虹裏img歴史資料館

1 23/05/24(水)06:26:26 No.1060256375

デマってより素人が教えてるんじゃないの？ いけるいける！とか言われて明らかに無理な重さ持たされてるってことでしょ

2 23/05/24(水)06:36:38 No.1060256946

こんな感じで怪我する上に効率悪いことしてる「」を指摘したら うるぜー水差すなみたいなやらないよりマシみたいなレス返されるから もう何も言わないことにしてる

3 23/05/24(水)06:40:15 No.1060257152

筋トレおじさんまじで頭悪い

4 23/05/24(水)06:40:54 No.1060257180

言ってる…

5 23/05/24(水)06:43:17 No.1060257297

パーソナルトレーナーって特に資格もないし それこそ「」みたいなのがネット知識で適当言ってるだけみたいな奴もいるんだろうな

6 23/05/24(水)06:43:23 No.1060257302

ジムでバイトしてたことあるけど会員のトレーニングメニューとか組まされてたな 一応マニュアルはあるけどこっちも素人だし適当だったぞ ずっと通ってるトレーニーのがなんでも詳しい

7 23/05/24(水)06:45:25 No.1060257425

>ジムでバイトしてたことあるけど会員のトレーニングメニューとか組まされてたな >一応マニュアルはあるけどこっちも素人だし適当だったぞ ずっと通ってるトレーニーのがなんでも詳しい 問題は『詳しい』の中身なんだよなあ 要するにきちんとした見解が定まらないんだよねトレーニング業界 ついでに筋トレで気が大きくなるのかみんな自分の意見に強気だし

8 23/05/24(水)06:46:44 No.1060257507

国が定めた資格があるのに無免許でやってるとこが多すぎる無免許マッサージ問題みたいな話だな https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%84%A1%E8%B3%87%E6%A0%BC%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E5%A3%AB%E5%95%8F%E9%A1%8C >無資格マッサージ士問題では、無資格および無免許のマッサージ師に関する問題について記述する。 (中略) >日本では、あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師等に関する法律の定めるところにより、あん摩マッサージ指圧師もしくは医師でなければ、人体に対して体表面から「触る・なでる・揉む・叩く・擦る・押す・身体の他動的操作および自動運動またはその誘導行為」など総ての手技行為や器具や機械を使用した皮膚上からの物理的刺激によって皮下の筋肉や関節・血管・リンパなどの各組織に影響を及ぼす行為を業として行うことが出来ない[1]。 (中略) >この問題は、厳格な法運用を求めて悪戯（いたずら）に失業者を増やすのか、それとも、異常な拡大解釈を赦して法を遵守する者の職業（生活権）を奪うのか、それとも、このまま放置して国民同士のいがみ合いを継続させるのか、法治国家・日本の行政手腕が問われる複雑な三択問題である。

9 23/05/24(水)06:49:17 No.1060257677

なぜかトップボディビルダーやステロイダーのメニューをやらせてくる人がいる 自分は出来んのかよって突っ込んでる

10 23/05/24(水)06:50:05 No.1060257739

YouTubeｒのJINみたいなステありきのやり方じゃ体壊れる

11 23/05/24(水)06:53:18 No.1060257942

オールアウトしろってのもエビデンスを元に否定されたはずなんだが未だに唱えてる人がいる それで成長するのは才能ある奴しかいねえっつーの

12 23/05/24(水)06:53:39 No.1060257967

そこそこ大きい所ならマニュアル整備するだろうし小さい所にはそもそも雇う余裕ないだろうしどういう所に現れるの問題あるパーソナルトレーナーって

13 23/05/24(水)06:59:40 No.1060258400

>オールアウトしろってのもエビデンスを元に否定されたはずなんだが未だに唱えてる人がいる >それで成長するのは才能ある奴しかいねえっつーの そもそもトレーニング後のケアまで含めてコーチングできるパソトレがどれだけいるか なぜ…トレーニング後に酒を飲んでいる…

14 23/05/24(水)07:15:56 No.1060259698

>オールアウトしろってのもエビデンスを元に否定されたはずなんだが未だに唱えてる人がいる >それで成長するのは才能ある奴しかいねえっつーの エビデンス以前にオールアウトしたら帰り危ねえ

