23/05/23(火)03:10:14 こうな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684779014121.jpg 23/05/23(火)03:10:14 No.1059938551
こうなるのやめたい
1 23/05/23(火)03:10:56 No.1059938593
手遅れやないか
2 23/05/23(火)03:11:21 No.1059938614
ちょっとわかる
3 23/05/23(火)03:11:59 No.1059938650
疲弊して寝るよね
4 23/05/23(火)03:12:22 No.1059938669
つらい…
5 23/05/23(火)03:12:42 No.1059938689
手遅れになってからようやく眠くなるのやめろ
6 23/05/23(火)03:13:35 No.1059938753
最終手段はドカ食い
7 23/05/23(火)03:13:45 No.1059938766
まだ起きれる
8 23/05/23(火)03:13:54 No.1059938779
スマホ捨てろ
9 23/05/23(火)03:14:42 No.1059938826
働いてるとしんどくて眠くてこんな余裕無いよ
10 23/05/23(火)03:14:47 No.1059938835
レス乞食スレ立てるの止められない辺り心療内科に行った方が良いんじゃない？
11 23/05/23(火)03:15:28 No.1059938877
必ずしもスマホの見てる内容から2:00AMになるわけじゃなく スマホを見てるときにふと我に返る瞬間があって そこで将来などへの漠然とした不安に襲われて2:00AMになることも多い
12 23/05/23(火)03:17:32 No.1059938997
寝床に入って暗くしたらスイッチが切れるよう体に習慣づけろ つまりスマホ投げ捨てろ
13 23/05/23(火)03:17:35 No.1059938999
>働いてるとしんどくて眠くてこんな余裕無いよ 視野が狭すぎる…
14 23/05/23(火)03:18:39 No.1059939058
赤くなる感じ分かる
15 23/05/23(火)03:19:58 ID:jwhivCj. jwhivCj. No.1059939135
削除依頼によって隔離されました >>働いてるとしんどくて眠くてこんな余裕無いよ >視野が狭すぎる… 働くのが普通だと思ってるんだろうな 世界が狭い
16 23/05/23(火)03:32:40 No.1059939816
俺くらいになると布団に入ることすらせずにずっとPC見てる 朝になって眠気の限界が来るとそのまま床に転がり込んで寝る
17 23/05/23(火)03:33:58 No.1059939874
>俺くらいになると布団に入ることすらせずにずっとPC見てる >朝になって眠気の限界が来るとそのまま床に転がり込んで寝る 2:00AMの状態になる隙を作らないのはたまにやる
18 23/05/23(火)03:34:38 No.1059939902
以前の職場ではこんな感じだったな ストレスと幻聴でまったく寝れなかった
19 23/05/23(火)03:38:41 No.1059940082
頭にも目にもダメージ凄いだろうな
20 23/05/23(火)03:46:54 No.1059940448
暗くしてスマホ手放した瞬間一気に頭の中一杯になっちゃうよね 夜が怖い
21 23/05/23(火)03:49:18 No.1059940564
やはりお酒飲んで気絶するように眠るのが最も健康的というわけよ
22 23/05/23(火)03:56:34 No.1059940892
2時に一体何が起きてるんだ
23 23/05/23(火)04:01:09 No.1059941086
>2時に一体何が起きてるんだ スマホでなんかダウナー系の何かに触れたり >スマホを見てるときにふと我に返る瞬間があって >そこで将来などへの漠然とした不安に襲われ
24 23/05/23(火)04:24:20 No.1059941970
で徹夜すると6時→10時あたりが一瞬で過ぎる なんでだろう脳が疲弊してきて同じ情報量処理するのに長時間かかるようになるからなのかな
25 23/05/23(火)04:26:31 No.1059942050
