虹裏img歴史資料館

1 23/04/01(土)21:34:05 No.1042622312

かいわそ…

2 23/04/01(土)21:34:06 No.1042622331

睡眠時無呼吸症候群じゃね

3 23/04/01(土)21:34:41 No.1042622605

夜間尿

4 23/04/01(土)21:35:07 No.1042622801

かわうそ…

5 23/04/01(土)21:35:53 ID:Cin/CrYM Cin/CrYM No.1042623148

病院行くとしたら何科だ？内科？

6 23/04/01(土)21:36:56 No.1042623587

>病院行くとしたら何科だ？内科？ 精神科

7 23/04/01(土)21:37:42 No.1042623957

睡眠時うんたらを疑うなら耳鼻科じゃね

8 23/04/01(土)21:38:25 No.1042624266

>睡眠時うんたらを疑うなら耳鼻科じゃね 高血圧の原因になるから内科でもひとまずは話聞いてもらえる

9 <a href="mailto:s">23/04/01(土)21:38:44</a> ID:Cin/CrYM Cin/CrYM [s] No.1042624401

みんな夜中に寝返りうつ時にちょっと起きたりするもんじゃないの…？

10 23/04/01(土)21:39:10 No.1042624600

俺は汗だくになって不快感で4時頃目覚めるよ

11 23/04/01(土)21:40:15 No.1042625049

呼吸が止まります→血中の酸素が少なくなったため水分をおしっことして排出して血中酸素濃度を高めます→おしっこがしたくなります→目が覚めます

12 23/04/01(土)21:41:32 No.1042625596

>みんな夜中に寝返りうつ時にちょっと起きたりするもんじゃないの…？ 人間その程度で起きるもんじゃないよ… 少し睡眠の本でも読んでみたら？起きるのが異常なのがわかるよ

13 23/04/01(土)21:41:45 No.1042625667

俺も絶対2時～3時の間に一回おトイレで目覚ますわ

14 23/04/01(土)21:42:37 No.1042626071

>俺も絶対2時～3時の間に一回おトイレで目覚ますわ 水分取るな 夜の酒やめろ

15 23/04/01(土)21:43:04 No.1042626284

毎日なのを自覚できるのはちょっと多い

16 <a href="mailto:s">23/04/01(土)21:44:00</a> ID:Cin/CrYM Cin/CrYM [s] No.1042626702

5年くらいずっとこんな調子なんだけどヤバいのかな…

17 23/04/01(土)21:44:22 No.1042626871

客観的に呼吸止まってるのかとかは機械つけて寝たらわかる

18 23/04/01(土)21:44:49 No.1042627059

冬は目覚める 寒すぎるからっぽくて逆に湯たんぽ導入すると朝まで起きれなくなる

19 23/04/01(土)21:45:20 No.1042627268

呼吸が止まる類のは普通に慢性的な高血圧とかだったりするが高血圧はまず腎臓を破壊するから対処は早いに越したことはない まあ認めたくないならそれも良い

20 23/04/01(土)21:45:46 No.1042627465

>5年くらいずっとこんな調子なんだけどヤバいのかな… 寝てるのに起きるってのは基本的に外部からの刺激だよ

21 23/04/01(土)21:46:39 No.1042627828

寝る前に食事するな 水分ひかえろ 酒のむな 午後以降にコーヒーやエナジードリンク飲むな 毎日ランニングしろ これで中途覚醒は治る 治った

22 23/04/01(土)21:47:30 No.1042628196

トイレ行った帰りにひと口水飲むから永久機関の完成だ

23 23/04/01(土)21:47:42 No.1042628291

いや俺も何度か起きるよ 起きてもすぐ眠れるし睡眠不足って訳でもない

24 23/04/01(土)21:49:51 No.1042629203

水分控えるとお便秘になってしまう…

25 23/04/01(土)21:50:27 No.1042629468

酒飲みな親父が何度も起きてるな ずっとそうだから慣れてるのかもしれないけど辛くないのかな…とは思ってる

26 23/04/01(土)21:52:43 No.1042630412

起きたらなんか変に脳がスッキリしててスマホでも弄り始めたら朝までコース これ一日終わるだろ終わった

27 23/04/01(土)21:52:54 No.1042630486

もう10年くらい夜中3時間おきに起きちゃう… 8時間寝るなら2回は起きてトイレいく… トイレで起きちゃうっていうより膀胱空にしないと寝れない感じ… これ精神科？泌尿器科？

