23/05/29(月)22:25:31 もう秋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1685366731698.png 23/05/29(月)22:25:31 No.1062195744
もう秋も近いですね 夏も過ぎたら筋トレするんだよ https://www.twitch.tv/ganimata
1 23/05/29(月)22:25:54 No.1062195898
ちこくまたちゃん こんばんは
2 23/05/29(月)22:27:51 No.1062196747
左足外人はやいな
3 23/05/29(月)22:28:01 No.1062196820
またの人こんばんは
4 23/05/29(月)22:30:58 No.1062198062
肉入れすぎですね
5 23/05/29(月)22:33:02 No.1062198979
おぱんつ脱げかけてますよ
6 23/05/29(月)22:37:26 No.1062200850
夕方寝た…つまり夜更かししたと？
7 23/05/29(月)22:39:06 No.1062201589
2倍寝ないとね
8 23/05/29(月)22:40:52 No.1062202337
なんかでかくない？
9 23/05/29(月)22:41:00 No.1062202388
成長期キャッツ！
10 23/05/29(月)22:41:18 No.1062202525
このまま腕と足が10倍に伸びるんだよね…
11 23/05/29(月)22:43:24 No.1062203435
がに股ちゃんそのチャイナの布部分を透明ビニールにした衣装をリクエストしたいです
12 23/05/29(月)22:44:49 No.1062204071
ポイント交換にスケベ自撮り作って
13 23/05/29(月)22:49:09 No.1062205952
安定の天ぷら盛り合わせ
14 23/05/29(月)22:50:49 No.1062206614
こないだの１３パーセントはなんだったんだ…
15 23/05/29(月)22:51:10 No.1062206760
がに天食べたい
16 23/05/29(月)22:52:50 No.1062207527
交尾形態ハルキャッツ！
17 23/05/29(月)22:53:02 No.1062207612
ぽよぽよ音しててえっちだよね
18 23/05/29(月)22:53:07 No.1062207651
淫獣が淫獣にセクハラする配信と聞いて来ました
19 23/05/29(月)22:55:12 No.1062208423
なんで試作をそんな大量に作っちゃったの
20 23/05/29(月)22:55:29 No.1062208540
その大きさだと軽々上げてるように見える
21 23/05/29(月)22:57:18 No.1062209272
底に水付けてレンチンしてシロップ
22 23/05/29(月)22:58:34 No.1062209802
パンがゆみたいにしたらいいんじゃない だいぶ深めに焼いてたからオニオンスープに入れてもいいと思う
23 23/05/29(月)22:58:43 No.1062209862
シロノワールみたいにソフトクリーム乗せれば美味しくなるよ
24 23/05/29(月)23:00:06 No.1062210373
うんち映しちゃだめだよ
25 23/05/29(月)23:01:38 No.1062211065
チョコ使わなくてもココアパウダー水で溶いてレンチンしたらチョコソースになるよ
26 23/05/29(月)23:01:43 No.1062211112
マヨネーズとケチャップでなんとか
27 23/05/29(月)23:02:14 No.1062211321
チョコは半分脂質 ココアは2割
28 23/05/29(月)23:02:58 No.1062211610
同じ体積の水で溶くから重量比で言うと脂質はさらに半分だね
29 23/05/29(月)23:03:13 No.1062211718
騙されたと思ってトマトと一緒に食べてみてください
30 23/05/29(月)23:03:17 No.1062211746
今日のよおんごったすかる
31 23/05/29(月)23:03:18 No.1062211750
ミキサーで粉々にした後に水入れてシェイクして飲もう
32 23/05/29(月)23:03:36 No.1062211870
11
33 23/05/29(月)23:04:41 No.1062212375
10回って70％RMだっけ？75？
34 23/05/29(月)23:06:25 No.1062213081
おれは今日もう肩トレやったぜ！
35 23/05/29(月)23:09:15 No.1062214345
単位が付いてないnRMだとお姉ちゃんの言う通り パーセントRMだと1回で上げれる重量のnパー分ってことになる 1RMが100の場合75キロをパーセントRMで表現すると「75キロで10回が75％RM」という表現になる
36 23/05/29(月)23:10:27 No.1062214902
77 88 99
37 23/05/29(月)23:11:24 No.1062215286
RM使うと10回できる限界の重量から1回ギリでできる最大重量を算出できるんだよ
38 23/05/29(月)23:15:28 No.1062217057
RM法だと1RMは大体17くらいかな
39 23/05/29(月)23:15:45 No.1062217164
算数ドリル毎日やって勉強しようねぇ
40 23/05/29(月)23:16:52 No.1062217644
じゃあ今から挙げてもらいましょう 183キロです
41 23/05/29(月)23:22:34 No.1062220023
国語の勉強からしようね
42 23/05/29(月)23:23:07 No.1062220266
筋トレしてもいいですか？
43 23/05/29(月)23:33:30 No.1062224444
マッスルキャッツ！
44 23/05/29(月)23:34:16 No.1062224723
ぐええええ
45 23/05/29(月)23:34:23 No.1062224765
14パーセント維持できてえらい
46 23/05/29(月)23:34:36 No.1062224836
でも１５パーきってるからえらいはえらいんだよな…
47 23/05/29(月)23:34:40 No.1062224860
はいごちそうさまです
48 23/05/29(月)23:34:51 No.1062224923
今日はスピーディ！
49 23/05/29(月)23:35:18 No.1062225094
2万ぐらいしか儲からなかったな～
50 23/05/29(月)23:35:34 No.1062225195
遅刻したからみんな寝てるんだよ全裸土下座して