>やはりお酒飲んで気絶するように眠るのが最も健康的というわけよ 寝酒は睡眠の質悪くするとは聞いてたけど睡眠アプリで測るとマジで劣悪にしてるし次の日の夜の寝付きもゆっくり意識手放す感覚じゃなくて突き落とされるような感覚になってこわかったからもう寝酒しない
26 23/05/23(火)04:34:36 No.1059942354
後悔なんてザコのすることだぜ！！
27 23/05/23(火)04:37:27 No.1059942464
寝るの好きだから暗闇はお友達だぜ
28 23/05/23(火)04:39:12 No.1059942527
寝た後に心臓とかもねてそのまま目覚めたくない
29 23/05/23(火)04:43:15 No.1059942698
昨日の晩ははよ寝ろって「」に言われて9時には寝たので無敵
30 23/05/23(火)04:52:11 No.1059943083
これあたしだ…
31 23/05/23(火)04:54:08 No.1059943154
このまま6時半起きで仕事なんですけど
32 23/05/23(火)05:14:13 No.1059943906
部屋暗くしてスマホ見てたら猛烈に眠気に襲われない？
33 23/05/23(火)05:47:46 No.1059945125
睡眠薬飲んで気絶します
34 23/05/23(火)06:17:22 No.1059946304
寝るのが怖いからついつい限界までスマホで逃避してしまう
35 23/05/23(火)06:22:43 No.1059946528
布団にスマホやタブレット持ち込まなければいいだけでは？
36 23/05/23(火)06:29:04 No.1059946803
>布団にスマホやタブレット持ち込まなければいいだけでは？ 眠くなろうとするスキマ時間が退屈で眠れない…
37 23/05/23(火)06:36:09 No.1059947161
>>布団にスマホやタブレット持ち込まなければいいだけでは？ >眠くなろうとするスキマ時間が退屈で眠れない… 目を瞑って時間が過ぎるままに任せているだけでいいのに…
38 23/05/23(火)06:44:14 No.1059947620
>部屋暗くしてスマホ見てたら猛烈に眠気に襲われない？ ゆっくりボイスのRTA解説とか聞いてると気絶しちゃう
39 23/05/23(火)06:49:41 No.1059947941
スマホ切って手放したらスッと寝落ちするよね
40 23/05/23(火)06:51:43 No.1059948099
>眠くなろうとするスキマ時間が退屈で眠れない… 本読めばいいよ
41 23/05/23(火)06:54:38 No.1059948306
風呂入ると疲れてすぐ寝れる
42 <a href="mailto:脳">23/05/23(火)06:55:21</a> [脳] No.1059948348
休みたいんですよね？ 情報送ってくるのやめてもらっていいですか？
43 23/05/23(火)06:55:58 No.1059948397
電源切るみたいに眠らせてくれ
44 23/05/23(火)06:59:43 No.1059948669
翌日起きられなくなるほうが怖くない？
45 23/05/23(火)07:00:41 No.1059948743
深夜なんてたいしたスレないのに無限にカタログを更新し続ける…
46 23/05/23(火)07:05:40 No.1059949108
昼寝は秒で寝付けるのに 夜は眠くなって横になったはずなのに横になったとたん目がさえてきたりで10分以上寝付けなかったりするのは何なんだろうね
47 23/05/23(火)07:06:19 No.1059949148
疲れてないからこうなる 就職したら帰宅後にゲームなんてする気力もなくすぐ寝るよ
48 23/05/23(火)07:09:42 No.1059949420
働いてれば疲労で眠れるぞ ニートやってた時は定期的にジム行ってたくらい
49 23/05/23(火)07:14:47 No.1059949839
>疲れてないからこうなる >就職したら帰宅後にゲームなんてする気力もなくすぐ寝るよ それは嘘 始業時が一番眠い
50 23/05/23(火)07:14:49 No.1059949841
ニートだからこうなる
51 23/05/23(火)07:17:05 No.1059950011
紙の本を読みなよ
52 23/05/23(火)07:17:05 No.1059950012
スマホをベットとは別の部屋で充電するようにしよう
