23/03/27(月)12:18:26 怒りそ... のスレッド詳細
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23/03/27(月)12:18:26 No.1040777478
怒りそうになったら10秒深呼吸するんですよ…！
1 23/03/27(月)12:19:31 No.1040777867
10秒待ったらますます怒りが湧いてきたんですよ…！
2 23/03/27(月)12:20:02 No.1040778047
駅についたら1分前に電車が出てたときとか最高にイライラするんですよ…！
3 23/03/27(月)12:20:03 No.1040778062
暴力に勝るアンガーコントロールは無いんですよ…!
4 23/03/27(月)12:21:15 No.1040778426
イライラからの抜毛症には気をつけるんですよ…！
5 23/03/27(月)12:21:18 No.1040778442
ふふっイライライフハック
6 23/03/27(月)12:21:20 No.1040778455
殴ったら首にさせるからネチネチ言葉でいたぶるんですよ…！
7 23/03/27(月)12:21:34 No.1040778536
イライラは体に良くないんですよ…！
8 23/03/27(月)12:21:50 No.1040778635
10秒我慢したら怒りが3倍くらいに膨れてるんですよ…！ 反射で怒鳴る事が減っても論理的にネチネチ責めるようになったんですよ…
9 23/03/27(月)12:21:55 No.1040778664
なんでこんなミスしたの？って質問するの気持ちいいんですよ…！
10 23/03/27(月)12:22:00 No.1040778687
小糸 本当にイライラしたときの解決方法を教えな
11 23/03/27(月)12:22:14 No.1040778765
FPSかフロムゲーをやればお手軽に頭の血行良くなるんですよ…！
12 23/03/27(月)12:23:17 No.1040779080
>なんでこんなミスしたの？って質問するの気持ちいいんですよ…！ ぴぇ…ごめんなさい…
13 23/03/27(月)12:23:24 No.1040779120
イライラした時は筋トレするんですよ
14 23/03/27(月)12:24:56 No.1040779637
>イライラした時は筋トレするんですよ 本当のライフハックが来たんですよ…！
15 23/03/27(月)12:24:56 No.1040779640
趣味で怒りが収まったら殺人は発生しないんですよ…！
16 23/03/27(月)12:25:23 No.1040779785
サンドバッグをバシバシするんですよ…!
17 23/03/27(月)12:26:22 No.1040780131
一発抜いて気持ちを落ち着かせるんですよ…！
18 23/03/27(月)12:26:39 No.1040780214
イライラすることは誰にでもあることですが、そのイライラが継続するとストレスや健康問題を引き起こすことがあります。以下は、イライラを軽減するためのライフハックのいくつかです。 1.深呼吸をする：イライラすると、自分の呼吸が浅くなりがちです。そこで、深呼吸をすることでリラックスしましょう。深呼吸をすることで、心拍数が下がり、リラックスした状態になります。 2.休憩を取る：仕事やプロジェクトでイライラしている場合、しばらくの休憩をとることができます。部屋を歩き回る、水を飲む、窓を開けて新鮮な空気を取り込むなど、短い休憩を取ることで気分が晴れることがあります。
19 23/03/27(月)12:26:48 No.1040780268
>イライラした時は筋トレするんですよ 鍛えた筋肉で嫌な相手をぶちのめすつもりでトレーニングするといつもより頑張れるんですよ…！
20 23/03/27(月)12:26:54 No.1040780309
3.エクササイズをする：運動は身体に良いだけでなく、ストレスを軽減するためにも役立ちます。ウォーキングやジョギングなど、身体を動かすことでストレスを解消できます。 4.好きなことをする：ストレスやイライラを軽減するためには、好きなことをすることが重要です。音楽を聴く、本を読む、映画を見る、お菓子を食べるなど、自分に合った方法でリラックスしましょう。 5.ポジティブな考え方をする：イライラすると、ネガティブな考えが頭をよぎることがあります。そのような場合、ポジティブな考え方をすることが重要です。自分自身に対して肯定的なメッセージを送りましょう。 これらのライフハックを実践することで、イライラを軽減し、より健康的な生活を送ることができます。
21 23/03/27(月)12:27:16 No.1040780435
スプラ3やってたときは頭が痛くなってきたから怒りの状態が続くのは健康によくないんですよ…！
22 23/03/27(月)12:27:23 No.1040780464
イライライライライライライライザなんですよ…！
23 23/03/27(月)12:27:27 No.1040780489
家に帰ってお風呂に入った頃に怒りが膨れ上がるんですよ…！
24 23/03/27(月)12:27:48 No.1040780599
ぴぇ…突然面白いと思って長文張ってる人見るとイライラするんですよ…
25 23/03/27(月)12:28:33 No.1040780837
これAIじゃないんですか…！？
