたこと無いんだな） いや俺が食ったのはチョコだ なんか独特な味がして駄目だった
11 23/06/01(木)06:59:50 No.1062926538
完全食とか言いながら茶色一色で色彩が悪い不完全な見た目
12 23/06/01(木)07:02:50 No.1062926778
思ってたんと違うって味だった
13 23/06/01(木)07:05:22 No.1062926976
さすがに2年ぐらい食ってるから飽きてきた
14 23/06/01(木)07:06:09 No.1062927031
最近プレーンになにか塗って食べるのが一番かなって思うようになってきた
15 23/06/01(木)07:07:24 No.1062927126
上手くないしやや高いしなんで人気なのかわからない
16 23/06/01(木)07:07:35 No.1062927141
どれも最近美味しくなりすぎてる
17 23/06/01(木)07:08:14 No.1062927190
>上手くないしやや高いしなんで人気なのかわからない ストックできるし楽なんだよ
18 23/06/01(木)07:08:31 No.1062927206
ちょっと鉄の味がするけど健康的にはマシで１か月持つパン
19 23/06/01(木)07:10:29 No.1062927343
新しくなったチョコはうまいと思う もう普通のチョコ風味パンとあんまり変わらない
20 23/06/01(木)07:10:49 No.1062927368
>上手くないしやや高いしなんで人気なのかわからない 完全だから
21 23/06/01(木)07:11:15 No.1062927412
なんにも気にしてないマイナスの食生活を少し置き換えて±0まで近づける食べ物なイメージ
22 23/06/01(木)07:11:32 No.1062927432
味は普通に美味いと思う ただ毎日とか無理
23 23/06/01(木)07:11:47 No.1062927451
俺の朝食榛名
24 23/06/01(木)07:11:49 No.1062927454
>上手くないしやや高いしなんで人気なのかわからない 賞味期限が1ヶ月もつパンってなかなかないんだよ
25 23/06/01(木)07:12:56 No.1062927534
日持ちするし手軽だし言うほど高くもないし食えないほど不味くない
26 23/06/01(木)07:13:41 No.1062927587
小麦タンパクなのかなタンパク質
27 23/06/01(木)07:14:36 No.1062927664
4月から美味しくなりすぎて食い過ぎてカロリーが計算できなくなったでぶ...
28 23/06/01(木)07:17:04 No.1062927854
とにかくクソ不味いって聞いてから食べたから「そんなことないじゃん美味しいじゃん！」ってなった メープルとシナモンとチョコのローテだけで生きていけるってなった
29 23/06/01(木)07:17:47 No.1062927892
どこで買ってる？
30 23/06/01(木)07:20:15 No.1062928070
公式で買わないと高くない？
31 23/06/01(木)07:20:28 No.1062928091
>どこで買ってる？ コンビニとかで見かけるな
32 23/06/01(木)07:20:39 No.1062928112
公式もおすすめのレンジで２０秒が美味しい
33 23/06/01(木)07:21:43 No.1062928208
買わなくなって結構経つんだけど食パン型のやつが気になってる トーストしたらうまそう
34 23/06/01(木)07:23:13 No.1062928344
補充するときに他のやつ減らしてスレ画盛ろうとしたら個数制限かかってた…
35 23/06/01(木)07:23:13 No.1062928348
ちょっと意識高い系のレシピとか流れるけど 賞味期限長いしズボラな購入層のほうが多そう
36 23/06/01(木)07:23:27 No.1062928373
これ単品で栄養が取れるからといってこれに何かを組み合わせたらいけないわけじゃないという話を聞いて目からうろこだった そりゃそうだ つまり食パンの奴に半熟目玉焼きを載せて食べてもいい…
37 23/06/01(木)07:24:30 No.1062928461
スーパーの半額惣菜を組み合わせるの最高
38 23/06/01(木)07:24:40 No.1062928479
朝何も考えずにこれを胃に放り込めば昼まで保つから食ってる 定期便なら一個180円くらいだし
39 23/06/01(木)07:25:04 No.1062928524
ちょっとざらっとした感触が癖になる
40 23/06/01(木)07:26:03 No.1062928631
全部美味しくなったけどメープルはちょっと甘みが強すぎる気がする 前のやつを3枚に下ろして食べるのが好きだった
41 23/06/01(木)07:28:09 No.1062928830
プチプチチアシード感も減ったよね食べやすくなった
42 23/06/01(木)07:28:53 No.1062928891
栄養バランスを金で買ってると思えばそこまで痛い出費ではない
43 23/06/01(木)07:29:54 No.1062928971
コンビニのおにぎりが１７０円する時代だからカロリー的にもこっちのがいいまである
44 23/06/01(木)07:30:16 No.1062928999
朝飯何にしようって考える手間が減った
45 23/06/01(木)07:30:30 No.1062929021
定期購入で買ってストックしてある 最近消費しきれなくなってきた…
46 23/06/01(木)07:32:48 No.1062929239
いらないならもらう 俺好き
47 23/06/01(木)07:33:31 No.1062929303
