虹裏img歴史資料館

1 23/04/18(火)12:25:55 No.1048373191

健康キャッツ！

2 23/04/18(火)12:26:11 No.1048373301

競技は体の限界を感じて脱落する人もいるから程々に楽しむくらいがいいよ

3 23/04/18(火)12:29:55 No.1048374609

膝「ぐああぁぁぁぁ

4 <a href="mailto:s">23/04/18(火)12:30:11</a> [s] No.1048374700

とりあえずトラックのコーナーは慣れなかったんぬ ゴムが走りにくかったんぬ 人いっぱいいる中を走るの怖かったんぬ 直線でロードレースだったらもっとタイム出たと思うんぬ

5 23/04/18(火)12:32:47 No.1048375583

靴下も変えろ

6 23/04/18(火)12:33:48 No.1048375941

運動いいよね… たまに体動かすけど全然続かない 二年続けられて偉いね

7 23/04/18(火)12:35:39 No.1048376576

>最近やっと10kmをキロ3分半で走り切れるようになったんぬ >先週末の記録会で1500mに出たんぬが4分52秒51で周回遅れギリギリ 長距離向けのペースになってるんじゃないぬ？ 1.5kmと10kmじゃ全然違うでしょ？

8 23/04/18(火)12:36:34 No.1048376917

いや本気でその手の大会の記録目指すなら最低でも1500の練習積まなきゃ意味ねぇんぬ スレぬの言ってることは駅伝選手は1500も速いと言ってるのと同じなんぬ

9 23/04/18(火)12:36:41 No.1048376966

都内に住んでると走るにしても場所がな… いいコースがあればいいんだけど

10 23/04/18(火)12:39:07 No.1048377894

普段10kmなら目指すのはマラソンとかそっちでは…？

11 23/04/18(火)12:39:56 No.1048378183

>1.5kmと10kmじゃ全然違うでしょ？ 1500で全力出しきるのと10㎞走るペースじゃ全然違うだろうしな 見積もりというかそもそも狙う先がズレている

12 23/04/18(火)12:41:02 No.1048378554

走るの楽しい！競技もしてみたい！って入り口に入ったところだから長い目で見ようや 長距離だけに

13 23/04/18(火)12:42:23 No.1048379020

>いや本気でその手の大会の記録目指すなら最低でも1500の練習積まなきゃ意味ねぇんぬ >スレぬの言ってることは駅伝選手は1500も速いと言ってるのと同じなんぬ そうなんだよね 100m速い選手が1500速いとか言う話なら確かに聞く 逆に長距離速い選手が短距離速いなんて聞かない

14 23/04/18(火)12:42:23 No.1048379021

あんまり距離走るのは健康にいいどころかよくはないぞ 競技目指すんでもないならほどほどにしとけ

15 23/04/18(火)12:42:40 No.1048379132

1500m走れるってすごくぬ？ ぬはこないだ投票に最寄りの小学校行ったら本気でタクシー使いたくなる程度には疲れたんぬ

16 23/04/18(火)12:44:10 No.1048379605

>100m速い選手が1500速いとか言う話なら確かに聞く >逆に長距離速い選手が短距離速いなんて聞かない 遣う筋肉が違うらしいんぬ

17 23/04/18(火)12:44:13 No.1048379618

>10kmをキロ3分半 二年でここまでいくのはそれはもうものすごいんぬ… やせ型なんぬ？ 靴は何はいてるんぬ？

18 23/04/18(火)12:44:39 No.1048379771

たまに陸上競技者というか走るの好きな「」沸くよね ピッチとストライドの研究してた「」とかいたの覚えてる

19 23/04/18(火)12:45:31 No.1048380059

1500は短距離の範疇じゃないのか 全力疾走の90%くらいの出力で走るものだと思ってるけど

20 23/04/18(火)12:45:44 No.1048380136

長距離が中長距離中距離になるにつれて地獄のスピード練習をこなさなければタイムは伸びないんぬ…

21 23/04/18(火)12:48:48 No.1048381107

>靴下も変えろ タビオのつぶつぶついてないレーシングソックス気になるんぬな～

22 23/04/18(火)12:49:05 No.1048381214

短い距離は瞬発力向けの太い筋肉で 長い距離は持久向けの細い筋肉なんぬ 短距離ランナーとマラソンランナーじゃ体つき全然違うのすぐわかるでしょ？

23 23/04/18(火)12:49:11 No.1048381253

ハーフマラソンとかそっちでいいのでは

24 23/04/18(火)12:49:50 No.1048381461

俺も1500走は5分切りが最高タイムなんぬ 中学生の時のタイムなんぬ

25 23/04/18(火)12:51:54 No.1048382144

山と川が近い所で坂が多いから自然に太腿が太くなるんぬ

26 23/04/18(火)12:53:42 No.1048382697

地方のマラソン大会とかに出ろ 10キロの部とかあるはず

27 23/04/18(火)12:54:24 No.1048382948

10km3分半は早いんぬ まるで中学生くらいの体力なんぬ 若いんぬ

28 23/04/18(火)12:54:52 No.1048383078

膝のサポーターとか使ってたらおすすめ教えて欲しいんぬ 運動しないデブなのでまず走る前に歩かないといけないとは思ってるけど踏み出せないんぬ

29 23/04/18(火)12:56:38 No.1048383628

>膝のサポーターとか使ってたらおすすめ教えて欲しいんぬ >運動しないデブなのでまず走る前に歩かないといけないとは思ってるけど踏み出せないんぬ お医者さんに行くとそれ用のサポーターも教えて貰えるんぬ まずはウォーキングから始めるんぬ

