23/04/12(水)17:34:16 今肩こ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1681288456470.jpg 23/04/12(水)17:34:16 No.1046359397
今肩こりが絶命的に辛いんだけど肩捻ってボ…キッ…♡って軟骨みたいなのが軋んでフワァ…って楽になる瞬間気持ち良いよね…
1 23/04/12(水)17:35:56 No.1046359834
し、しんでる
2 23/04/12(水)17:38:10 No.1046360402
成仏して
3 23/04/12(水)17:40:01 No.1046360897
>ボッ…キ…♡
4 23/04/12(水)17:43:28 No.1046361821
もう40近いしデスクワークなのに肩こりってなったことないから全然苦労が分からん…
5 23/04/12(水)17:46:50 No.1046362767
>もう40近いしデスクワークなのに肩こりってなったことないから全然苦労が分からん… 本当になったことがないのか気付いてないだけなのか 身内は後者でマッサージしてあげたら実は肩こりだった！てなったよ
6 23/04/12(水)17:54:45 No.1046364984
それやりすぎると悪化するよ
7 23/04/12(水)18:12:24 No.1046370077
おもいっきり首振ってごきごきごきって10回くらい鳴った半日後に首の骨痛くて動かなくて頸椎損傷かとおもってビビったからオススメ
8 23/04/12(水)18:13:34 No.1046370410
YouTubeにストレッチ色々あるから試してみるといいよ あと個人的に入浴剤入れて長風呂が好き
9 23/04/12(水)18:16:33 No.1046371205
だいたい動かさないのが諸悪の根源 毎日肩回すストレッチするだけで全然違うしスポーツすると更に軽減する