23/04/02(日)21:41:40 寝る前... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1680439300113.jpg 23/04/02(日)21:41:40 No.1043053335
寝る前に軽く食べるんですよ…！
1 23/04/02(日)21:42:23 No.1043053741
語尾にデブをつけるんですよ…!
2 23/04/02(日)21:42:23 No.1043053743
チキンラーメンをそのまま齧るんですよ…！
3 23/04/02(日)21:43:00 No.1043054031
軽くと言いつつ朝ご飯程度には食べちゃうんですよ…！
4 23/04/02(日)21:43:29 No.1043054262
小糸 その手に持った丼をゆっくり下に下ろしな
5 23/04/02(日)21:43:45 No.1043054376
シュークリーム買ってきたんですよ…！
6 23/04/02(日)21:44:18 No.1043054637
冷食チンするんですよ…！
7 23/04/02(日)21:44:23 No.1043054665
>小糸 >その手に持った丼をゆっくり下に下ろしな おかずの皿に持ち換えてバランスよく食べろってことなんですよ…？
8 23/04/02(日)21:44:43 No.1043054798
菓子パンがお供なんですよ...！
9 23/04/02(日)21:44:45 No.1043054809
おかわり無料の店にしか行かないんですよ…！
10 23/04/02(日)21:45:08 No.1043054987
食事のお供にはやっぱりコーラなんですよ…！
11 23/04/02(日)21:45:12 No.1043055015
朝はフルグラでダイエットですよ…！
12 23/04/02(日)21:45:53 No.1043055283
甘いものは太るからポテチにするんですよ…！
13 23/04/02(日)21:46:54 No.1043055756
一本満足バーは五本で満足なんですよ…!
14 23/04/02(日)21:47:04 No.1043055836
お腹いっぱいなのに食べるんですよ…！
15 23/04/02(日)21:47:15 No.1043055908
週2～3でラーメン食べないと気が済まないんですよ…！
16 23/04/02(日)21:48:04 No.1043056273
ジャガイモは野菜なのでいくら食べても太らないんですよ…！
17 23/04/02(日)21:48:45 No.1043056611
ポテチとチョコの無限ループなんですよ...！
18 23/04/02(日)21:49:54 No.1043057140
歩くとしんどいんデブよ…！
19 23/04/02(日)21:50:10 No.1043057288
ミスドで食べたいドーナツ選んだら6つになっちゃったんですよ…！ 明日に持ち越すと美味しくなくなるから全部その日の内に食べるんですよ…！
20 23/04/02(日)21:50:32 No.1043057443
アイドルは太らないんですよ…！
21 23/04/02(日)21:50:57 No.1043057666
健康診断で呆れられるんですよ...！
22 23/04/02(日)21:51:22 No.1043057859
>アイドルは太らないんですよ…！ デブが売りのアイドルもいるんですよ…！
23 23/04/02(日)21:51:31 No.1043057939
ドーナツが太る理由は日持ちしないのが大きいんですよ…！
24 23/04/02(日)21:52:14 No.1043058282
最近夜食には山崎パンの月餅が良いと思ったんですよ…！ くるみが入っててごまの風味も微かにするしっかりしたあんこで満足感高いんですよ…！
25 23/04/02(日)21:52:17 No.1043058310
歩くと30分で限界なんですよ…！
26 23/04/02(日)21:52:29 No.1043058396
21時までならどんだけ食べてもセーフなんですよ…！
27 23/04/02(日)21:52:41 No.1043058511
ヤマザキは信頼できるんですよ…！
28 23/04/02(日)21:52:50 No.1043058575
綱糸 痩せな
29 23/04/02(日)21:53:28 No.1043058899
ご飯系の惣菜も白米でいただくんですよ…！
30 23/04/02(日)21:54:10 No.1043059230
朝抜けば無問題なんですよ…！
31 23/04/02(日)21:54:28 No.1043059379
とりあえず白飯食うんですよ…！
32 23/04/02(日)21:54:46 No.1043059519
松屋は定食おかわり無料のとこ多いんですよ…！
33 23/04/02(日)21:54:50 No.1043059550
中華大好きなんですよ…！
34 23/04/02(日)21:54:52 No.1043059559
食べる行為自体が生活の中で一番気持ちいいんですよ…！ お腹が空いたとか空いてないとかもう関係ないんですよ…！
35 23/04/02(日)21:55:00 No.1043059618
食べ物が送られてくるから全部食べなきゃいけないんですよ…！
36 23/04/02(日)21:55:39 No.1043059927
