23/05/23(火)17:45:38 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684831538323.jpg 23/05/23(火)17:45:38 No.1060075005
筋トレしてる？
1 23/05/23(火)17:48:23 No.1060075720
健康目的で2年半程続けられてる 身体は別にバキバキになってない
2 23/05/23(火)17:48:45 No.1060075806
してますけど
3 23/05/23(火)17:55:35 No.1060077594
増量しながら体脂肪率15%前後で推移してるけど写真映えする体作るにはもうすこし脂肪削らないとだめだね
4 23/05/23(火)18:13:35 No.1060082578
筋トレしないと色々と現状維持さえ困難だからせざるを得ない
5 23/05/23(火)18:42:48 No.1060091639
老いって凄いよね…