23/05/01(月)14:30:37 最近痩... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1682919037159.jpg 23/05/01(月)14:30:37 No.1052646372
最近痩せていることを心配されまくるんですが 太る方法とかないんでしょうか
1 23/05/01(月)14:31:45 No.1052646619
やせ型は肉付くと腹とアゴの下だけぽっこりとかザラにあるので無理に肉付けなくても…
2 23/05/01(月)14:33:23 No.1052646982
>やせ型は肉付くと腹とアゴの下だけぽっこりとかザラにあるので無理に肉付けなくても… やっぱりそうですか…！ 実際そんな痩せてるわけじゃないはずなんですよ…！ 手足がちょっとほっそりしてるだけなんですよ…！
3 23/05/01(月)14:35:39 No.1052647490
どのレベルのガリなの？ 「」に限らず世の中デブ多いから僻みもあると思うよ
4 23/05/01(月)14:36:30 No.1052647694
筋肉付けたら？
5 23/05/01(月)14:41:09 No.1052648674
本当に太りたいなら暇な時にずっと菓子食え
6 23/05/01(月)14:41:49 No.1052648828
筋トレしたら？ 脂肪より筋肉のが見栄えいいよ
7 23/05/01(月)14:46:48 No.1052650041
>どのレベルのガリなの？ >「」に限らず世の中デブ多いから僻みもあると思うよ BMI的にはちょいガリだった
8 23/05/01(月)15:18:27 No.1052657516
>BMI的にはちょいガリだった 標準体重からマイナス10kgくらいか もう少し筋肉つけてもいいと思うけどデブより見栄えいいんじゃない
9 23/05/01(月)15:18:38 No.1052657570
>やせ型は肉付くと腹とアゴの下だけぽっこりとかザラにあるので無理に肉付けなくても… 無理に太るとメトロイドのクレイドになる なった
10 23/05/01(月)15:26:00 No.1052659317
>標準体重からマイナス10kgくらいか >もう少し筋肉つけてもいいと思うけどデブより見栄えいいんじゃない 適正からマイナス4kgくらいだった
11 23/05/01(月)15:28:21 No.1052659908
>適正からマイナス4kgくらいだった 美容体重がそのくらいじゃなかったかな そのままでいいよ
12 23/05/01(月)15:30:59 No.1052660496
>最近痩せていることを心配されまくるんですが >太る方法とかないんでしょうか 常にスナック菓子を食べてろ 眠くなるまで食え 酒もガブガブ飲め
13 23/05/01(月)15:32:25 No.1052660821
無理しなくていいよいい体重じゃないか 見映えがしないってんなら軽いダンベルとか腕立て伏せとかすりゃええ
14 23/05/01(月)15:32:31 No.1052660835
ラーメン牛丼カツ丼みたいな食事を毎日食べてれば立派なデブになれるよ
15 23/05/01(月)15:33:42 No.1052661131
>美容体重がそのくらいじゃなかったかな >そのままでいいよ 美容体重なんてあんの！？このままでいいか… でも痩せすぎもっと食べた方が良いんじゃないのとか病気なんじゃないって言われる
16 23/05/01(月)15:34:27 No.1052661319
筋肉か…スポーツはまあ嫌いじゃないけど筋トレ大変だな
17 23/05/01(月)15:36:10 No.1052661741
身長と体重を言え 話はそれからだ
18 23/05/01(月)15:36:27 No.1052661799
真面目に僻みでは…？
19 23/05/01(月)15:36:36 No.1052661839
不健康に体重増やすだけならとりあえず食ってりゃ何とかなるけど そういうのは望んでないんだろ
20 23/05/01(月)15:38:03 No.1052662200
>でも痩せすぎもっと食べた方が良いんじゃないのとか病気なんじゃないって言われる 標準体重ってファッション的には見栄えちょいぽちゃくらいになるしね デブの戯言だと流しとけ
21 23/05/01(月)15:39:27 No.1052662530
書き込みをした人によって削除されました
22 23/05/01(月)15:39:52 No.1052662637
>不健康に体重増やすだけならとりあえず食ってりゃ何とかなるけど >そういうのは望んでないんだろ まあ病気になりたいわけじゃないからな…