ちゃんとしたパン屋さんいくとお会計が1500円超えるんですよ…！
37 23/04/02(日)21:55:44 No.1043059995
ドーナツが主食のアイドルもいるんですよ…！
38 23/04/02(日)21:56:27 No.1043060324
冷蔵庫のプリンを食べたのはわたしなんですよ…！
39 23/04/02(日)21:56:28 No.1043060341
>ドーナツが主食のアイドルもいるんですよ…！ 太らないのおかしいんデブよ…！
40 23/04/02(日)21:57:26 No.1043060807
>>ドーナツが主食のアイドルもいるんですよ…！ >太らないのおかしいんデブよ…！ 小糸 そういうのは1日一個とかであとサプリな
41 23/04/02(日)21:58:10 No.1043061149
若さがあれば痩せるんですよ…！
42 23/04/02(日)21:58:27 No.1043061270
むしろレッスンしてるのに太るアイドルなんている方がおかしいんですよ…！
43 23/04/02(日)22:00:12 No.1043062023
しばらく糖分取らないと手が震えるんですよ…！
44 23/04/02(日)22:00:35 No.1043062218
ファミマの生コッペパンコンプしてみたんですよ…！ 800円で1700キロカロリーも摂れたんですよ…！
45 23/04/02(日)22:00:40 No.1043062255
智代子 ランニングするわよ
46 23/04/02(日)22:01:15 No.1043062505
また盛りすぎフェアやるらしいんデブよ…！
47 23/04/02(日)22:01:33 No.1043062631
小結 プールかウォーキングか選びな
48 23/04/02(日)22:01:41 No.1043062688
>また盛りすぎフェアやるらしいんデブよ…！ どうせ買えないんですよ…！
49 23/04/02(日)22:02:22 No.1043063011
ローソンはファミマを見習ってほしいんですよ…！
50 23/04/02(日)22:02:59 No.1043063307
>ファミマの生コッペパンコンプしてみたんですよ…！ >800円で1700キロカロリーも摂れたんですよ…！ 小糸 小糸
51 23/04/02(日)22:03:14 No.1043063416
限界まで食べないと満足できないんですよ… そこから追いデザートなんですよ…
52 23/04/02(日)22:03:28 No.1043063513
>>また盛りすぎフェアやるらしいんデブよ…！ >どうせ買えないんですよ…！ ハンバーガーとかは残ってたんですよ…！ あ、これは買わないなってなったんですよ…！
53 23/04/02(日)22:03:32 No.1043063532
血がドロッドロなんですよ…！
54 23/04/02(日)22:03:32 No.1043063534
元水泳部なので週に7.5kmくらい泳いでるけど痩せないんですよ…！
55 23/04/02(日)22:03:54 No.1043063689
半額ということは倍食べられるってことなんですよ…！
56 23/04/02(日)22:04:02 No.1043063753
カルボナーラ2皿頼むんですよ…！
57 23/04/02(日)22:04:14 No.1043063841
小糸 中糸 大糸
58 23/04/02(日)22:04:27 No.1043063945
>元水泳部なので週に7.5kmくらい泳いでるけど痩せないんですよ…！ 走ったことすらないんですよ…！
59 23/04/02(日)22:04:48 No.1043064103
>小糸 >中糸 >大糸 成長期なんですよ…！
60 23/04/02(日)22:05:05 No.1043064209
ちょこ先輩とキャラ被ってる気がしまーーーーーーーーす！！
61 23/04/02(日)22:05:09 No.1043064251
3分全力疾走するだけで死ぬんですよ…！
62 23/04/02(日)22:05:21 No.1043064329
今日は始めて出前館でクーポン使ってMピザ２枚食べたんですよ…! 一人で食べるなら一食S一枚で十分なんですよ…!
63 23/04/02(日)22:05:26 No.1043064371
ウォーキングなんてしたら脚痛めるんですよ…！
64 23/04/02(日)22:05:52 No.1043064551
さっき小腹空いたけど寝る前だしもう9時過ぎなので 軽めにイチゴ大福1個とチーズスフレケーキ4分の1ホールと醤油おこげ煎餅に 飲み物は砂糖入りホットミルクで我慢したんですよ…
65 23/04/02(日)22:05:58 No.1043064591
>3分全力疾走するだけで死ぬんですよ…！ 3分全力は痩せてても死ぬしバリバリ部活やってる高校生でも死ぬんですよ…！
66 23/04/02(日)22:06:04 No.1043064625
軟骨がすり減るんですよ…！
67 23/04/02(日)22:07:09 No.1043065085
>軟骨がすり減るんですよ…！ 膝に人工股関節を入れるんですよ…！
68 23/04/02(日)22:07:17 No.1043065142
軟骨を食べるんですよ…！
69 23/04/02(日)22:07:21 No.1043065162
他の小糸スレより解像度高いんですよ…
70 23/04/02(日)22:08:30 No.1043065630
