虹裏img歴史資料館

1 23/05/16(火)19:52:33 No.1057773141

貴族は知識があるな

2 23/05/16(火)19:54:12 No.1057773813

人工甘味料入りのストロング缶飲めばうんこブリブリ出るよ

3 23/05/16(火)19:54:30 No.1057773949

トクホのライフハック…

4 23/05/16(火)19:54:51 No.1057774089

そもそも糖の吸収穏やかになるの？ お通じはマシになるだろうけど

5 23/05/16(火)19:55:20 No.1057774263

>人工甘味料入りのストロング缶飲めばうんこブリブリ出るよ それ腹下してるだけでは

6 23/05/16(火)19:56:11 No.1057774592

>人工甘味料入りのストロング缶飲めばうんこブリブリ出るよ ？？？

7 23/05/16(火)19:56:27 No.1057774699

豆知識伯爵かよ

8 23/05/16(火)19:56:35 No.1057774738

食物繊維と人工甘味料関係無くね？

9 23/05/16(火)19:57:24 No.1057775053

まあお手軽トクホと呼ばれていた手法ではある

10 23/05/16(火)19:58:33 No.1057775497

>食物繊維と人工甘味料関係無くね？ どっちも消化されないせいで便がゆるくなる作用があるから それを言ってるんじゃないかな

11 23/05/16(火)19:59:15 No.1057775754

デキストリン繋がり

12 23/05/16(火)20:00:07 No.1057776062

消化されないでくくるなよバラムツでもいいことになるぞ

13 23/05/16(火)20:01:27 No.1057776531

俺はわざわざ混ぜるの手間だからペットボトルでいいかな

14 23/05/16(火)20:02:35 No.1057776937

米炊くときに菊芋粉末を混ぜるんだ

15 23/05/16(火)20:03:48 No.1057777410

>消化されないでくくるなよバラムツでもいいことになるぞ うんこブリブリになるって言ってるだけなんだから それでもいいんじゃないか？

16 23/05/16(火)20:06:14 No.1057778349

デキストリンをキロ単位で買ってあらゆる料理に入れてる

17 23/05/16(火)20:06:54 No.1057778595

キャベツ食えばいいんじゃないの

18 23/05/16(火)20:07:06 No.1057778674

>そもそも糖の吸収穏やかになるの？ >お通じはマシになるだろうけど ご飯食べる時にまず野菜をとると血糖値の上がり方がゆるやかになるみたいなこと

19 23/05/16(火)20:07:39 No.1057778871

>キャベツ食えばいいんじゃないの 毛虫の妖怪じゃん

20 23/05/16(火)20:08:35 No.1057779227

妖怪でいいよ つよちゃんの漫画に影響されて不健康になる必要はない

21 23/05/16(火)20:08:44 No.1057779285

>消化されないでくくるなよバラムツでもいいことになるぞ 何をいいたいのかわからんが 消化されにくいから便がゆるくなることがあるって点で共通してるのはただの事実だろ

22 23/05/16(火)20:09:06 No.1057779424

デキストリンはamazonでも500g1000円位で買える 1日10gか20gも摂れば十分なので毎日飲んでも月数百円で済む しかし空気中の水分を非常に吸いやすく保管や扱いが面倒なので安い大袋より小分けされたものから試す事を朕は勧める

23 23/05/16(火)20:10:33 No.1057779996

探したこと無いけどその辺のドラッグストアとかで売ってんのかね

24 23/05/16(火)20:10:59 No.1057780169

そんなずっとキャベツ食ってられないだろ キャベツエアプかよ

25 23/05/16(火)20:11:03 No.1057780190

今日はやたらゆるくて水みたいのがジャージャー出るんだけど昨日キャベツ山ほど食ったからかな

26 23/05/16(火)20:11:25 No.1057780330

本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする

27 23/05/16(火)20:12:15 No.1057780652

アマゾンで大量に買った水溶性のイヌリンの粉が飲みづらくて辛い

28 23/05/16(火)20:12:34 No.1057780772

>デキストリンはamazonでも500g1000円位で買える >1日10gか20gも摂れば十分なので毎日飲んでも月数百円で済む >しかし空気中の水分を非常に吸いやすく保管や扱いが面倒なので安い大袋より小分けされたものから試す事を朕は勧める 朕！？