食パンに適当な調味料乗っけて食う
48 23/06/01(木)07:33:35 No.1062929308
1食2個500円で栄養満点（カロリーは足りない）と考えるとデブのダイエット食には丁度良くない？ 最近は柔らかくなって美味しさアップしてるし
49 23/06/01(木)07:34:22 No.1062929387
>1食2個500円で栄養満点（カロリーは足りない）と考えるとデブのダイエット食には丁度良くない？ デブは3個食うし間食にこれを食う なめるな
50 23/06/01(木)07:35:33 No.1062929493
300円以下で安く済むし1個でいいよ他は別のもんで 食べる
51 23/06/01(木)07:36:59 No.1062929641
昼これにすると6時まで腹持つのが好き 6時になると急激に腹減るけど
52 23/06/01(木)07:37:31 No.1062929691
デブの基礎代謝に合わせた量を食べようとすると高いよね 肥満体型から痩せ型になれば2個でも十分なんだ
53 23/06/01(木)07:37:54 No.1062929735
2袋も食うとめちゃ腹一杯になるよ…それで520kcalくらいだからね
54 23/06/01(木)07:40:01 No.1062929927
これと牛乳でご機嫌な朝食が完成する
55 23/06/01(木)07:42:34 No.1062930201
カレーを手軽に食べてみたいのにコンビニで見かけないんだよな 近所のコンビニはシナモンメープルチョコとクッキーと売れそうなのしか置いてないや プレーンも見たことない
56 23/06/01(木)07:42:52 No.1062930233
食パンが便利
57 23/06/01(木)07:44:37 No.1062930428
プレーンとカレーと食パンはそのままだと食べにくいからしゃーなし
58 23/06/01(木)07:47:08 No.1062930693
パスタ食いたかったら公式通販しかないか
59 23/06/01(木)07:52:28 No.1062931254
2年ぐらい平日の昼これしか食ってないから ダイヤモンド会員だぜ
60 23/06/01(木)07:56:13 No.1062931678
食パンレーズン楽しみ
61 23/06/01(木)07:56:23 No.1062931693
これでも昔より美味しくなった
62 23/06/01(木)07:57:24 No.1062931820
五万マイルたまったけど特別嬉しいことはなにもない
63 23/06/01(木)07:57:46 No.1062931865
最初は悪くないじゃんって思ってたけど食べ続けると辛くなってきた
64 23/06/01(木)07:59:10 No.1062932020
尼でも買えるしな 割高だけど
65 23/06/01(木)07:59:46 No.1062932105
ちょうどいいくらいのログボ
66 23/06/01(木)08:01:18 No.1062932286
そこそこ美味しいんだけどお菓子感覚で食べてしまうのでやめた
67 23/06/01(木)08:02:21 No.1062932421
書き込みをした人によって削除されました
68 23/06/01(木)08:04:34 No.1062932685
コレおやつに食ってたのに全然痩せないデブゥ！
69 23/06/01(木)08:04:37 No.1062932692
値上げ幅が大きすぎる…
70 23/06/01(木)08:06:51 No.1062932970
これおやつにできるなんでも美味しく食べられるんじゃない？
71 23/06/01(木)08:07:55 No.1062933096
なんかレーズン普通に美味しい
72 23/06/01(木)08:08:00 No.1062933105
それで痩せましたか？
73 23/06/01(木)08:09:10 No.1062933278
痩せるための食い物じゃないです…
74 23/06/01(木)08:09:51 No.1062933362
これのスレ経つと毎回食うと痩せると思ってる「」が出てくるな
75 23/06/01(木)08:10:20 No.1062933431
リメイク組はぶっちゃけ下手に似た味のパン買うのと同じくらい美味しいと思う 特にチョコ
76 23/06/01(木)08:11:07 No.1062933536
合成甘味料使ってないのが地味に偉い
77 23/06/01(木)08:11:13 No.1062933551
今すぐカレーをリニューアルしろ なんであれだけぶっちぎりで不味いんだよ！
78 23/06/01(木)08:11:17 No.1062933563
コンビニで試してみたけどチョコメープルシナモンとあってチョコはまあいける味だった あとはチアシードの存在感が気になる
79 23/06/01(木)08:11:50 No.1062933633
一食1個を守れるなら痩せるよ
80 23/06/01(木)08:11:51 No.1062933637
>とにかくクソ不味いって聞いてから食べたから「そんなことないじゃん美味しいじゃん！」ってなった >メープルとシナモンとチョコのローテだけで生きていけるってなった メープルとシナモンとチョコが美味いトリオだからな… あとはプレーンが味付けすれば美味くて カレーが「………」って感じ
81 23/06/01(木)08:13:03 No.1062933798
痩せたいだけならローソンのブランパンの方がいいよ
82 23/06/01(木)08:13:37 No.1062933862
>定期便なら一個180円くらいだし 実は最低207円に値上げしちゃってるんだぜ…
83 23/06/01(木)08:13:45 No.1062933885
カレーの不味さの7割くらいはバッサバサのパン生地のせい
