23/05/22(月)01:52:32 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684687952068.jpg 23/05/22(月)01:52:32 No.1059632009
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 23/05/22(月)01:54:03 No.1059632247
最近パンも高くなってきたけどこの人どうしてるんだろ
2 23/05/22(月)01:58:47 No.1059632946
人の業の人？
3 23/05/22(月)02:05:37 No.1059633935
こういうこと言ってくる上司なら金ないんすよ～(泣)ってたかれば上手くいけば定期的に奢ってもらえる
4 23/05/22(月)02:11:13 No.1059634732
これは貧困なのか…？
5 23/05/22(月)02:14:27 No.1059635197
12本598円は安いな…
6 23/05/22(月)02:19:09 No.1059635876
パン2個じゃ足りねえよ
7 23/05/22(月)02:29:19 No.1059637144
ジャングルだからな
8 23/05/22(月)02:41:21 No.1059638504
1日分の野菜かよ… 1日これ1本じゃないと効かねえよ…
9 23/05/22(月)02:47:54 No.1059639140
上司もそうして欲しかったわけじゃないだろうに
10 23/05/22(月)02:50:15 No.1059639340
トマトメインの野菜ジュースは効いてる感あるよね
11 23/05/22(月)02:58:17 No.1059640117
そもそも野菜ジュースは濾してあるから成分的に無意味だけどな… それを知って飲むの止めたわ…
12 23/05/22(月)03:08:02 No.1059640994
一本50円か でもこれ小さいよね
13 23/05/22(月)03:10:34 No.1059641190
野菜食えっていう相手を黙らせるためのアイテムだから量は問題じゃない
14 23/05/22(月)03:11:02 No.1059641237
>そもそも野菜ジュースは濾してあるから成分的に無意味だけどな… >それを知って飲むの止めたわ… まだいるんだこういう痛々しいやつ
15 23/05/22(月)03:21:34 No.1059642043
結局は実際どうなの？
16 23/05/22(月)03:24:56 No.1059642297
食物繊維目的なら意味ないよ 加熱しても壊れない栄養素補給なら意味あるよってだけだよ 糖分どうこうって話ならほかの部分の糖質摂取削れよってだけだし
17 23/05/22(月)03:25:05 No.1059642310
野菜を食ったことにして心を落ち着かせるものだから…
18 23/05/22(月)03:27:05 No.1059642458
>食物繊維目的なら意味ないよ デキストリンわざわざ足してあるのに意味がないなんて言うのか… 難消化性デキストリンって書いてあるでしょ？ どうせレス返ってこないだろうけど最低オフィシャルの情報ぐらい知ってろよ！
19 23/05/22(月)03:27:19 No.1059642478
最近レタスを一玉一日で食べるベリベリ剥いて洗ったやつで鶏肉やハムを巻いて食べる おいしい
20 23/05/22(月)03:28:34 No.1059642559
fu2209768.jpg 難消化性デキストリンって書いてあるでしょ なんでパッケージの文字も読めないんだ…？
21 23/05/22(月)03:30:53 No.1059642726
あとそもそも水溶性食物繊維は簡単に濾せないとか
22 23/05/22(月)03:32:47 No.1059642846
糖尿一直線の食生活…
23 23/05/22(月)03:33:19 No.1059642880
皮やらなんやらをこしちゃってるから結果的に健康に悪いんだよな野菜ジュース
24 23/05/22(月)03:33:43 No.1059642912
難消化性デキストリン=食物繊維だよ
25 23/05/22(月)03:34:33 No.1059642981
黄色いパッケージのビタミン野菜が1番いいよ なんたってビタミン添加してるからサプリとほぼ同じ効能
26 23/05/22(月)03:35:39 No.1059643058
>黄色いパッケージのビタミン野菜が1番いいよ >なんたってビタミン添加してるからサプリとほぼ同じ効能 まずビタミンのサプリが有効かどうかからだが… 鉄のサプリと違ってマルチビタミンサプリは意味ないんじゃないか？ってデータもあるし
27 23/05/22(月)03:37:39 No.1059643176
マルチビタミンは心の薬なんだよ わかれ
28 23/05/22(月)03:39:18 No.1059643276
俺無職だけどこういうオフィスの会社ってウォーターサーバーとかないの？
29 23/05/22(月)03:44:21 No.1059643606
健康診断で栄養指導してる医師に野菜ジュースもいいですよそれだけじゃダメだけどって言われたから そっちを信じる
30 23/05/22(月)03:45:24 No.1059643662
会社にずっとパン2個と野菜ジュース一本の昼飯食ってる奴がいたら心配になるとは思う
31 23/05/22(月)03:46:07 No.1059643699
普通に居るから何も心配しねぇわ
32 23/05/22(月)03:46:59 No.1059643744
見ねぇよ人の飯
33 23/05/22(月)03:47:25 No.1059643763
会社のデスクでシリアル作り出したやつは流石に注意されてた
34 23/05/22(月)03:49:48 No.1059643909
厚生労働省は普通にビタミンサプリに効果あるってスタンスで情報発信してるな
35 23/05/22(月)03:50:28 No.1059643947
俺は健康診断で野菜ジュースなんて意味ないですよって言われたけど何を信じればいいんだ
36 23/05/22(月)03:51:13 No.1059643993
>俺は健康診断で野菜ジュースなんて意味ないですよって言われたけど何を信じればいいんだ 痩せるために野菜ジュース飲んでるデブゥ とか言うパターンだと無意味
37 23/05/22(月)03:51:29 No.1059644010
>俺は健康診断で野菜ジュースなんて意味ないですよって言われたけど何を信じればいいんだ もう野菜ジュースじゃ取り返しのつかない状態ですよって事だよ 個人差