29 23/05/16(火)20:12:49 No.1057780870

>本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする 知られてないだけだろう

30 23/05/16(火)20:12:58 No.1057780932

キャベジンならごくごくいけるのにね

31 23/05/16(火)20:13:08 No.1057780989

>本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする トクホのお茶は人気のロングセラー商品だしみんな使ってると言えるのでは 代用できるって知らないだけで

32 23/05/16(火)20:13:10 No.1057781011

>本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする 使われてるよ！使われまくってるよ！

33 23/05/16(火)20:14:04 No.1057781359

イヌリン大袋で買ったけど持ち運びがめちゃくちゃ大変だね 外食の時とかに調味料入れみたいなのに入れて持ち歩いてたけどすぐ吸湿してカチカチになってしまった

34 23/05/16(火)20:14:05 No.1057781366

>本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする 割と使ってる人はいるけど便秘とかに悩んでないならいらないんじゃね

35 23/05/16(火)20:14:36 No.1057781537

>本当に有用ならもっとみんな使ってる気はする イージーファイバーとかCMで見た事ない？

36 23/05/16(火)20:15:04 No.1057781678

んなの常識やろ 藻草食っとけ

37 23/05/16(火)20:15:06 ID:U6/kPWJU U6/kPWJU No.1057781683

職場の人にイージーファイバー1包もらって水に溶かして飲んでみたけど味も匂いもしなくてすごい ちょっと黄色っぽくはなったけど

38 23/05/16(火)20:16:10 No.1057782071

イージーファイバーより安い小袋のやつ買ってみたら四角い袋になっててペットボトルとか細い口のやつにめちゃくちゃ入れづらい

39 23/05/16(火)20:18:21 No.1057782882

うんち、ぶりぶりか

40 23/05/16(火)20:19:23 No.1057783260

普段から玄米やキャベツ食いまくってるデブにはあんま効かなそうデブね 毎日すごい出るデブからね

41 23/05/16(火)20:19:26 No.1057783282

>イヌリン大袋で買ったけど持ち運びがめちゃくちゃ大変だね >外食の時とかに調味料入れみたいなのに入れて持ち歩いてたけどすぐ吸湿してカチカチになってしまった 小生は先に水で濃く溶かして持ち歩いているよ 小さいマイボトル程度なら荷物にもならないし他の飲み物に混ぜる時にも溶けやすい

42 23/05/16(火)20:20:25 No.1057783650

麦茶に胡麻入れれば胡麻麦茶の代用出来るって事？

43 23/05/16(火)20:22:00 No.1057784270

さっきから便利な事教えてくれる方々の一人称はなんなの

44 23/05/16(火)20:22:06 No.1057784298

難デキモリモリ食えるけどモリモリ食うと下痢になるのつらい 不溶性の食物繊維不味すぎてモリモリ食えない

45 23/05/16(火)20:22:31 No.1057784455

便の利か…

46 23/05/16(火)20:24:00 No.1057785011

>不溶性の食物繊維不味すぎてモリモリ食えない いい感じのものが見つからなかったのでおからパウダーを水と混ぜて飲んでる 不溶性が多いから当たり前なんだけど喉越し悪くてぬああ…ってなる