23 23/05/01(月)15:40:01 No.1052662669
>170kg59cmくらいです ！？
24 23/05/01(月)15:40:14 No.1052662710
>身長と体重を言え >話はそれからだ 170cm59kgくらいです
25 23/05/01(月)15:40:40 No.1052662820
>>身長と体重を言え >>話はそれからだ >170kg59cmくらいです 面白いギャグだね それはそれとしてまあちょい気になるから病院にかかるだけかかったら？
26 23/05/01(月)15:41:11 No.1052662944
…痩せ過ぎでは？
27 23/05/01(月)15:43:05 No.1052663366
>170cm59kgくらいです 美容体重が57kgだった気がするから別にいいんじゃね？
28 23/05/01(月)15:43:46 No.1052663538
特に語るとこもなくて反応に困る数字すぎる
29 23/05/01(月)15:43:56 No.1052663570
マジで痩せ過ぎだと思う
30 23/05/01(月)15:44:18 No.1052663642
>標準体重ってファッション的には見栄えちょいぽちゃくらいになるしね 筋トレして標準体重なら細マッチョくらいでちょうどいいけど脂肪ならたしかにちょいぽちゃくらいかも
31 23/05/01(月)15:47:32 No.1052664338
170cmで80kgsから75kgsに減らしたけど 標準体重60kgsと聞いて心が折れそう
32 23/05/01(月)15:49:06 No.1052664687
>170cmで80kgsから75kgsに減らしたけど >標準体重60kgsと聞いて心が折れそう 170は標準ど真ん中が64kgだからもう少し頑張れ
33 23/05/01(月)15:49:43 No.1052664840
自分がダイエットがあまり苦ではなかったせいか痩せるより太る方が難しいような錯覚に陥る
34 23/05/01(月)15:49:52 No.1052664868
>170cmで80kgsから75kgsに減らしたけど >標準体重60kgsと聞いて心が折れそう 色んな人がいるもんだな…こっちは全然体重増えないってのに
35 23/05/01(月)15:50:25 No.1052664986
菓子パン食え
36 23/05/01(月)15:51:36 No.1052665241
体質もあるからな
37 23/05/01(月)15:53:00 No.1052665558
うちの兄貴なんかは180で85キロぐらいだけどぜんぜんデブにみえないから数値は数値でしかないわ…
38 23/05/01(月)15:54:19 No.1052665831
2年で30kg太って服買い替えたデブゥ
39 23/05/01(月)15:55:28 No.1052666064
165センチの俺と同じ体重…？
40 23/05/01(月)15:56:01 No.1052666173
>１年で10kg痩せて服買い替えたデブゥ
41 23/05/01(月)15:56:40 No.1052666329
100から85まで落としたけどズボンもベルトもサイズが合わなくなった 目標が75なので買い換えるにしてもどのタイミングで買い換えるべきか…
42 23/05/01(月)15:58:48 No.1052666814
今日から一ヶ月間短期ダイエット始めた 食事制限だけでどれだけ落ちるか
43 23/05/01(月)15:59:17 No.1052666926
>100から85まで落としたけどズボンもベルトもサイズが合わなくなった とりあえずお直しでウエスト詰めて目標行ってから買うようにしたら？
44 23/05/01(月)15:59:19 No.1052666941
78キロから73キロまで減らして3週間経つけど停滞してる 早く60キロ代に戻りてえ
45 23/05/01(月)15:59:22 No.1052666950
スレ画デブにしてはパンパンすぎない？
46 23/05/01(月)16:00:09 No.1052667107
>今日から一ヶ月間短期ダイエット始めた >食事制限だけでどれだけ落ちるか 1ヶ月は効果薄いから最低3ヶ月続けるのを勧める
47 23/05/01(月)16:01:50 No.1052667471
>100から85まで落としたけどズボンもベルトもサイズが合わなくなった とりあえずベルトの穴だけ調節してはこう バキーパンツみたいになるけど
48 23/05/01(月)16:02:10 No.1052667546