38 23/05/22(月)03:51:35 No.1059644018
まずさあ！こんな時間に起きてるやつが成分とかさあ！ 一番健康に良いのは寝ることだっつーの！！
39 23/05/22(月)03:52:03 No.1059644052
急に正論でなぐってくるのはやめろ！
40 23/05/22(月)03:53:00 No.1059644109
なんか内蔵系の病気の兆候があって 「野菜ジュース飲んでるんですが」とか言って返されたケースでしょそれ そりゃ意味ないわ
41 23/05/22(月)03:53:07 No.1059644116
そういやこの前風邪がなかなか治らなくて病院行ったらまず寝ろって叱られたわ
42 23/05/22(月)03:57:14 No.1059644323
何いってんだ俺は今起きたんだよ
43 23/05/22(月)03:57:18 No.1059644327
まず健康なのは当たり前の状態であってそれを維持していきましょうって考えが病人には通じない
44 23/05/22(月)04:25:01 No.1059645498
昼は毎回カップ麺だ
45 23/05/22(月)04:26:53 No.1059645571
>野菜食えっていう相手を黙らせるためのアイテムだから量は問題じゃない なんか生きるの大変そうだな…
46 23/05/22(月)04:31:00 No.1059645716
マルチビタミンと言うかサプリ効果ない疑惑ってずっと言われてるけどいまだに結論出ないな
47 23/05/22(月)04:45:32 No.1059646257
普通に飯食ってたらビタミン不足しないから効果ないよ 偏った食事や同じもの食べ続けてて全体のバランスが崩れているそういう人には効果あるよ
48 23/05/22(月)04:52:06 No.1059646471
>普通に飯食ってたらビタミン不足しないから効果ないよ >偏った食事や同じもの食べ続けてて全体のバランスが崩れているそういう人には効果あるよ そういう話じゃなくて食物から取る場合よりなんか吸収できてなくない？みたいな話
49 23/05/22(月)04:55:15 No.1059646578
一つ言えることはサプリの錠剤ばっかだとウンコカチカチになるよ 水分と油分も適量採ろうね
50 23/05/22(月)04:57:22 No.1059646635
>そういう話じゃなくて食物から取る場合よりなんか吸収できてなくない？みたいな話 どれくらい吸収できてないの？
51 23/05/22(月)04:57:43 No.1059646643
>一つ言えることはサプリの錠剤ばっかだとウンコカチカチになるよ ばっかりっていうのは具体的にどのくらいの量を差してるの？
52 23/05/22(月)04:57:55 No.1059646648
野菜は用はうんこうまいこと腸から出すためのもんだからジュースで取るのはあんま意味なさそうだね
53 23/05/22(月)05:00:10 No.1059646721
健康診断で野菜ジュースじゃ意味ないってのは それじゃ焼け石に水な位不健康な生活どうにかしろってだけなのでは
54 23/05/22(月)05:00:57 No.1059646741
>野菜は用はうんこうまいこと腸から出すためのもんだから 諸説ありそう
55 23/05/22(月)05:01:27 No.1059646755
ロヂャースだけないなうちの近所
56 23/05/22(月)05:02:04 No.1059646774
野菜は野菜ジュースってやると糖質過剰摂取になりがちだから 野菜で腹膨らますのも大事だよ
57 23/05/22(月)05:03:45 No.1059646815
というかちょっと野菜とらないくらいで健康診断に引っかかるわけない 酒タバコか塩油の摂りすぎか運動しなさすぎの方が影響がでかいわ
58 23/05/22(月)05:04:49 No.1059646852
繊維質とかビタミンカロチンをまとめて取るならジュースよりは野菜スープの出番になってくる
59 23/05/22(月)05:05:15 No.1059646874
野菜ジュースの糖質って1パック15gくらいじゃないの その程度で過剰摂取扱いは言い過ぎでは
60 23/05/22(月)05:07:03 No.1059646933
>ばっかりっていうのは具体的にどのくらいの量を差してるの？ うちの爺さんが一日一回3錠くらいの錠剤タイプサプリを毎日3種類ほど飲んでたが 便秘になって摘便する羽目になっていた まぁ年寄りだからというのもあるかもしれないが…
61 23/05/22(月)05:08:50 No.1059646997
サプリが原因かどうかもわからんしな
62 23/05/22(月)05:09:13 No.1059647015
>糖尿一直線の食生活…ﾆﾁｬｱ…
63 23/05/22(月)05:09:29 No.1059647019
>野菜ジュースの糖質って1パック15gくらいじゃないの >その程度で過剰摂取扱いは言い過ぎでは 液体の糖質はかなり影響有るからなあ
64 23/05/22(月)05:12:22 No.1059647098
液体とそうでない糖質でどれくらいの差があるの？
65 23/05/22(月)05:16:41 No.1059647200
>液体とそうでない糖質でどれくらいの差があるの？ 2倍くらい だからジュースだけはやめとけと言われる
66 23/05/22(月)05:18:14 No.1059647242
食後血糖値色々測ってる動画とかあるけど ジュース系はドン引くくらい速攻性だからな…
67 23/05/22(月)05:22:22 No.1059647363
野菜ジュース自体の糖質が少なくても 野菜食わないで米パン麺食べるから全体が多くなっちゃうのよ
68 23/05/22(月)05:23:19 No.1059647394
野菜ジュース単体を悪者扱いするのは意見としては偏ってる感じだな
69 23/05/22(月)05:26:19 No.1059647470
>食後血糖値色々測ってる動画とかあるけど >ジュース系はドン引くくらい速攻性だからな… 水分だししゃーないよ 消化➡️吸収のプロセスがワンステップ違う 同じ理由で固形物でも口内で大分溶ける奴は反映ヤバイ チョコレートやグミとか
70 23/05/22(月)05:27:20 No.1059647505
まあジュース並には甘いしな そして血糖値スパイク結構出やすい気がする
71 23/05/22(月)05:28:27 No.1059647536
ジュース1日少なくとも1lは飲んでたけど最近は怖くなって糖質も0なゼロ系飲むようにしたわ
72 23/05/22(月)05:29:44 No.1059647582
野菜スティックが好きでコンビニで買うけど 健康に効いてるのは野菜ジュースの方な気がしてる