47 23/05/16(火)20:25:15 No.1057785491

>さっきから便利な事教えてくれる方々の一人称はなんなの 身共も気になってたところだ

48 23/05/16(火)20:25:27 No.1057785570

なんでわざわざコストコなの

49 23/05/16(火)20:25:43 No.1057785681

トクホウ！

50 23/05/16(火)20:26:34 No.1057786018

>なんでわざわざコストコなの コストコ以外で見ないんじゃないの 俺はコストコ行かないから尼以外で見たことない

51 23/05/16(火)20:27:31 No.1057786370

>身共も気になってたところだ お前以外にも誰かいるのかよ

52 23/05/16(火)20:27:53 No.1057786503

俺はファイブミニを飲む

53 23/05/16(火)20:28:42 No.1057786802

>なんでわざわざコストコなの 通販以外で安く確実に買えるわかりやすいところがコストコ ドラッグストアでも売ってるけど大体が個包タイプで割高

54 23/05/16(火)20:29:26 No.1057787069

難消化性デキストリンは粉で買うとかなり安いからオススメだぞ ご飯を炊く時に入れたりスープや味噌汁などの汁物に入れるだけで簡単に接種できる

55 23/05/16(火)20:29:28 No.1057787080

これとか https://amzn.asia/d/45e0BEB あとイヌリンとかもよい

56 23/05/16(火)20:32:06 No.1057788037

難消化性デキストリンの粉は安いんだけど冷たいのには結構溶けにくいのよな

57 23/05/16(火)20:33:55 No.1057788721

同じトクホでもローズヒップとか効果がよくわからんものより食物繊維そのものだから信用できる

58 23/05/16(火)20:37:00 No.1057789845

fu2194009.png 炭酸水に混ぜるだけでトクホになるくらい効果的なんですよ…

59 23/05/16(火)20:37:39 No.1057790079

難消化性デキストリン毎日飲んでるけど不溶性食物繊維もバランスよく取らないと駄目とか言われても困る 仕方ないから毎朝オートミール食べてるが多分足りてない

60 23/05/16(火)20:37:51 No.1057790149

>同じトクホでもローズヒップとか効果がよくわからんものより食物繊維そのものだから信用できる ローズヒップとかアセロラって書いてあるのがいい人 ビタミンCって書いてある方が信じられる人 アスコルビン酸でも違和感ない人 自分が好きなのを飲めばええ！