痩せてるけど食生活に不満しかない人生 太ってるけど幸せな食生活な人生 どっちがいいかなんて明らかなんですよ…！
71 23/04/02(日)22:08:32 No.1043065637
>3分全力疾走するだけで死ぬんですよ…！ 3分全力疾走のヤバさが分かってない辺りがデブなんですよ…！
72 23/04/02(日)22:08:37 No.1043065680
健康のために散歩をするんですよ…！ 外で食べるアイスはいつも以上に美味しいんですよ…！
73 23/04/02(日)22:08:40 No.1043065710
>軽めにイチゴ大福1個とチーズスフレケーキ4分の1ホールと醤油おこげ煎餅に >飲み物は砂糖入りホットミルクで我慢したんですよ… 横綱 死ぬよ
74 23/04/02(日)22:09:25 No.1043066004
9時以降に食べなければ何食べてもいいんですよ…！
75 23/04/02(日)22:09:27 No.1043066029
腹いっぱい食べて寝るが正義なんですよ…！
76 23/04/02(日)22:09:47 No.1043066184
塩が足らんのですよ…！
77 23/04/02(日)22:09:50 No.1043066206
フフフ、運動したあとにバカ食いたら意味ないわ と前のスレで言われたけど こちとら痩せたいとかダイエットするために運動してるんじゃないんですよ…！ お腹空かして腹いっぱい食って気持ちよく寝る為に準備として運動してるんですよ…！
78 23/04/02(日)22:09:53 No.1043066223
成長期なんですよ…！
79 23/04/02(日)22:09:55 No.1043066239
全力疾走なんて10秒持たないんですよ…！ その後確実にゼーハーして半分の確率で喘息チャンスが発生するんですよ…！
80 23/04/02(日)22:10:09 No.1043066345
仕事が忙しいとなぜか食欲が抑えられないんですよ…！
81 23/04/02(日)22:10:11 No.1043066360
>痩せてるけど食生活に不満しかない人生 >太ってるけど幸せな食生活な人生 >どっちがいいかなんて明らかなんですよ…！ 後者の幸せは長くは続かないんですよ…！
82 23/04/02(日)22:10:12 No.1043066366
>3分歩いただけで死ぬんですよ…！
83 23/04/02(日)22:10:13 No.1043066376
食後に意識を失う睡眠は休日だけの醍醐味なんですよ…！
84 23/04/02(日)22:10:13 No.1043066379
>しかし、クーポンや食べ放題に関しては、悪用される場合があります。例えば、「ポイ活」と呼ばれる手法で、クレジットカードやポイントサービスを利用して、クーポンや食べ放題を激安で利用する人がいます。また、「コイトフクマル」と呼ばれる売春斡旋業者が、クーポンや食べ放題の広告を利用して、売春を斡旋することもあります。 AIの中でのコイトフクマルの扱いが悪いんですよ…！
85 23/04/02(日)22:10:14 No.1043066381
トクホのコーラ飲んでるからいくら食べても大丈夫なんですよ…！
86 23/04/02(日)22:10:18 No.1043066417
いざダイエット始めると10分くらいで止めるんですよ…！
87 23/04/02(日)22:10:27 No.1043066473
なんか痩せたクイズ王がヘパリーゼで痩せたって言ってたからヘパリーゼ飲みまくるんですよ…！
88 23/04/02(日)22:10:35 No.1043066522
>ちょこ先輩とキャラ被ってる気がしまーーーーーーーーす！！ ご飯をいっぱい食べるんですよ…！
89 23/04/02(日)22:10:37 No.1043066537
>塩が足らんのですよ…！ 砂糖も足らんのですよ…！
90 23/04/02(日)22:10:53 No.1043066629
夜中変なイビキかいてるって言われたんですよ…！
91 23/04/02(日)22:10:59 No.1043066665
息が漏れるんですよ…！
92 23/04/02(日)22:11:20 No.1043066834
食事の前にヨーグルト食べるんですよ…！
93 23/04/02(日)22:11:22 No.1043066840
>横綱 >死ぬよ 甘い物食べたら塩っぱいモノ食べたくなるんですよ…！ 塩っぱいモノ食べたら甘いモノ食べたくなるんですよ…！
94 23/04/02(日)22:11:28 No.1043066888
ﾋﾟｬｰ…ﾋﾟｬｰ…
95 23/04/02(日)22:11:43 No.1043066993
一駅分歩くだけで死にそうになるんですよ...！
96 23/04/02(日)22:11:47 No.1043067018
サラダを最初に食べたら全てセーフなんですよ…！
97 23/04/02(日)22:11:57 No.1043067087
>食事の前にヨーグルト食べるんですよ…！ 甘くて美味しい…！体にいいからもう一個いただくんですよ…！
98 23/04/02(日)22:12:01 No.1043067114
>夜中変なイビキかいてるって言われたんですよ…！ 睡眠時無呼吸症候群さん…
99 23/04/02(日)22:12:11 No.1043067176
大盛りが無料だから大盛りにするしかないんですよ...！
100 23/04/02(日)22:12:17 No.1043067231