73 23/05/22(月)05:30:09 No.1059647600
お前が糖尿だからってみんな当て嵌めんなよ 医者から野菜ジュースに苦言を呈されるって相当だぞ
74 23/05/22(月)05:32:10 No.1059647658
普通に飯食って血糖値スパイクになるのって病人じゃないの？ 病人と普通の人は分けて考えたほうがいいと思う
75 23/05/22(月)05:38:06 No.1059647845
サラダ食おうぜサラダ 美味いよ
76 23/05/22(月)05:38:55 No.1059647868
普通に食事してないから野菜ジュースに拘るんだろう
77 23/05/22(月)05:39:08 No.1059647876
血糖スパイクが起きるのは糖尿予備軍だが 健常者といえども糖尿予備軍が血糖スパイク起こすような食事を日常的に取っていたら それはもう糖尿予備軍候補だ
78 23/05/22(月)05:47:12 No.1059648141
ご飯食べるとグッと眠くなるんだけど これが血糖値スパイクってやつなのかな 糖尿になるのかと不安で恐々してる
79 23/05/22(月)05:49:26 No.1059648235
>ご飯食べるとグッと眠くなるんだけど >これが血糖値スパイクってやつなのかな >糖尿になるのかと不安で恐々してる 怖いなら白米減らしてその分野菜や豆腐食え
80 23/05/22(月)05:56:04 No.1059648469
白米よりは押麦や玄米のほうがまだ血糖値スパイクはマシになると聞くが本当だろうか 白米を押麦や玄米に置き換えようかなぁ…食べる量減らさないと根本的には解決しないかなぁ…
81 23/05/22(月)06:02:41 No.1059648699
>白米よりは押麦や玄米のほうがまだ血糖値スパイクはマシになると聞くが本当だろうか >白米を押麦や玄米に置き換えようかなぁ…食べる量減らさないと根本的には解決しないかなぁ… 玄米は白米に比べて不純物があるから消化に時間がかかって血糖値上昇が緩やかになる ジュースの反対だな
82 23/05/22(月)06:04:13 No.1059648761
野菜ジュースは野菜とってる気分になってるだけだからこれで野菜とってるって言い張れるかと言うと……
83 23/05/22(月)06:10:36 No.1059649013
素人が自炊でバランスよく栄養とれるわけねえんだから プロの調合したサプリでいいよ
84 23/05/22(月)06:13:11 No.1059649133
野菜ジュースがダメだったとかじゃなくて野菜ジュースだけで済ませる人がダメなんじゃないかな
85 23/05/22(月)06:15:43 No.1059649239
食物繊維なんかパンにも米にも入ってんだよ
86 23/05/22(月)06:16:46 No.1059649283
栄養の為に野菜食うのはコスパ低いよ なぜうまいから食べると言えないのか
87 23/05/22(月)06:17:21 No.1059649316
ビタミンGOっていう1日分のビタミンが全部含まれてるものがありまして…
88 23/05/22(月)06:17:33 No.1059649323
>食物繊維なんかパンにも米にも入ってんだよ だからなんだよ
89 23/05/22(月)06:18:43 No.1059649380
>栄養の為に野菜食うのはコスパ低いよ >なぜうまいから食べると言えないのか うまくはないからかな…
90 23/05/22(月)06:21:04 No.1059649486
>>栄養の為に野菜食うのはコスパ低いよ >>なぜうまいから食べると言えないのか >うまくはないからかな… うまいはうまいけど肉とかと比較してしまっては… 肉は質気にしなければコスパも良好なのってそりゃアメリカでもデブ増えまくりだわ
91 23/05/22(月)06:22:29 No.1059649560
うまいから食うんやない 野菜食ってる感の為に食うんや
92 23/05/22(月)06:23:04 No.1059649586
なんなら野菜ジュースで食物繊維取ろうとするのは迂遠まである
93 23/05/22(月)06:23:49 No.1059649624
野菜うますぎ！
94 23/05/22(月)06:24:03 No.1059649635
ビタミンには過剰症というものがあって摂取し過ぎも体に悪い 水溶性は異常な量必要なのでまず大丈夫だが脂溶性はサプリだと摂りすぎる危険がある 脂溶性は四つＤＡＫＥと覚えるんだ
95 23/05/22(月)06:25:22 No.1059649697
サプリと野菜ジュース飲んでるから大丈夫!! ってジャンクフードだけ食ってる生活してたら救急車で運ばれた人いたよね
96 23/05/22(月)06:25:59 No.1059649721
>水溶性は異常な量必要なのでまず大丈夫だが脂溶性はサプリだと摂りすぎる危険がある それ普通の野菜モリモリ食ったって同じことじゃね？
97 23/05/22(月)06:28:38 No.1059649848
>それ普通の野菜モリモリ食ったって同じことじゃね？ 普通の野菜もりもり食いすぎるってよっぽどだろうに
98 23/05/22(月)06:30:28 No.1059649942
>それ普通の野菜モリモリ食ったって同じことじゃね？ とても無理だ ビタミンDのサプリなんて5000IUとかあるぞ
99 23/05/22(月)06:30:29 No.1059649946
野菜の代わりになるものないの 野菜おいしくない
100 23/05/22(月)06:30:45 No.1059649964
脂溶性のビタミンでどのくらいで異常が出るのか確認しておくのはいいと思うよ ビタミンA中毒の症状と徴候 眠気，易刺激性，腹痛，悪心，および嘔吐がよくみられる。 ときに皮膚の剥離が続発する。 慢性中毒の初期症状は，粗造な毛髪，眉毛の脱毛，乾燥して荒れた皮膚，ドライアイ，およびひび割れた唇である。 その後，重度の頭痛，偽脳腫瘍，および全身性の筋力低下が生じる。 普通の食事じゃまずお目にかかれないが
101 23/05/22(月)06:32:31 No.1059650058
パッケージ見たら確かに98%の管理栄養士が推奨みたいなの書いてあるけど微妙なの？
102 23/05/22(月)06:32:52 No.1059650080
逆にこんな本もある Jeff T. Bowles 他2名 ビタミンD３（陽光ホルモン）１日 2万５千 ～ 10万 IU 一年の超多量摂取実験の奇跡的な結果！！ ビタミンD３で健康革命！ 女性に多い７０の病気はビタミンD３とビタミンKで治る！ 日光に当たらなくても ヘルシーな生活ができる！！！
