23/05/24(水)10:00:08 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684890008390.jpg 23/05/24(水)10:00:08 No.1060283585
筋トレで筋肉痛になるのは筋肉の破壊と再生によるものってのが間違ってると最近知って そもそも筋トレでは筋肉は破壊されないと知った どうやって筋肉がつくんだ…
1 23/05/24(水)10:00:38 No.1060283666
知らんのか 俺も知らん
2 23/05/24(水)10:02:40 No.1060283980
>筋トレで筋肉痛になるのは筋肉の破壊と再生によるもの うん >ってのが間違ってると最近知って えっ >そもそも筋トレでは筋肉は破壊されないと知った しらそん…
3 23/05/24(水)10:03:03 No.1060284038
数年で定説があっという間にころころ変わるから何も分からん… 俺は雰囲気で筋トレをしている
4 23/05/24(水)10:06:45 No.1060284628
科学の力ってすごくねー！
5 23/05/24(水)10:08:10 No.1060284834
能書きはいいから鍛えるんだ