このサラダ物足りないからドレッシング大量にかけるんですよ…！
101 23/04/02(日)22:12:24 No.1043067291
肥ゃっ！
102 23/04/02(日)22:12:43 No.1043067433
私は野菜も食べるデブだからこのスレの不健康デブの一段上にいるんですよ…！
103 23/04/02(日)22:12:44 No.1043067453
痩せるための食事は手間暇が面倒臭いんですよ…！ 油と塩ならお手軽なんですよ…！
104 23/04/02(日)22:12:47 No.1043067478
>甘い物食べたら塩っぱいモノ食べたくなるんですよ…！ >塩っぱいモノ食べたら甘いモノ食べたくなるんですよ…！ 永久機関が完成しちまったんですよ…！
105 23/04/02(日)22:12:49 No.1043067502
朝起きたら喉が熱くて痛いんですよ…！
106 23/04/02(日)22:12:50 No.1043067516
>トクホのコーラ飲んでるからいくら食べても大丈夫なんですよ…！ 小糸 人工甘味料はやめな
107 23/04/02(日)22:12:58 No.1043067566
早死にしそうな「」糸ばっかりなんですよ…！
108 23/04/02(日)22:13:00 No.1043067582
ほうれん草のおひたしは免罪符なんですよ…！
109 23/04/02(日)22:13:01 No.1043067593
夜中のおしっこの回数が増えてるんですよ…
110 23/04/02(日)22:13:28 No.1043067776
>いざダイエット始めると10分くらいで止めるんですよ…！ HIITならそれくらいで十分と思って飯を食うんですよ…！
111 23/04/02(日)22:13:33 No.1043067825
ヘルシーで痩せられる食事は飽きるんですよ…！
112 23/04/02(日)22:13:41 No.1043067877
ハンバーガーは大さじ２杯もケチャップがかかってるからヘルシーなんだよー！
113 23/04/02(日)22:13:46 No.1043067920
アスケンもFitbitも私を責めるんですよ…！
114 23/04/02(日)22:13:55 No.1043067991
>私は野菜も食べるデブだからこのスレの不健康デブの一段上にいるんですよ…！ ポテトは野菜なのでフライドポテトは野菜食なんですよ…！
115 23/04/02(日)22:13:56 No.1043067997
ナポリタンはトマト大量だからすごい健康的なんですよ…！
116 23/04/02(日)22:14:00 No.1043068026
>人工甘味料はやめな 健康を考えて普通の飲料飲むんですよ…！
117 23/04/02(日)22:14:08 No.1043068090
>私は野菜も食べるデブだからこのスレの不健康デブの一段上にいるんですよ…！ 「」綱 じゃがいもは含まないで
118 23/04/02(日)22:14:15 No.1043068151
バカ食いデブだと思われたくないから会社にはちっちゃいお弁当持って行って小食アピールしてるんですよ…！
119 23/04/02(日)22:14:35 No.1043068299
大盛り無料は頼まないと損なんですよ…！
120 23/04/02(日)22:14:46 No.1043068378
息が臭いんですよ…！
121 23/04/02(日)22:14:50 No.1043068408
103kgだって言ったら罵倒されたんですよ…！
122 23/04/02(日)22:14:54 No.1043068427
>バカ食いデブだと思われたくないから会社にはちっちゃいお弁当持って行って小食アピールしてるんですよ…！ 小糸 デブであることを恥じな
123 23/04/02(日)22:15:03 No.1043068478
ぴゃっ カレーは玉ねぎとトマトが主材料だから実質野菜なんですよ…！
124 23/04/02(日)22:15:04 No.1043068484
>なんか痩せたクイズ王がヘパリーゼで痩せたって言ってたからヘパリーゼ飲みまくるんですよ…！ 小糸 その後の話もちゃんと聞きな
125 23/04/02(日)22:15:10 No.1043068525
運動しなくても食事制限さえすれば痩せられると思ってるうちは永遠に痩せられないんですよ…！
126 23/04/02(日)22:15:17 No.1043068581
家系ラーメンはライスを食べに行くところなんですよ…！
127 23/04/02(日)22:15:27 No.1043068649
>103kgだって言ったら罵倒されたんですよ…！ 3桁維持は才能なんですよ…！
128 23/04/02(日)22:15:29 No.1043068666
>運動しなくても食事制限さえすれば痩せられると思ってるうちは永遠に痩せられないんですよ…！ 食事制限ができたら苦労しないんですよ…！
129 23/04/02(日)22:15:46 No.1043068783
>バカ食いデブだと思われたくないから会社にはちっちゃいお弁当持って行って小食アピールしてるんですよ…！ 体型が変わらないから夜にドカ食いしたり間食してることはバレてるんですよ…！
130 23/04/02(日)22:15:56 No.1043068857
ぽっちゃりしてるほうが男受けが良いんですよ…！
131 23/04/02(日)22:16:09 No.1043068935
