虹裏img歴史資料館

1 23/04/07(金)23:21:52 No.1044711123

死ぬ

2 23/04/07(金)23:22:23 No.1044711338

仕事やめて一年間寝ていたけど治らなかったよ

3 23/04/07(金)23:23:49 No.1044711887

俺も1年半休職した後また復職してるけど治ってないからたぶん治らないと思う

4 23/04/07(金)23:24:45 No.1044712227

カフェインは鬱を拗らせる 深夜起きてると余計なこと考えるので昼間は起きて夜寝る 交感神経副交感神経を刺激すると鬱は改善効果あるからひたすら運動

5 23/04/07(金)23:25:50 No.1044712677

弟がなった これどう対応したらいいんだ…

6 23/04/07(金)23:26:11 No.1044712787

「」を信用しないこと

7 23/04/07(金)23:27:32 No.1044713322

素直に病院に行け

8 23/04/07(金)23:29:24 No.1044714042

>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… 病院

9 23/04/07(金)23:30:15 No.1044714390

頭悪いのに賢いとなりやすいし開き直るから治らねえよクソみたいな人格も含めてな

10 23/04/07(金)23:30:43 No.1044714572

医療不信も拗らせてるやつは完全に詰んてるわ

11 23/04/07(金)23:31:06 No.1044714717

治らない

12 23/04/07(金)23:33:28 No.1044715650

趣味が仕事に結び付いたらワンチャンス

13 23/04/07(金)23:34:02 No.1044715854

起きるのも辛いレベルの人でも社会復帰してるんだから治るよ

14 23/04/07(金)23:34:42 No.1044716149

仕事めちゃくちゃしんどいし人間関係もきついし仕事辞めたいんだけどこれってもしかして鬱なのかな

15 23/04/07(金)23:34:50 No.1044716203

鬱に打つ手はない

16 23/04/07(金)23:36:13 No.1044716746

ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく 動けるようになってきたら散歩毎日散歩したり家事をするとかで体を動かしたりあとは趣味好きなことゲームでもなんでも これでなんとか今調子取り戻してる 誰でも同じようにとはいかないだろうけど参考に

17 23/04/07(金)23:37:09 No.1044717087

治るというか症状が引っ込んでるだけでふとした拍子に再発するよ

18 23/04/07(金)23:37:24 No.1044717187

>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく >動けるようになってきたら散歩毎日散歩したり家事をするとかで体を動かしたりあとは趣味好きなことゲームでもなんでも >これでなんとか今調子取り戻してる >誰でも同じようにとはいかないだろうけど参考に 生活費は貯金でなんとかやりくりしてる感じ？

19 23/04/07(金)23:37:34 No.1044717251

ストレス起因の鬱病は治る 人格と関わってる新型うつはそもそも治るもんじゃない

20 23/04/07(金)23:39:49 No.1044718059

>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… お前が追い込んだ可能性を模索しろ

21 23/04/07(金)23:40:30 No.1044718300

>生活費は貯金でなんとかやりくりしてる感じ？ 貯金もあるけど休職中なんで傷病手当

22 23/04/07(金)23:41:50 No.1044718760

新型は戦地にでも行ったら治るかもしれない

23 23/04/07(金)23:42:41 No.1044719094

投薬と運動

24 23/04/07(金)23:43:54 No.1044719522

金もらったら治るよ

25 23/04/07(金)23:44:59 No.1044719920

>貯金もあるけど休職中なんで傷病手当 なるほど　ありがとう

26 23/04/07(金)23:45:40 No.1044720177

活力自体が消え失せてるから回復するまでは休養に徹するしかないんだよな 急ぐと余計悪化するし

27 23/04/07(金)23:46:56 No.1044720646

鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん

28 23/04/07(金)23:48:30 No.1044721194

取り除いたら治る？

29 23/04/07(金)23:48:31 No.1044721202

>鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん メルトと家族と…

30 23/04/07(金)23:49:48 No.1044721671

鬱になった原因が発達障害とかだともう生きててもやってられんな！って感じになるね

31 23/04/07(金)23:51:38 No.1044722326

趣味を楽しめとか笑えばいいとか言われてもそれができないからどうしようもないんだろバカがよって思うけど 何もしてないと治りが遅いのは実際そうなんだと思う この矛盾なんとかならんのほんとに

