23/04/16(日)10:46:01 硬めに... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1681609561290.jpg 23/04/16(日)10:46:01 No.1047636979
硬めに炊いた玄米のうんこパワーすごい
1 23/04/16(日)10:46:33 No.1047637102
ご飯の話の時にうんこの話するのやめなさい！！！！！！！！！！
2 23/04/16(日)10:50:16 No.1047638060
和食には合うよねぇこれ 最初はくせぇと思ったけど癖になるんだこれが
3 23/04/16(日)10:50:38 No.1047638149
うんこの話の時に玄米の話をしてるからセーフなのでは？
4 23/04/16(日)10:59:02 No.1047640281
それ消化できてないでそのまま出てるだけなんでは？ こんにゃく食べてるのと一緒かもしれない
5 23/04/16(日)11:00:34 No.1047640662
食物繊維の役目はそれでいいんだ
6 23/04/16(日)11:11:25 No.1047643285
食物繊維と消化不良は別の話 玄米の繊維以外の部分が消化できてるならそんなことにはならない 玄米の食物繊維量は大したことない（押し麦の方が遥かに多い） 玄米は長時間浸水＋長時間炊飯＋よく噛む、が鉄則 それができないなら胚芽米に米ぬかを混ぜて炊いた方がいい
7 23/04/16(日)11:14:50 No.1047644093
胃腸の弱い人は玄米よりも米ぬかを【板倉農産の直送米】 https://www.itakura.to/ricetopia/power_shokuji4.html
8 23/04/16(日)11:40:40 No.1047650590
玄米食べると米粒みたいなうんこたくさんでる