28 23/04/01(土)21:53:10 No.1042630606

酒飲むと横になった時に気道が塞がったりするのよね 早死の元だよ

29 23/04/01(土)21:53:36 No.1042630788

睡眠時無呼吸の検査受けたいけど仮に治療するとして費用いくらかかるんだろう

30 23/04/01(土)21:53:40 No.1042630814

>もう10年くらい夜中3時間おきに起きちゃう… >8時間寝るなら2回は起きてトイレいく… >トイレで起きちゃうっていうより膀胱空にしないと寝れない感じ… >これ精神科？泌尿器科？ >呼吸が止まります→血中の酸素が少なくなったため水分をおしっことして排出して血中酸素濃度を高めます→おしっこがしたくなります→目が覚めます

31 23/04/01(土)21:53:42 No.1042630830

いびき確認でボイスメモアプリで録音してる たまに寝言いっててきしょ

32 23/04/01(土)21:54:18 No.1042631080

スレッドを立てた人によって削除されました カタログ見てみたら何個も立ててどれか一つが伸びればいいやってやってんね

33 23/04/01(土)21:54:39 No.1042631204

スレッドを立てた人によって削除されました いらすとや荒らしの基本スキルだぞそれ

34 23/04/01(土)21:54:42 No.1042631225

ベッド変えたら？

35 23/04/01(土)21:55:00 No.1042631369

>睡眠時無呼吸の検査受けたいけど仮に治療するとして費用いくらかかるんだろう 原因によって多岐に渡るから一概には… 生活習慣改善系なら検査と診察で済むし マウスピースだけだったりCPAPレンタルまで必要だったり

36 23/04/01(土)21:55:16 No.1042631490

>ベッド変えたら？ 強いて言うなら痩せろ、酒量を減らせになってしまうから

37 23/04/01(土)21:55:40 No.1042631665

>いらすとや荒らしの基本スキルだぞそれ 病院へ！

38 <a href="mailto:s">23/04/01(土)21:57:16</a> ID:Cin/CrYM Cin/CrYM [s] No.1042632344