103 23/05/22(月)06:33:16 No.1059650111
デキストリンはデキストリンでしかないのよ 野菜そのものを摂ることとは根本的に違います
104 23/05/22(月)06:33:26 No.1059650122
>パッケージ見たら確かに98%の管理栄養士が推奨みたいなの書いてあるけど微妙なの？ 普通の人が栄養補う分にはいい これで野菜摂った気になって野菜食わないデブは死ね
105 23/05/22(月)06:34:27 No.1059650168
>逆にこんな本もある >Jeff T. Bowles 他2名 >ビタミンD３（陽光ホルモン）１日 2万５千 ～ 10万 IU 一年の超多量摂取実験の奇跡的な結果！！ ビタミンD３で健康革命！ 女性に多い７０の病気はビタミンD３とビタミンKで治る！ 日光に当たらなくても ヘルシーな生活ができる！！！ 本は誰でも書けるから内容の信憑性とは無関係 それが正しいのかどうかは置いといて
106 23/05/22(月)06:35:17 No.1059650215
野菜食べれて偉いねって言われたらブチ切れそうなくらいのキチガイが朝から湧いてるのこええよ
107 23/05/22(月)06:36:05 No.1059650252
こんな話題で切れ散らかしてるヤツは心身ともに健康とは程遠いからな
108 23/05/22(月)06:36:07 No.1059650258
>野菜食べれて偉いねって言われたらブチ切れそうなくらいのキチガイが朝から湧いてるのこええよ ホラレモンかなにかか
109 23/05/22(月)06:37:36 No.1059650331
サプリもそうだけど オシッコの色変わるから意味はあるよ多分
110 23/05/22(月)06:37:55 No.1059650352
>パッケージ見たら確かに98%の管理栄養士が推奨みたいなの書いてあるけど微妙なの？ そんな野菜ジュースあるんだ… 世界中の栄養士は野菜ジュースを憎んでるもんだとばかり
111 23/05/22(月)06:38:00 No.1059650358
>普通の人が栄養補う分にはいい >これで野菜摂った気になって野菜食わないデブは死ね 人工甘味料の飲料とかでもそうなんだけど これ飲んでるから健康だよって安心して別で不摂生してたら意味ないってのがよくありすぎる
112 23/05/22(月)06:38:15 No.1059650370
サプリで摂取しすぎるって説明読んでないってことだろ？ マルチビタミンはちゃんと必要量だからちゃんと摂れば野菜食うよりバランスとれるでしょ
113 23/05/22(月)06:39:42 No.1059650454
>パッケージ見たら確かに98%の管理栄養士が推奨みたいなの書いてあるけど微妙なの？ 深夜の通販の怪しい健康食品だって医学博士推奨とかそんなので溢れてるでしょ なんか大仰な肩書き持ってる人が推奨してますとかはあんまり当てにしない方がいいよ
114 23/05/22(月)06:41:02 No.1059650534
>マルチビタミンはちゃんと必要量だからちゃんと摂れば野菜食うよりバランスとれるでしょ 野菜を食べることとマルチビタミンのサプリ取ることは違うんじゃないか？ という話が結構出て来てる 魚を食べることとドコサヘキサエン酸のサプリを取ることは違うみたいな話
115 23/05/22(月)06:41:08 No.1059650539
>脂溶性のビタミンでどのくらいで異常が出るのか確認しておくのはいいと思うよ >ビタミンA中毒の症状と徴候 >眠気，易刺激性，腹痛，悪心，および嘔吐がよくみられる。 ときに皮膚の剥離が続発する。 慢性中毒の初期症状は，粗造な毛髪，眉毛の脱毛，乾燥して荒れた皮膚，ドライアイ，およびひび割れた唇である。 その後，重度の頭痛，偽脳腫瘍，および全身性の筋力低下が生じる。 >普通の食事じゃまずお目にかかれないが 俺1日分のビタミンが摂れるってウィダーinゼリーみたいなやつを3食いつも飲んじゃうんだけど大丈夫だろうか… ビタミンAがたっぷりなので1日1つを目処に食べてくださいみたいな注意書きがあった気がする…でも3食とったほうが栄養たっぷりでいいかなって思ってつい… 偽脳腫瘍って何だよ怖い…怖くなってきた…
116 23/05/22(月)06:42:24 No.1059650627
>野菜を食べることとマルチビタミンのサプリ取ることは違うんじゃないか？ なんかスピリチュアルな話？
117 23/05/22(月)06:42:52 No.1059650648
アガリクス茸とか出版社もグルになって金で買った学位で大勢騙した挙げ句に新聞広告バンバン打ってたしな
118 23/05/22(月)06:43:47 No.1059650697
青汁だ 青汁飲め
119 23/05/22(月)06:44:32 No.1059650754
>偽脳腫瘍って何だよ怖い…怖くなってきた… 健康な人間ならまず平気だぞ普通に人間の身体は余分な物を排泄できるからね 病気の人が過剰摂取するのが本当に困る
120 23/05/22(月)06:45:44 No.1059650823
コンビニでパン買うとか浪費家かよ… 普通前日にスーパーでパン買って持って行くよね
121 23/05/22(月)06:46:59 No.1059650893
サプリメント売る会社ですらこのトーンだから基本的にサプリメントが体に良いって科学的根拠はないよ 錠剤にした栄養を飲み込んでそれが体に良い影響を与えてるって結果がほとんど出てない https://www.healthy-pass.co.jp/knowledge/1081/
122 23/05/22(月)06:49:40 No.1059651033
>なんかスピリチュアルな話？ いや栄養や組織の組み合わせの話
123 23/05/22(月)06:50:42 No.1059651111
錠剤にしたら栄養素無くなるってマジ宗教だな あらゆる錠剤の薬は効果ないと思ってんの？
124 23/05/22(月)06:51:15 No.1059651151
まずサプリでも薬として利用されてるものとされてないものがあってさ どれもサプリだから効くだろまたは効かないだろという話でもないのが厄介だな
125 23/05/22(月)06:51:35 No.1059651178
健康になりたいなら断食したらどうだろうかとは思います 脂質を分解とかじゃなく身体に入れ過ぎだから調子悪いんだろってな
126 23/05/22(月)06:51:49 No.1059651197
>錠剤にしたら栄養素無くなるってマジ宗教だな >あらゆる錠剤の薬は効果ないと思ってんの？ それはお前が宗教だよ！
127 23/05/22(月)06:53:01 No.1059651272
