虹裏img歴史資料館

1 23/04/15(土)10:35:09 No.1047254405

俺には無理だ

2 23/04/15(土)10:36:24 No.1047254721

ランニングがなかなか曲者

3 23/04/15(土)10:40:51 No.1047255778

>毎日がなかなか曲者

4 23/04/15(土)10:44:56 No.1047256734

雨の日以外は1kmくらい走るようにしたら健康になったよ 10分くらいで済むしおすすめだよ 別に見た目に変化はないが

5 23/04/15(土)10:45:42 No.1047256912

>雨の日以外は1kmくらい走るようにしたら健康になったよ >10分くらいで済むしおすすめだよ >別に見た目に変化はないが 人間は血が巡ると健康になる構造だからな

6 23/04/15(土)10:46:30 No.1047257084

これ毎日やったら本当にすごいよね

7 23/04/15(土)10:47:45 No.1047257406

すごいはすごいが…

8 23/04/15(土)10:50:27 No.1047258034

そりゃあの強さになるわ

9 23/04/15(土)10:50:36 No.1047258075

ああはならんやろ

10 23/04/15(土)10:51:58 No.1047258423

>ああはならんやろ やってみてから言え

11 23/04/15(土)10:53:43 No.1047258847

筋肉の前に膝がぶっ壊れる気がする

12 23/04/15(土)10:54:15 No.1047258975

上体起こし百回だけ緩い気がする

13 23/04/15(土)10:55:05 No.1047259216

それくらいでいいならやってるけど…ってプロのアスリート結構いそう

14 23/04/15(土)10:55:43 No.1047259400

プロのアスリートはランニング中に怪人と戦わないから

15 23/04/15(土)10:56:43 No.1047259628

どんな強い奴もちっぽけなガキだったんだ

16 23/04/15(土)10:56:46 No.1047259637

気軽に怪人が出没するあの世界でバトルして怪我してる日でもやるってのが大変

17 23/04/15(土)10:58:15 No.1047259962

無職なら余裕だろ

18 23/04/15(土)10:58:23 No.1047259990

>それくらいでいいならやってるけど…ってプロのアスリート結構いそう 毎日はないだろう

19 23/04/15(土)11:00:08 No.1047260382

これ毎日出来る精神力ある時点でもう傑物

20 23/04/15(土)11:08:42 No.1047262323

>>それくらいでいいならやってるけど…ってプロのアスリート結構いそう >毎日はないだろう プロって画像程度の練習もしてないの？

21 23/04/15(土)11:09:38 No.1047262557

それは一般的な筋力トレーニングだ！

22 23/04/15(土)11:15:56 No.1047263975

パワー ゲッザパワー ギリギリ限界まで

23 23/04/15(土)11:21:21 No.1047265202

エアコン無しで怪人倒しながらこれ毎日やれば最強になれるよ

24 23/04/15(土)11:39:57 No.1047269413

筋トレやらずに自転車で10㎞でもいい？

25 23/04/15(土)11:40:14 No.1047269470

>>>それくらいでいいならやってるけど…ってプロのアスリート結構いそう >>毎日はないだろう >プロって画像程度の練習もしてないの？ 休みの日もあったりするかも

26 23/04/15(土)11:53:15 No.1047272643

というかアスリートって別に毎日基礎トレだけやってていいわけじゃないので…

27 23/04/15(土)11:54:41 No.1047272999

仕事終わりにジム通ってる…筋トレとかじゃなくてエアロビクスみたいなやつ

28 23/04/15(土)12:02:15 No.1047275032

これの一番やばいのは何があっても休まないし怪人退治もするしクーラーも禁止だから…

29 23/04/15(土)12:26:12 No.1047281606

このメニューをしんどいと思う負荷で毎日やろたらそりゃ超人になれる