84 23/06/01(木)08:14:25 No.1062933994
痩せる為やない 楽して栄養取るために食うんや
85 23/06/01(木)08:14:33 No.1062934021
>一食1個を守れるなら痩せるよ 公式は2個推奨してない？
86 23/06/01(木)08:15:14 No.1062934116
>これのスレ経つと毎回食うと痩せると思ってる「」が出てくるな （一日三食これだけなら必須栄養素満たしつつ成人男性の一日の基準カロリー下回るから結果的に）痩せるのは間違いないんじゃないか？
87 23/06/01(木)08:15:32 No.1062934160
>一食1個を守れるなら痩せるよ 2個でも痩せてくと思う
88 23/06/01(木)08:15:32 No.1062934165
>公式は2個推奨してない？ 1個で半食分の栄養素あるよって言ってるだけでむしろこれだけ食うのは推奨してないような…
89 23/06/01(木)08:15:36 No.1062934175
>買わなくなって結構経つんだけど食パン型のやつが気になってる >トーストしたらうまそう おいしいよ
90 23/06/01(木)08:16:00 No.1062934244
>実は最低207円に値上げしちゃってるんだぜ… マジか…つらたん… それでもまあ安いほうだが
91 23/06/01(木)08:16:30 No.1062934328
前食った時は健康に良さそうな味してたけど美味しくなったのか
92 23/06/01(木)08:16:53 No.1062934389
公式安いけどある程度まとめ買いしないと運賃分カバーできないのつらい
93 23/06/01(木)08:17:02 No.1062934411
初期に比べたらマジで美味しくなった がんばっててすごい
94 23/06/01(木)08:17:16 No.1062934448
味はまぁまぁ美味しいけど バターたっぷりの現代の美味しいパンの様なやつではなくて どことなく給食のパンの様な油っけの無さなんでデブには物足りないかもしれない あとカレーだけやけに完成度が低い
95 23/06/01(木)08:17:30 No.1062934475
全部シナモンにしたいのに個数制限かけられてて困る
96 23/06/01(木)08:17:37 No.1062934499
今カレーもチョコもうまい…うますぎる
97 23/06/01(木)08:17:43 No.1062934509
うんこの出がよくなったけど代わりにめっちゃ屁の回数が増えた 健康になっている証拠なのだろうか
98 23/06/01(木)08:17:55 No.1062934547
一食200円は高いと思うけど食パンだけだと栄養バランス悪いんだよなあ…
99 23/06/01(木)08:18:35 No.1062934643
メシ何食おうかとかで悩むことがなくなったのが一番のメリットかもしれん コンビニあればどこでも手に入るし日持ちするし
100 23/06/01(木)08:19:23 No.1062934755
>一食200円は高いと思うけど食パンだけだと栄養バランス悪いんだよなあ… 6～800円かけて店もの食うよりはよっぽど安いと思う
101 23/06/01(木)08:21:03 No.1062935024
一食200円未満とかにしてた身からすると二袋だと500円くらいになるし出費は増えたと感じるが その分健康になってると信じて耐える
102 23/06/01(木)08:21:03 No.1062935025
>6～800円かけて店もの食うよりはよっぽど安いと思う 値段だけで比べるならそりゃそうだろうけど…
103 23/06/01(木)08:24:29 No.1062935565
考えるの面倒だしとりあえずこれ食っとくかみたいに食えるのがいいんだ 持つから食いたくないときは食わずに置いとけるし
104 23/06/01(木)08:24:36 No.1062935579
時間と意識して用意できない栄養素を金で買ってるんだ
105 23/06/01(木)08:25:26 No.1062935718
完全メシがもっと種類出してくれたらいいんだけどな
106 23/06/01(木)08:28:44 No.1062936203
まずくはないんだけど これ食ってると飯食ってるっていうか餌を食ってる気持ちになる
107 23/06/01(木)08:29:30 No.1062936319
スレ画と同じ栄養取ろうと思うとビタミン剤飲んでもち麦と納豆食って...みたいな手間が発生するからな 一個で完結してるのは優秀すぎる
108 23/06/01(木)08:30:02 No.1062936393
カレー飯のやつは本当に栄養バランス取れてるのか
109 23/06/01(木)08:30:21 No.1062936441
職場で食べるのに最適だと思うの
110 23/06/01(木)08:32:46 No.1062936794
カロリーメイトは完全色じゃないんじゃろか
111 23/06/01(木)08:33:18 No.1062936860
コロナで倒れたときにお世話になったけど家族には不評だった コンビニのラインナップだとメープルとチョコが安定してると自分は感じたけど
112 23/06/01(木)08:33:20 No.1062936867
日清のやつは栄養に対してカロリーが高すぎる
113 23/06/01(木)08:34:22 No.1062936997
昼飯代が1食80円だったから実質5倍ぐらいの金額になったけど栄養的には良くなったから……と自分に言い聞かせてる
114 23/06/01(木)08:34:53 No.1062937062
>コロナで倒れたときにお世話になったけど家族には不評だった 今年になってから食感とか改善されたけどそれより前かい？