15 23/05/24(水)07:18:07 No.1060259887

メタアナリシスで筋肉痛と筋肉の成長は相関関係が無いどころか炎症でマイナスなんだが なかやまきんに君すら筋肉痛を推奨してるんだよね

16 23/05/24(水)07:20:59 No.1060260125

>メタアナリシスで筋肉痛と筋肉の成長は相関関係が無いどころか炎症でマイナスなんだが >なかやまきんに君すら筋肉痛を推奨してるんだよね 筋肉0のデブの素人だけどそうなんだ！？ じゃあ筋肉痛にならない程度の運動のがいいの？

17 23/05/24(水)07:21:30 No.1060260165

>パーソナルトレーナーって特に資格もないし >それこそ「」みたいなのがネット知識で適当言ってるだけみたいな奴もいるんだろうな トレーナーは資格自慢みてえになってんぞ どこのジム見て言ってんだ 言ってみろ 言えないだろ

18 23/05/24(水)07:24:04 No.1060260400

怖い… トレーナーの資格って柔道整復師とかなのかい？それとも民間のやつ？

19 23/05/24(水)07:31:08 No.1060261105

>筋肉0のデブの素人だけどそうなんだ！？ >じゃあ筋肉痛にならない程度の運動のがいいの？ 筋トレしたことねぇ奴は何しても筋肉痛になる

20 23/05/24(水)07:32:38 No.1060261280

>筋トレおじさんまじで頭悪い おばさんのようだが…

21 23/05/24(水)07:51:11 No.1060263374

>メタアナリシスで筋肉痛と筋肉の成長は相関関係が無いどころか炎症でマイナスなんだが >なかやまきんに君すら筋肉痛を推奨してるんだよね 筋肉痛が一番やった感出るからな

22 23/05/24(水)07:55:48 No.1060263891

>国が定めた資格があるのに無免許でやってるとこが多すぎる無免許マッサージ問題みたいな話だな 温泉施設内にあるところで昔バイトしたけどマッサージと言うなボディケアと言えって指導されてたな 時給1200円と聞いてたのに個人事業主扱いなので…とか言われて時給200円ぐらいの日もあったしマジでクソだった

23 23/05/24(水)07:59:55 No.1060264331

健康が目的のはずのトレーニングで身体壊したら元も子もない

24 23/05/24(水)08:00:57 No.1060264453

限界から一歩踏み込んだ辺りの負荷が筋肉に効くということは 筋骨の限界を超えてるんだから素人の指導抜きに危険なのでは？

25 23/05/24(水)08:01:43 No.1060264551

あれだろテストステロンってやつが攻撃的にしてるんだろ

26 23/05/24(水)08:41:05 No.1060270442

>限界から一歩踏み込んだ辺りの負荷が筋肉に効くということは >筋骨の限界を超えてるんだから素人の指導抜きに危険なのでは？ 別に限界一歩手前二歩手前でも筋肉には刺激はいくんだ 重要なのは筋肉効いてるとかいう主観的な指標じゃなくて 1週間や1ヶ月で合計何キロ上げたかという総負荷量

27 23/05/24(水)08:49:46 No.1060271836

デッドリフトはパーソナルトレーナーついててもやっちまう事が多い

28 23/05/24(水)08:53:45 No.1060272462

数年おきに定説がひっくり返ってるイメージ

29 23/05/24(水)08:56:11 No.1060272837

定説の元の研究を辿ると被験者３人だったりでなんでこんなの流行ったのってなるなった

30 23/05/24(水)09:33:22 No.1060279023

日本もマッサージ師の資格ないけどタイのマッサージ師資格は持ってるから一応店の入り口に証明書を額縁に入れてお店やってる 日本の免許持ってないからタイリラクゼーションって扱いでメニューにタイ古式マッサージと書いてやってる

31 23/05/24(水)09:36:10 No.1060279518

>オールアウトしろってのもエビデンスを元に否定されたはずなんだが未だに唱えてる人がいる 正しいんだけどこれを意識しすぎるのも良くないんだよな 最近は余力を残しすぎて成長しない人も多い

32 23/05/24(水)09:48:02 No.1060281550

ここでもいっぱい湧いてきてますね

33 23/05/24(水)09:48:32 No.1060281656

体壊すほどやるのは愚かとしか言えん

34 23/05/24(水)09:59:07 No.1060283419

>健康が目的のはずのトレーニングで身体壊したら元も子もない まずトレーニングで健康になるわけないという常識を知らないのが問題

35 23/05/24(水)10:01:21 No.1060283761

>まずトレーニングで健康になるわけないという常識を知らないのが問題 知らない常識だ…

36 23/05/24(水)10:01:57 No.1060283866

んもーすぐ極論