かかりつけ医が居ないとまずどこに相談すればいいのか困るな…

39 23/04/01(土)21:57:19 No.1042632364

夜驚症とか大変だよね

40 23/04/01(土)21:57:21 No.1042632392

何なら総合病院で症状伝えたら適切な科に案内してもらえるまである

41 23/04/01(土)21:58:17 No.1042632813

更年期の中途覚醒あるあるだよ

42 23/04/01(土)21:58:28 No.1042632891

俺は基本的に悪夢ばっかり見るからそのせいで起きやすいかも

43 23/04/01(土)21:59:00 No.1042633116

>かかりつけ医が居ないとまずどこに相談すればいいのか困るな… 自治体ごとの医療相談電話窓口があるからそこに聞け

44 23/04/01(土)21:59:35 No.1042633380

スレッドを立てた人によって削除されました この荒らしは自分にアドバイス(自演)し続けて構って貰おうとする病人だから触るなよ

45 23/04/01(土)22:00:54 No.1042634048

スレッドを立てた人によって削除されました 今立ってる複数のスレ同時に自演頑張ってるからだいぶ忙しそうで噴く

46 23/04/01(土)22:00:59 No.1042634100

そもそもいい歳をして健康診断で要精密検査とかがないならいいが無視するくらいズボラならそのまま早死にするしかないんよ

47 23/04/01(土)22:05:26 No.1042636385

睡眠時無呼吸症候群ではないけど慢性の扁桃腺炎で喉が腫れてるせいか毎日1時間はいびきかいてるらしい どうしたら良いんだこれ

48 23/04/01(土)22:05:29 No.1042636408

スレッドを立てた人によって削除されました >今立ってる複数のスレ同時に自演頑張ってるからだいぶ忙しそうで噴く レスの削除も見事に交互だな

49 23/04/01(土)22:07:30 No.1042637356

>睡眠時無呼吸症候群ではないけど慢性の扁桃腺炎で喉が腫れてるせいか毎日1時間はいびきかいてるらしい >どうしたら良いんだこれ 口で呼吸しているのでは…

50 23/04/01(土)22:08:53 No.1042638119

嫁さんはベッドに入って5分で寝れるんだけど 普通の人はみんなこうらしいと知って衝撃 俺なんて横になっても2、3時間は寝れないのはザラで そんな生活20年くらいしてたからそれが普通だと思ってたよ

51 23/04/01(土)22:09:28 No.1042638418

俺は全く起きないけど実家の両親は夜中に何度も起きてるらしいからスレ「」の加齢では？

52 23/04/01(土)22:09:38 No.1042638474

寝具はいいものにした方がいいよ そんな頻繁に替えるもんでもないし1日のうち結構な割合を共にするわけだし

53 23/04/01(土)22:10:46 No.1042638991

水分控えないとだめなの？ 寝てる間にコップ一杯の汗かくとか聞くからつい飲んじゃう

54 23/04/01(土)22:12:04 No.1042639577

>俺は汗だくになって不快感で4時頃目覚めるよ 寝汗も病気の兆候だぞ

55 23/04/01(土)22:12:27 No.1042639784

自律神経系の乱れ

56 23/04/01(土)22:12:30 No.1042639804

カタログ見てスレ画がいらすとやでほぼ同時に立ってるスレが複数あったら用心せい

57 23/04/01(土)22:13:06 No.1042640064

>更年期の中途覚醒あるあるだよ >スレ「」の加齢では？ 切れ味するどい…

58 23/04/01(土)22:13:28 No.1042640230

5分で寝れたことなんて子供の頃から一度もねえよ…

59 23/04/01(土)22:14:05 No.1042640526

>5分で寝れたことなんて子供の頃から一度もねえよ… かわいそ…

60 23/04/01(土)22:14:43 No.1042640775

そういやうちの親父も何度も起きるなあ 頻尿で

61 23/04/01(土)22:15:42 No.1042641213

人生の三分の一を費やすのに無頓着な人多いよね睡眠

62 23/04/01(土)22:15:51 No.1042641274

布団に入って目を閉じたら５分もかからず意識がなくなるもんじゃないか？ それで気がつくと朝に時間がとんでる

63 23/04/01(土)22:17:25 No.1042641925

快眠！安眠！スヤリスト生活

64 23/04/01(土)22:17:31 No.1042641958

>呼吸が止まります 止めるな 呼吸しろ 小細工してんじゃねえ

65 23/04/01(土)22:17:49 No.1042642097

似たような症状で睡眠外来行ったのにポリグラフだかの検査もしたけど別に異常らしい異常ないですね…って帰された 当然症状改善してなくてつらい

66 23/04/01(土)22:18:36 No.1042642477

横になって入眠するまでに30分～1時間かかると入眠障害 らしいがその定義に依るなら俺はここ30年ずっと入眠障害ということになる

67 23/04/01(土)22:18:46 No.1042642552

まあ介護してるしな…

68 23/04/01(土)22:20:30 No.1042643354

自分が何分くらいで寝てるかなんてわかんなくね！？！？！？

69 23/04/01(土)22:21:02 No.1042643593

>自分が何分くらいで寝てるかなんてわかんなくね！？！？！？ ガーミン付けて寝ると分かるよ

70 23/04/01(土)22:21:05 No.1042643618

>布団に入って目を閉じたら５分もかからず意識がなくなるもんじゃないか？ それはそれで睡眠負債が溜まってるってパターン 面倒だな人間の身体って

71 23/04/01(土)22:21:48 No.1042643941

>らしいがその定義に依るなら俺はここ30年ずっと入眠障害ということになる 30年間も入眠障害なんだろう

72 23/04/01(土)22:25:45 No.1042645728

中途覚醒も早朝覚醒もあるよ 寝つきも悪いよ

73 23/04/01(土)22:27:21 No.1042646472

>口で呼吸しているのでは… 慢性の蓄膿症も持ってるからな… 今の時期は地獄だよ

74 23/04/01(土)22:27:59 No.1042646731

>嫁さんはベッドに入って5分で寝れるんだけど >普通の人はみんなこうらしいと知って衝撃 >俺なんて横になっても2、3時間は寝れないのはザラで >そんな生活20年くらいしてたからそれが普通だと思ってたよ サウナだ サウナに入れ 自律神経リセットするぞよく眠れるようになるぞ

