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23/05/27(土)17:52:20 No.1061359901
いもげのきんにくんに聞きたいんだけど重りを持たないスクワット程度なら毎日やってもいい？ 15×3セットしてるんだけどその程度でも次の日に腿がだるいので一日置きにしてる
1 23/05/27(土)17:54:10 No.1061360386
だるかったら散歩とか自転車こいだらええよ どんな体になりたいのかわからんけど