ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
23/04/07(金)23:21:39 No.1044711040
鬱病って結局どうしたら治るの？
1 23/04/07(金)23:21:52 No.1044711123
死ぬ
2 23/04/07(金)23:22:23 No.1044711338
仕事やめて一年間寝ていたけど治らなかったよ
3 23/04/07(金)23:23:49 No.1044711887
俺も1年半休職した後また復職してるけど治ってないからたぶん治らないと思う
4 23/04/07(金)23:24:45 No.1044712227
カフェインは鬱を拗らせる 深夜起きてると余計なこと考えるので昼間は起きて夜寝る 交感神経副交感神経を刺激すると鬱は改善効果あるからひたすら運動
5 23/04/07(金)23:25:50 No.1044712677
弟がなった これどう対応したらいいんだ…
6 23/04/07(金)23:26:11 No.1044712787
「」を信用しないこと
7 23/04/07(金)23:27:32 No.1044713322
素直に病院に行け
8 23/04/07(金)23:29:24 No.1044714042
>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… 病院
9 23/04/07(金)23:30:15 No.1044714390
頭悪いのに賢いとなりやすいし開き直るから治らねえよクソみたいな人格も含めてな
10 23/04/07(金)23:30:43 No.1044714572
医療不信も拗らせてるやつは完全に詰んてるわ
11 23/04/07(金)23:31:06 No.1044714717
治らない
12 23/04/07(金)23:33:28 No.1044715650
趣味が仕事に結び付いたらワンチャンス
13 23/04/07(金)23:34:02 No.1044715854
起きるのも辛いレベルの人でも社会復帰してるんだから治るよ
14 23/04/07(金)23:34:42 No.1044716149
仕事めちゃくちゃしんどいし人間関係もきついし仕事辞めたいんだけどこれってもしかして鬱なのかな
15 23/04/07(金)23:34:50 No.1044716203
鬱に打つ手はない
16 23/04/07(金)23:36:13 No.1044716746
ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく 動けるようになってきたら散歩毎日散歩したり家事をするとかで体を動かしたりあとは趣味好きなことゲームでもなんでも これでなんとか今調子取り戻してる 誰でも同じようにとはいかないだろうけど参考に
17 23/04/07(金)23:37:09 No.1044717087
治るというか症状が引っ込んでるだけでふとした拍子に再発するよ
18 23/04/07(金)23:37:24 No.1044717187
>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく >動けるようになってきたら散歩毎日散歩したり家事をするとかで体を動かしたりあとは趣味好きなことゲームでもなんでも >これでなんとか今調子取り戻してる >誰でも同じようにとはいかないだろうけど参考に 生活費は貯金でなんとかやりくりしてる感じ？
19 23/04/07(金)23:37:34 No.1044717251
ストレス起因の鬱病は治る 人格と関わってる新型うつはそもそも治るもんじゃない
20 23/04/07(金)23:39:49 No.1044718059
>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… お前が追い込んだ可能性を模索しろ
21 23/04/07(金)23:40:30 No.1044718300
>生活費は貯金でなんとかやりくりしてる感じ？ 貯金もあるけど休職中なんで傷病手当
22 23/04/07(金)23:41:50 No.1044718760
新型は戦地にでも行ったら治るかもしれない
23 23/04/07(金)23:42:41 No.1044719094
投薬と運動
24 23/04/07(金)23:43:54 No.1044719522
金もらったら治るよ
25 23/04/07(金)23:44:59 No.1044719920
>貯金もあるけど休職中なんで傷病手当 なるほど ありがとう
26 23/04/07(金)23:45:40 No.1044720177
活力自体が消え失せてるから回復するまでは休養に徹するしかないんだよな 急ぐと余計悪化するし
27 23/04/07(金)23:46:56 No.1044720646
鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん
28 23/04/07(金)23:48:30 No.1044721194
取り除いたら治る？
29 23/04/07(金)23:48:31 No.1044721202
>鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん メルトと家族と…
30 23/04/07(金)23:49:48 No.1044721671
鬱になった原因が発達障害とかだともう生きててもやってられんな！って感じになるね
31 23/04/07(金)23:51:38 No.1044722326
趣味を楽しめとか笑えばいいとか言われてもそれができないからどうしようもないんだろバカがよって思うけど 何もしてないと治りが遅いのは実際そうなんだと思う この矛盾なんとかならんのほんとに
32 23/04/07(金)23:54:56 No.1044723429
脳みそ壊れてるのが鬱だから死んでも治る事ないよ諦めて 大事にしてこなかった自分を恨んで
33 23/04/07(金)23:55:10 No.1044723504
開き直った方がかえって生きやすいのかもな
34 23/04/07(金)23:57:01 No.1044724131
メンタルが人間の形をしてると考えて 生きてる事が上手く歩けないんだとして メンタルの足が骨折してるだけならゆっくり治せばいいけど 足が吹き飛んで無くなってる場合は歩くの諦めるしかない
35 23/04/07(金)23:57:03 No.1044724147
延々休職した挙げ句それも時間切れで折り合いの悪い実家に帰らざるを得なくなって詰んだ奴ちょいちょい見るわ ああなったら逃げ場無いからもう直らない
36 23/04/07(金)23:58:30 No.1044724646
>鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん とりあえず言葉で改善させようとしたら悪化することだけは伝えておく
37 23/04/08(土)00:01:08 No.1044725582
仕事辞めてから何もする気にならなくなって風呂とか飯もおざなりになるから仕事辞めたら治るは嘘だよ やっぱり金だよ
38 23/04/08(土)00:02:14 No.1044726013
>趣味を楽しめとか笑えばいいとか言われてもそれができないからどうしようもないんだろバカがよって思うけど >何もしてないと治りが遅いのは実際そうなんだと思う >この矛盾なんとかならんのほんとに そういう病気だからとすんなり割り切って回復のための「手順」なんだと自分を納得させられる人は なんだかんだ鬱の診断下りてもしっかり休めば帰ってこれることが多いね
39 23/04/08(土)00:02:20 No.1044726061
仕事人に小判渡す
40 23/04/08(土)00:03:07 No.1044726365
>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく これ例えば休みの日で買い物とかしなきゃいけないのに1日起き上がらないで過ごしたとかは鬱の判定になるの？
41 23/04/08(土)00:03:51 No.1044726629
うつ病は脳を変質させて変質した脳は不可逆なんだ 治すんじゃなくて薬飲みながら別の生き方を探すしかない
42 23/04/08(土)00:04:24 No.1044726843
どんどん悪化していく 初動が肝心 初動失敗したら死ぬ
43 23/04/08(土)00:05:55 No.1044727385
>>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく >これ例えば休みの日で買い物とかしなきゃいけないのに1日起き上がらないで過ごしたとかは鬱の判定になるの？ そういうのはお医者さんに聞いてみてくれ お医者さんが患者さんを診察して総合的に診断するものだ
44 23/04/08(土)00:06:38 No.1044727614
昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる 解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ
45 23/04/08(土)00:07:22 No.1044727893
鬱病の特効薬は安心だからね 不安さえなければ改善するよ
46 23/04/08(土)00:07:31 No.1044727955
日常生活や社会生活に支障があるかどうかで診断されるから 自分や周囲が別に困ってないなら正常だよ
47 23/04/08(土)00:07:36 No.1044727977