32 23/04/07(金)23:54:56 No.1044723429

脳みそ壊れてるのが鬱だから死んでも治る事ないよ諦めて 大事にしてこなかった自分を恨んで

33 23/04/07(金)23:55:10 No.1044723504

開き直った方がかえって生きやすいのかもな

34 23/04/07(金)23:57:01 No.1044724131

メンタルが人間の形をしてると考えて 生きてる事が上手く歩けないんだとして メンタルの足が骨折してるだけならゆっくり治せばいいけど 足が吹き飛んで無くなってる場合は歩くの諦めるしかない

35 23/04/07(金)23:57:03 No.1044724147

延々休職した挙げ句それも時間切れで折り合いの悪い実家に帰らざるを得なくなって詰んだ奴ちょいちょい見るわ ああなったら逃げ場無いからもう直らない

36 23/04/07(金)23:58:30 No.1044724646

>鬱になった原因があるならそれを取り除かないと治らん とりあえず言葉で改善させようとしたら悪化することだけは伝えておく

37 23/04/08(土)00:01:08 No.1044725582

仕事辞めてから何もする気にならなくなって風呂とか飯もおざなりになるから仕事辞めたら治るは嘘だよ やっぱり金だよ

38 23/04/08(土)00:02:14 No.1044726013

>趣味を楽しめとか笑えばいいとか言われてもそれができないからどうしようもないんだろバカがよって思うけど >何もしてないと治りが遅いのは実際そうなんだと思う >この矛盾なんとかならんのほんとに そういう病気だからとすんなり割り切って回復のための「手順」なんだと自分を納得させられる人は なんだかんだ鬱の診断下りてもしっかり休めば帰ってこれることが多いね

39 23/04/08(土)00:02:20 No.1044726061

仕事人に小判渡す

40 23/04/08(土)00:03:07 No.1044726365

>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく これ例えば休みの日で買い物とかしなきゃいけないのに1日起き上がらないで過ごしたとかは鬱の判定になるの？

41 23/04/08(土)00:03:51 No.1044726629

うつ病は脳を変質させて変質した脳は不可逆なんだ 治すんじゃなくて薬飲みながら別の生き方を探すしかない

42 23/04/08(土)00:04:24 No.1044726843

どんどん悪化していく 初動が肝心 初動失敗したら死ぬ

43 23/04/08(土)00:05:55 No.1044727385

>>ひどい時は本当に布団から動けなくなっちゃうのでその間はなんとか投薬などで調子を戻していく >これ例えば休みの日で買い物とかしなきゃいけないのに1日起き上がらないで過ごしたとかは鬱の判定になるの？ そういうのはお医者さんに聞いてみてくれ お医者さんが患者さんを診察して総合的に診断するものだ

44 23/04/08(土)00:06:38 No.1044727614

昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる 解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ

45 23/04/08(土)00:07:22 No.1044727893

鬱病の特効薬は安心だからね 不安さえなければ改善するよ

46 23/04/08(土)00:07:31 No.1044727955

日常生活や社会生活に支障があるかどうかで診断されるから 自分や周囲が別に困ってないなら正常だよ

47 23/04/08(土)00:07:36 No.1044727977

趣味楽しんだり三食飯食うだけでも精一杯なのに本来はさらに仕事もしなきゃいけないとか狂ってるだろ

48 23/04/08(土)00:07:38 No.1044727995

運動がいいぞ 俺はウォーキングから始めたら歩いている最中ずっと嫌なことを思い出してイライラしすぎて挫折した

49 23/04/08(土)00:07:50 No.1044728070

>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ 施設にぶち込め

50 23/04/08(土)00:08:13 No.1044728194

>運動がいいぞ >俺はウォーキングから始めたら歩いている最中ずっと嫌なことを思い出してイライラしすぎて挫折した 脳が活発になった分嫌な記憶が暴れ出すのなんで？

51 23/04/08(土)00:09:04 No.1044728472

>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ でも自分のお姉ちゃんだろ？

52 23/04/08(土)00:09:12 No.1044728510

>昨年父が亡くなり知的障害者の姉をどうしていくか色々考えてたら鬱になりかけてる >解決するために自分の人生を犠牲にするのは嫌だ 行政に相談だ

53 23/04/08(土)00:09:27 No.1044728612

努力して地位と名声と金と女を得るってのが一般人の鬱の解消法なんだけど鬱になると努力が出来なくなる

54 23/04/08(土)00:09:39 No.1044728702

>施設にぶち込め そうしたいけど本人の意思云々で全然話が進まねえ 重度ならすんなりいくかも知れないけど軽～中度なのが厄介だ

55 23/04/08(土)00:09:50 No.1044728756

寛解って概念が全く分からん

56 23/04/08(土)00:10:01 No.1044728819

鬱に努力って悪化する一方なのでは？

57 23/04/08(土)00:10:31 No.1044729010

まず鬱病であることを自覚する所から入らないと俺みたいな馬鹿は「自分は明るい性格だから鬱病じゃないだろう」なんて考えで鬱病に気付かず10年以上経過して人生無駄にする

58 23/04/08(土)00:10:50 No.1044729125

>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ 潰れるまで頑張った結果なので努力はもうしたとしか言えないよな

59 23/04/08(土)00:11:05 No.1044729215

今の世の中鬱でどん詰まりに陥って最悪の結果になる人結構いるんだろうな…

60 23/04/08(土)00:11:09 No.1044729244

>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ やる気も無いのに努力しても惨めになるだけや

61 23/04/08(土)00:11:30 No.1044729366

ウォーキング好きだけど治安が悪くて夜出歩けないのが困る 通り魔も捕まってない地域で…

62 23/04/08(土)00:11:34 No.1044729405

>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ でもどこかで自分でがんばって抜け出さなきゃいけないよ

63 23/04/08(土)00:11:46 No.1044729459

>鬱に努力って悪化する一方なのでは？ 別に努力って色んな方向があるので

64 23/04/08(土)00:11:48 No.1044729470

Youtubeの陰謀論見てると元気になるよ

65 23/04/08(土)00:12:31 No.1044729698

鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって…

66 23/04/08(土)00:12:46 No.1044729783

鬱経験して一応社会復帰はしたけど完全には治らない気がする ふとした事で死にたくなる気持ちは残った

67 23/04/08(土)00:12:51 No.1044729815

鬱でやる気ないとかいいつつ結構みんなハロワ行ってしっかり雇用保険貰ってたり障害年金だので普通に資金に困ってなかったりで強かだなと思う

68 23/04/08(土)00:12:58 No.1044729850

俺は農業で脱却した

69 23/04/08(土)00:13:10 No.1044729936

>行政に相談だ 相談したけど何にも話が進まねえ もう一度本腰入れて投げ掛けてみるかってなるけどめんどくせ…って気分にもなる

70 23/04/08(土)00:13:13 No.1044729948

>鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって… それはお前自身に立ち直るパワーが眠っていたからだ 偉すぎる

71 23/04/08(土)00:13:19 No.1044729987

0が1になって鬱になるんじゃなくて 1が溜まっていった結果100を超えて無視できないレベルの症状になった結果が鬱だから そして１度スイッチ入ったら100を90にしても0にしても治らない

72 23/04/08(土)00:13:58 No.1044730196

鬱病でもimg見てて良いんだけどimg見れるなら頑張れるよ

73 23/04/08(土)00:14:12 No.1044730254

運動で解決するわけねーだろボケって思う

74 23/04/08(土)00:14:20 No.1044730297

鬱病にも二つある鬱病と新型うつ病だ

75 23/04/08(土)00:14:23 No.1044730313

身内に相談しても無責任にお前は鬱じゃないって言われる事もある

76 23/04/08(土)00:14:48 No.1044730436

デブも鬱になるの？

77 23/04/08(土)00:14:56 No.1044730479

一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい それで金稼ぐでもない限り達成してもクソの役にも立たないので終わった後の虚無感がすごい

