23/06/01(木)01:57:01 22:30に... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
23/06/01(木)01:57:01 No.1062907905
22:30に寝て60分は寝たんだけど爆裂につらい悪夢にさらされて起きてから眠れない こんな日が５日めになる 04:00?05:00くらいで日が明るくなってくると眠れる メンタル案件で無職かつちゃんとおくすり飲んでるのに眠れない 殺してくれ ここは俺の日記帳
1 23/06/01(木)01:58:48 No.1062908181
それおくすりで悪夢見てんじゃない？
2 23/06/01(木)01:58:54 No.1062908195
どんな悪夢なのさ
3 23/06/01(木)02:00:06 No.1062908361
>それおくすりで悪夢見てんじゃない？ 睡眠薬じゃなくて朝飲むタイプの抗うつ剤 しかも飲んでてもう数年になるが悪夢はそんなに見なかった
4 23/06/01(木)02:00:41 No.1062908460
一週間くらい前に全く同じスレ文見たことある
5 23/06/01(木)02:01:42 No.1062908609
ご自愛ください
6 23/06/01(木)02:03:42 No.1062908910
>どんな悪夢なのさ 親が優しく俺のこと見守ってくれんの 現実でも親はふたりとも生きてんだけど片方は俺に全く興味なくて片方は俺に夫の愚痴と自分の趣味と自慢話ばっかりで俺の悩みは全部突っぱねてくるの 内心しぬほど殺したいくらい嫌いなのに深層心理でまだ愛情を求めたり残ったりしてる自分を見せつけられてとてもつらい
7 23/06/01(木)02:03:49 No.1062908927
レアな副作用って飲んでる期間が長いほどでたりする事あるからまあ疑ってもいいけど 薬のせいですっていう患者はいっぱいいるから基本信じないよなあ
8 23/06/01(木)02:04:48 No.1062909077
>一週間くらい前に全く同じスレ文見たことある 流石に不眠でスレ立てしたのは初めてだから別人です… おつらい「」も他にいるんだね…
9 23/06/01(木)02:05:47 No.1062909226
俺は有職だけどそんな生活を既に2週間は続けてるが？
10 23/06/01(木)02:06:36 No.1062909340
>俺は有職だけどそんな生活を既に2週間は続けてるが？ どうか死なないで 報われることを祈る
11 23/06/01(木)02:06:48 No.1062909374
寝れないアル
12 23/06/01(木)02:10:58 No.1062909963
足ピンオナニーかドカ食い気絶が一番寝られる
13 23/06/01(木)02:26:35 No.1062911987
ロシアの穴掘って掘った穴埋めるみたいなクソみたいな仕事2ヶ月続いて飯食っても吐くようになったし酒飲まないと寝れないし飲んでも寝れない
14 23/06/01(木)02:35:52 No.1062913045
とあるトラブルで朝一に役所に連絡しなくなって心配で眠れない こんなんばっかり
15 23/06/01(木)02:40:42 No.1062913546
卒論の提出が間に合わない悪夢を卒業して10年以上経つのにたまに見て眠れなくなる
16 23/06/01(木)02:43:16 No.1062913792
温めた牛乳なり豆乳なりで胃を満たせば多少は寝れるかもしれん 固形物は控えておくといいぞ
17 23/06/01(木)02:53:20 No.1062914669
食べ過ぎて胃もたれで寝られねえ！
18 23/06/01(木)03:16:34 No.1062916462
まだ寝れない
19 23/06/01(木)03:29:54 No.1062917334
一回吐いたから酒入れ直したけど寝れない
20 23/06/01(木)03:40:27 No.1062917927
銀ちゃ～ん
21 <a href="mailto:すれ">23/06/01(木)04:10:36</a> [すれ] No.1062919285
結局寝れなかった
22 23/06/01(木)04:21:39 No.1062919789
分割睡眠という概念を調べて寝ようぜ
23 23/06/01(木)04:23:53 No.1062919870
昼間はクソ眠いのに深夜は眠れない
24 23/06/01(木)04:24:08 No.1062919887
親元から離れられないままストレスだけが溜まるの辛いよね…
25 23/06/01(木)04:34:07 No.1062920276
無職ならいいじゃん
26 23/06/01(木)04:42:33 No.1062920555
外走って汁射精してこい
27 23/06/01(木)05:05:43 No.1062921372
>外走って汁射精してこい どういう変換だよ
28 23/06/01(木)05:11:38 No.1062921587
それは4:00～5:00に眠る睡眠周期になってるだけで健全な人でもよくなる睡眠障害 22:00に眠るサイクルにしたかったら朝4:00に眠くなっても寝ずに起きるという生活を1～2週間続けて矯正するのが1番話が早いが地獄を見る 毎日1時間ずつ睡眠時間を遅らせる方法は肉体的精神的に楽だが無職しか使えない手法これを採用とする
29 23/06/01(木)05:35:31 No.1062922404
いまから６時まで寝なきゃ…
30 23/06/01(木)05:35:45 No.1062922412
寝れないのもそうだけど悪夢はキツイ
31 23/06/01(木)05:37:15 No.1062922471
暖かい親が悪夢ってのも難儀な人生だな…
32 23/06/01(木)07:05:30 No.1062926986
夜勤ちゃんだからこれから寝るところダヨ
33 23/06/01(木)07:14:08 No.1062927627
うつ病だと精神系の薬飲んでも寝れないのは普通だから睡眠導入剤もらおう 睡眠リズム崩れると社会復帰も遅くなる
34 23/06/01(木)07:48:22 No.1062930830
>うつ病だと精神系の薬飲んでも寝れないのは普通だから睡眠導入剤もらおう >睡眠リズム崩れると社会復帰も遅くなる 何をやっても眠れない俺もいるぞ 今日も寝てない明日も寝れない
35 23/06/01(木)07:57:30 No.1062931837
日中にちゃんと動け
36 23/06/01(木)08:12:28 No.1062933717
睡眠障害って何科案件なの？