75 23/04/01(土)22:29:29 No.1042647347

>睡眠時無呼吸症候群じゃね 俺もこないだ初めて長年連れ添った友人に そういやお前昔から寝てる時に途中息止まって死んだかな？てよくなるよって言われて知った 一人暮らしだとなかなか自覚できないよね

76 23/04/01(土)22:31:19 No.1042648099

>俺もこないだ初めて長年連れ添った友人に >そういやお前昔から寝てる時に途中息止まって死んだかな？てよくなるよって言われて知った >一人暮らしだとなかなか自覚できないよね 今はスマホやスマートウォッチの睡眠記録アプリでいびきや無呼吸の疑いを気軽にチェックできて良いよね 肥満のおっさんだけの問題かと思ったら若い女性にも結構いるらしい

77 23/04/01(土)22:31:27 No.1042648141

>俺なんて横になっても2、3時間は寝れないのはザラで >そんな生活20年くらいしてたからそれが普通だと思ってたよ 2、3時間は普通にヤバいだろ

78 23/04/01(土)22:32:37 No.1042648605

不眠症は睡眠科へ

79 23/04/01(土)22:33:18 No.1042648882

>肥満のおっさんだけの問題かと思ったら若い女性にも結構いるらしい ネットで解決法探すと大半が痩せろ…なんだけど俺痩せ型だから全然参考にならない 仕方ないからマウスピースしてる

80 23/04/01(土)22:33:33 No.1042648984

>似たような症状で睡眠外来行ったのにポリグラフだかの検査もしたけど別に異常らしい異常ないですね…って帰された >当然症状改善してなくてつらい 寝具合ってないとか？ 腰が沈みすぎて寝返りうてなくて…とかあるよ

81 23/04/01(土)22:33:51 No.1042649093

人間の体すげぇ…おしっこでちゃんと起きるのもすげぇ…

82 23/04/01(土)22:34:57 No.1042649501

俺なんかK2読んで自分が睡眠時無呼吸症候群かも…て検査したらそうだったよ

83 23/04/01(土)22:36:36 No.1042650131

おしっこ溜まったまま寝ると必死にトイレ探す系の夢を必ず見る

84 23/04/01(土)22:37:31 No.1042650521

俺も最近起きる時間の一時間前くらいに決まって目が覚めるんだけどマズイのかな…

85 23/04/01(土)22:38:45 No.1042651101

俺は悪夢見て起きる頻度が高すぎて辛い

86 23/04/01(土)22:39:24 No.1042651378

>毎日夜中に目を覚ますって同僚に言ったら >みんな夜中に寝返りうつ時にちょっと起きたりするもんじゃないの…？ >横になって入眠するまでに30分～1時間かかると入眠障害 >らしいがその定義に依るなら俺はここ30年ずっと入眠障害ということになる 寝れないし起きるよね…そりゃ全部の寝返りじゃないかもだけど目が覚めて腰が痛いとかいろいろで意識的に寝返りして寝直すの あと仰向けだと覚醒時でも上咽頭あたりが詰まっていびきみたいになるから息苦しくて横向けでしか寝れない

87 23/04/01(土)22:40:34 No.1042651866

悪夢とか仕事で追われてみたいな夢で起きると精神的というか脳の疲労すごくてその日は休みたくなる…休めるわけないのに

88 23/04/01(土)22:40:51 No.1042651981

>俺なんかK2読んで自分が睡眠時無呼吸症候群かも…て検査したらそうだったよ 治療とかってできるの？