趣味楽しんだり三食飯食うだけでも精一杯なのに本来はさらに仕事もしなきゃいけないとか狂ってるだろ
48 23/04/08(土)00:07:38 No.1044727995
運動がいいぞ 俺はウォーキングから始めたら歩いている最中ずっと嫌なことを思い出してイライラしすぎて挫折した
49 23/04/08(土)00:07:50 No.1044728070
>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ 施設にぶち込め
50 23/04/08(土)00:08:13 No.1044728194
>運動がいいぞ >俺はウォーキングから始めたら歩いている最中ずっと嫌なことを思い出してイライラしすぎて挫折した 脳が活発になった分嫌な記憶が暴れ出すのなんで？
51 23/04/08(土)00:09:04 No.1044728472
>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ でも自分のお姉ちゃんだろ？
52 23/04/08(土)00:09:12 No.1044728510
>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ 行政に相談だ
53 23/04/08(土)00:09:27 No.1044728612
努力して地位と名声と金と女を得るってのが一般人の鬱の解消法なんだけど鬱になると努力が出来なくなる
54 23/04/08(土)00:09:39 No.1044728702
>施設にぶち込め そうしたいけど本人の意思云々で全然話が進まねえ 重度ならすんなりいくかも知れないけど軽～中度なのが厄介だ
55 23/04/08(土)00:09:50 No.1044728756
寛解って概念が全く分からん
56 23/04/08(土)00:10:01 No.1044728819
鬱に努力って悪化する一方なのでは？
57 23/04/08(土)00:10:31 No.1044729010
まず鬱病であることを自覚する所から入らないと俺みたいな馬鹿は「自分は明るい性格だから鬱病じゃないだろう」なんて考えで鬱病に気付かず10年以上経過して人生無駄にする
58 23/04/08(土)00:10:50 No.1044729125
>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ 潰れるまで頑張った結果なので努力はもうしたとしか言えないよな
59 23/04/08(土)00:11:05 No.1044729215
今の世の中鬱でどん詰まりに陥って最悪の結果になる人結構いるんだろうな…
60 23/04/08(土)00:11:09 No.1044729244
>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ やる気も無いのに努力しても惨めになるだけや
61 23/04/08(土)00:11:30 No.1044729366
ウォーキング好きだけど治安が悪くて夜出歩けないのが困る 通り魔も捕まってない地域で…
62 23/04/08(土)00:11:34 No.1044729405
>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ でもどこかで自分でがんばって抜け出さなきゃいけないよ
63 23/04/08(土)00:11:46 No.1044729459
>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ 別に努力って色んな方向があるので
64 23/04/08(土)00:11:48 No.1044729470
Youtubeの陰謀論見てると元気になるよ
65 23/04/08(土)00:12:31 No.1044729698
鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって…
66 23/04/08(土)00:12:46 No.1044729783
鬱経験して一応社会復帰はしたけど完全には治らない気がする ふとした事で死にたくなる気持ちは残った
67 23/04/08(土)00:12:51 No.1044729815
鬱でやる気ないとかいいつつ結構みんなハロワ行ってしっかり雇用保険貰ってたり障害年金だので普通に資金に困ってなかったりで強かだなと思う
68 23/04/08(土)00:12:58 No.1044729850
俺は農業で脱却した
69 23/04/08(土)00:13:10 No.1044729936
>行政に相談だ 相談したけど何にも話が進まねえ もう一度本腰入れて投げ掛けてみるかってなるけどめんどくせ…って気分にもなる
70 23/04/08(土)00:13:13 No.1044729948
>鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって… それはお前自身に立ち直るパワーが眠っていたからだ 偉すぎる
71 23/04/08(土)00:13:19 No.1044729987
0が1になって鬱になるんじゃなくて 1が溜まっていった結果100を超えて無視できないレベルの症状になった結果が鬱だから そして１度スイッチ入ったら100を90にしても0にしても治らない
72 23/04/08(土)00:13:58 No.1044730196
鬱病でもimg見てて良いんだけどimg見れるなら頑張れるよ
73 23/04/08(土)00:14:12 No.1044730254
運動で解決するわけねーだろボケって思う
74 23/04/08(土)00:14:20 No.1044730297
鬱病にも二つある鬱病と新型うつ病だ
75 23/04/08(土)00:14:23 No.1044730313
身内に相談しても無責任にお前は鬱じゃないって言われる事もある
76 23/04/08(土)00:14:48 No.1044730436
デブも鬱になるの？
77 23/04/08(土)00:14:56 No.1044730479
一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい それで金稼ぐでもない限り達成してもクソの役にも立たないので終わった後の虚無感がすごい
78 23/04/08(土)00:14:59 No.1044730494
外からなにを補助されても結局動かないといけないのは自分だから頑張って自分の尻蹴っ飛ばして楽しいことを探しに行くしかない 頑張りたくない気持ちもわかるけど動かずにいたら症状が悪化するばかりだ
79 23/04/08(土)00:15:10 No.1044730564
>鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって… 俺はできたからお前もできると同じ事だから無責任だよな
80 23/04/08(土)00:15:35 No.1044730695
>一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい >それで金稼ぐでもない限り達成してもクソの役にも立たないので終わった後の虚無感がすごい ゲームもやる気がなくなった状態だからゲームできるだけ凄いよ
81 23/04/08(土)00:15:39 No.1044730721
とりあえずお医者さんに今自分こんな感じなんですって話すだけでも気持ちが楽になるよ 俺は少しずつ話してたらなんか最後ボロボロ泣いてたよ
82 23/04/08(土)00:15:52 No.1044730787
>運動で解決するわけねーだろボケって思う 副交感神経刺激で嫌なこと忘れるので延々と運動してたら余計なこと考えなくて済む
83 23/04/08(土)00:16:43 No.1044731065
出勤できなくなってすぐ精神科の予約取ってカウンセリングと平行しながら通院して服薬と定期的な運動続けてたけど抗うつ剤の副作用で余計に悪化したからもう他人から相談されても何も勧められない
84 23/04/08(土)00:16:48 No.1044731084
たまにここで見る脳に電気流したら幸せ物質が！って装置つけてくんねーかなってマジで思う
85 23/04/08(土)00:16:50 No.1044731092
延々と運動してたら余計なこと考えなくて病む に見えた
86 23/04/08(土)00:16:55 No.1044731125
>運動で解決するわけねーだろボケって思う 薬飲んでるなら最低でも気力0が1になってるだろうし運動はやった方が良いね 健康な人でも太陽浴びて運動しないと鬱と同じ症状になるし
87 23/04/08(土)00:16:56 No.1044731132
ここ最近は酒飲んでimgやって寝るを繰り返してるのでゲームや運動できてる人はすごいと思う
88 23/04/08(土)00:17:33 No.1044731349
どうにもならねえから去るのを待つんだよ 焦んな
89 23/04/08(土)00:18:24 No.1044731617
>とりあえずお医者さんに今自分こんな感じなんですって話すだけでも気持ちが楽になるよ >俺は少しずつ話してたらなんか最後ボロボロ泣いてたよ 精神科って基本的に応答決まってるから自分の話一切しなかったな
90 23/04/08(土)00:18:28 No.1044731646
>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… 刃物を取り上げろ
91 23/04/08(土)00:18:44 No.1044731737
別に運動すれば全快ハッピーってわけじゃなくて少しでもいい方向に行く可能性を高めるためだから…