img見てるとダイエットに成功してるのが普通に思えるぐらい減量してる奴が多い…
49 23/05/01(月)16:03:08 No.1052667754
みんな太ったから痩せたときの体重の幅がすごくない！？人間ってそんな体型変わるもんなの！？
50 23/05/01(月)16:03:08 No.1052667756
164cmで体重61kgの俺は普通…？ でもウエストが90cmあるんだよね 腹だけ痩せたい痩せれない 悲しい
51 23/05/01(月)16:03:31 No.1052667849
やばいくらい運動不足で腹出てきてるからなんとか室内での運動だけで対応したいんだけど この手のヤツってウォーキングからのジョギングが鉄板っていうかそれぐらいしかないような気がして悶てる
52 23/05/01(月)16:03:33 No.1052667860
まぁダイエットに成功した奴しか書き込まんからな…
53 23/05/01(月)16:03:53 No.1052667919
>164cmで体重61kgの俺は普通…？ >でもウエストが90cmあるんだよね >腹だけ痩せたい痩せれない >悲しい 筋肉なくてメタボでってなるとそうなるのかなあ…
54 23/05/01(月)16:04:02 No.1052667961
>img見てるとダイエットに成功してるのが普通に思えるぐらい減量してる奴が多い… 身もふたもないこというと数字上では低くても筋肉ひょろひょろの餓鬼だったりするから… 脱いで満足できれば良いのよ
55 23/05/01(月)16:04:29 No.1052668084
>やばいくらい運動不足で腹出てきてるからなんとか室内での運動だけで対応したいんだけど >この手のヤツってウォーキングからのジョギングが鉄板っていうかそれぐらいしかないような気がして悶てる むしろ膝やるからそれを薦められる事はあんまないと思う スピンバイクとか水泳とか
56 23/05/01(月)16:04:46 No.1052668149
>164cmで体重61kgの俺は普通…？ >でもウエストが90cmあるんだよね >腹だけ痩せたい痩せれない >悲しい いや普通じゃないよ 168～170くらいの平均体重じゃない？ 平均よりちょっと重い程度だとは思うけど
57 23/05/01(月)16:05:21 No.1052668279
ハーフマラソンと自転車乗ってて身長170のおれが今60だから 59は相当痩せてるな筋肉ないならガリガリじゃいか
58 23/05/01(月)16:05:22 No.1052668283
>みんな太ったから痩せたときの体重の幅がすごくない！？人間ってそんな体型変わるもんなの！？ 一週間でも入院すると凄いぞ オススメしない
59 23/05/01(月)16:05:38 No.1052668341
>img見てるとダイエットに成功してるのが普通に思えるぐらい減量してる奴が多い… 減量してる奴と同程度には現デブも多い気がする
60 23/05/01(月)16:05:46 No.1052668372
>164cmで体重61kgの俺は普通…？ 標準プラス2kgだけどウエスト90はやべーな…どんだけ筋肉ないんだ
61 23/05/01(月)16:05:56 No.1052668412
>むしろ膝やるからそれを薦められる事はあんまないと思う マジか いきなり自分の無知が露呈した
62 23/05/01(月)16:06:13 No.1052668466
>減量してる奴と同程度には現デブも多い気がする 気にしてないデブは確認できないからもっともっと居る
63 23/05/01(月)16:07:31 No.1052668736
imgだと大前提でアニメ見る人でしょってのが有るからエアロバイクとかスピンバイクとかの方が薦められるよね
64 23/05/01(月)16:07:37 No.1052668755
>マジか >いきなり自分の無知が露呈した それ懸念するのは日常生活で不自由起きてるレベルの壮絶なファットマンくらいでちょいお腹出てるくらいの人が気にすることじゃないよ
65 23/05/01(月)16:08:38 No.1052668953
「」のコア層の高齢化に伴い流石に健康管理に気を遣い出した「」も増え申した
66 23/05/01(月)16:08:49 No.1052669008
>みんな太ったから痩せたときの体重の幅がすごくない！？人間ってそんな体型変わるもんなの！？ 半年かかってるからそんなでも…
67 23/05/01(月)16:10:48 No.1052669437