115 23/06/01(木)08:36:24 No.1062937280
>日清のやつは栄養に対してカロリーが高すぎる 一食分で400～500だから普通じゃない？
116 23/06/01(木)08:37:00 No.1062937364
>カロリーメイトは完全色じゃないんじゃろか あれ脂質と糖質の塊だぞ
117 23/06/01(木)08:37:15 No.1062937402
2年くらい食ってるけど何回かマイナーチェンジしてその度に美味しくなってはいる あと一ヶ月置いといてもそこまで固くならなくなった
118 23/06/01(木)08:37:46 No.1062937484
>上手くないしやや高いしなんで人気なのかわからない あんまり儲かってないんじゃなかったか
119 23/06/01(木)08:38:40 No.1062937647
チョコがモチモチ過ぎて良い 朝はピーナッツバターを挟むからパン切り包丁入れるのがちょっと大変だけど
120 23/06/01(木)08:39:34 No.1062937782
定期便だとチョコが人気すぎて数量増やせないままなんだよな…
121 23/06/01(木)08:41:00 No.1062938008
>定期便だとチョコが人気すぎて数量増やせないままなんだよな… 不人気のを廃止しろよ
122 23/06/01(木)08:41:02 No.1062938009
>定期便だとチョコが人気すぎて数量増やせないままなんだよな… 俺も36このまま固定で困ってる たすけて
123 23/06/01(木)08:41:11 No.1062938028
ちゃんと咀嚼できる完全食って割とオンリーワンなんだよな 完全メシもあんまり噛む方の食い物じゃないし
124 23/06/01(木)08:42:08 No.1062938157
>完全メシもあんまり噛む方の食い物じゃないし グラノーラなら噛めるぜー！グラノーラだけで定期便使えねえクソ！！
125 23/06/01(木)08:42:35 No.1062938230
なんだかんだシナモンとかメープルも食べるけど一番はプレーンだなぁ
126 23/06/01(木)08:43:56 No.1062938425
自転車乗ってる時の補給食で使ってるけどあんまり補給食向きじゃないのかな
127 23/06/01(木)08:44:11 No.1062938460
これは味を楽しんだり満腹感やコスパを求めたり栄養補助目的というより あれば面倒な食事の準備と後片付けが必要ないという便利さがいいよね
128 23/06/01(木)08:44:34 No.1062938511
一応一通り味食べたけどチョコがダントツでうまあじだよ 自分もファミマかアマゾンで一週間分買ってる
129 23/06/01(木)08:44:48 No.1062938543
>自転車乗ってる時の補給食で使ってるけどあんまり補給食向きじゃないのかな 喉乾くし固くて噛む時間長いしアゴが疲れるだろ
130 23/06/01(木)08:44:59 No.1062938563
食パンタイプだけずっと頼んでるけど別のに変えたほうがいいかちょっと悩む 昼ガッツリ食べる予定のときは2枚中1枚しか食べないみたいなことができて便利なんだけど味はまずい寄りなんだよな
131 23/06/01(木)08:45:33 No.1062938641
>自転車乗ってる時の補給食で使ってるけどあんまり補給食向きじゃないのかな こいつら吸収がゆっくりだからな...微妙じゃないか...
132 23/06/01(木)08:45:37 No.1062938645
食事に興味ない人が楽に健康を維持するための便利な手段だと思ってた
133 23/06/01(木)08:46:22 No.1062938760
>食パンタイプだけずっと頼んでるけど別のに変えたほうがいいかちょっと悩む >昼ガッツリ食べる予定のときは2枚中1枚しか食べないみたいなことができて便利なんだけど味はまずい寄りなんだよな とりあえずお試しで他の頼んでみたら？多少割高だけどコンビニでも買えるし悩みが解決するって考えたら安いもんだと思うよ
134 23/06/01(木)08:46:43 No.1062938812
>自転車乗ってる時の補給食で使ってるけどあんまり補給食向きじゃないのかな ウソだと言ってほしいくらいには行動食と対極の位置にあるぞこれ 羊羹でも食ってろ
135 23/06/01(木)08:47:45 No.1062938943
メシとして食うならいいけど補給食にするにはあまりにも向いてないだろこれ！
136 23/06/01(木)08:48:53 No.1062939117
自分は逆にあまりに食べるの好きすぎて もはやただの良いご飯ではうまさの感動味わえなくなったレベルまできてしまって 普段スレ画で済ませて食の喜び断って我慢してからの高級外食をするようになった
137 23/06/01(木)08:49:09 No.1062939156
>食事に興味ない人が楽に健康を維持するための便利な手段だと思ってた 毎食美味しいもの食べる時間的な余裕はないので…
138 23/06/01(木)08:49:09 No.1062939158
かなり気に入ってるし手軽だから無くなると困る…もっと買うか
139 23/06/01(木)08:50:29 No.1062939342
ダイエット中なので手軽に不足栄養価取れるので助かる >足りない
140 23/06/01(木)08:52:19 No.1062939610
>>自転車乗ってる時の補給食で使ってるけどあんまり補給食向きじゃないのかな >ウソだと言ってほしいくらいには行動食と対極の位置にあるぞこれ >羊羹でも食ってろ そっか 無理にこれにする必要なかったのか
141 23/06/01(木)08:52:22 No.1062939619
朝昼これで夕だけ好きなもん食う！は栄養的にも精神的にもいい気がする