92 23/04/08(土)00:18:57 No.1044731839
何もしないのはよくないなで仕事始めたら悪化した 結局これはどうしたらゴールなんだっけ？
93 23/04/08(土)00:18:58 No.1044731842
寛解したかな？ってなってもある日突然再発する 一回なると古傷のように再発する
94 23/04/08(土)00:19:19 No.1044731967
本気で重い時は無理して動いたりしない方がいい 運動できるのはまだまだ軽いとき
95 23/04/08(土)00:19:41 No.1044732095
治るわけねーだろで結局動かないのが1番良くないよね
96 23/04/08(土)00:20:15 No.1044732290
>運動で解決するわけねーだろボケって思う と思うじゃん 人間って所詮タンパク質やら神経やら脳の電気信号でできてる物体だから適度な運動で自律神経整えたり日光浴びてセロトニン作ったりすれば調子が整うんだよ メンタルとか気持ちとかじゃなくて物理的に効くんだ
97 23/04/08(土)00:20:17 No.1044732302
悩み込まないでリセットする癖つけるの大事だよね 元凶にはふざけんなよってなるけども
98 23/04/08(土)00:20:28 No.1044732377
よくなるか悪くなるかはもう運みたいなとこもある 確実に良くなるのは休むことだけ
99 23/04/08(土)00:20:36 No.1044732439
結局わからないんだよね……1番は病院に通い続けるだよ
100 23/04/08(土)00:20:45 No.1044732501
>ゲームもやる気がなくなった状態だからゲームできるだけ凄いよ 言葉が足りなかった ただのゲームじゃなく連日昼間を丸々布団の上で過ごし夜中に少し動こうかなと思い立つも クリエイティブになるわけでも本を読むわけでもない上でのゲームなんだ…
101 23/04/08(土)00:20:52 No.1044732544
セロトニンを出すために運動したり日光浴びたりチョコを食べる
102 23/04/08(土)00:21:00 No.1044732590
人間働きすぎなんだよ 週6とかふざけてるのか
103 23/04/08(土)00:21:21 No.1044732723
精神科でも薬のやり取り以外一切しなくて話したいならカウンセラーって先生もいれば先生がまとめて話聞いてくれるところもあるしガチャだよね
104 23/04/08(土)00:21:52 No.1044732906
元気になればいいのか元気になった上で何か楽しめればいいのか 元気じゃなくても仕事続いたらいいのか どこを目指したらいいんです？
105 23/04/08(土)00:22:30 No.1044733137
>>運動で解決するわけねーだろボケって思う >と思うじゃん >人間って所詮タンパク質やら神経やら脳の電気信号でできてる物体だから適度な運動で自律神経整えたり日光浴びてセロトニン作ったりすれば調子が整うんだよ >メンタルとか気持ちとかじゃなくて物理的に効くんだ とりあえず一般論と個々人に効くかは全く別なので鬱になった当人はこういう言説は鵜呑みにしない方がいい
106 23/04/08(土)00:22:37 No.1044733173
元気になったと思ったらさらにタチ悪い躁だったり糖質なりだったりすることも
107 23/04/08(土)00:22:53 No.1044733266
>言葉が足りなかった >ただのゲームじゃなく連日昼間を丸々布団の上で過ごし夜中に少し動こうかなと思い立つも >クリエイティブになるわけでも本を読むわけでもない上でのゲームなんだ… なんかクリエイティブなことやってた人がそういうのに陥りそうだね 良いんだインプットしてると思おういつかはアウトプットするんだ
108 23/04/08(土)00:22:58 No.1044733292
>元気になればいいのか元気になった上で何か楽しめればいいのか >元気じゃなくても仕事続いたらいいのか >どこを目指したらいいんです？ 継続した楽しみを見つけることかな
109 23/04/08(土)00:23:33 No.1044733493
本当にヤバい時はベランダとか屋上とか高い所ばっかり意識向くようになる
110 23/04/08(土)00:23:54 No.1044733591
>元気になったと思ったらさらにタチ悪い躁だったり糖質なりだったりすることも そもそもの鬱のトリガーが自分の発達障害が原因とかだと 鬱以前に他の問題を解決しない事には何度も戻ってくるハメになるよな
111 23/04/08(土)00:24:02 No.1044733637
>本当にヤバい時はベランダとか屋上とか高い所ばっかり意識向くようになる なのに本人には自覚ないとかなんだよな
112 23/04/08(土)00:24:14 No.1044733691