26 23/03/27(月)12:28:40 No.1040780872
>ぴぇ…突然面白いと思って長文張ってる人見るとイライラするんですよ… 流行りに乗れない無能がうるさいんですよ…！
27 23/03/27(月)12:29:29 No.1040781155
imgなんてやめた方がいいんですよ…！
28 23/03/27(月)12:29:49 No.1040781282
イライラしてるときはいっぱい食べれるので 食べ放題に行くとお得なんですよ…！
29 23/03/27(月)12:30:49 No.1040781604
どいつもこいつも流行り物に飛び付いて馬鹿ばっかりなんですよ…！
30 23/03/27(月)12:31:09 No.1040781730
>どいつもこいつも流行り物に飛び付いて馬鹿ばっかりなんですよ…！ 私は古参なんですよ…！
31 23/03/27(月)12:31:42 No.1040781925
ふふっ 突然思い出しイライラ
32 23/03/27(月)12:32:03 No.1040782038
>ぴぇ…突然面白いと思って長文張ってる人見るとイライラするんですよ… 他人が突然長文を書いたり話したりすると、イライラすることがありますが、以下のライフハックを実践することで、イライラを軽減することができます。 目を休める：長文を読んだり聞いたりすると、目が疲れることがあります。そこで、目を休めるために、数秒間目を閉じて休憩することをお勧めします。目を休めることで、ストレスが軽減されます。 聞き手になる：長文を書く人や話す人は、その内容に情熱を注いでいることがあります。そこで、聞き手になってあげることで、相手の気持ちを理解し、イライラすることが少なくなるでしょう。
33 23/03/27(月)12:32:16 No.1040782126
新順監視してクソスレが立ったら荒らすんですよ…！ …意外とそういう時に限って平和なんですよ…！
34 23/03/27(月)12:32:27 No.1040782190
要点をまとめる：長文を読む場合、要点をまとめることで、読むことがより簡単になります。要点を把握することで、ストレスが軽減され、よりスムーズに読むことができます。 時間を設定する：長文を読む場合、時間を設定することが大切です。例えば、10分間読むことを決めるなど、時間を設定することで、ストレスを軽減し、集中力を高めることができます。 意見を述べる：長文を読んでいると、自分の意見が言いたくなることがあります。そこで、自分の意見を述べてみることで、ストレスが軽減されます。また、相手の反応を聞くことで、自分自身がより深く理解することができます。
35 23/03/27(月)12:32:28 No.1040782199
お金がなくてイライラしてるんですよ…！
36 23/03/27(月)12:33:03 No.1040782389
俺は上司から怒られたときとかでもこいつデュエリストじゃないんだなと思ってる
37 23/03/27(月)12:33:09 No.1040782426
手をグーパーグーパーするといいんですよ…！
38 23/03/27(月)12:33:15 No.1040782467
小糸 スレ見るのやめな
39 23/03/27(月)12:33:16 No.1040782471
>お金がなくてイライラしてるんですよ…！ 働くんですよ…! どうでもいい出費が増えて逆にいらつくんですよ…!
40 23/03/27(月)12:33:42 No.1040782623
カタログのデカパイのせいで 職場なのにちんちんがイライラするんですよ...！
41 23/03/27(月)12:34:14 No.1040782794
泣くとスッキリするんですよ...！エシディシみたいにするのは実際有用なんですよ...！
42 23/03/27(月)12:34:22 No.1040782838
>新順監視してクソスレが立ったら荒らすんですよ…！ >…意外とそういう時に限って平和なんですよ…！ ぴゃっ…ID出されたんですよ…！スレ豚は出てないんですよ…ふざけないでほしいんですよ…！
43 23/03/27(月)12:34:46 No.1040782966
怒ると何であの時怒っちゃったんだろう…って数時間後後悔するんですよ…！ 怒らないとあの時怒れば良かった…ふざけんじゃねぇですよ…！って後悔するんですよ…！ どうすればいいんですよ…！
44 23/03/27(月)12:34:51 No.1040782984
イライラする時は大抵小休憩挟めないくらい忙しい時なんですよ…！
45 23/03/27(月)12:34:58 No.1040783041
どんなに腹が立っても寝ると簡単に治るんですよ 多分私が成長できない理由でもあるんですよ
46 23/03/27(月)12:35:50 No.1040783365
カフェインと糖分を摂取すると強制的に気分をリセットできるんですよ…！
47 23/03/27(月)12:35:53 No.1040783384
怒ると疲れるんですよ… 最近は怒る気力すら湧いてこないからどうしようもないんですよ…
48 23/03/27(月)12:36:14 No.1040783502
せめて引用って分かるようにするんですよ...！
49 23/03/27(月)12:36:32 No.1040783617
>怒ると何であの時怒っちゃったんだろう…って数時間後後悔するんですよ…！ >怒らないとあの時怒れば良かった…ふざけんじゃねぇですよ…！って後悔するんですよ…！ >どうすればいいんですよ…！ 相手を殺すんですよ…！