胃にバルーンを入れたら痩せて韋駄天になるんですよ…！
132 23/04/02(日)22:16:10 No.1043068941
1日5～6食が基本なんですよ…！ でも夜食のせいで朝食の量は少ないんですよ…！ その分昼～深夜の量が増えるんですよ…！
133 23/04/02(日)22:16:17 No.1043069005
>運動しなくても食事制限さえすれば痩せられると思ってるうちは永遠に痩せられないんですよ…！ 小デブ 運動したらなに食べても許されるって幻想を捨てな
134 23/04/02(日)22:16:35 No.1043069134
>ぽっちゃりしてるほうが男受けが良いんですよ…！ 小糸 デブをぽっちゃりに言い直すのやめな
135 23/04/02(日)22:16:43 No.1043069199
生まれつきだから痩せられるなんてあり得ないんですよ…！
136 23/04/02(日)22:16:52 No.1043069268
ご飯には脂肪が含まれていないので夜食でも太らないんですよ…！
137 23/04/02(日)22:16:59 No.1043069326
太くていいね…なんですよ…！
138 23/04/02(日)22:17:04 No.1043069354
胃にリングをつける…手術でございます…
139 23/04/02(日)22:17:08 No.1043069376
散歩したからラーメン食べるんですよ…！
140 23/04/02(日)22:17:26 No.1043069498
少しずつ食べようと思ってた業務用スーパーの冷凍ポテト１㎏が気づいたら一瞬で無くなってたんですよ...！
141 23/04/02(日)22:17:27 No.1043069504
>運動しなくても食事制限さえすれば痩せられると思ってるうちは永遠に痩せられないんですよ…！ きんにくん動画見てたら食事制限はデメリット多いから運動しようしか言ってないんですよ…！
142 23/04/02(日)22:17:30 No.1043069525
私の場合メイン3食は本当に人並みかなんなら人より少ないくらいなんですよ…！ 問題は昼食晩御飯の時間にはすでに腹八分目になってることな気がしてるんですよ…！
143 23/04/02(日)22:17:31 No.1043069528
痩せるための運動をするために軽く痩せる運動をしないと膝をやるんですよ…！
144 23/04/02(日)22:17:36 No.1043069577
人生で痩せてたときが一度としてないんですよ…！
145 23/04/02(日)22:17:51 No.1043069692
お腹いっぱいになったから眠るんですよ…！
146 23/04/02(日)22:18:01 No.1043069753
>103kgだって言ったら罵倒されたんですよ…！ 205cmあればまあ…
147 23/04/02(日)22:18:10 No.1043069816
ローカーボンなのでナッツはいくら食べてもいいんですよ…！
148 23/04/02(日)22:18:41 No.1043070028
>痩せるための運動をするために軽く痩せる運動をしないと膝をやるんですよ…！ そういうのしなくて良い軽い筋トレから逃げたらダメなんですよ…！
149 23/04/02(日)22:19:04 No.1043070206
食べてすぐ寝るんでぶよ…
150 23/04/02(日)22:19:10 No.1043070249
軽く筋トレしたからご褒美におやつ食べるんですよ…！
151 23/04/02(日)22:19:27 No.1043070406
小糸 食事は制限せず食べ過ぎない程度にカロリー計算して運動しな
152 23/04/02(日)22:19:35 No.1043070456
>ローカーボンなのでナッツはいくら食べてもいいんですよ…！ ローストハニーナッツうめぇんですよ…！
153 23/04/02(日)22:19:40 No.1043070493
寝てるんだか奇絶してるんだか分かんないんですよ…！
154 23/04/02(日)22:19:49 No.1043070568
>小糸 >食事は制限せず食べ過ぎない程度にカロリー計算して運動しな それで続くんならアリなんですよ…！
155 23/04/02(日)22:20:01 No.1043070661
あくらつな カロリーオフ
156 23/04/02(日)22:20:14 No.1043070752
>きんにくん動画見てたら食事制限はデメリット多いから運動しようしか言ってないんですよ…！ ああいう人が言う食事制限は必要カロリーまでカットするようなやり方のことで デブはまず食事量がおかしいことがほとんどだから制限が必要なんですよ…！
157 23/04/02(日)22:20:24 No.1043070815
かなりぽっちゃりしてるだけなんですよ…！
158 23/04/02(日)22:20:33 No.1043070877
ちょうど今夜食にファミマの汁なし担々麺を食べるんですよ…！ これを食うと気持ちよく寝れるんですよ…！
159 23/04/02(日)22:21:03 No.1043071115
胃もたれがなんなのかわからないんですよ…！
160 23/04/02(日)22:21:10 No.1043071158
小糸 歯は磨きな
161 23/04/02(日)22:21:20 No.1043071222
今日も夜食はペヤング超大盛りなんですよ…！ 2個ペロリと行けちゃうんですよ…！
