23/05/14(日)18:29:19 脚トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1684056559083.jpg 23/05/14(日)18:29:19 No.1057124428
脚トレ頑張ったんですよ…！ コンパウンド種目やってればデカくなるんですよ…！
1 23/05/14(日)18:31:51 No.1057125350
ふふっ 可動域を広く取ると関節が死んだわ
2 23/05/14(日)18:31:59 No.1057125394
小糸 立てたの別の人だと思うけどこのスレで今日4スレ目 筋トレのライフハック
3 23/05/14(日)18:32:09 No.1057125448
小糸 服着な
4 23/05/14(日)18:32:33 No.1057125580
>立てたの別の人だと思うけどこのスレで今日4スレ目 休日は捗るんですよ…！
5 23/05/14(日)18:33:35 No.1057125964
ウエ糸 腰には気をつけな
6 23/05/14(日)18:35:49 No.1057126749
ジム契約して半年以上ですがマシンとかのお作法わかんなくてこわいからプールしか使ってないんですよ…！
7 23/05/14(日)18:36:07 No.1057126864
脚頑張れるのすごいと思うんですよ…！ 私がやると膝関節がごりごり削れてるのを実感出来るんですよ…！
8 23/05/14(日)18:40:53 No.1057128605
>ジム契約して半年以上ですがマシンとかのお作法わかんなくてこわいからプールしか使ってないんですよ…！ トレーナーつけるといいんですよ…！