23/04/23(日)20:30:43 カロリ... のスレッド詳細
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23/04/23(日)20:30:43 No.1050173072
カロリー計算してる？
1 23/04/23(日)20:32:20 No.1050173876
刺身とラーメンがほぼ一緒な訳ないでしょ
2 23/04/23(日)20:33:15 No.1050174303
つまり…ラーメンはヘルシーなのでは？
3 23/04/23(日)20:33:21 No.1050174350
カロリー以前に消費する行動をとっているかどうか
4 23/04/23(日)20:33:38 No.1050174490
計算はしてないけどコンビニとかで飯買う時は出来る限りカロリー高くなるようにはしてる ３食食っても油断するとすぐ40kg代になるどうなってんだ俺の体
5 23/04/23(日)20:34:26 No.1050174865
ラーメンはたぶんカップ麺とかだろこれ
6 23/04/23(日)20:35:02 No.1050175129
一日一食にしてからはあんまり気にしなくなったな
7 23/04/23(日)20:35:39 No.1050175398
>ラーメンはたぶんカップ麺とかだろこれ 本州系の醤油とか味噌とかなんちゃら系とかならカロリー高くなりがちだけど普通のラーメンなら店で食っても意外とこんなもんよ
8 23/04/23(日)20:35:45 No.1050175445
米食わない方が良い気がしてきた
9 23/04/23(日)20:37:17 No.1050176204
軽く見る程度だけど1食300-500kcalくらいだから食品だけじゃ足りてないはず 酒のカロリーも合わせたら足りてるかなーって感じ
10 23/04/23(日)20:42:36 No.1050179060
糖質だけ
11 23/04/23(日)20:45:28 No.1050180468
米は食ってもいいんだが 普段からあまりにも食い過ぎてる人が多い
12 23/04/23(日)20:46:20 No.1050180884
大盛り無料がわるいよー
13 23/04/23(日)20:47:00 No.1050181269
あすけんは使ってる 休みの日にちょっとおやつ食べると蝶がしちゃう
14 23/04/23(日)20:48:17 No.1050182047
ラーメン580kcalってだいぶ軽く見積もってない？
15 23/04/23(日)20:50:36 No.1050183268
運動しても大して痩せないよ って聞いてたから運動しても食事量そのままにしてたら知らん間に体重えらい下がった
16 23/04/23(日)20:54:41 No.1050185364
>運動しても大して痩せないよ >って聞いてたから運動しても食事量そのままにしてたら知らん間に体重えらい下がった 小一時間のウォーキングでも200～300kcal程度は消費するからね 毎日ちゃんと続ければ一か月で1キロ位はちゃんと落ちる あと運動は食欲抑制の効果もあるから多分無意識に食う量がちょっとセーブされてる事もある
17 23/04/23(日)20:57:42 No.1050186891
ラーメンは種類によってPFCもカロリーも全然違いそう
18 23/04/23(日)21:01:41 No.1050188859
>毎日ちゃんと続ければ一か月で1キロ位はちゃんと落ちる 山を登ったり降りたりを週一でしてたら数ヵ月で3kg近く落ちてたな ただ元が45kgだったからちょっと健康上ダメなラインになった
19 23/04/23(日)21:02:59 No.1050189433
最近のポテチは330cal前後だと思う
20 23/04/23(日)21:09:24 No.1050192720
ラーメンはスープ飲まない前提だろこれ
21 23/04/23(日)21:10:51 No.1050193443
ラーメン意外と少ないよね まぁ凝ってるようなとこだともっと高いだろうけど
22 23/04/23(日)21:10:51 No.1050193448
メニューに差がありすぎてなんの役にも立たねえなこの表…
23 23/04/23(日)21:11:41 No.1050193842
パンはかごに入ってるしカルボナーラは鉄板で出てくるの絵が本格的だな…
24 23/04/23(日)21:12:30 No.1050194266
>パンはかごに入ってるしカルボナーラは鉄板で出てくるの絵が本格的だな… 鉄板で出てくるカルボナーラってどこの文化なの！？