162 23/04/02(日)22:21:24 No.1043071254
大盛り以上の盛りが出来ないと意味がないんですよ…！
163 23/04/02(日)22:21:30 No.1043071297
血糖値を上げて入眠するんですよ…！
164 23/04/02(日)22:21:41 No.1043071373
>デブはまず食事量がおかしいことがほとんどだから制限が必要なんですよ…！ 小糸 とりあえず2500カロリーまでにしな
165 23/04/02(日)22:21:45 No.1043071406
つけ麺を並盛にするんですよ…！
166 23/04/02(日)22:21:53 No.1043071471
基礎代謝を大きく上回らないことだけを考えればどんなやつでも絶対痩せるんですよ…！
167 23/04/02(日)22:22:01 No.1043071523
ダイエットを2日頑張ったら二日分のカロリーをご褒美に摂取してしまうんですよ…！ 前世は餓鬼かなにかなんですよ…！
168 23/04/02(日)22:22:19 No.1043071655
>つけ麺を並盛にするんですよ…！ これでチャーシュー丼頼んでもセーフなんですよ…！
169 23/04/02(日)22:22:30 No.1043071753
実際デブは3～4000kcalくらい食べてるんですよ…！
170 23/04/02(日)22:22:31 No.1043071759
ピザはLサイズ半額のやつにクーポン割引できるやつしか選ばないんですよ…！
171 23/04/02(日)22:22:46 No.1043071871
金曜特盛食べた分土日食べないことでバランスを取るんですよ…！
172 23/04/02(日)22:22:58 No.1043071961
ピザのLサイズはサイドメニューが無いと少ないんですよ…！
173 23/04/02(日)22:23:06 No.1043072030
ラーメンはスープ残せばローカロリーだから替え玉頼んでもいいんですよ…！
174 23/04/02(日)22:23:19 No.1043072125
ぶちゃけとり過ぎない程度のカロリー範囲なら良いんですよ…！ 小糸 流石に3食麺は止めな
175 23/04/02(日)22:23:32 No.1043072210
Lサイズ半額だと2枚頼んでも良いのでお得なんですよ…！
176 23/04/02(日)22:23:44 No.1043072303
食事工夫しなくても間食やめるだけでびっくりするくらい痩せるんですよ…！ 3食で１日の消費カロリー上回るの意外とそんなに簡単じゃないんですよ…！
177 23/04/02(日)22:23:49 No.1043072331
席を立ってご飯をよそうんですよ…！ﾊｧ…ﾊｧ… 席に戻るんですよ…！ﾊｧ…ﾊｧ… こんなに汗かいたんだから大丈夫ですよ…！
178 23/04/02(日)22:24:09 No.1043072483
>ラーメンはスープ残せばローカロリーだから替え玉頼んでもいいんですよ…！ ラーメンを食べたときにあすけんさんでどうつければいいのかわかんないんですよ…！
179 23/04/02(日)22:24:16 No.1043072542
シャニマスウエハースのカードが気になるから全部開封するんですよ…！
180 23/04/02(日)22:24:38 No.1043072710
自重トレーニングをしてると体重落とさないと難易度上げづらいから自然と痩せるんですよ…！ そんなことはなく太りながらトレーニングの難易度が上がって力士みたいになってきたんですよ…！
181 23/04/02(日)22:24:41 No.1043072731
油淋鶏定食頼むんですよ…！ …物足りないからエビチリと餃子単品追加するんですよ…！
182 23/04/02(日)22:25:12 No.1043072946
>ラーメンを食べたときにあすけんさんでどうつければいいのかわかんないんですよ…！ めんどくさいからラーメンとだけ入れてるんですよ…！
183 23/04/02(日)22:25:24 No.1043073048
食事を適切な量に落として自然に痩せるのを待つのはデブにとって運動するより過酷なんですよ…！
184 23/04/02(日)22:25:45 No.1043073200
太糸 痩せな
185 23/04/02(日)22:25:46 No.1043073211
>>ラーメンを食べたときにあすけんさんでどうつければいいのかわかんないんですよ…！ >めんどくさいからラーメンとだけ入れてるんですよ…！ こんなに少ないカロリーなら3杯くらい食べても大丈夫なんですよ…！
186 23/04/02(日)22:25:49 No.1043073235
ついに健康診断で指導が入ったんですよ…！
187 23/04/02(日)22:25:51 No.1043073249
花粉症の時期は外に出れないから家に籠もってLサイズピザを頼むんです今日がそうでしたよ…！
188 23/04/02(日)22:25:53 No.1043073266
ラーメンだけじゃ足りないからご飯も頼むんですよ…！
189 23/04/02(日)22:26:09 No.1043073397
1万歩最近ドラクエウォークしてるんですよ…！
190 23/04/02(日)22:26:24 No.1043073523
ラーメンスープは残すんですよ…！水飲むんですよ…！スープﾁｭﾙｯ水飲むんですよ…！スープﾁｭﾙｯ…ﾁｭﾙｯ…水飲むんですよ…！スープﾁｭﾙｯﾁｭﾙｯ