53 23/05/23(火)07:17:17 No.1059950029
テレワークだと仕事終わった後1時間くらい寝落ちするせいで深夜にギンギンになる
54 23/05/23(火)07:32:50 No.1059951459
バチバチ肉体労働系の仕事してるけど寝れない時はマジで寝れない
55 23/05/23(火)07:34:01 No.1059951561
睡眠評価してくれるスマートウォッチ使ってるんだけど酒飲むと間違いなく「テメーの睡眠の質はクソ！」て言ってくる
56 23/05/23(火)07:34:46 No.1059951619
>睡眠評価してくれるスマートウォッチ使ってるんだけど酒飲むと間違いなく「テメーの睡眠の質はクソ！」て言ってくる アルコールは睡眠の質を下げるからな
57 23/05/23(火)07:35:00 No.1059951649
徹夜すると午後が行動不能になる
58 23/05/23(火)07:38:39 No.1059951999
海外アートの絵柄好き
59 23/05/23(火)07:40:36 No.1059952204
寝る前のまどろんでるときって脳がフニャけてるのか時々超絶ネガティブな悩みが顔を覗かせるよね あれなんなんだろ
60 23/05/23(火)07:42:08 No.1059952400
寝床にスマホ持ち込むと明日使うスマホの充電減っちゃわない？ってよく思うけど べつにレアケースでもないのでみんな上手に解決してるのだろうなあと思っている
61 23/05/23(火)07:44:17 No.1059952637
充電しながら見る
62 23/05/23(火)07:46:48 No.1059952961
夕食後だけ一番眠い
63 23/05/23(火)07:49:42 No.1059953295
働いてない時期はこんな感じだった
64 23/05/23(火)07:51:49 No.1059953558
>ニートだからこうなる 働け
65 23/05/23(火)07:51:51 No.1059953564
ふと死んじゃったらどうなるんだろう… って頭によぎると恐怖で眠れなくなる…
66 23/05/23(火)07:53:34 No.1059953763
最近睡眠導入剤もしくはそれに準ずるものを真面目に検討中
67 23/05/23(火)07:55:26 No.1059954012
>ふと死んじゃったらどうなるんだろう… >って頭によぎると恐怖で眠れなくなる… 死からは絶対逃れられないしその時はそのうち来るし それはまあまず間違いなく苦しみを伴うものだし なんとかなんないかなああ
68 23/05/23(火)08:04:56 No.1059955360
疲れ切ってるのに寝れないパターンが一番辛い 体は疲れ切って限界だから立ち上がる体力すらないのになぜか寝れない
69 23/05/23(火)08:07:45 No.1059955823
どうしても寝れない時はシコる
70 23/05/23(火)08:13:45 No.1059956817
アイマスクいいよスマホ触らなくなるよ
71 23/05/23(火)08:32:13 No.1059959409
寝る前にしっかり筋トレしろ
72 23/05/23(火)08:35:05 No.1059959735
仕事中がゴミになるのに眠れない 前に不眠で心療内科行ったけど再発してきた…
73 23/05/23(火)08:36:43 No.1059959921
>働け 雇ってくれない
74 23/05/23(火)08:39:09 No.1059960238
>疲れ切ってるのに寝れないパターンが一番辛い >体は疲れ切って限界だから立ち上がる体力すらないのになぜか寝れない 脳が覚醒してるとかなんとかあった気が
75 23/05/23(火)08:41:17 No.1059960518
11時に布団に入って睡眠導入のための動画探してて気が付いたら二時過ぎとかたまによくある
76 23/05/23(火)08:51:38 No.1059961998
不安＜眠気になった四時ごろになってようやく眠れる
77 23/05/23(火)09:09:31 No.1059964558
光ってる板見るとダメね
78 23/05/23(火)09:10:32 No.1059964685
病院だよゥッッ！！！
79 23/05/23(火)09:28:49 No.1059967114
これだったけど実家に連れ戻されてニートになったら強制的に生活習慣が改善された 夜9時には就寝してる