142 23/06/01(木)08:58:27 No.1062940555
フライパンで焼いて食ったところだ
143 23/06/01(木)09:02:36 No.1062941243
昔のはともかく今のをマズいっていう奴は普段どんな高級品食ってんだ
144 23/06/01(木)09:02:40 No.1062941254
もうあと3つちょうだい
145 23/06/01(木)09:03:57 No.1062941425
コンビニでこれ2つと飲み物買ったらそれだけで700円いくぜ
146 23/06/01(木)09:04:21 No.1062941484
書き込みをした人によって削除されました
147 23/06/01(木)09:04:40 No.1062941529
今のチョコなんかは下手な安い菓子パンよりうまい気がする
148 23/06/01(木)09:05:09 No.1062941613
>コンビニでこれ2つと飲み物買ったらそれだけで700円いくぜ 理想的な栄養バランスの食事が700円 高すぎることはないかなと
149 23/06/01(木)09:05:12 No.1062941622
ナショナルジオグラフィックかと思った
150 23/06/01(木)09:05:53 No.1062941710
まぁうまさを求めて食べるものじゃないよな
151 23/06/01(木)09:06:26 No.1062941817
>コンビニでこれ2つと飲み物買ったらそれだけで700円いくぜ 定期便か楽天買い周りで買え
152 23/06/01(木)09:06:31 No.1062941832
>コンビニでこれ2つと飲み物買ったらそれだけで700円いくぜ 定期便と麦茶にすれば400円ちょいだぜー！
153 23/06/01(木)09:06:50 No.1062941876
>まぁうまさを求めて食べるものじゃないよな もしかしてレンチンしてない？
154 23/06/01(木)09:11:16 No.1062942581
シナモンはたまにシナモン入れすぎ個体にあたると今日はいい日だと実感する
155 23/06/01(木)09:11:21 No.1062942590
コンビニで買うのはお試しだろう
156 23/06/01(木)09:15:21 No.1062943242
そのままよりレンチンよりもトーストよ…あじが格段に違うようになる
157 23/06/01(木)09:17:08 No.1062943504
カレーも温めれば言うほど悪くないと思う 生地だけだと確かに少し辛いので必ずフィリングも口に入るように食べると良い
158 23/06/01(木)09:19:43 No.1062943861
辛い…辛い！？
159 23/06/01(木)09:19:54 No.1062943892
完全食っていうと意識高い系に思われがちだけど むしろズボラ向けなんだよね 助かってる
160 23/06/01(木)09:22:48 No.1062944343
これのメリットは摂取カロリーの固定と不足栄養素の補充なんだけど なんか伝わってないよね
161 23/06/01(木)09:24:55 No.1062944671
これ2個とトマトジュース（無塩100％）を飲むことで食事に健康感を感じてる
162 23/06/01(木)09:27:46 No.1062945118
>これ2個とトマトジュース（無塩100％）を飲むことで食事に健康感を感じてる 伊藤園の栄養強化型一日分の野菜がいいぞ たまにサンプル百貨店で激安で流れてる
163 23/06/01(木)09:29:32 No.1062945418
こいつとミックスナッツ一掴みとプロテインで最強の朝食
164 23/06/01(木)09:31:07 No.1062945650
>完全食っていうと意識高い系に思われがちだけど >むしろズボラ向けなんだよね >助かってる ベースブレッド公式側が変に意識高い系すぎる… あの冊子いる！？しかもLabo登録したら「まずはみんなに挨拶しよう！」って言われて…
165 23/06/01(木)09:32:05 No.1062945798
届いた箱にパンだけ入ってるとなんか切なくなるじゃん…
166 23/06/01(木)09:32:21 No.1062945845
これ一日6個にimg飲料ビタパワーgoを取った時の栄養バランスがすごい fu2237290.jpg
167 23/06/01(木)09:32:24 No.1062945858
完全飯側でIQ下げてくるのでバランスがいい
168 23/06/01(木)09:32:47 No.1062945914
人間は情報を食うからみんな食べてるよ感は継続のモチベになるから大事
169 23/06/01(木)09:32:52 No.1062945926
むちむちした食感のは最高に美味いけどパサパサのやつは不味い上に口の水分取られるからむかつく
170 23/06/01(木)09:33:19 No.1062946010
冊子といえばプロテインのビーレジェンドの冊子は満足度ものすごく高い これはすぐ捨てた
171 23/06/01(木)09:33:50 No.1062946104
もちもちのメープルとパサパサのチョコで…勝負だ！
172 23/06/01(木)09:34:11 No.1062946147
>伊藤園の栄養強化型一日分の野菜がいいぞ あれいいよね あれ1本飲むだけであすけんの女の心象がかなり良くなる…
173 23/06/01(木)09:34:38 No.1062946214
レンチンするとかなりマシになるよ
174 23/06/01(木)09:34:45 No.1062946227
>>伊藤園の栄養強化型一日分の野菜がいいぞ >あれいいよね >あれ1本飲むだけであすけんの女の心象がかなり良くなる… あれ一日分の野菜とか言いながら1.5日分くらい入ってるらしいな
175 23/06/01(木)09:36:00 No.1062946403