常識的な範囲のウォーキングで膝壊しちゃうのは自重に関節が耐えられないってことだから多少のデブどころではない が、最初ハリキリボーイすぎて慣らし入れずに頑張っちゃって膝痛くする運動不足ファットマンは居るのも事実
68 23/05/01(月)16:11:02 No.1052669485
結構コツコツダイエットしてる「」もちらほらいるが定期的に過酷な食事制限に走る「」も後をたたない
69 23/05/01(月)16:11:42 No.1052669643
とりま痩せるのであればダイエットの優先順位はこうよ ①食事管理（カロリーの計算と固定削減） ②有酸素運動（体脂肪の削減） ③筋トレ（ボディラインの形成）
70 23/05/01(月)16:12:06 No.1052669727
>結構コツコツダイエットしてる「」もちらほらいるが定期的に過酷な食事制限に走る「」も後をたたない 目標体重まで減らしたらゴールだと勘違いしてるタイプだな… その体重を一生キープするってことまで頭が回っていない
71 23/05/01(月)16:12:53 No.1052669884
１７２センチ９６キロからエアロバイクはじめて一ヶ月で体重５キロ体脂肪率７パーセント落としたよ 折りたたみできて人間一人立つサイズまでコンパクトにできるバイクなんでめっちゃいい アニメ見ながらひたすら漕いでる
72 23/05/01(月)16:14:06 No.1052670132
>164cmで体重61kgの俺は普通…？ >でもウエストが90cmあるんだよね >腹だけ痩せたい痩せれない >悲しい 160cm 69キロの俺でもウエスト87だぞ… 内臓悪いんじゃないか…
73 23/05/01(月)16:14:23 No.1052670190
ある日「自分デブすぎ‥？！」って気づくと焦って過酷な食事制限をしがちなのだ…
74 23/05/01(月)16:14:47 No.1052670280
>折りたたみできて人間一人立つサイズまでコンパクトにできるバイクなんでめっちゃいい >アニメ見ながらひたすら漕いでる 商品名教えておくれ
75 23/05/01(月)16:14:54 No.1052670304
>とりま痩せるのであればダイエットの優先順位はこうよ >①食事管理（カロリーの計算と固定削減） >②有酸素運動（体脂肪の削減） >③筋トレ（ボディラインの形成） 2と3が逆 ていうか痩せるだけなら有酸素要らない
76 23/05/01(月)16:15:16 No.1052670394
デブは長期間のダイエットに耐えられるわけないから数ヶ月で勝負を決めるんだ
77 23/05/01(月)16:15:46 No.1052670513
なにその空白
78 23/05/01(月)16:16:01 No.1052670583
だって日々の食事を栄養バランス考えながら少しカロリーを抑えるって結構大変じゃない…？
79 23/05/01(月)16:16:49 No.1052670763
俺は入院してちょっと腹筋が見えるようになって「あれ？体鍛えるの面白いぞ？」ってなって今にいたる
80 23/05/01(月)16:17:35 No.1052670933
>だって日々の食事を栄養バランス考えながら少しカロリーを抑えるって結構大変じゃない…？ 毎食一口ずつ減らすだけ
81 23/05/01(月)16:17:36 No.1052670936
別にお菓子なんかも食えないわけじゃないがお菓子食ったら釣り合い取るの大変だよな…
82 23/05/01(月)16:19:34 No.1052671362
ある程度有酸素して心配を強化してから筋トレに入った方が良いと思うけど…まあ個人個人事情が違うか
83 23/05/01(月)16:19:50 No.1052671422
>毎食一口ずつ減らすだけ その理屈なら俺がデブになったのは大盛り無料とか見たらとりあえず大盛りにしてきたからってコト…！？
84 23/05/01(月)16:20:13 No.1052671493
>商品名教えておくれ BARWING フィットネスバイク スピンバイク 静音 トレーニングバイク 折りたたみ 組み立て簡単 これの２万４千円ぐらいのテーブルつきモデル ２３年最新バージョンだけあって色々良いよ
85 23/05/01(月)16:21:20 No.1052671728
>>毎食一口ずつ減らすだけ >その理屈なら俺がデブになったのは大盛り無料とか見たらとりあえず大盛りにしてきたからってコト…！？ デブはケチ
86 23/05/01(月)16:21:38 No.1052671785
筋トレって呼吸を分かってるかどうかで効率が段違いなところあるから いっぱい吸っていっぱい吐ける心肺があると強いぞ
