23/04/18(火)05:10:36 どうし... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1681762236141.jpg 23/04/18(火)05:10:36 No.1048315008
どうして眠れないんだろう 辛い
1 23/04/18(火)05:16:18 No.1048315160
寝られないのいいよね…
2 23/04/18(火)05:17:04 No.1048315187
スマホ見ているから
3 23/04/18(火)05:17:58 No.1048315214
寝ようと思わなくていい ずっと目を閉じてなんか楽しい妄想するんだ
4 23/04/18(火)05:19:03 No.1048315252
昼寝をすれば夜中に眠れないのはどういうワケだ
5 23/04/18(火)05:19:19 No.1048315264
7時には家をでないといけないのに一睡もできなかった
6 23/04/18(火)05:19:57 No.1048315283
運動して程よく身体を疲れさせろ
7 23/04/18(火)05:20:41 No.1048315309
今あなたに グーンナーイ
8 23/04/18(火)05:21:44 No.1048315352
>運動して程よく身体を疲れさせろ オナニーで程よい眠気を誘うのいいよね
9 23/04/18(火)05:22:20 No.1048315373
朝だよ
10 23/04/18(火)05:23:33 No.1048315412
食った後うおー！って勢いでベッドに潜り込むと寝落ちする 夜寝るタイミングで寝るぞー！って勢いで寝ると寝れない
11 23/04/18(火)05:24:43 No.1048315456
鳥のさえずりが聞こえる
12 23/04/18(火)05:30:21 No.1048315643
昼寝とかしてなくて夜も眠れないの？
13 23/04/18(火)05:36:18 No.1048315873
焦ると余計に眠れなくなるんだよな 焦るな！と繰り返せば繰り返すほど悪循環にはいる スイッチ切ったら睡眠とれればいいのにね
14 23/04/18(火)05:44:53 No.1048316192
>昼寝とかしてなくて夜も眠れないの？ してない なぜか寝てないのに普通に暮らせてる 皺寄せが来そうで怖くてたまらない
15 23/04/18(火)05:50:51 No.1048316411
テレビ捨てて配信メインにしてアニメをリアルタイムで追いかけないようになったら早寝早起きになった
16 23/04/18(火)05:52:24 No.1048316481
スマホを見るな
17 23/04/18(火)06:04:59 No.1048316929
疲れてても眠れなくなる
18 23/04/18(火)06:08:25 No.1048317063
肉体疲労は無意識下で身体が苦しくて寝られない 脳疲労は何かのホルモンが足りなくなって寝られない
19 23/04/18(火)06:15:46 No.1048317343
疲れが無くても酸化ストレスで神経が興奮して眠れない
20 23/04/18(火)06:36:23 No.1048318301
>疲れてても眠れなくなる 仕事クソ忙しくて気が高ぶって寝られないのいいよね…
21 23/04/18(火)06:38:22 No.1048318407
8時間タイマー付けて自動で眠れる装置ほしい
22 23/04/18(火)06:44:52 No.1048318807
あらゆる健康法ダメだったけど鼻炎カプセルで一発だった
23 <a href="mailto:sage">23/04/18(火)07:16:17</a> [sage] No.1048321186
いらすとやdel
24 23/04/18(火)07:20:08 No.1048321540
スクワット20回でもやったらグッスリ眠れるんだが…
25 23/04/18(火)07:53:10 No.1048325552
最近眠れないのが治って？落ちるように眠りに入るようになったけど短時間で目覚める つらい
26 23/04/18(火)07:54:13 No.1048325710
不眠症は鬱の症状の一つでもあるらしいな
27 23/04/18(火)08:09:24 No.1048328097
リングフィットやんなくなったら寝れなくなった でも最近は認知シャッフルのやつ聴くと結構寝れる
28 23/04/18(火)09:06:38 No.1048337131
カブトムシ