23/04/09(日)20:57:40 今日ス... のスレッド詳細
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23/04/09(日)20:57:40 No.1045435775
今日スレ画の日だったんだけど久々に腰がデッドしたかもしれない たすけて
1 23/04/09(日)20:58:36 No.1045436198
やかましい 医師に言え
2 23/04/09(日)21:00:54 No.1045437175
姿勢ができてないのに重いのに挑戦するからでは？ もっと危険なことになる前に死ぬのが腰だけでよかったね
3 23/04/09(日)21:04:07 No.1045438610
こんな危険な種目やる必要ないよ まじで
4 23/04/09(日)21:25:05 No.1045447676
>姿勢ができてないのに重いのに挑戦するからでは？ やってる最中は平気だったんだけどな…
5 23/04/09(日)21:41:04 No.1045454445
蓄積するからな 自分が部活でウエイトリフティングやってる時はどんな先輩でもまずシャフトでその日の姿勢を決めてからやらないと腰いわすから他の人にフォームチェックも頼めない場合素人がやるのは限界でやるのはだいぶ無茶だと思う