78 23/04/08(土)00:14:59 No.1044730494

外からなにを補助されても結局動かないといけないのは自分だから頑張って自分の尻蹴っ飛ばして楽しいことを探しに行くしかない 頑張りたくない気持ちもわかるけど動かずにいたら症状が悪化するばかりだ

79 23/04/08(土)00:15:10 No.1044730564

>鬱の人に頑張れって言っちゃ駄目ってよく言うけど人に頑張れって言われた事で俺は鬱病から抜け出すきっかけになったから一概には言えないよなって… 俺はできたからお前もできると同じ事だから無責任だよな

80 23/04/08(土)00:15:35 No.1044730695

>一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい >それで金稼ぐでもない限り達成してもクソの役にも立たないので終わった後の虚無感がすごい ゲームもやる気がなくなった状態だからゲームできるだけ凄いよ

81 23/04/08(土)00:15:39 No.1044730721

とりあえずお医者さんに今自分こんな感じなんですって話すだけでも気持ちが楽になるよ 俺は少しずつ話してたらなんか最後ボロボロ泣いてたよ

82 23/04/08(土)00:15:52 No.1044730787

>運動で解決するわけねーだろボケって思う 副交感神経刺激で嫌なこと忘れるので延々と運動してたら余計なこと考えなくて済む

83 23/04/08(土)00:16:43 No.1044731065

出勤できなくなってすぐ精神科の予約取ってカウンセリングと平行しながら通院して服薬と定期的な運動続けてたけど抗うつ剤の副作用で余計に悪化したからもう他人から相談されても何も勧められない

84 23/04/08(土)00:16:48 No.1044731084

たまにここで見る脳に電気流したら幸せ物質が！って装置つけてくんねーかなってマジで思う

85 23/04/08(土)00:16:50 No.1044731092

延々と運動してたら余計なこと考えなくて病む に見えた

86 23/04/08(土)00:16:55 No.1044731125

>運動で解決するわけねーだろボケって思う 薬飲んでるなら最低でも気力0が1になってるだろうし運動はやった方が良いね 健康な人でも太陽浴びて運動しないと鬱と同じ症状になるし

87 23/04/08(土)00:16:56 No.1044731132

ここ最近は酒飲んでimgやって寝るを繰り返してるのでゲームや運動できてる人はすごいと思う

88 23/04/08(土)00:17:33 No.1044731349

どうにもならねえから去るのを待つんだよ 焦んな

89 23/04/08(土)00:18:24 No.1044731617

>とりあえずお医者さんに今自分こんな感じなんですって話すだけでも気持ちが楽になるよ >俺は少しずつ話してたらなんか最後ボロボロ泣いてたよ 精神科って基本的に応答決まってるから自分の話一切しなかったな

90 23/04/08(土)00:18:28 No.1044731646

>弟がなった >これどう対応したらいいんだ… 刃物を取り上げろ

91 23/04/08(土)00:18:44 No.1044731737

別に運動すれば全快ハッピーってわけじゃなくて少しでもいい方向に行く可能性を高めるためだから…

92 23/04/08(土)00:18:57 No.1044731839

何もしないのはよくないなで仕事始めたら悪化した 結局これはどうしたらゴールなんだっけ？

93 23/04/08(土)00:18:58 No.1044731842

寛解したかな？ってなってもある日突然再発する 一回なると古傷のように再発する

94 23/04/08(土)00:19:19 No.1044731967

本気で重い時は無理して動いたりしない方がいい 運動できるのはまだまだ軽いとき

95 23/04/08(土)00:19:41 No.1044732095

治るわけねーだろで結局動かないのが1番良くないよね

96 23/04/08(土)00:20:15 No.1044732290

>運動で解決するわけねーだろボケって思う と思うじゃん 人間って所詮タンパク質やら神経やら脳の電気信号でできてる物体だから適度な運動で自律神経整えたり日光浴びてセロトニン作ったりすれば調子が整うんだよ メンタルとか気持ちとかじゃなくて物理的に効くんだ