意識低い人は楽さに気づいたら適当に買うから意識高い人向けにするんだ
176 23/06/01(木)09:36:55 No.1062946547
意識低いデブの「」はこれを何個も食べててダメだった
177 23/06/01(木)09:37:16 No.1062946597
>意識低いデブの「」はこれを何個も食べててダメだった 低すぎる…
178 23/06/01(木)09:41:48 No.1062947319
チョコ美味しいしこれ1個とプロテインろいうアレンジもできる 完全メシと混ぜて飽きにくくもできる
179 23/06/01(木)09:43:20 No.1062947570
不健康になりたくねぇ～ 楽して不健康回避してぇ～ って人向けよね
180 23/06/01(木)09:44:55 No.1062947809
>不健康になりたくねぇ～ 楽して不健康回避してぇ～ >って人向けよね って人が失敗する罠にかかりやすい食品だな…
181 23/06/01(木)09:45:22 No.1062947884
今のダイエット初心者は朝にこれ食えと言っておけばいいと思う
182 23/06/01(木)09:47:04 No.1062948103
プロテインもだけど食事置き換えって言ってんのに追加で摂って太った！って言う人の多いこと
183 23/06/01(木)09:47:34 No.1062948190
とりあえずこれ2個食っとけばあずけんの女はいい顔する
184 23/06/01(木)09:47:54 No.1062948239
>プロテインもだけど食事置き換えって言ってんのに追加で摂って太った！って言う人の多いこと 追加でこのパン食って疑問に思わないやつはもう魂がデブだよ…
185 23/06/01(木)09:48:12 No.1062948286
これとかプロテインとか腹持ちいいから昼の食事量自体減ると思うけどな 夜食ったら無駄なんだけど
186 23/06/01(木)09:48:30 No.1062948325
（カロリーを固定して）って説明が抜けてるのか視聴者が聞いてないのか…どっちなんだろうなコレ
187 23/06/01(木)09:48:45 No.1062948369
１日1900kcal前後に抑えても腹持ちで何とかなるから良い 夜更かししてるとお腹減るな～ってなるけど
188 23/06/01(木)09:49:46 No.1062948525
腹持ちいいって言ってもちゃんとした食事に比べれば腹減るの早いから代わりにするのはあんま良くないよ プロテインだってそれだけじゃなくてちゃんと糖質脂質抑えてカロリー取るからな
189 23/06/01(木)09:49:54 No.1062948549
睡眠は重要な空腹回避方法だからね
190 23/06/01(木)09:50:02 No.1062948574
程よく不味くて腹に貯まるのがやくめなのに 美味くなっちゃ駄目デブよ
191 23/06/01(木)09:53:35 No.1062949188
運動始めたからプロテイン取り出したけど追加はダメなの！？
192 23/06/01(木)09:54:18 No.1062949308
運動するならいっぱい食べていいデブ
193 23/06/01(木)09:55:07 No.1062949467
>運動始めたからプロテイン取り出したけど追加はダメなの！？ 目的に拠るんよ 今の体重体型に更に筋肉を付けたいのなら追加でいい 痩せてしまった体型になりたいのなら置き換えがいい
194 23/06/01(木)09:55:49 No.1062949595
>運動始めたからプロテイン取り出したけど追加はダメなの！？ 本気でやるなら間食や空腹時のタンパク質補給で使うのがいいんであって食事は別だし食事もちゃんと計算してやらんとダメだぞ とりあえずプロテインはやめといた方がいい
195 23/06/01(木)09:55:55 No.1062949611
>運動始めたからプロテイン取り出したけど追加はダメなの！？ カロリーが問題ないならOK！ あとタンパク質は1食に人間が摂取できる限界は50gって言われてるから摂りすぎもよくないからちゃんとカロリー計算アプリとかで管理しよう
196 23/06/01(木)09:56:16 No.1062949668
>とりあえずプロテインはやめといた方がいい ？
197 23/06/01(木)09:59:02 No.1062950105
こんなん食ってたら惨めさで死にたくなりそう
198 23/06/01(木)10:00:06 No.1062950257
なるほど、ダイエット目的の軽いジム通いなので食事を減らしてプロテインにしますわ とりあえずプロテインで！はやめておこう
199 23/06/01(木)10:00:36 No.1062950341
最近は食物繊維もパウダーで取れて便利よね 尻が切れなくなった
200 23/06/01(木)10:01:14 No.1062950440
ダイエット目的なら朝にプロテイン一杯くらいで良い プロテインはサプリメントという気持ちを忘れなければ間違えない
201 23/06/01(木)10:01:58 No.1062950571
>朝にプロテイン一杯 紛らわしかったかもしれないがプロテインの飲み方の話で食事量は別ね
202 23/06/01(木)10:02:42 No.1062950712
>運動始めたからプロテイン取り出したけど追加はダメなの！？ プロテインはタンパク質（と物によってはビタミン）追加で補う為の物だから普通に足し算でいいよ 増やしちゃダメってものは入ってない あすけんとか食事管理アプリでいつもの食生活に何が足りてないか確認しよう なんならタンパク質はだいたい不足しがちだし摂ろうとすると脂質も一緒に増えがちだから運動してなくてもプロテイン飲んだ方がいいくらい 体重と同じくらいのタンパク質は摂りたい