薬と薬として利用されないサプリを同じに見てる方がスピリチュアルだぞ その差は何だと思ってんだ
128 23/05/22(月)06:53:14 No.1059651287
>錠剤にしたら栄養素無くなるってマジ宗教だな >あらゆる錠剤の薬は効果ないと思ってんの？ 市販のビタミンとかのサプリメントは骨粗しょう症の患者とか一部の人を除いて健康増進効果が認められてないっていう話だよ エビデンス付きだよ
129 23/05/22(月)06:55:59 No.1059651484
ガチで危険な鉄のサプリなんかは幼児が開けられないような容器になっている
130 23/05/22(月)06:57:06 No.1059651567
そりゃ栄養足りてる健康な人が栄養とってことさら健康になるわけないじゃん むしろ野菜なら健康な人がさらに健康になるって思ってんのかよ
131 23/05/22(月)06:58:04 No.1059651633
>むしろ野菜なら健康な人がさらに健康になるって思ってんのかよ それはなります
132 23/05/22(月)06:58:32 No.1059651672
>薬と薬として利用されないサプリを同じに見てる方がスピリチュアルだぞ >その差は何だと思ってんだ 医師の判断が必要な劇物かそうでないかじゃねえの
133 23/05/22(月)06:58:51 No.1059651690
>そりゃ栄養足りてる健康な人が栄養とってことさら健康になるわけないじゃん >むしろ野菜なら健康な人がさらに健康になるって思ってんのかよ 健康は「健康」という一段階しかないものじゃないよ
134 23/05/22(月)06:59:10 No.1059651719
ビタミンC飲み始めたときは明らかに口内炎出来にくくなったから実感あるわ
135 23/05/22(月)06:59:13 No.1059651727
>そりゃ栄養足りてる健康な人が栄養とってことさら健康になるわけないじゃん 健康な人がとかじゃなくてこういう統計って数十年スパンで取るものなんだよ
136 23/05/22(月)06:59:18 No.1059651736
>>薬と薬として利用されないサプリを同じに見てる方がスピリチュアルだぞ >>その差は何だと思ってんだ >医師の判断が必要な劇物かそうでないかじゃねえの 市販薬は医師の判断必要ないだろ
137 23/05/22(月)06:59:21 No.1059651740
>>むしろ野菜なら健康な人がさらに健康になるって思ってんのかよ >それはなります でもサプリはならない！なぜなら野菜には不思議なパワーがあるから！
138 23/05/22(月)07:00:12 No.1059651819
>でもサプリはならない！なぜなら野菜には不思議なパワーがあるから！ 野菜というより人体の構造だろうなあ 咀嚼と消化あたり
139 23/05/22(月)07:00:31 No.1059651847
まぁ実際仕組み解明されてないから不思議なパワーではある
140 23/05/22(月)07:00:47 No.1059651872
>咀嚼と消化あたり 肉で良くね？穀物で良くね？
141 23/05/22(月)07:01:11 No.1059651900
マルチビタミン飲み始めてから外傷性じゃない口内炎に滅多にならなくなったからサプリを信じている
142 23/05/22(月)07:01:30 No.1059651917
だからこそがんの要因として栄養不足やビタミン不足ではなく野菜果物不足と言われるんだ
143 23/05/22(月)07:01:50 No.1059651949
>>咀嚼と消化あたり >肉で良くね？穀物で良くね？ ？
144 23/05/22(月)07:02:06 No.1059651972
野菜ジュースに関しては健康に意味なんか無いぞって言う人がたくさんいるけど公式サイトでは詳細な説明つきで効果あると言っている 素人の身でどっちが正しいかなんてわからないが間違った解説をのっけていればなんらかの罪になるのでは？と思っている
145 23/05/22(月)07:02:17 No.1059651980
うちによく来る幼児にはおやつとしてモチを揚げたおかきっていうお菓子をあげてるんだけどこれって駄目ですかね？
146 23/05/22(月)07:02:29 No.1059652005
>マルチビタミン飲み始めてから外傷性じゃない口内炎に滅多にならなくなったからサプリを信じている ビタミンcはサプリでも効果あるっぽいんだよね アスコルビン酸
147 23/05/22(月)07:03:37 No.1059652101
>野菜ジュースに関しては健康に意味なんか無いぞって言う人がたくさんいるけど公式サイトでは詳細な説明つきで効果あると言っている >素人の身でどっちが正しいかなんてわからないが間違った解説をのっけていればなんらかの罪になるのでは？と思っている 効果じゃなくどの成分がどれだけ入ってるかの解説と その成分の効能くらいじゃないか？
148 23/05/22(月)07:05:05 No.1059652188
なんでどっちかだけ摂取すればいいみたいな思考になってるんだ
149 23/05/22(月)07:07:35 No.1059652378
この商品は健康に良いですって言うと薬機法に引っかかるリスク跳ね上がっちゃうから基本書かないようになってるはず あくまでこの成分は健康に良いですっていう一般論だけ
150 23/05/22(月)07:08:50 No.1059652473
薬でもよくあるけどAはこの効果がありますこの薬にはAが入ってます という事実とその薬を飲んだらAの効果が出るかどうかは別問題なんだ
151 23/05/22(月)07:08:53 No.1059652476
>ガチで危険な鉄のサプリなんかは幼児が開けられないような容器になっている 鉄を錠剤で固めたやつとかあるのか
152 23/05/22(月)07:09:09 No.1059652499
極論人は飲まず食わずで点滴だけでも生命維持できるから何食って栄養摂っても大丈夫だよ
153 23/05/22(月)07:09:52 No.1059652562
なんで野菜と同じ成分なのにサプリにすると効果なくなるの？
154 23/05/22(月)07:10:54 No.1059652651
俺は素人だからサップリわからない
155 23/05/22(月)07:11:13 No.1059652667
食物繊維がね
156 23/05/22(月)07:12:32 No.1059652752
>なんで野菜と同じ成分なのにサプリにすると効果なくなるの？ そういう統計の結果は出てるんだけど何でかはまだよく分かってない 野菜の細胞壁とか人間の消化の工程とかなんか色々あるんじゃねっていうくらい
157 23/05/22(月)07:12:49 No.1059652776