97 23/04/08(土)00:20:17 No.1044732302

悩み込まないでリセットする癖つけるの大事だよね 元凶にはふざけんなよってなるけども

98 23/04/08(土)00:20:28 No.1044732377

よくなるか悪くなるかはもう運みたいなとこもある 確実に良くなるのは休むことだけ

99 23/04/08(土)00:20:36 No.1044732439

結局わからないんだよね……1番は病院に通い続けるだよ

100 23/04/08(土)00:20:45 No.1044732501

>ゲームもやる気がなくなった状態だからゲームできるだけ凄いよ 言葉が足りなかった ただのゲームじゃなく連日昼間を丸々布団の上で過ごし夜中に少し動こうかなと思い立つも クリエイティブになるわけでも本を読むわけでもない上でのゲームなんだ…

101 23/04/08(土)00:20:52 No.1044732544

セロトニンを出すために運動したり日光浴びたりチョコを食べる

102 23/04/08(土)00:21:00 No.1044732590

人間働きすぎなんだよ 週6とかふざけてるのか

103 23/04/08(土)00:21:21 No.1044732723

精神科でも薬のやり取り以外一切しなくて話したいならカウンセラーって先生もいれば先生がまとめて話聞いてくれるところもあるしガチャだよね

104 23/04/08(土)00:21:52 No.1044732906

元気になればいいのか元気になった上で何か楽しめればいいのか 元気じゃなくても仕事続いたらいいのか どこを目指したらいいんです？

105 23/04/08(土)00:22:30 No.1044733137

>>運動で解決するわけねーだろボケって思う >と思うじゃん >人間って所詮タンパク質やら神経やら脳の電気信号でできてる物体だから適度な運動で自律神経整えたり日光浴びてセロトニン作ったりすれば調子が整うんだよ >メンタルとか気持ちとかじゃなくて物理的に効くんだ とりあえず一般論と個々人に効くかは全く別なので鬱になった当人はこういう言説は鵜呑みにしない方がいい

106 23/04/08(土)00:22:37 No.1044733173

元気になったと思ったらさらにタチ悪い躁だったり糖質なりだったりすることも

107 23/04/08(土)00:22:53 No.1044733266

>言葉が足りなかった >ただのゲームじゃなく連日昼間を丸々布団の上で過ごし夜中に少し動こうかなと思い立つも >クリエイティブになるわけでも本を読むわけでもない上でのゲームなんだ… なんかクリエイティブなことやってた人がそういうのに陥りそうだね 良いんだインプットしてると思おういつかはアウトプットするんだ

108 23/04/08(土)00:22:58 No.1044733292

>元気になればいいのか元気になった上で何か楽しめればいいのか >元気じゃなくても仕事続いたらいいのか >どこを目指したらいいんです？ 継続した楽しみを見つけることかな

109 23/04/08(土)00:23:33 No.1044733493

本当にヤバい時はベランダとか屋上とか高い所ばっかり意識向くようになる

110 23/04/08(土)00:23:54 No.1044733591

>元気になったと思ったらさらにタチ悪い躁だったり糖質なりだったりすることも そもそもの鬱のトリガーが自分の発達障害が原因とかだと 鬱以前に他の問題を解決しない事には何度も戻ってくるハメになるよな

