23/04/05(水)22:37:57 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1680701877039.jpg 23/04/05(水)22:37:57 No.1044024037
ダイエット8日目 104kgスタートで101.8kgに増えた 原因は夕食のラーメン食べ過ぎたこと 付き合いはしょうがないデブね… 帳消しにするため家でできる運動するデブ
1 23/04/05(水)22:39:49 No.1044024866
デブ体重の減り早くも停滞してね？
2 23/04/05(水)22:40:45 No.1044025222
もうちょっと頑張ろう
3 23/04/05(水)22:40:59 No.1044025303
>デブ体重の減り早くも停滞してね？ 言い訳ばかりでピザとかラーメンとかすぐ食べるからな…
4 23/04/05(水)22:41:30 No.1044025509
減ってね？
5 23/04/05(水)22:41:51 No.1044025651
夏になったらどうせアイス食うんだから今のうちに稼いどけ
6 23/04/05(水)22:43:42 No.1044026461
体重測るのは朝排泄を済ました後がいいぞ その日食べたもので左右されないからな
7 23/04/05(水)22:44:28 No.1044026816
水が減ったからラーメン食べてもセーフ理論
8 23/04/05(水)22:44:53 No.1044026987
ラーメン帳消しにする運動は家でやるのは大変じゃないか
9 23/04/05(水)22:47:39 No.1044028145
ダイエットなんて長い目で見てやればいいんだから偶の付き合いくらいいいだろう
10 23/04/05(水)22:48:51 No.1044028601
こいつ言い訳ばかり毎日してるな
11 23/04/05(水)22:48:57 No.1044028648
マジで言い訳ばかりしてんな 流石と言いざるを得ない
12 23/04/05(水)22:49:22 No.1044028812
むしろ増やしていこうぜデブ
13 23/04/05(水)22:50:30 No.1044029322
そもそもダイエットしてんのにラーメン食ってんじゃねえ
14 23/04/05(水)22:51:21 No.1044029682
一日一週間のトータルで収支合わせればラーメン一杯程度どうとでもなる 体重増の言い訳にはならない
15 23/04/05(水)22:51:32 No.1044029773
運動した！ とてもカロリー消費できたとは思えないけど何もしないよりはマシの精神
16 23/04/05(水)22:51:44 No.1044029856
体重変動は長期的に見なさいって
17 23/04/05(水)22:52:15 No.1044030059
ラーメン食ったらちょっと減ってるじゃん もっとラーメン食おうぜ
18 23/04/05(水)22:52:15 No.1044030061
どんぶり勘定してるうちは痩せらんねぇよ… 俺がそうだったから分かる
19 23/04/05(水)22:53:32 No.1044030568
ラーメンはスープも飲まないとな
20 23/04/05(水)22:54:02 No.1044030781
ラーメン！ ビール！ ピザ！
21 23/04/05(水)22:54:10 No.1044030836
10キロ減らしてから2週間全然体重減らなくなった…ちょっとマジで辛い…
22 23/04/05(水)22:55:14 No.1044031229
fu2076503.jpg 今日食べたラーメンデブ
23 23/04/05(水)22:56:02 No.1044031542
別にラーメン食ったって他の日で収支合わせればいいから食ったらダメってことはない
24 23/04/05(水)22:56:28 No.1044031722
>fu2076503.jpg >今日食べたラーメンデブ 野菜多すぎ こりゃ痩せるわ
25 23/04/05(水)22:57:20 No.1044032071
俺は夕食前に測る
26 23/04/05(水)22:57:29 No.1044032140
>fu2076503.jpg >今日食べたラーメンデブ こんなヘルシーメニュー食ってデブに申し訳ないと思わないの？
27 23/04/05(水)22:57:38 No.1044032199
普通にカロリー制限して運動しましたって報告してもレス付かないもんなデブ カロリーあるもの食べ過ぎちゃいましたってスレたてればレスいっぱいつくもんなデブ 自己顕示欲をどんどん発揮していこうぜデブ
28 23/04/05(水)22:58:17 No.1044032429
インスリンが高いうちに動き回れば意外とウンコと一緒に出ていく
29 23/04/05(水)22:58:41 No.1044032574
>普通にカロリー制限して運動しましたって報告してもレス付かないもんなデブ >カロリーあるもの食べ過ぎちゃいましたってスレたてればレスいっぱいつくもんなデブ >自己顕示欲をどんどん発揮していこうぜデブ 応援ありがとー！
30 23/04/05(水)22:58:51 No.1044032629
急激に痩せるとよくないし少しずつ減るくらいでいいんじゃない？
31 23/04/05(水)22:59:09 No.1044032727
君も体脂肪率1桁を目指さないか？
32 23/04/05(水)22:59:17 No.1044032792
昨日なんか凄いストイックな食事してたのに全然だめじゃねえか！
33 23/04/05(水)23:01:00 No.1044033443
チートデイってやつか