191 23/04/02(日)22:26:26 No.1043073540
小糸 汁物でお腹を膨らましな
192 23/04/02(日)22:26:37 No.1043073631
>3食で１日の消費カロリー上回るの意外とそんなに簡単じゃないんですよ…！ あすけんでメモりながら食べるだけで痩せるんですよ…！
193 23/04/02(日)22:26:59 No.1043073806
>小糸 >汁物でお腹を膨らましな ラーメンも汁物なんですよ…！
194 23/04/02(日)22:27:04 No.1043073840
あすけんに怒られたくないから適当に入力するんですよ…！
195 23/04/02(日)22:27:24 No.1043073970
ラーメンライスは濃厚なスープを全部たいらげるために必要なんですよ…！
196 23/04/02(日)22:27:24 No.1043073974
>食事を適切な量に落として自然に痩せるのを待つのはデブにとって運動するより過酷なんですよ…！ 小糸 その量のまま運動の量増やしな
197 23/04/02(日)22:27:26 No.1043073988
あすけんなんか最初からやらないんですよ…！
198 23/04/02(日)22:28:03 No.1043074284
たまには抑えて…マクドナルドでシェイク頼むんですよ…！
199 23/04/02(日)22:28:11 No.1043074336
>あすけんなんか最初からやらないんですよ…！ 諦めたら死ぬんですよ…！
200 23/04/02(日)22:28:20 No.1043074410
超大盛りペヤングギリギリ食べ切れないんですよ…！ 二個も食べるのやっばいんですよ…！
201 23/04/02(日)22:28:21 No.1043074416
大糸とか豚糸じゃなくて病糸が多すぎる
202 23/04/02(日)22:28:22 No.1043074425
あすけんってなんなんですよ…？
203 23/04/02(日)22:28:50 No.1043074641
>大糸とか豚糸じゃなくて病糸が多すぎる 病み系ヒロインなんですよ…！
204 23/04/02(日)22:28:55 No.1043074681
>小糸 >その量のまま運動の量増やしな ぴゃっ…運動したらお腹が空いていっぱい食べられるんですよ…！
205 23/04/02(日)22:28:55 No.1043074683
かと言ってデブが食べるもの全部低カロリーに置き換えると代謝以下の摂取カロリーになってデブのまま餓死するんですよ…！
206 23/04/02(日)22:29:07 No.1043074774
コーラさん… ハンバーガーさん… ストロングゼロさん…
207 23/04/02(日)22:29:20 No.1043074883
とりあえず腹筋から…できないんですよ！
208 23/04/02(日)22:29:27 No.1043074946
>あすけんってなんなんですよ…？ 食事レコーディングアプリなんですよ…！ チェーン店の市販品とかは名前入れて検索するだけで出るから便利なんですよ…！
209 23/04/02(日)22:29:48 No.1043075117
>あすけんってなんなんですよ…？ カロリー計算メモアプリの有名どころなんですよ…！
210 23/04/02(日)22:30:17 No.1043075335
コメダでチキンサンドとシロノワール通常サイズ食べてきたんですよ…！ カツパンも食べたかったけど我慢できたんですよ…！
211 23/04/02(日)22:30:22 No.1043075378
>とりあえず腹筋から…できないんですよ！ 翌日激痛なので3日は休まないといけないんですよ…！
212 23/04/02(日)22:30:26 No.1043075412
いつだって今が最重量なんですよ…！
213 23/04/02(日)22:30:52 No.1043075593
>とりあえず腹筋から…できないんですよ！ プリズナートレーニングがおすすめなんですよ…！ 死にかけの老人でも出来るトレーニングから始まるんですよ…！
214 23/04/02(日)22:31:25 No.1043075852
注連縄 痩せな
215 23/04/02(日)22:31:43 No.1043075998
シロノワールは見た目に反して1,000kcalしかないんですよ…！
216 23/04/02(日)22:31:49 No.1043076058
>たまには抑えて…マクドナルドでシェイク頼むんですよ…！ フライドポテトのしょっぱいのをバニラシェイクで中和するんですよ…！
217 23/04/02(日)22:32:04 No.1043076188
冬に外で運動してたら風邪引いてトレーニング中止してたんですよ…！ 再開するのが億劫なんですよ…！
218 23/04/02(日)22:32:10 No.1043076230
春なのにめちゃクソ暑いんですよ…！
219 23/04/02(日)22:32:30 No.1043076382
>シロノワールは見た目に反して1,000kcalしかないんですよ…！ ふふっ 二合と同じじゃん ご飯の
220 23/04/02(日)22:32:33 No.1043076409
あすけんに入力してるだけで痩せた気になってる奴が周りに居るんですよ…！
221 23/04/02(日)22:32:38 No.1043076449