111 23/04/08(土)00:24:02 No.1044733637

>本当にヤバい時はベランダとか屋上とか高い所ばっかり意識向くようになる なのに本人には自覚ないとかなんだよな

112 23/04/08(土)00:24:14 No.1044733691

鬱の薬でおっぱいでかくなった男の先輩いるわ あれで可愛けりゃなあ

113 23/04/08(土)00:24:20 No.1044733724

最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった

114 23/04/08(土)00:24:57 No.1044733947

>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった いい趣味してるじゃん

115 23/04/08(土)00:25:29 No.1044734127

酷かった状態を抜けたあと定期的に散歩するのは良かった だいぶ落ち着いた

116 23/04/08(土)00:25:30 No.1044734130

動けるなら少しでも動いておくと楽 無駄な事を考える時間を減らせる

117 23/04/08(土)00:25:37 No.1044734156

運動だ運動なんだ運動が効くんだって思考がもう鬱になりやすそうな感じ

118 23/04/08(土)00:25:44 No.1044734187

>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった ちょっとしたことでも褒めてくれたりする場所があるといいよね

119 23/04/08(土)00:26:21 No.1044734409

>最近の楽しみはここに料理の写真でスレを立てること俺はこれである程度元気になった 良いじゃない… 心無いレスもあると思うがあんまり気にするなよ

120 23/04/08(土)00:26:25 No.1044734428

>ちょっとしたことでも褒めてくれたりする場所があるといいよね 意外と「」料理に関しては優しいよね

121 23/04/08(土)00:27:27 No.1044734719

承認欲求ダメみたいな論調がネット上で強すぎるけど 匿名でレスする事すらその一端だろうがと思う 誰もが当たり前に欲してるものだからそうだねx1ください

122 23/04/08(土)00:27:51 No.1044734842

就活と卒論の板挟みの時にスレ画なった

123 23/04/08(土)00:27:59 No.1044734873

人間色々だから俺はこうだったよってのが別の人にも当てはまるわけじゃないのが難しい所だ

124 23/04/08(土)00:28:08 No.1044734921

>意外と「」料理に関しては優しいよね 全然優しくないよ 優しい反応を返せるちゃんとした料理に優しい反応を返しているだけだよ

125 23/04/08(土)00:28:39 No.1044735086

抑うつと不安神経症と診断されたけど鬱との違いってなんなんだろ…

126 23/04/08(土)00:28:44 No.1044735110

鬱になって病院行って薬貰って過ごしてるけど 数か月じゃ本当治らんね…不眠症も薬無いと本当ダメだこれ

127 23/04/08(土)00:29:20 No.1044735295

>一つ分かったのはビデオゲームはマジでやめたほうがいい 思考まとめたいからとか横になる感覚でゲームしちゃってる 休めるためで楽しみたいではなくなってる感じする…

128 23/04/08(土)00:29:47 No.1044735432

自分が気持ちよくなれることなら犯罪以外はどんどんするべきだ 例えそれが承認欲求だろうともね

129 23/04/08(土)00:30:12 No.1044735603

ゲーム依存はもう治せないと思ってる

130 23/04/08(土)00:30:35 No.1044735772

k2読んでるとたびたび治したい意思のない患者に医者が手出しできない状況が出てくるのを見て 俺が親に付き添われるまま心療内科通ってた頃はまさにそれだったなと思った

131 23/04/08(土)00:30:44 No.1044735872

ゲームやるぐらいしか人生の目的無いのに禁止されたら困る…

132 23/04/08(土)00:30:50 No.1044735926

鬱病の人多分みんなゼロヒャク思考だろうからそれを少しずつ修正した方がいいよ 仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい

133 23/04/08(土)00:32:06 No.1044736485

>抑うつと不安神経症と診断されたけど鬱との違いってなんなんだろ… 抑鬱と鬱は明確な違いがあるわけじゃないけど鬱の初期段階…とでも言ったところ？ 不安神経症は些細な事でも不安や恐怖心が沸いてしまうやつ

134 23/04/08(土)00:32:31 No.1044736647

詰まる所死にたいは生きたいだから人間の精神ってままならないよな…

135 23/04/08(土)00:32:56 No.1044736800

昔パワハラで鬱になって1年間だけ休ませてやるって言われたからじゃあ辞めますって言ってそれから3年くらいブラブラしていたけど立ち直れた 地元の地域ぬの集会所を見つけたのがいちばんの回復薬だったかな？

