23/05/23(火)17:08:09 ようや... のスレッド詳細
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23/05/23(火)17:08:09 No.1060065847
ようやくハイバースクワット理解した 腰が痛くならなくなったのは良かったけど220kg上がると思ってたのは200kgが限界だった
1 23/05/23(火)17:12:06 No.1060066736
ハイバーとローバーの中間みたい体勢でやって前につんのめるのはよくある
2 23/05/23(火)17:24:22 No.1060069817
最近ローバースクワットやってる人のフォームが綺麗である率が高まってる気がする 筋トレ業界でなんなあったのかな