虹裏img歴史資料館

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23/05/04(木)14:37:43 今こん... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1683178663953.jpg 23/05/04(木)14:37:43 No.1053675377

今こんな感じなんだけど腹筋した方が良いのかな

1 23/05/04(木)14:40:19 No.1053675964

餓鬼が…お腹空いてるのか…

2 23/05/04(木)14:40:43 No.1053676061

餓鬼が…とりあえずなんか食えば帰ってくれるんだっけお前…

3 23/05/04(木)14:41:17 No.1053676198

施餓鬼が…

4 23/05/04(木)14:41:30 No.1053676234

餓鬼が……ぬ~べ~のお前キモかったな

5 23/05/04(木)14:42:08 No.1053676365

脂肪は筋トレじゃ落ちねえ有酸素運動もしろ

6 23/05/04(木)14:43:13 No.1053676653

生前に贅沢をすると餓鬼になるらしいな

7 23/05/04(木)14:43:15 No.1053676668

なんで飯食ってないのに腹だけ出るんだろう

8 23/05/04(木)14:43:28 No.1053676721

餓鬼が…施餓鬼米のハマ効果がお前以外にも効くのなんで?

9 23/05/04(木)14:43:32 No.1053676739

ラジオ体操しとけ

10 23/05/04(木)14:43:48 No.1053676799

餓鬼が…飢えを満たせる時が来るといいな…

11 23/05/04(木)14:44:15 No.1053676924

安珍

12 23/05/04(木)14:44:18 No.1053676935

>なんで飯食ってないのに腹だけ出るんだろう 腹はエネルギータンクだから

13 23/05/04(木)14:44:34 No.1053677009

つまりスレ「」は生前贅沢の限りを尽くしたんだな…

14 23/05/04(木)14:46:27 No.1053677469

マッカビーム!

15 23/05/04(木)14:46:49 No.1053677572

運動部で12パーくらいの頃も腹出てたから 俺は栄養どうこう腹筋どうこうよりステロイダーみたいに内臓が肥大してるのかもしれない

16 23/05/04(木)14:46:56 No.1053677610

まずは一ヶ月ウォーキングから始めた方がいいのかな 前10kg走ったら足痛めたから程度がわからない

17 23/05/04(木)14:47:53 No.1053677828

手足顔には全く脂肪付いてないのに腹だけ出るの不思議だよね

18 23/05/04(木)14:48:30 No.1053677993

腹もむくんでるだけで脂肪が詰まってるとかではないから…

19 23/05/04(木)14:51:08 No.1053678673

>まずは一ヶ月ウォーキングから始めた方がいいのかな >前10kg走ったら足痛めたから程度がわからない プロテイン飲んでウォーキングとスクワットしなさる 筋肉量増えれば脚の故障の可能性も減る

20 23/05/04(木)14:53:09 No.1053679165

大丈夫か?住血吸虫もってんじゃないのか?

21 23/05/04(木)14:54:32 No.1053679459

腹水の可能性

22 23/05/04(木)14:56:04 No.1053679825

腹筋無さすぎて腹筋が内臓の重みに負けて腹が出るケースもあるらしい その場合腹筋は効果的だ

23 23/05/04(木)14:57:50 No.1053680271

ラジオ体操を毎日するところから

24 23/05/04(木)14:58:17 No.1053680361

内臓支える筋肉鍛えたいならみんな大好きプランク

25 23/05/04(木)15:08:26 No.1053682861

>腹水の可能性 飢餓でタンパク質不足になると腹水の循環機構が上手く働かなくなって腹水が溜まる一方になるらしいな

26 23/05/04(木)15:13:54 No.1053684099

とりあえず稲妻2発当てる

27 23/05/04(木)15:22:31 No.1053686331

うなちゃんマンに似てる…

28 23/05/04(木)15:26:14 No.1053687283

一種しかしないなら腹筋よりスクワットの方がいいらしいぞ

29 23/05/04(木)15:26:16 No.1053687291

現代でこの体型は逆に栄養失調だからもっと食え

30 23/05/04(木)15:27:53 No.1053687708

妊婦かな

31 23/05/04(木)15:52:15 No.1053693703

餓鬼が…お腹の脂肪は最後に落ちるから頑張れよ…

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