203 23/06/01(木)10:02:44 No.1062950720
プロテイン抜きでカルシウム基準値摂れる気がしない
204 23/06/01(木)10:03:17 No.1062950811
プロテインは結構カロリーあるからな それなりの強度の運動ある奴が飲むものでタンパク質取りたければコンビニのささみ齧った方がいい
205 23/06/01(木)10:03:43 No.1062950880
自己管理できる気がしないから俺はあすけんの女のバター犬になる
206 23/06/01(木)10:03:44 No.1062950887
>なるほど、ダイエット目的の軽いジム通いなので食事を減らしてプロテインにしますわ >とりあえずプロテインで！はやめておこう 食事減らさないほうがいいよ… 今が多いならともかく 食事でタンパク質取れなかったなー！ってときのためのプロテインだ 逆に鶏肉食ったとかでタンパク質足りてるならプロテインなくていい
207 23/06/01(木)10:03:49 No.1062950903
>プロテインは結構カロリーあるからな >それなりの強度の運動ある奴が飲むものでタンパク質取りたければコンビニのささみ齧った方がいい 10年20年前から来たのかよ…
208 23/06/01(木)10:04:06 No.1062950943
知識アップデートされない「」多いよな
209 23/06/01(木)10:04:11 No.1062950957
>プロテインは結構カロリーあるからな >それなりの強度の運動ある奴が飲むものでタンパク質取りたければコンビニのささみ齧った方がいい 昭和人のレス
210 23/06/01(木)10:04:30 No.1062951007
プロテイン一杯で100kcalくらいだからとりあえず夜プロテイン追加するくらいはいいのでは 基本的に普通に生きてたら全然タンパク質足りんし
211 23/06/01(木)10:05:31 No.1062951181
>最近は食物繊維もパウダーで取れて便利よね >尻が切れなくなった 毎日デキストリン取ってオートミールも食べてあすけんの女に怒られない程度には食物繊維取ってるのにすぐ便秘になっちゃう 絶対的な食事量が少ないんかなぁ女に提示されてるカロリーなんだけどさぁ 定期的に軽く下剤飲まないと出てこない....
212 23/06/01(木)10:05:35 No.1062951187
>？ でが抜けてた 運動したからとりあえずプロテイン飲んどけってのはやめといた方がいいって言いたかった
213 23/06/01(木)10:05:59 No.1062951253
>体重と同じくらいのタンパク質は摂りたい タンパク質120kgかあ…
214 23/06/01(木)10:07:05 No.1062951435
https://www.meiji.co.jp/products/sports/4902777314624.html いつも飲んでるるザバス貼るけど言うほどカロリーないよ… お菓子とかジュースちょっと減らせば全然いい ただ牛乳とか豆乳で割ると以外と高くなるから注意だ 俺は無調整豆乳で割ってるけどこっちが意外と脂質ある…
215 23/06/01(木)10:07:16 No.1062951467
>>体重と同じくらいのタンパク質は摂りたい >タンパク質120kgかあ… 痩せろ豚
216 23/06/01(木)10:07:22 No.1062951484
>>？ >でが抜けてた >運動したからとりあえずプロテイン飲んどけってのはやめといた方がいいって言いたかった まあよほど変な飲み方しなきゃ無駄にはならないよ… たまに昼に三杯飲んだ！みたいなおバカな「」が現れるけど稀だし…
217 23/06/01(木)10:07:25 No.1062951496
>毎日デキストリン取ってオートミールも食べてあすけんの女に怒られない程度には食物繊維取ってるのにすぐ便秘になっちゃう >絶対的な食事量が少ないんかなぁ女に提示されてるカロリーなんだけどさぁ >定期的に軽く下剤飲まないと出てこない.... 水飲め水 体質的に出にくい人もいるみたいだけど
218 23/06/01(木)10:07:43 No.1062951554
いろいろ挙がってるけど その人がどういう体型になりたいのかを抜きに あれ食べて良い食べちゃ駄目とか言いあっても無意味じゃねえかな…
219 23/06/01(木)10:07:47 No.1062951565
>>>体重と同じくらいのタンパク質は摂りたい >>タンパク質120kgかあ… >痩せろ豚 熊みたいな体型だったらどうする…？
220 23/06/01(木)10:07:48 No.1062951572
>タンパク質120kgかあ… 120あるならマジでそれくらい取って見合う運動したほうがいいと思う…
221 23/06/01(木)10:08:22 No.1062951682
プロテインだって100kcalだから2ヶ月ちょっと毎日飲んだら体重1kg相当だからな
222 23/06/01(木)10:08:28 No.1062951702
意識的にタンパク質取らないと普通に生活しててもタンパク質足りないから プロテインはどんどん取れ油物やおやつやめろが正解なんじゃないの！？
223 23/06/01(木)10:09:00 No.1062951781
肉でタンパク質取ろうと思ったら結構脂質高くなるんだよね… 特に鶏肉は皮も食べたくなるし ささみは高いし
224 23/06/01(木)10:09:22 No.1062951839
>10年20年前から来たのかよ… 知らなかったから今のプロテイン事情教えて欲しい
225 23/06/01(木)10:09:29 No.1062951861
>いろいろ挙がってるけど >その人がどういう体型になりたいのかを抜きに >あれ食べて良い食べちゃ駄目とか言いあっても無意味じゃねえかな… グミは食べちゃダメと声を大にしたい あれ血糖値上昇も歯へのダメージもすごい…