30 23/04/18(火)12:57:14 No.1048383817

>膝のサポーターとか使ってたらおすすめ教えて欲しいんぬ >運動しないデブなのでまず走る前に歩かないといけないとは思ってるけど踏み出せないんぬ プールで歩け

31 23/04/18(火)12:58:08 No.1048384092

醜い身体を晒したくないと我儘を言いがちだが デブこそプールに行くべきなのだ

32 23/04/18(火)13:03:47 No.1048385520

プールまで自転車で片道1時間かかるんぬ 医者にサポーターを聞く発想はなかったんぬ感謝するんぬ

33 23/04/18(火)13:06:37 No.1048386172

>醜い身体を晒したくないと我儘を言いがちだが >デブこそプールに行くべきなのだ ファッツが歩くと揺れて波が起こるんぬ まるで世界に影響を与えてるようなんぬ…

34 23/04/18(火)13:20:27 No.1048389237

最初からキロ5分半の時点でめちゃくちゃ優秀なキャッツなんぬ

35 23/04/18(火)13:31:33 No.1048391593

デブなら床にヨガマット敷いて足踏みでいいんぬ

36 23/04/18(火)13:34:48 No.1048392282

キロ5分半できついのにそこまで行くのはすごいんぬ 全く信号もなく走ってられる田舎コースなんぬ？

37 23/04/18(火)13:36:24 No.1048392598

>>醜い身体を晒したくないと我儘を言いがちだが >>デブこそプールに行くべきなのだ >ファッツが歩くと揺れて波が起こるんぬ まるで世界に影響を与えてるようなんぬ… デブフライエフェクトなんぬ

38 23/04/18(火)13:38:39 No.1048393062

>デブフライエフェクトなんぬ (揚げ物の話なんぬ…？)

39 23/04/18(火)13:40:00 No.1048393328

遠距離走キャッツ！ 偉すぎるんぬ

40 23/04/18(火)13:41:05 No.1048393561

>短い距離は瞬発力向けの太い筋肉で >長い距離は持久向けの細い筋肉なんぬ >短距離ランナーとマラソンランナーじゃ体つき全然違うのすぐわかるでしょ？ ぬはガチムチの典型的な短距離ランナー体型なんぬ… 学生時代は長距離を走るとすぐバテるから苦行だったんぬ…

41 23/04/18(火)13:46:33 No.1048394597

なんで1500mに出たんぬ？10000mの部門なかったんぬ？

42 23/04/18(火)13:50:25 No.1048395311

サイクリングもおすすめなんぬ

43 23/04/18(火)14:00:29 No.1048397258

>最近やっと10kmをキロ3分半で走り切れるようになったんぬ サラッと読み流してたけどこれ速くね！？

44 23/04/18(火)14:01:11 No.1048397380

申し込む前に想像つかないのはうかつだけど 次はハーフかフルマラソン参加すればいいんぬなー

45 23/04/18(火)14:02:35 No.1048397650

ごめんキロってkmのこと？km/hのこと？

46 23/04/18(火)14:05:21 No.1048398161

10kmを3分半と見間違えててこのぬはサイボーグ戦士か何かなんぬ！？ と思ってたんぬ でもキロ3分半も十分すげえんぬな… 自分は5キロ走るのに30分以上かかるんぬ

47 23/04/18(火)14:06:11 No.1048398316

>>デブフライエフェクトなんぬ >(揚げ物の話なんぬ…？) あー今完全に揚げ物の口になっちまったんぬぁー 今日はジョギングお休みして唐揚げ屋行くんぬ

48 23/04/18(火)14:06:26 No.1048398371

そのうちアドベンチャーレースとか出るようになる人も多いんぬ 24時間山道を走る…？なにそれこわ…となるんぬ

49 23/04/18(火)14:09:34 No.1048398971

>ごめんキロってkmのこと？km/hのこと？ 1kmあたり3分半てことだろう

50 23/04/18(火)14:11:36 No.1048399350

求道者キャッツ！

51 23/04/18(火)14:14:32 No.1048399874

何が楽しいんぬ？　 自分の限界に挑むとかがいいんぬ？

52 23/04/18(火)14:18:14 No.1048400606

運動ってやる前はめちゃくちゃめんどくさいけど いざやると基本気持ちいいよね 体からも脳からも汁が出てるなって実感する

53 23/04/18(火)14:18:49 No.1048400713

デブなぬが運動とストレッチ始めたら膝と背骨が死んだんぬ 他のファッツ達は気をつけるんぬ

54 23/04/18(火)14:19:10 No.1048400760

1km3分半って40km2時間20分なんぬ 高速なんぬ…ロッベンより早いんぬ…

55 23/04/18(火)14:20:38 No.1048401037

>1km3分半って40km2時間20分なんぬ >高速なんぬ…ロッベンより早いんぬ… 42キロのフルマラソンで世界取るんぬ

56 23/04/18(火)14:21:03 No.1048401105

>デブなぬが運動とストレッチ始めたら膝と背骨が死んだんぬ >他のファッツ達は気をつけるんぬ なんでデブなのに無理をするんぬ？

57 23/04/18(火)14:22:31 No.1048401354

ファッツはまず水中ウォーキングから始めるんぬ…

58 23/04/18(火)14:26:21 No.1048402048

800mまでが短距離で 10000mまでが中距離 それ以上は長距離 だったかな それぞれ走り方は違う

59 23/04/18(火)14:29:57 No.1048402717

>ファッツはまず水中ウォーキングから始めるんぬ… あと食事制限ぬ デブは食事制限が一番痩せるんぬ