87 23/05/01(月)16:21:47 No.1052671820
>だって日々の食事を栄養バランス考えながら少しカロリーを抑えるって結構大変じゃない…？ よほどのボディビルダーとかじゃなきゃ別に毎食全部整える必要ないし…
88 23/05/01(月)16:22:19 No.1052671920
>BARWING フィットネスバイク スピンバイク 静音 トレーニングバイク 折りたたみ 組み立て簡単 >これの２万４千円ぐらいのテーブルつきモデル >２３年最新バージョンだけあって色々良いよ サンキュー見てみる！
89 23/05/01(月)16:22:58 No.1052672063
減量のためにアップルウォッチまで買っちまったぜ！ 運動時の心拍数に運動量と基礎代謝が測れてなかなか良い あとカロミルってスマホアプリが無料で写真取るだけでAIで料理のカロリー判定してくれて重宝してます
90 23/05/01(月)16:23:25 No.1052672140
もしかして170cm45kgってやせすぎなの？
91 23/05/01(月)16:23:49 No.1052672218
>もしかして170cm45kgってやせすぎなの？ 男なら…かなり
92 23/05/01(月)16:23:51 No.1052672223
>もしかして170cm45kgってやせすぎなの？ 病気でしょ メンタルもそうだし客観性も抜けてるから頭も怪しい
93 23/05/01(月)16:24:47 No.1052672443
「」はオタクが大半だからモニタリングすると健康管理楽しくなるぞ
94 23/05/01(月)16:25:56 No.1052672701
>>もしかして170cm45kgってやせすぎなの？ >病気でしょ >メンタルもそうだし客観性も抜けてるから頭も怪しい 口が悪すぎる…
95 23/05/01(月)16:26:33 No.1052672813
fitbitのやつで心拍数見ながらやると程よい負荷がわかって便利だ
96 23/05/01(月)16:27:50 No.1052673091
「」みたいな几帳面オタクファッツはリングフィットがいいぞ
97 23/05/01(月)16:28:14 No.1052673175
170cmで45kgは周りからはちょっとやばい見た目の人だと思われてるよ悪いけど 痩せ方が病的
98 23/05/01(月)16:29:01 No.1052673356
>fitbitのやつで心拍数見ながらやると程よい負荷がわかって便利だ 心拍数高すぎると脂肪燃焼じゃなくて筋トレモードになっちゃうって知って道理でなぁ…って納得しかなかったよ 昔から自転車乗ってたけど飛ばしまくってたもんな
99 23/05/01(月)16:29:02 No.1052673360
特に太ろうとしてないのにブクブク太る人は真面目に筋トレしたらスゴいことになる なに食っても太らないしそもそも食えないみたいな人は筋肉もつきにくいのが辛いところ
100 23/05/01(月)16:30:22 No.1052673659
スレッドを立てた人によって削除されました >口が悪すぎる… (客観性にもメンタルにも反論できなかったんだな…)
101 23/05/01(月)16:31:13 No.1052673859
スレッドを立てた人によって削除されました >>口が悪すぎる… >(客観性にもメンタルにも反論できなかったんだな…) 自身の口の悪さと攻撃性に客観性を持った方が良いよ…
102 23/05/01(月)16:31:58 No.1052674049
欲しかった答えではなかったのはわかる
103 23/05/01(月)16:32:26 No.1052674168
166cm57kgってどう？
104 23/05/01(月)16:32:31 No.1052674185
人のことより自分の体見た方がいいよ
105 23/05/01(月)16:32:40 No.1052674219
>特に太ろうとしてないのにブクブク太る人は真面目に筋トレしたらスゴいことになる 真面目にできれば太ってないデブよ
106 23/05/01(月)16:32:48 No.1052674260
>166cm57kgってどう？ 俺と同じ
107 23/05/01(月)16:33:09 No.1052674342
>>166cm57kgってどう？ >俺と同じ 痩せてる？ 太ってる？
108 23/05/01(月)16:33:12 No.1052674357
>特に太ろうとしてないのにブクブク太る人は真面目に筋トレしたらスゴいことになる >なに食っても太らないしそもそも食えないみたいな人は筋肉もつきにくいのが辛いところ あー確かに 半年筋トレやったら急にゴリラみたいになったわ