>なんで野菜と同じ成分なのにサプリにすると効果なくなるの？ 野菜にはその成分だけしか入ってない訳じゃないからだと思われる 魚もそうだし
158 23/05/22(月)07:14:06 No.1059652883
栄養まわりはまだ分からんことだらけだからなあ
159 23/05/22(月)07:14:26 No.1059652920
食物繊維オンリーではなく総合的な質量が大事なのかもしれない
160 23/05/22(月)07:15:16 No.1059652998
逆に言えばサプリにはそれしか入ってないという事もないからな実はカプセルだの固めるだけのでん粉が身体に良い可能性もある
161 23/05/22(月)07:15:27 No.1059653021
あと全く効果がないわけではなくて野菜果物を食べるほどの効果がないということだと思う コラーゲン経口摂取は意味がないと言われていたけど 関節の怪我がある人には効果があるようだし
162 23/05/22(月)07:15:57 No.1059653056
食い物は色んな栄養素入ってるけどサプリは単一の成分しか入ってない違いなのかな
163 23/05/22(月)07:16:09 No.1059653073
一時期マジで野菜食わなくて変な体臭してたけど野菜ジュース飲むようになってマシになった
164 23/05/22(月)07:16:42 No.1059653120
>そういう統計の結果は出てるんだけど何でかはまだよく分かってない まあこれが嘘なんだけど
165 23/05/22(月)07:16:47 No.1059653128
>コラーゲン経口摂取は意味がないと言われていたけど >関節の怪我がある人には効果があるようだし これプロテインでも代用できるようなやつではなくコラーゲンが効くの？
166 23/05/22(月)07:17:08 No.1059653167
そりゃそうか 病院の診察で医者が野菜摂れとはいってもサプリは勧めないのってそういうことだったんだな
167 23/05/22(月)07:17:24 No.1059653192
そもそも野菜と同じってのも表に出てるビタミン成分しか見てないだろ
168 23/05/22(月)07:18:29 No.1059653295
意識して野菜摂るのめんどいし苦痛だからジュースで済むなら済ませたい
169 23/05/22(月)07:19:01 No.1059653348
>まだいるんだこういう痛々しいやつ 深夜にそうだね×81自演の方が痛々しいわ
170 23/05/22(月)07:19:05 No.1059653354
>これプロテインでも代用できるようなやつではなくコラーゲンが効くの？ コラーゲン由来の何かみたいな話だったが詳しくは覚えてないな 結構前の話だからググれば出てくるかも
171 23/05/22(月)07:19:12 No.1059653365
>そもそも野菜と同じってのも表に出てるビタミン成分しか見てないだろ 食品によっても吸収率が良い悪いあったりするんだろうな 栄養取るのは大変だ…数字信用しすぎずバランスよく食えということか
172 23/05/22(月)07:19:43 No.1059653416
料理は科学だよ！
173 23/05/22(月)07:20:13 No.1059653471
料理は愛憎！
174 23/05/22(月)07:20:23 No.1059653483
>そりゃそうか >病院の診察で医者が野菜摂れとはいってもサプリは勧めないのってそういうことだったんだな 鉄分なんかはむしろサプリを勧めたりサプリを処方したりするから 問題はエビデンスとか効果の大きさなんだろう
175 23/05/22(月)07:21:47 No.1059653598
サプリの能書き見てると現代日本人は摂取量足りてないって書いてるけど昔の人間は全部足りてなかったのではって思う 飲むけど
176 23/05/22(月)07:21:57 No.1059653615
>食品によっても吸収率が良い悪いあったりするんだろうな それが本当に面倒なとこで ゆで卵と温泉卵だと成分は同じだけど栄養の吸収量が違うから～みたいな話になる
177 23/05/22(月)07:22:05 No.1059653624
成分同じだから一緒って言ったらゴキの羽と海老の殻同じになるしな
178 23/05/22(月)07:22:13 No.1059653636
忘れてたわ いかん！（ギュッ）
179 23/05/22(月)07:23:09 No.1059653723
>成分同じだから一緒って言ったらゴキの羽と海老の殻同じになるしな やめてくれや...
180 23/05/22(月)07:23:58 No.1059653793
>>まだいるんだこういう痛々しいやつ >深夜にそうだね×81自演の方が痛々しいわ アルミホイル発症してるやん ほら野菜食べて野菜食べて
181 23/05/22(月)07:26:37 No.1059654018
>深夜にそうだね×81自演の方が痛々しいわ やっぱ野菜ジュース飲んでしっかり栄養採った方がよさそうだな…
182 23/05/22(月)07:26:52 No.1059654033
>アルミホイル発症してるやん ずっと起きてんの…？ お仕事頑張ってね
183 23/05/22(月)07:27:04 No.1059654056
>成分同じだから一緒って言ったらゴキの羽と海老の殻同じになるしな それは気分の問題でしかない例じゃないかな
184 23/05/22(月)07:27:36 No.1059654099
>鉄分なんかはむしろサプリを勧めたりサプリを処方したりするから >問題はエビデンスとか効果の大きさなんだろう 鉄分はフライパンから摂れるみたいなこと聞いたことあるし その辺は直接抽出してあるの取っても効果大なのかあ
185 23/05/22(月)07:29:39 No.1059654314
>サプリの能書き見てると現代日本人は摂取量足りてないって書いてるけど昔の人間は全部足りてなかったのではって思う >飲むけど 昔の人は現代日本人ほど働き詰めじゃないだろうし
186 23/05/22(月)07:36:20 No.1059654907
>鉄分はフライパンから摂れるみたいなこと聞いたことあるし 今時鉄フライパンとか料理好きの更にごく一部しか買ってないだろ
187 23/05/22(月)07:37:12 No.1059654980
勝手に同一人物認定して「ずっと起きてるぞコイツ！！！」…ってなってるのかな
188 23/05/22(月)07:38:16 No.1059655075
上にも食物繊維の話あるけど水溶性と不溶性で機能が違うとか聞いた
189 23/05/22(月)07:39:07 No.1059655187