61 23/05/16(火)20:38:07 No.1057790236

「」がわりとよくスレ立ててるセブンのゼロキロカロリーファイバーとかこれ

62 23/05/16(火)20:38:16 No.1057790292

難消化性デキストリン飲んで痩せた人っているの？

63 23/05/16(火)20:38:22 No.1057790335

いいよねトクホウ！

64 23/05/16(火)20:38:54 No.1057790544

>アマゾンで大量に買った水溶性のイヌリンの粉が飲みづらくて辛い インリンofジョイトイに見えた

65 23/05/16(火)20:39:49 No.1057790866

>難消化性デキストリン飲んで痩せた人っているの？ 運動しろデブ

66 23/05/16(火)20:39:50 No.1057790873

なんか入れると紙みたいな臭いがする気がする

67 23/05/16(火)20:40:08 No.1057790979

難消化性デキストリン取ってる人は何目当てで取ってるの

68 23/05/16(火)20:40:26 No.1057791089

>難消化性デキストリン飲んで痩せた人っているの？ 居るか居ないかなら居るよ便秘の人とか ただ誰でも飲めば痩せるってものではない

69 23/05/16(火)20:41:26 No.1057791498

コストコのが味なくていいぞ ネットのは安いけど甘い

70 23/05/16(火)20:41:49 No.1057791649

>難消化性デキストリン取ってる人は何目当てで取ってるの ウンコ対策

71 23/05/16(火)20:42:18 No.1057791828

>難消化性デキストリン取ってる人は何目当てで取ってるの うんちぶりぶりかって言われたい

72 23/05/16(火)20:42:37 No.1057791940

わかもととかビオフェルミンみたいな整腸剤とは違うの？

73 23/05/16(火)20:42:43 No.1057791981

自分にはイヌリンがあっていたようでうんこの量と質がよくなった 硬さはないけど下痢でもなくヌルリと負担なく出る

74 23/05/16(火)20:42:47 No.1057792015

そんなにぶりぶりなら摂ってみるか

75 23/05/16(火)20:42:59 No.1057792088

難消化性デキストリンとグルタミンと整腸剤飲んでるけどお腹弱い

76 23/05/16(火)20:45:13 No.1057792911

>fu2194009.png >炭酸水に混ぜるだけでトクホになるくらい効果的なんですよ… マジでそれしか入ってないんだ…

77 23/05/16(火)20:45:26 No.1057792988

うんちぶりぶりしたいなら米を玄米に変えるだけで大丈夫よ

78 23/05/16(火)20:46:05 No.1057793228

セブンで食物繊維５ｇ入ってるやつ発売止めやがった

79 23/05/16(火)20:48:24 No.1057794020

>うんちぶりぶりしたいなら米を玄米に変えるだけで大丈夫よ だけとおっしゃるが むしろしんどくない？

80 23/05/16(火)20:48:26 No.1057794031

酸化マグネシウム入サプリいいよ ブリブリする

81 23/05/16(火)20:50:07 No.1057794646

自炊するかJAが近くにあるかで玄米は難易度が変わる

82 23/05/16(火)20:51:27 No.1057795104

イヌリンの方が効果高いけど溶けにくいしすぐ固まる…

83 23/05/16(火)20:51:32 No.1057795135

そもそもそれくらいまでしないと食物繊維を摂らない人がヤバい エリート「」は今日の晩も食物繊維が入った野菜を食べてるよね？

84 23/05/16(火)20:53:03 No.1057795669

>自炊するかJAが近くにあるかで玄米は難易度が変わる 自炊する方だけどいい圧力鍋を買ったら玄米がうまいぞ 香りも香ばしくて素晴らしい

85 23/05/16(火)20:53:14 No.1057795749

食物繊維ってつまり消化できないもの全てだからな

86 23/05/16(火)20:53:27 No.1057795824

ベジファーストつって先に野菜を食べておくとその後の消化吸収を助けるとかなんとか

87 23/05/16(火)20:53:38 No.1057795904

つまりキン肉マン？で合間合間にキャベツを食べろって言ってたのは正しいってこと？

88 23/05/16(火)20:55:28 No.1057796571

軟消化性デキストリン買って飲んでたけど飽きて虫湧きそうだったから捨てちゃった

89 23/05/16(火)20:55:45 No.1057796676

>そもそもそれくらいまでしないと食物繊維を摂らない人がヤバい >エリート「」は今日の晩も食物繊維が入った野菜を食べてるよね？ ちゃんと試したことあるなら毎日食品だけで目標量摂るのがどのくらい難しいかわかると思うが… 他の栄養とかカロリーとかのバランス考えると同じような物しか食えなくなる

90 23/05/16(火)20:58:18 No.1057797594

我は牛乳寒天で余った粉寒天を汁物に入れたりしてるがうぬは？

91 23/05/16(火)20:58:38 No.1057797718

玄米は案外美味いがたまに普通の白飯食うと昔の人が銀シャリと有り難がった理由がわかるくらいにさらに美味い…

92 23/05/16(火)21:01:02 No.1057798593

要は水溶性食物繊維だから寒天でもいいよ

93 23/05/16(火)21:01:28 No.1057798791

ロウカット玄米は微妙な白米くらいは美味しい

94 23/05/16(火)21:01:43 No.1057798882

イヌリンは腸内細菌に100％分解されるから普通にカロリーあるしガスがすごいことになるぞ

95 23/05/16(火)21:01:48 No.1057798923

いないとは思うけど難消化性デキストリンとマルトデキストリンは別物だから間違えて買わないようにな

96 23/05/16(火)21:02:09 No.1057799049

人工甘味料は糖分0でも体が誤認して糖代謝起こして糖尿病になるケースがあったし そもそもアルコール自体が不全引き起こして下痢になる原因になる

97 23/05/16(火)21:04:39 No.1057800050

>いないとは思うけど難消化性デキストリンとマルトデキストリンは別物だから間違えて買わないようにな うちに一袋まるまる残ってるのがバレたのか…？

98 23/05/16(火)21:07:08 No.1057801002

まとめサイトへの転載禁止　　

99 23/05/16(火)21:07:28 No.1057801136

最近この手のトクホ系で難消化性デキストリンのやつ少なくね？

100 23/05/16(火)21:09:00 No.1057801740

やっぱり貴族はざんすって言うんだ…

101 23/05/16(火)21:10:49 No.1057802448

>やっぱり貴族はざんすって言うんだ… 本物の貴族は言わないアルよ