23/05/15(月)02:54:28 意識し... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684086868407.jpg 23/05/15(月)02:54:28 No.1057290816
意識してタンパク質を取るようにしたら長年苦しんだ肌荒れがだいぶ治ったんぬ タンパク質不足だったんぬなあ
1 23/05/15(月)03:20:23 No.1057293180
タンパク質のおすすめ食材教えて
2 23/05/15(月)03:21:45 No.1057293298
鉄とか亜鉛とかマグネシウムとかカルシウムとか 不足して体調不良な人は多いんぬなあ
3 23/05/15(月)03:25:47 No.1057293580
>タンパク質のおすすめ食材教えて コンビニで売ってるサラダチキン コンビニで売ってるゆで卵
4 23/05/15(月)03:27:39 No.1057293713
ファミマのサラチキブラックペッパーが食べ応えあってよかったぬ
5 23/05/15(月)07:50:06 No.1057307640
安くて大量に摂取できる食べ物無いの？