109 23/05/01(月)16:33:19 No.1052674378
>「」みたいな几帳面オタクファッツはリングフィットがいいぞ コントローラーの準備が面倒くさくなって続かなかった
110 23/05/01(月)16:33:23 No.1052674397
見てくれに反映されてないタイプのガリは内臓に蓄積してるかもしれんから…
111 23/05/01(月)16:33:58 No.1052674519
スレッドを立てた人によって削除されました 言い返せないと論点ズラすしかないんだ 悔しいけどネットのレズチンポのテンプレなんだ
112 23/05/01(月)16:34:11 No.1052674573
>>俺と同じ >痩せてる？ >太ってる？ やや腹が出てて体脂肪率は16くらい
113 23/05/01(月)16:34:51 No.1052674718
スレッドを立てた人によって削除されました >言い返せないと論点ズラすしかないんだ >悔しいけどネットのレズチンポのテンプレなんだ 言いにくいけど浮いてるよお前
114 23/05/01(月)16:35:00 No.1052674742
>やや腹が出てて体脂肪率は16くらい すげぇ 俺も腹が出てるけど体脂肪率22.9%だよ
115 23/05/01(月)16:36:17 No.1052675051
求めていたのは相談ではなく共感や肯定だっただけの話である
116 23/05/01(月)16:37:12 No.1052675231
やっぱメンタルおかしくなってんじゃん かまちょが一番うぜーよ
117 23/05/01(月)16:37:24 No.1052675271
ヨシヨシしてほしいだけだろ
118 23/05/01(月)16:37:40 No.1052675318
デブガリ以下の存在になるな
119 23/05/01(月)16:37:42 No.1052675332
かまちょて…
120 23/05/01(月)16:37:47 No.1052675358
解決する気がねえんだからグチャグチャ愚痴って溜飲下げたいだけだわな
121 23/05/01(月)16:38:00 No.1052675396
メンタル弱ってる人をイジめちゃダメだよ優しくしてあげな
122 23/05/01(月)16:38:10 No.1052675441
解決する気があったらレスするよな しねーんだもんこいつ
123 23/05/01(月)16:38:19 No.1052675471
まあ175の45キロって死体みたいな骨と皮だろうし それでここでどう？って聞くのはちょっとアレではある
124 23/05/01(月)16:38:27 No.1052675498
何言ってもうーんうーんしか言ってないからな 愚痴いいたいだけー
125 23/05/01(月)16:38:58 No.1052675610
痩せすぎな人は脂肪をつけてもいいの？
126 23/05/01(月)16:39:04 No.1052675625
赤字で露骨すぎない？
127 23/05/01(月)16:39:07 No.1052675638
これ自演で連投して相手方がやばいやつだったってことにしようとしてるパターンだな
128 23/05/01(月)16:39:17 No.1052675675
きちげえなんだから病院いけよデブ 頭のだぞ
129 23/05/01(月)16:39:35 No.1052675743
どのレスを消そうか困惑するから連投やめろや！！！
130 23/05/01(月)16:39:42 No.1052675777
>痩せすぎな人は脂肪をつけてもいいの？ 痩せすぎならつけていいよ というか脂肪少なすぎると抵抗力落ちるからあんまり健康的ではないよ
131 23/05/01(月)16:39:52 No.1052675823
>痩せすぎな人は脂肪をつけてもいいの？ 脂肪と筋肉をバランスよくつけるんだぞ
132 23/05/01(月)16:40:14 No.1052675902
自演…？
133 23/05/01(月)16:40:14 No.1052675906
>脂肪と筋肉をバランスよくつけるんだぞ レスラーできた！
134 23/05/01(月)16:40:25 No.1052675940
自演？？？
135 23/05/01(月)16:40:34 No.1052675969
自演で連投って何が三重店の…？
136 23/05/01(月)16:41:05 No.1052676076
自演にみえるのか
137 23/05/01(月)16:41:32 No.1052676190
まあ病院だな 頭の