50 23/03/27(月)12:36:35 No.1040783640
どなりながら 叫ぶ オナニー
51 23/03/27(月)12:37:53 No.1040784094
ふふっ むかつく
52 23/03/27(月)12:38:08 No.1040784180
イライラするだけ損なんですよ…！
53 23/03/27(月)12:38:48 No.1040784439
こっちがガチャ爆死してるときに公式のﾋに引けました報告リプ飛ばしてる奴は片っ端からブロックしてやるんですよ…！！！
54 23/03/27(月)12:39:23 No.1040784666
台バンしたりコントローラー投げるのはちょっとやりすぎなんですよ…！
55 23/03/27(月)12:40:07 No.1040784908
>こっちがガチャ爆死してるときに公式のﾋに引けました報告リプ飛ばしてる奴は片っ端からブロックしてやるんですよ…！！！ ぴぇ…
56 23/03/27(月)12:40:27 No.1040785036
>こっちがガチャ爆死してるときに公式のﾋに引けました報告リプ飛ばしてる奴は片っ端からブロックしてやるんですよ…！！！ 公式ラジオ動画とかのコメ欄にも結構いるんですよ…！
57 23/03/27(月)12:40:41 No.1040785134
小糸 イライラしな
58 23/03/27(月)12:45:18 No.1040786638
>小糸 >イライラしな (`ェ´)ﾋﾟｬｰ
59 23/03/27(月)12:45:52 No.1040786817
怒りはその場で発散させないと恨みに変わるんですよ…！
60 23/03/27(月)12:45:57 No.1040786847
レキソタンを1錠服用するんですよ…！
61 23/03/27(月)12:46:38 No.1040787052
怒っても何も解決しないんですよ…！
62 23/03/27(月)12:47:06 No.1040787190
>怒っても何も解決しないんですよ…！ 黙っているのは負けた気になるんですよ…!
63 23/03/27(月)12:47:14 No.1040787228
>レキソタンを1錠服用するんですよ…！ 安定剤は飲みすぎてもう効かないんですよ…！
64 23/03/27(月)12:47:58 No.1040787450
本物がきちゃったんですよ…
65 23/03/27(月)12:48:30 No.1040787598
職場でブチ切れると仕事が回って来なくなって楽なんですよ…！
66 23/03/27(月)12:48:57 No.1040787739
小糸 カウンセリング受けな
67 23/03/27(月)12:49:37 No.1040787934
>台バンしたりコントローラー投げるのはちょっとやりすぎなんですよ…！ コントローラー投げて何回か壊してる友人いてちょっと心配なんですよ…！
68 23/03/27(月)12:50:18 No.1040788147
イライラしすぎな人は真剣に脳に腫瘍を疑うんですよ…！
69 23/03/27(月)12:50:19 No.1040788156
>小糸 >カウンセリング受けな カウセリング料ください
70 23/03/27(月)12:51:17 No.1040788450
溜めた10秒の分だけ爆発するんですよ…！ そして怒りでしか訴えられない情けなさで大泣きするんですよ…！
71 23/03/27(月)12:53:31 No.1040789122
気晴らしにゲームするんですよ…！
72 23/03/27(月)12:54:07 No.1040789281
目についたレス無言引用してやるんですよ…！
73 23/03/27(月)12:54:13 No.1040789314
>気晴らしにゲームするんですよ…！ 味方の動きにイライラするんですよ…！
74 23/03/27(月)12:54:41 No.1040789455
溜め込んだあとの暴力は最高なんですよ…!
75 23/03/27(月)12:54:51 No.1040789508
>>気晴らしにゲームするんですよ…！ >味方の動きにイライラするんですよ…！ 小糸 無限ループに気付きな
76 23/03/27(月)12:54:55 No.1040789535
>目についたレス無言引用してやるんですよ…！ 小糸 そういうガチなのやめな
77 23/03/27(月)12:55:22 No.1040789652
ストレス発散でアイマスするんですよ！ 他キャラや他IPとの差でイライラするんですよ！！
78 23/03/27(月)12:55:26 No.1040789669
>目についたレス無言引用してやるんですよ…！
79 23/03/27(月)12:56:09 No.1040789911
イライラは新たなイライラを誘発するんですよ…！
80 23/03/27(月)12:56:16 No.1040789954
素数を数えるんですよ…！ 65537！
81 23/03/27(月)12:56:28 No.1040790005
私の怒りが10秒で収まると思ったら大間違いなんですよ…！
82 23/03/27(月)12:56:34 No.1040790043
>>目についたレス無言引用してやるんですよ…！
83 23/03/27(月)12:57:02 No.1040790192
とりあえず抜いとけば収まるんですよ…！