23/04/20(木)07:17:12 筋トレ... のスレッド詳細
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23/04/20(木)07:17:12 No.1048975702
筋トレしても身体が大きくならないんだけど 調べてみたら骨がヒョロガリならいくら鍛えても筋肉付きづらいって出てきた これもう諦めた方が良いガリ？
1 23/04/20(木)07:20:09 No.1048976064
いっぱい食え
2 23/04/20(木)07:20:10 No.1048976066
骨を鍛えろ 牛乳を飲め
3 23/04/20(木)07:20:58 No.1048976158
骨を食え
4 23/04/20(木)07:22:00 No.1048976276
大人になってからも骨太になれるの？ 何か成長期特権かと思ってた
5 23/04/20(木)07:23:13 No.1048976401
努力しろ
6 23/04/20(木)07:26:03 No.1048976718
毎日タンパク質500gとれば
7 23/04/20(木)07:26:43 No.1048976789
めしは上手くつくれ
8 23/04/20(木)07:38:21 No.1048978082
御託は良いからトレーニングしてそれ以上に飯食って寝ろ
9 23/04/20(木)07:41:54 No.1048978555
努力
10 23/04/20(木)07:44:59 No.1048979016
未来
11 23/04/20(木)07:58:33 No.1048980891
努力
12 23/04/20(木)07:58:57 No.1048980953
努力
13 23/04/20(木)07:59:05 No.1048980969
努力
14 23/04/20(木)07:59:32 No.1048981036
努力
15 23/04/20(木)08:10:19 No.1048982747
平和
16 23/04/20(木)08:10:44 No.1048982801
ﾋﾞｭﾘﾌﾙ
17 23/04/20(木)08:10:47 No.1048982811
支配
18 23/04/20(木)08:14:44 No.1048983491
ｽﾀ-
19 23/04/20(木)09:28:33 No.1048996452
つかないなんてことはないよ ただ効率は普通により高めたほうが
20 23/04/20(木)09:53:07 No.1049001672
いっぱい食えというが胃腸が弱いからいっぱい食えない