大抵の野菜ジュースはトクホでもない半端者だしな…
190 23/05/22(月)07:41:30 No.1059655441
野菜ジュースは飲まないよかいいだろうけど野菜食べたほうがいいのは間違いない
191 23/05/22(月)07:42:45 No.1059655577
>>食品によっても吸収率が良い悪いあったりするんだろうな >それが本当に面倒なとこで >ゆで卵と温泉卵だと成分は同じだけど栄養の吸収量が違うから～みたいな話になる 確か栄養吸収のメカニズム的に栄養素Aを体内に吸収するには栄養素Bが必要とか 加熱で硬くなるから消化が遅いけどかさが減るからむしろ生より効率的とか 栄養の吸収にもかなり複雑なパターンがあるからとにかく量を食うのが重要らしいが その辺含めたのが栄養量だから特に気にすんなとも聞いた
192 23/05/22(月)07:43:05 No.1059655603
まずエビの殻食わねえだろ
193 23/05/22(月)07:43:39 No.1059655663
>まずエビの殻食わねえだろ 俺は食う
194 23/05/22(月)07:44:37 No.1059655760
なんなら同じもの食っても個人差で栄養の吸収量変わるぞ
195 23/05/22(月)07:45:06 No.1059655809
エビ煎餅とか殻ごと作ってるし…カルビーも
196 23/05/22(月)07:45:23 No.1059655827
>なんなら同じもの食っても個人差で栄養の吸収量変わるぞ 同じ運動でも個人によって消費カロリー変わるしな 大体このぐらい、で人間生きている
197 23/05/22(月)07:47:46 No.1059656049
野菜ジュースで野菜の栄養が摂れないってどういう理屈？
198 23/05/22(月)07:48:16 No.1059656103
コンビニで無駄遣いしすぎたわ
199 23/05/22(月)07:48:26 No.1059656120
液体だから密度がないのでは？野菜ブロックにしよう
200 23/05/22(月)07:50:09 No.1059656293
野菜ジュースはカロリーがっていうけどドレッシングとかマヨネーズかけるなら大差ないと思う
201 23/05/22(月)07:50:10 No.1059656297
>野菜ジュースで野菜の栄養が摂れないってどういう理屈？ 言ってる方も特にエビデンスなく聞きかじりで言ってると思う
202 23/05/22(月)07:51:08 No.1059656394
むしろ野菜ジュースでとれるってどういう理屈なんだろう
203 23/05/22(月)07:51:45 No.1059656465
>>そもそも野菜ジュースは濾してあるから成分的に無意味だけどな… >>それを知って飲むの止めたわ… >まだいるんだこういう痛々しいやつ 実際野菜みたいな健康効果は認められてない 果物は健康にいいって認められてるけどさらさらの果物のジュースは健康に良いって言われないのと同じ理屈 サトウキビ由来である砂糖水飲んでるのと変わらないかも知れない
204 23/05/22(月)07:52:05 No.1059656505
うわ出た
205 23/05/22(月)07:52:51 No.1059656594
頭悪い馬鹿が頭悪いこと言って馬鹿にされて悔しいからまた頭悪いこと言ってるだけのループ これが月曜朝からこんなとこにいるド底辺のゴミなんですね みんなで笑ってあげような！ みんなで馬鹿にしてあげような！ ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハなっさけねーーーーーーーーーーーー
206 23/05/22(月)07:53:08 No.1059656626
ソースはプレジデントオンラインっておじさん多そう
207 23/05/22(月)07:54:51 No.1059656783
>野菜ジュースはカロリーがっていうけどドレッシングとかマヨネーズかけるなら大差ないと思う どんだけかけてるんだよ！?
208 23/05/22(月)07:55:26 No.1059656840
>>野菜ジュースはカロリーがっていうけどドレッシングとかマヨネーズかけるなら大差ないと思う >どんだけかけてるんだよ！? どんだけ野菜ジュースが甘いと思ってんの？
209 23/05/22(月)07:56:01 No.1059656898
>野菜ジュースはカロリーがっていうけどドレッシングとかマヨネーズかけるなら大差ないと思う 糖質がーとか言われるけど15g程度だしそんなもん同じ量の野菜食ってたら普通に行くんだよな
210 23/05/22(月)07:56:31 No.1059656960
>どんだけ野菜ジュースが甘いと思ってんの？ 野菜ジュースは砂糖入れてないから普通に同じ素材食っててもその糖分は摂ってる訳だけど
211 23/05/22(月)07:57:56 No.1059657117
俺は5年間プロテインバーと野菜ジュースにサプリメントの一日二食で過ごしてるけど人一倍はスタミナも筋肉も有るぞ そして一週間に一回は焼肉食べ放題に行く
212 23/05/22(月)07:58:27 No.1059657171
野菜の代わりに小さいりんご皮ごと食って誤魔化してる
213 23/05/22(月)07:58:39 No.1059657197
野菜ジュースは野菜の代わりになるかで検索しろに尽きる どっちも阿呆がグダグダ言ってないで調べろ
214 23/05/22(月)07:59:09 No.1059657258
>野菜ジュースはカロリーがっていうけどドレッシングとかマヨネーズかけるなら大差ないと思う 脂質過多って診断された時オイリーなドレッシングは避けてポン酢使ってくださいって言われたな 味ポンでもいいかって聞き返したらポン酢と違って色々入ってるから 塩分は気をつけてねとか言われてかなり困った
215 23/05/22(月)07:59:21 No.1059657275
>野菜ジュースは野菜の代わりになるかで検索しろに尽きる いかがでしたか？
216 23/05/22(月)07:59:49 No.1059657343
サラダも胡麻ドレッシングあったら結構好きで食べられるけどそうなると次は塩分が…って言われておつらい 減塩ノンオイルので食べてるんだけどなぁ
217 23/05/22(月)08:01:10 No.1059657515
野菜ジュースなんて飲んでると堤になっちゃうぞ
218 23/05/22(月)08:01:37 No.1059657571
>みんなで笑ってあげような！ >みんなで馬鹿にしてあげような！ >ギャハハハハハハハハハハハハハハハハハなっさけねーーーーーーーーーーーー 同一人物じゃないとしたらこんなキチガイが複数いるってことだろ？ そっちの方が辛いわ