136 23/04/08(土)00:33:05 No.1044736846

俺は毎週末隣の県に遊びに行って歩きで散策がてら色んな美味いもんを食べ歩いてリフレッシュしてる 体動かして自分にご褒美も与えられて一石二鳥だぜ

137 23/04/08(土)00:33:23 No.1044736960

>鬱病の人多分みんなゼロヒャク思考だろうからそれを少しずつ修正した方がいいよ >仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい 完璧主義というかやろうとしてることが締め切りまでに間に合わないとわかるとそれまでのもの全部投げ出しちまうわ

138 23/04/08(土)00:33:31 No.1044737007

金渡せば治ると良く言われるけど実際金有れば仕事や将来の不安からは解消されるよね

139 23/04/08(土)00:33:36 No.1044737029

>仕事はテキトーな日もあれば力入れる日もあっていいしゲームはカジュアルにやってガチ勢に迷惑かけてもいい やめてくだち…

140 23/04/08(土)00:34:34 No.1044737425

>地元の地域ぬの集会所を見つけたのがいちばんの回復薬だったかな？ 人と会うのがいいのかな 羨ましい

141 23/04/08(土)00:34:38 No.1044737457

>俺は毎週末隣の県に遊びに行って歩きで散策がてら色んな美味いもんを食べ歩いてリフレッシュしてる いいなー 仕事辞めた後旅行しようかと思い描いたものの結局家に籠もってる

142 23/04/08(土)00:34:59 No.1044737618

金がねぇからずっと不安いっぱいだぜ…

143 23/04/08(土)00:35:47 No.1044737914

フリーターなのに鬱になったと報告したらてめえの事考えてるとこっちが鬱になんだよって言われて普通に笑ってしまった 周りの理解を得るには鬱になる理由も必要だと思う

144 23/04/08(土)00:36:00 No.1044737987

人と話すのがいいとは思うんだけど 人と会話ができないの！

145 23/04/08(土)00:36:38 No.1044738217

>人と話すのがいいとは思うんだけど >人と会話ができないの 実況とかすると元気出るよ

146 23/04/08(土)00:37:23 No.1044738432

趣味にも集中出来ないし困る

147 23/04/08(土)00:37:25 No.1044738449

>人と会うのがいいのかな >羨ましい ぬが凄く懐いてくれてたしたよく遊びにくるお爺ちゃんが優しい人で俺の話いっぱい聞いてくれた

148 23/04/08(土)00:37:31 No.1044738480

>人と話すのがいいとは思うんだけど >人と会話ができないの！ まずここでできてれば第一歩じゃない？

149 23/04/08(土)00:37:57 No.1044738646

>フリーターなのに鬱になったと報告したらてめえの事考えてるとこっちが鬱になんだよって言われて普通に笑ってしまった 何もいい状況じゃないのに読んで笑ってしまった

150 23/04/08(土)00:37:59 No.1044738657

ぬは鬱に効く

151 23/04/08(土)00:38:27 No.1044738819

２０代の頃なんか１年半くらい不調だな～と思ってた 帯状疱疹出たからうつ病だと認められた ありがとう帯状疱疹

152 23/04/08(土)00:38:31 No.1044738848

>ぬは鬱に効く アニマルセラピーってやつだな

153 23/04/08(土)00:39:00 No.1044739050

アニマルセラピー受けてぇ～

154 23/04/08(土)00:39:21 No.1044739156

>アニマルセラピー受けてぇ～ にゃ～ん

155 23/04/08(土)00:39:42 No.1044739274

運動は鬱に効く効かないを主張してるとこ見るとそれもまた白黒思考だねって思う

156 23/04/08(土)00:40:16 No.1044739471

ﾋｬｸｴｰﾝ…

157 23/04/08(土)00:41:01 No.1044739759

imgで鬱スレが荒れずに終わったの奇跡だな また話せるといいな

158 23/04/08(土)00:41:08 No.1044739804

就活と卒論と家族の介護でうつ病だよファッキンってなって１年休学してダラダラしたらここついたよ 来るんじゃなかった