ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
23/04/12(水)11:03:16 No.1046269947
ジムに入会すると筋トレのモチベーションアップに繋がるんですよ
1 23/04/12(水)11:30:45 No.1046275297
ベンチプレスやってみたいけど スミスマシンのほうが安全そうなんですよ…！
2 23/04/12(水)11:49:36 No.1046279267
>ベンチプレスやってみたいけど >スミスマシンのほうが安全そうなんですよ…！ スミスマシンは軌道が安定してるのがメリットでありデメリットなんですよ！
3 23/04/12(水)11:51:38 No.1046279713
梅雨の時期とか出かけるのも億劫でジムだと続かないんですよ… 折り畳みのベンチと可変ダンベル買ったら1年以上続いて趣味になったんですよ…！
4 23/04/12(水)11:51:50 No.1046279758
筋トレする前にカフェイン400mg摂るんですよ…！ ライウェイベイビーなんですよ！
5 23/04/12(水)11:52:55 No.1046280008
誰か見ててくれないと続かないんですよ…
6 23/04/12(水)11:52:59 No.1046280023
>筋トレする前にカフェイン400mg摂るんですよ…！ >ライウェイベイビーなんですよ！ 小糸 いっぺんに日本人の耐用上限量摂るのはやめな
7 23/04/12(水)11:54:24 No.1046280343
雨の日は送迎してほしいんですよ…！
8 23/04/12(水)11:58:06 No.1046281192
>小糸 >いっぺんに日本人の耐用上限量摂るのはやめな 一度に400までならいけるんめすよ！ 600は吐き気しかないんです！
9 23/04/12(水)11:59:51 No.1046281591
小糸 落ち着きな
10 23/04/12(水)12:26:14 No.1046289691
>ベンチプレスやってみたいけど >スミスマシンのほうが安全そうなんですよ…！ ベンチプレスは補助してくれる人がいると安心なんですよ…！ 一人でやると無理した時酷い目に遭う…遭ったんですよ…！！
11 23/04/12(水)12:28:52 No.1046290597
>ベンチプレスやってみたいけど >スミスマシンのほうが安全そうなんですよ…！ セーフティバーをちゃんと設定しているならフリーウエイトの方が潰れた時も脱出もしやすくて遥かに安全なんですよ…！ あとスミスだと丁度良い高さにセーフティを設定できないことも多いんですよ…！
12 23/04/12(水)12:29:40 No.1046290857
>スミスマシンは軌道が安定してるのがメリットでありデメリットなんですよ！ 人体の軌道は弧なのになんで直線なんですよ…！
13 23/04/12(水)12:34:58 No.1046292699
小糸 独りベンチでセルフギロチンしちゃう人が毎年出てるからきをつけな
14 23/04/12(水)12:35:44 No.1046292980
ぴゃっ！！ 重量は伸びないのにトレーニングギアだけは一流なんですよ…！
15 23/04/12(水)12:37:20 No.1046293506
根性ないのでプールで平泳ぎするんですよ…！ ぴゃっ…！クジラみたいなバカ速いおっさんばかりですよ…！
16 23/04/12(水)12:38:00 No.1046293734
職場変わって忙しくて2週間いけてないんですよ その前は風邪で1週間行ってないのでほぼ無駄金なんですよ…！
17 23/04/12(水)12:38:30 No.1046293895
筋トレ関連のスレを立ててモチベーションを上げるんですよ…！
18 23/04/12(水)12:39:15 No.1046294182
身長185cmあるので筋トレ界隈では人権ないんですよ…！
19 23/04/12(水)12:41:37 No.1046294973
筋トレのために外出するって行動がしんど過ぎてジム通いは続かなかったけど自宅用の筋トレセット買ったら意外と毎日続いてるんですよ…！
20 23/04/12(水)12:42:15 No.1046295194
筋トレよりもランニングが楽しくてもう筋トレやってないんですよ…！
21 23/04/12(水)12:43:27 No.1046295601
ジムが近くにないんですよ… 車で30分かかるんですよ…
22 23/04/12(水)12:44:13 No.1046295888
>ジムが近くにないんですよ… >車で30分かかるんですよ… 家で自重トレーニングやるんですよ…！
23 23/04/12(水)12:47:37 No.1046296946
>家で自重トレーニングやるんですよ…！ やってるんですよ…！ でもベンチプレスとかチンチングもしたいんですよ…！
24 23/04/12(水)12:48:11 No.1046297097
>ジムが近くにないんですよ… >車で30分かかるんですよ… ジムまで走るんですよ…！
25 23/04/12(水)12:49:46 No.1046297557
>>ジムが近くにないんですよ… >>車で30分かかるんですよ… >ジムまで走るんですよ…！ 到着したんですよ…！疲れたからタクシーで帰るんですよ…！
26 23/04/12(水)12:50:02 No.1046297622
プリズナートレーニングですよ…！
27 23/04/12(水)12:51:16 No.1046297986
>>家で自重トレーニングやるんですよ…！ >やってるんですよ…！ >でもベンチプレスとかチンチングもしたいんですよ…！ ベンチプレスを買うんですよ…！ 家でも出来るんですよ…！ うちのは物置台になってるんですよ…！
28 23/04/12(水)12:51:59 No.1046298211
迂闊に買うと捨てる時大変なんですよ…！
29 23/04/12(水)12:54:56 No.1046299092
チンチンなら毎日やってるんですよ…！
30 23/04/12(水)12:56:30 No.1046299552
>迂闊に買うと捨てる時大変なんですよ…！ 粗大ごみの回収料金結構するんですよ…！