鬱の薬でおっぱいでかくなった男の先輩いるわ あれで可愛けりゃなあ
113 23/04/08(土)00:24:20 No.1044733724
最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった
114 23/04/08(土)00:24:57 No.1044733947
>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった いい趣味してるじゃん
115 23/04/08(土)00:25:29 No.1044734127
酷かった状態を抜けたあと定期的に散歩するのは良かった だいぶ落ち着いた
116 23/04/08(土)00:25:30 No.1044734130
動けるなら少しでも動いておくと楽 無駄な事を考える時間を減らせる
117 23/04/08(土)00:25:37 No.1044734156
運動だ運動なんだ運動が効くんだって思考がもう鬱になりやすそうな感じ
118 23/04/08(土)00:25:44 No.1044734187
>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった ちょっとしたことでも褒めてくれたりする場所があるといいよね
119 23/04/08(土)00:26:21 No.1044734409
>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった 良いじゃない… 心無いレスもあると思うがあんまり気にするなよ
120 23/04/08(土)00:26:25 No.1044734428
>ちょっとしたことでも褒めてくれたりする場所があるといいよね 意外と「」料理に関しては優しいよね
121 23/04/08(土)00:27:27 No.1044734719
承認欲求ダメみたいな論調がネット上で強すぎるけど 匿名でレスする事すらその一端だろうがと思う 誰もが当たり前に欲してるものだからそうだねx1ください
122 23/04/08(土)00:27:51 No.1044734842
就活と卒論の板挟みの時にスレ画なった
123 23/04/08(土)00:27:59 No.1044734873
人間色々だから俺はこうだったよってのが別の人にも当てはまるわけじゃないのが難しい所だ
124 23/04/08(土)00:28:08 No.1044734921
>意外と「」料理に関しては優しいよね 全然優しくないよ 優しい反応を返せるちゃんとした料理に優しい反応を返しているだけだよ
125 23/04/08(土)00:28:39 No.1044735086
抑うつと不安神経症と診断されたけど鬱との違いってなんなんだろ…
126 23/04/08(土)00:28:44 No.1044735110
鬱になって病院行って薬貰って過ごしてるけど 数か月じゃ本当治らんね…不眠症も薬無いと本当ダメだこれ
127 23/04/08(土)00:29:20 No.1044735295
>一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい 思考まとめたいからとか横になる感覚でゲームしちゃってる 休めるためで楽しみたいではなくなってる感じする…
128 23/04/08(土)00:29:47 No.1044735432
自分が気持ちよくなれることなら犯罪以外はどんどんするべきだ 例えそれが承認欲求だろうともね
129 23/04/08(土)00:30:12 No.1044735603
ゲーム依存はもう治せないと思ってる
130 23/04/08(土)00:30:35 No.1044735772
k2読んでるとたびたび治したい意思のない患者に医者が手出しできない状況が出てくるのを見て 俺が親に付き添われるまま心療内科通ってた頃はまさにそれだったなと思った
131 23/04/08(土)00:30:44 No.1044735872
ゲームやるぐらいしか人生の目的無いのに禁止されたら困る…
132 23/04/08(土)00:30:50 No.1044735926
鬱病の人多分みんなゼロヒャク思考だろうからそれを少しずつ修正した方がいいよ 仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい
133 23/04/08(土)00:32:06 No.1044736485
>抑うつと不安神経症と診断されたけど鬱との違いってなんなんだろ… 抑鬱と鬱は明確な違いがあるわけじゃないけど鬱の初期段階…とでも言ったところ？ 不安神経症は些細な事でも不安や恐怖心が沸いてしまうやつ
134 23/04/08(土)00:32:31 No.1044736647
詰まる所死にたいは生きたいだから人間の精神ってままならないよな…