226 23/06/01(木)10:10:13 No.1062951977
プロフィットとかいうまぁまぁの値段でまぁまぁの味のササミソーセージ
227 23/06/01(木)10:11:20 No.1062952170
体重と同じっても女子棒体重のことだと思うんよ…
228 23/06/01(木)10:11:26 No.1062952186
体重70kgの人間が1日70gのタンパク質摂取するためには毎食何かしらの肉とか納豆食べる必要があるので 昼飯素麺とかパスタみたいな炭水化物人間はプロテイン飲まないと足りてない
229 23/06/01(木)10:11:27 No.1062952190
プロテインはタンパク質20g×4＋αの1食100キロカロリー以内だからおにぎり1個以下だぞ
230 23/06/01(木)10:11:49 No.1062952254
>>10年20年前から来たのかよ… >知らなかったから今のプロテイン事情教えて欲しい 現代日本人はタンパク質不足だから運動してなくても飲もうねって風潮になってる ダイエットとなると食事量減らしてさらにタンパク質不足になるからなおさら さらにいうと今のダイエットは血糖値コントロールがメインなのでカロリー計算は本当に初歩のデブの意識改革でしかない
231 23/06/01(木)10:12:42 No.1062952394
>水飲め水 >体質的に出にくい人もいるみたいだけど 毎日2～3lくらいは飲んでるんだけど中々ね.... 暖かい飲み物飲まないせいかもしれないしそもそも体質だったらしょうがないね
232 23/06/01(木)10:12:49 No.1062952409
>グミは食べちゃダメと声を大にしたい >あれ血糖値上昇も歯へのダメージもすごい… タフ・グミめっちゃ食べてるわ…
233 23/06/01(木)10:12:59 No.1062952450
なんとザバスを飲むだけで大谷になれちまうんだ
234 23/06/01(木)10:13:40 No.1062952562
>現代日本人はタンパク質不足だから運動してなくても飲もうねって風潮になってる >ダイエットとなると食事量減らしてさらにタンパク質不足になるからなおさら >さらにいうと今のダイエットは血糖値コントロールがメインなのでカロリー計算は本当に初歩のデブの意識改革でしかない へー知らなかった カロリーはあくまで目安なのか
235 23/06/01(木)10:14:32 No.1062952723
>タフ・グミめっちゃ食べてるわ… 生きるために食わないんや
236 23/06/01(木)10:15:06 No.1062952823
ゆで卵2個食うよりプロテイン飲んだ方が楽だよな…
237 23/06/01(木)10:15:56 No.1062952960
プロテイン飲むほど運動量意識してないので代わりに粉ミルクを毎日飲んでる 粉ミルク+難消化性デキストリン+BASEFOODでなんか健康的な気分だ
238 23/06/01(木)10:16:05 No.1062952989
ダイエットだけなら今はカロリー計算と糖質脂質抑えるのがメインだぞ 血糖値までいくとそこは筋トレでムキムキになりたい人用だ
239 23/06/01(木)10:16:49 No.1062953133
やんが人間の体質が変わったわけでもないのに今のダア再エットはこれが主流！あれはもう古い！みたいなの毎年言ってるからどこまでまにうけていいのかわからん
240 23/06/01(木)10:18:06 No.1062953337
>ダイエットだけなら今はカロリー計算と糖質脂質抑えるのがメインだぞ >血糖値までいくとそこは筋トレでムキムキになりたい人用だ その糖質控えて食物繊維摂るのが手軽な血糖値コントロールだ なんとそれが簡単にできてしまうパンがある ベースブレットっていうんだ！
241 23/06/01(木)10:18:29 No.1062953403
どこまで行ってもその人がどうなりたいかって話が置き去りにされてるからね スタート地点と目的地が合ってるかどうかも確認せずにいきなり走り出すから この道で合ってるの！合ってないの！？何時まで経っても付かないんだけど！？ってなる
242 23/06/01(木)10:19:40 No.1062953602
>その糖質控えて食物繊維摂るのが手軽な血糖値コントロールだ >なんとそれが簡単にできてしまうパンがある >ベースブレットっていうんだ！ 最終話でタイトル回収来たな…
243 23/06/01(木)10:19:45 No.1062953622
つまり飽きないなら1日3食ベースブレッド＋プロテインにしたら1日2200キロカロリーに抑えれて健康になれるって事！？
244 23/06/01(木)10:20:37 No.1062953774
朝セブンのタンパク質の取れる系のパン 昼はこれ2個夜はサラダ+マルチビタミンみたいな生活してたらなんか痩せてきた
245 23/06/01(木)10:21:01 No.1062953837
>つまり飽きないなら1日3食ベースブレッド＋プロテインにしたら1日2200キロカロリーに抑えれて健康になれるって事！？ まあハンバーガー+コーラよりは健康になるとは思うが…
246 23/06/01(木)10:21:38 No.1062953965
500円くらいで脂質抑えてタンパク質多くて低GIの食事がないからな
247 23/06/01(木)10:21:43 No.1062953974
昭和脳だから小さいカプセルでビタミンミネラルを基準値くらい摂れるってのが信じられん
248 23/06/01(木)10:22:33 No.1062954111
>つまり飽きないなら1日3食ベースブレッド＋プロテインにしたら1日2200キロカロリーに抑えれて健康になれるって事！？ それプラス運動してたら不健康になる要素ないぞ