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23/04/05(水)22:37:57 ダイエ... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1680701877039.jpg 23/04/05(水)22:37:57 No.1044024037

ダイエット8日目 104kgスタートで101.8kgに増えた 原因は夕食のラーメン食べ過ぎたこと 付き合いはしょうがないデブね… 帳消しにするため家でできる運動するデブ

1 23/04/05(水)22:39:49 No.1044024866

デブ体重の減り早くも停滞してね?

2 23/04/05(水)22:40:45 No.1044025222

もうちょっと頑張ろう

3 23/04/05(水)22:40:59 No.1044025303

>デブ体重の減り早くも停滞してね? 言い訳ばかりでピザとかラーメンとかすぐ食べるからな…

4 23/04/05(水)22:41:30 No.1044025509

減ってね?

5 23/04/05(水)22:41:51 No.1044025651

夏になったらどうせアイス食うんだから今のうちに稼いどけ

6 23/04/05(水)22:43:42 No.1044026461

体重測るのは朝排泄を済ました後がいいぞ その日食べたもので左右されないからな

7 23/04/05(水)22:44:28 No.1044026816

水が減ったからラーメン食べてもセーフ理論

8 23/04/05(水)22:44:53 No.1044026987

ラーメン帳消しにする運動は家でやるのは大変じゃないか

9 23/04/05(水)22:47:39 No.1044028145

ダイエットなんて長い目で見てやればいいんだから偶の付き合いくらいいいだろう

10 23/04/05(水)22:48:51 No.1044028601

こいつ言い訳ばかり毎日してるな

11 23/04/05(水)22:48:57 No.1044028648

マジで言い訳ばかりしてんな 流石と言いざるを得ない

12 23/04/05(水)22:49:22 No.1044028812

むしろ増やしていこうぜデブ

13 23/04/05(水)22:50:30 No.1044029322

そもそもダイエットしてんのにラーメン食ってんじゃねえ

14 23/04/05(水)22:51:21 No.1044029682

一日一週間のトータルで収支合わせればラーメン一杯程度どうとでもなる 体重増の言い訳にはならない

15 23/04/05(水)22:51:32 No.1044029773

運動した! とてもカロリー消費できたとは思えないけど何もしないよりはマシの精神

16 23/04/05(水)22:51:44 No.1044029856

体重変動は長期的に見なさいって

17 23/04/05(水)22:52:15 No.1044030059

ラーメン食ったらちょっと減ってるじゃん もっとラーメン食おうぜ

18 23/04/05(水)22:52:15 No.1044030061

どんぶり勘定してるうちは痩せらんねぇよ… 俺がそうだったから分かる

19 23/04/05(水)22:53:32 No.1044030568

ラーメンはスープも飲まないとな

20 23/04/05(水)22:54:02 No.1044030781

ラーメン! ビール! ピザ!

21 23/04/05(水)22:54:10 No.1044030836

10キロ減らしてから2週間全然体重減らなくなった…ちょっとマジで辛い…

22 23/04/05(水)22:55:14 No.1044031229

fu2076503.jpg 今日食べたラーメンデブ

23 23/04/05(水)22:56:02 No.1044031542

別にラーメン食ったって他の日で収支合わせればいいから食ったらダメってことはない

24 23/04/05(水)22:56:28 No.1044031722

>fu2076503.jpg >今日食べたラーメンデブ 野菜多すぎ こりゃ痩せるわ

25 23/04/05(水)22:57:20 No.1044032071

俺は夕食前に測る

26 23/04/05(水)22:57:29 No.1044032140

>fu2076503.jpg >今日食べたラーメンデブ こんなヘルシーメニュー食ってデブに申し訳ないと思わないの?

27 23/04/05(水)22:57:38 No.1044032199

普通にカロリー制限して運動しましたって報告してもレス付かないもんなデブ カロリーあるもの食べ過ぎちゃいましたってスレたてればレスいっぱいつくもんなデブ 自己顕示欲をどんどん発揮していこうぜデブ

28 23/04/05(水)22:58:17 No.1044032429

インスリンが高いうちに動き回れば意外とウンコと一緒に出ていく

29 23/04/05(水)22:58:41 No.1044032574

>普通にカロリー制限して運動しましたって報告してもレス付かないもんなデブ >カロリーあるもの食べ過ぎちゃいましたってスレたてればレスいっぱいつくもんなデブ >自己顕示欲をどんどん発揮していこうぜデブ 応援ありがとー!

30 23/04/05(水)22:58:51 No.1044032629

急激に痩せるとよくないし少しずつ減るくらいでいいんじゃない?

31 23/04/05(水)22:59:09 No.1044032727

君も体脂肪率1桁を目指さないか?

32 23/04/05(水)22:59:17 No.1044032792

昨日なんか凄いストイックな食事してたのに全然だめじゃねえか!

33 23/04/05(水)23:01:00 No.1044033443

チートデイってやつか

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