135 23/04/08(土)00:32:56 No.1044736800
昔パワハラで鬱になって1年間だけ休ませてやるって言われたからじゃあ辞めますって言ってそれから3年くらいブラブラしていたけど立ち直れた 地元の地域ぬの集会所を見つけたのがいちばんの回復薬だったかな？
136 23/04/08(土)00:33:05 No.1044736846
俺は毎週末隣の県に遊びに行って歩きで散策がてら色んな美味いもんを食べ歩いてリフレッシュしてる 体動かして自分にご褒美も与えられて一石二鳥だぜ
137 23/04/08(土)00:33:23 No.1044736960
>鬱病の人多分みんなゼロヒャク思考だろうからそれを少しずつ修正した方がいいよ >仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい 完璧主義というかやろうとしてることが締め切りまでに間に合わないとわかるとそれまでのもの全部投げ出しちまうわ
138 23/04/08(土)00:33:31 No.1044737007
金渡せば治ると良く言われるけど実際金有れば仕事や将来の不安からは解消されるよね
139 23/04/08(土)00:33:36 No.1044737029
>仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい やめてくだち…
140 23/04/08(土)00:34:34 No.1044737425
>地元の地域ぬの集会所を見つけたのがいちばんの回復薬だったかな？ 人と会うのがいいのかな 羨ましい
141 23/04/08(土)00:34:38 No.1044737457
>俺は毎週末隣の県に遊びに行って歩きで散策がてら色んな美味いもんを食べ歩いてリフレッシュしてる いいなー 仕事辞めた後旅行しようかと思い描いたものの結局家に籠もってる
142 23/04/08(土)00:34:59 No.1044737618
金がねぇからずっと不安いっぱいだぜ…
143 23/04/08(土)00:35:47 No.1044737914
フリーターなのに鬱になったと報告したらてめえの事考えてるとこっちが鬱になんだよって言われて普通に笑ってしまった 周りの理解を得るには鬱になる理由も必要だと思う
144 23/04/08(土)00:36:00 No.1044737987
人と話すのがいいとは思うんだけど 人と会話ができないの！
145 23/04/08(土)00:36:38 No.1044738217
>人と話すのがいいとは思うんだけど >人と会話ができないの 実況とかすると元気出るよ
146 23/04/08(土)00:37:23 No.1044738432
趣味にも集中出来ないし困る
147 23/04/08(土)00:37:25 No.1044738449
>人と会うのがいいのかな >羨ましい ぬが凄く懐いてくれてたしたよく遊びにくるお爺ちゃんが優しい人で俺の話いっぱい聞いてくれた
148 23/04/08(土)00:37:31 No.1044738480
>人と話すのがいいとは思うんだけど >人と会話ができないの！ まずここでできてれば第一歩じゃない？
149 23/04/08(土)00:37:57 No.1044738646
>フリーターなのに鬱になったと報告したらてめえの事考えてるとこっちが鬱になんだよって言われて普通に笑ってしまった 何もいい状況じゃないのに読んで笑ってしまった
150 23/04/08(土)00:37:59 No.1044738657
ぬは鬱に効く
151 23/04/08(土)00:38:27 No.1044738819
２０代の頃なんか１年半くらい不調だな～と思ってた 帯状疱疹出たからうつ病だと認められた ありがとう帯状疱疹
152 23/04/08(土)00:38:31 No.1044738848
>ぬは鬱に効く アニマルセラピーってやつだな
153 23/04/08(土)00:39:00 No.1044739050
アニマルセラピー受けてぇ～
154 23/04/08(土)00:39:21 No.1044739156
>アニマルセラピー受けてぇ～ にゃ～ん
155 23/04/08(土)00:39:42 No.1044739274
運動は鬱に効く効かないを主張してるとこ見るとそれもまた白黒思考だねって思う
156 23/04/08(土)00:40:16 No.1044739471
ﾋｬｸｴｰﾝ…
157 23/04/08(土)00:41:01 No.1044739759
imgで鬱スレが荒れずに終わったの奇跡だな また話せるといいな
158 23/04/08(土)00:41:08 No.1044739804
就活と卒論と家族の介護でうつ病だよファッキンってなって１年休学してダラダラしたらここついたよ 来るんじゃなかった