219 23/05/22(月)08:02:17 No.1059657636
なんで相手しちゃうかな
220 23/05/22(月)08:02:58 No.1059657721
おいしいから昔っからピエトロ使ってるけど これとんでもないハイカロリーと言われて禁止になったなあ… 近年だと低カロリーや脂質控えめのも出てるけどそれでもかってなった
221 23/05/22(月)08:03:12 No.1059657752
>野菜ジュースは野菜の代わりになるかで検索しろに尽きる >どっちも阿呆がグダグダ言ってないで調べろ いやまあネットで検索して出てくる知識もどうかと どうせどんな意見でも出てくるだろ エビデンスではなく意見が
222 23/05/22(月)08:04:20 No.1059657894
一切野菜取らないより野菜ジュース飲んだ方が0から1にはなるわ
223 23/05/22(月)08:05:46 No.1059658100
>野菜ジュースは野菜の代わりになるかで検索しろに尽きる 今の御時世それで検索してまともなエビデンス提示してるサイト出てくんの？
224 23/05/22(月)08:05:47 No.1059658105
セルフネグレクトやってるリーマン見ると子供の存在ってすごいなってなる 育児による人格の変化を体験してない俺は老後に報い。受けるんだろうなあ…
225 23/05/22(月)08:05:58 No.1059658135
生野菜ですら吸収出来ない健康に悪い派ってのは有るからなぁ
226 23/05/22(月)08:06:58 No.1059658268
>一切野菜取らないより野菜ジュース飲んだ方が0から1にはなるわ 糖尿病リスクは明確に上がるのでそうとも言えない
227 23/05/22(月)08:08:21 No.1059658484
そもそもなんだけど生野菜を意識してたくさん食うのは苦痛
228 23/05/22(月)08:09:17 No.1059658596
>>一切野菜取らないより野菜ジュース飲んだ方が0から1にはなるわ >糖尿病リスクは明確に上がるのでそうとも言えない はあ…さいですか… 晩酌一口減らしたら辻褄合うんやないですか…
229 23/05/22(月)08:09:33 No.1059658636
>そもそもなんだけど生野菜を意識してたくさん食うのは苦痛 調理しよう
230 23/05/22(月)08:10:18 No.1059658719
ビタミン欠乏してるわけでもないから昼のビタミン摂取にこだわる必要は多分ない 昼に糖類摂りすぎだから糖尿リスクは高い 賢い食生活ではないけど精神的な健康のためにはしょうがない面もある
231 23/05/22(月)08:10:23 No.1059658730
>調理しよう 苦痛
232 23/05/22(月)08:10:39 No.1059658771
調理するとビタミンが流れるぞ
233 23/05/22(月)08:11:07 No.1059658830
野菜ジュースが手放しで健康に良いってエビデンスはあるの？
234 23/05/22(月)08:11:17 No.1059658848
>最近レタスを一玉一日で食べるベリベリ剥いて洗ったやつで鶏肉やハムを巻いて食べる >おいしい そういう動物みたいだ…
235 23/05/22(月)08:11:42 No.1059658897
コンソメの粉をお湯に溶かしてパックでセットになってる野菜ぶち込んで何も考えずスープで流し込む おすすめです
236 23/05/22(月)08:12:06 No.1059658948
>>調理しよう >苦痛 もう終わりだ
237 23/05/22(月)08:12:09 No.1059658953
マルチビタミンのサプリのむとなぜかお腹が緩くなる
238 23/05/22(月)08:12:13 No.1059658965
>手放しで これを付けるのは否定を相手の口から引き出すためのテクニックだと昔ゼミで習ったな…
239 23/05/22(月)08:12:17 No.1059658974
野菜を食うっていうかドレッシング食う感じだからドレッシングの質を落としたり掛けないで食うんならまあ苦痛かな 鍋物に入れるのもそれはそれで好きだけど今度は塩分がなあ… イキにくいもんだよ
240 23/05/22(月)08:12:21 No.1059658986
>野菜ジュースが手放しで健康に良いってエビデンスはあるの？ 野菜が手放しで健康に良いってエビデンスもないから…
241 23/05/22(月)08:12:59 No.1059659056
レンチン野菜の黒酢和え 便利
242 23/05/22(月)08:13:13 No.1059659106
>調理するとビタミンが流れるぞ でも生野菜も切って水にさらしたら流れ出るやん 土ついたまま丸かじりすんのけ？
243 23/05/22(月)08:13:47 No.1059659187
なんかたまサンみたいなのがいるな
244 23/05/22(月)08:14:03 No.1059659232
野菜嫌いだけど豆腐と納豆が好きなのでこれでなんとかなってる感を出してるよ トンカツと一緒に出てくるキャベツ食って言い訳もしてる
245 23/05/22(月)08:14:25 No.1059659293
>でも生野菜も切って水にさらしたら流れ出るやん レタスなんかは剥いてさっとゆすいだ程度のやつをそのままバリバリやってる トマトもそう
246 23/05/22(月)08:14:55 No.1059659355
野菜食べてますか？
247 23/05/22(月)08:14:57 No.1059659359
>>手放しで >これを付けるのは否定を相手の口から引き出すためのテクニックだと昔ゼミで習ったな… なんか妙な勘繰りしてるけど 別に野菜ジュースと生野菜が健康への効果として同じってエビデンスでもいいよ？
248 23/05/22(月)08:15:17 No.1059659402
野菜ジュースとパン1つ減らしてサラダ食ったらいいんじゃないすかね
249 23/05/22(月)08:15:19 No.1059659409
>イキにくいもんだよ イクな
250 23/05/22(月)08:15:20 No.1059659414
赤ちゃんは粉ミルクだけでも成長できるんだから粉ミルク飲めばいいよ
251 23/05/22(月)08:15:36 No.1059659456
野菜食うだけなら家系のほうれん草も含まれるぞ
252 23/05/22(月)08:15:57 No.1059659508
エビデンスってすっかり面倒臭いマウンティングのワードになっちまったな
253 23/05/22(月)08:16:14 No.1059659552
真面目な話をすると350gの野菜は高い