腕立て伏せたらもう上がらないんですよ…！
222 23/04/02(日)22:33:13 No.1043076730
>注連縄 >痩せな 最初何言ってるかわかんなかったんですよ…！ そこまで太くないんでぶよ…！
223 23/04/02(日)22:33:24 No.1043076820
>冬に外で運動してたら風邪引いてトレーニング中止してたんですよ…！ >再開するのが億劫なんですよ…！ そんな立派なことしなくていいんですよ…！ とりあえず朝の駅だけは階段使ってみるくらいのプチルールから始めるんですよ…！
224 23/04/02(日)22:33:43 No.1043076964
3桁のデブでも懸垂が出来るのが自慢なんですよ…！ 鉄棒がかわいそうなんですよ…！
225 23/04/02(日)22:33:48 No.1043077018
ダイエット動画見ただけで運動した気になるんですよ…！
226 23/04/02(日)22:34:41 No.1043077435
ふふっ しんでたわ
227 23/04/02(日)22:34:48 No.1043077482
春は花粉が飛んでるから外に出たくないんですよ…！ 夏は暑いから外に出たくないんですよ…！ 秋は芸術を楽しみたいから外に出たくないんですよ…！ 冬は寒いから外に出たくないんですよ…！
228 23/04/02(日)22:34:55 No.1043077538
>腕立て伏せたらもう上がらないんですよ…！ 壁に向かって腕立てするんですよ…！ 腕立てできない人向けのトレーニング法みたいなのyoutubeにゴロゴロあるんですよ…！ ちなみにダイエットと腕立ては別に相性良くないんですよ…！
229 23/04/02(日)22:36:10 No.1043078079
ちょっと走っただけで肺が焼けるように痛いんですよ…！ これはもう運動無理に決まってるんですよ…！
230 23/04/02(日)22:36:39 No.1043078311
お酒を全く飲まないのに飲んでる人より肝臓の数値がよろしくないんでぶよ…！
231 23/04/02(日)22:37:52 No.1043078861
小太 走りな
232 23/04/02(日)22:37:55 No.1043078890
プールで歩けばいいって聞いたんですよ…！ 近くにプール無いんですよ…！
233 23/04/02(日)22:38:05 No.1043078954
美味しいから大丈夫だよ～♪
234 23/04/02(日)22:38:21 No.1043079068
>お酒を全く飲まないのに飲んでる人より肝臓の数値がよろしくないんでぶよ…！ 脂肪肝でも数値悪くなるんですよ…！
235 23/04/02(日)22:38:56 No.1043079294
手っ取り早くスクワットとかでダイエットしようとすると痩せる前に膝が悲鳴を上げるんですよ…！
236 23/04/02(日)22:39:23 No.1043079500
二郎さん… バーガーキングさん…
237 23/04/02(日)22:40:06 No.1043079787
少し歩くだけで膝に大ダメージが入るんですよ…！
238 23/04/02(日)22:40:17 No.1043079878
お代わり無料なら米600gは食べてたのに例の病で寝込んだ時に胃が縮んで食べられる量が激減したんでぶよ… とうとう体重が60kg割ったんですよ…
239 23/04/02(日)22:40:44 No.1043080074
運動はあくまでも補助的なもので日常の中に気軽に組み込める程度のものでいいんですよ…！ やっぱりダイエットのメインは食事の量を人並みにするところなんですよ…！
240 23/04/02(日)22:40:54 No.1043080160
半額総菜うめぇんですよ…！
241 23/04/02(日)22:41:30 No.1043080437
大綱の小糸
242 23/04/02(日)22:41:35 No.1043080472
ダイエットは明日からなんですよ…！
243 23/04/02(日)22:41:58 No.1043080657
ふるさと納税で届いたハンバーグが30個も有って邪魔だから毎日ログボ代わりに食べるんですよ…！
244 23/04/02(日)22:42:00 No.1043080676
お米を食べるとよく眠れるんですよ…！
245 23/04/02(日)22:42:02 No.1043080693
あすけんが2700kcalは摂取しろって言ってくるんですよ…！
246 23/04/02(日)22:42:13 No.1043080774
YouTubeで動画みて痩せるダンスやるんですよ…！ ぴゃっ 腰やりました
247 23/04/02(日)22:42:28 No.1043080871
半年ぶりに体重測ったら13kg増えてたんですよ…！ 不可抗力なんですけど…ダイエット始めたんですよ…！
248 23/04/02(日)22:43:39 No.1043081387
老化なのか肥満なのかわからないんデブよ…！
249 23/04/02(日)22:46:04 No.1043082450
間食やめろばっかり聞くけどそんなもの買う余裕ないんですよ…！
250 23/04/02(日)22:46:58 No.1043082855
貧乏だと炭水化物しか取れないんですよ…！
251 23/04/02(日)22:47:45 No.1043083203
>貧乏だと炭水化物しか取れないんですよ…！ 糖尿が怖いんですよ